چاکراس ہماری لاشوں کے توانائی کے مراکز ہیں جو مختلف اعضاء کے کام کو کنٹرول کرتے ہیں اور ایک مخصوص توانائی کے ساتھ کسی شخص کو بھرتے ہیں. جب توانائی کا مرکز بند ہوجاتا ہے یا حد کی کمی میں، کسی شخص کو جسمانی اور نفسیاتی دونوں کو بعض راستے اور خرابی کا سامنا ہوتا ہے. خوش قسمتی سے، چکروں کو کھولنے کے لئے یہ ممکن ہے کہ ان کی توانائی کی صلاحیت کی زیادہ سے زیادہ حد تک.
چاکراس اپنے آپ کو کیسے کھولیں
ہم آپ کو تفصیلی ہدایات پیش کرتے ہیں جو کہ بتائیں کہ چاکراس کی ایک آزاد افتتاحی کیسے انجام دیں گے.1 چاکرا (مولندھارا)
آج معلوم کریں کہ آج آپ کو کیا انتظار ہے - آج تمام رقم کے نشان کے لئے ایک کنسولپ
متعدد صارفین کی درخواستوں کی طرف سے، ہم نے موبائل فون کے لئے ایک درست افق کی درخواست تیار کی ہے. ہر صبح آپ کے رقم کے نشان کے لئے پیش گوئی آئے گی - یہ یاد کرنا ناممکن ہے!
مفت ڈاؤن لوڈ، اتارنا: ہر دن 2020 کے لئے کنسولپ (لوڈ، اتارنا Android پر دستیاب)
اس توانائی کا مرکز ظاہر کرنے کے لئے یہ مشکل نہیں ہے کیونکہ یہ لگ سکتا ہے، یہ سب کچھ دوسرے چاکراس کرنے کے لئے بہت آسان ہے.
یہ اس چاکرا میں ہے کہ کنڈالینی کی توانائی واقع ہے، جس کا مطلب یہ ہے کہ مولندھرا کے افشاء کرنے کے لئے مراقبہ سست ہونا چاہئے.
مندرجہ ذیل اقدامات پر اسے منظم کریں:
- ایک آسان پوزیشن پر بیٹھو، چکروں کو تلاش کرنے کے علاقے میں ہیل کو دھکا دیں (مقعد اور جینیات کے درمیان درمیان میں واقع).
- آرام کرو، توانائی کے مرکز پر اپنی توجہ کو توجہ مرکوز کریں، اس پر دباؤ رکھو جب تک کہ آپ خوشگوار گرمی کا احساس محسوس نہ کریں (پنسشن ممکن ہو).
- سانس پر توجہ دینا، چاکرا علاقے کے ذریعے انضمام اور جھگڑا شروع کرو. اس طرح سے تین سے پانچ منٹ میں سانس لیں.
- مولند ہار ایک سرخ رنگ سے مطابقت رکھتا ہے، لہذا اس بات کا اندازہ لگایا کہ سرخ توانائی 1 چاکرا سے بڑھتی ہوئی ہے اور اس میں ریڑھائی میں تقسیم کیا جاتا ہے.
- جب مراقبہ مکمل ہوجائے تو، افشاء کرنے کا نتیجہ یقینی بنانے کے لئے مکمل خاموشی میں تھوڑا سا بیٹھ جاؤ.
یہ ضروری ہے کہ آپ سب سے پہلے جڑ چاکرا نہیں کھولیں.
2 چاکرا (SvaAdchistan)
ایک شہوانی، شہوت انگیز چاکرا کھولنے کے لئے کس طرح - اس توانائی کے مرکز کے افشاء کرنے کی پیداوار کو بھولنا نہیں ہونا چاہئے کہ یادیں ماضی، نقصانات اور مصیبتوں کی غلطیوں کے بارے میں محفوظ ہیں. لہذا، دیکھ بھال اور توجہ دینا.اس طرح کے اقدامات میں مراقبہ ہوتا ہے:
- آرام دہ اور پرسکون پوزیشن لے لو.
- آرام، توانائی کے مرکز پر توجہ مرکوز (چاکرا پبلک علاقے اور مقدس میں واقع ہے).
- ہم اس وقت انتظار کر رہے ہیں جب گرمی کے ساتھ کمپن محسوس ہوتا ہے، اور پھر آپ کی توجہ کو سانس لینے کے لۓ منتقل کریں.
- بظاہر آپ کی سانس لینے، مسلسل توانائی کے بہاؤ کی طرح، جسم بھر میں تقسیم کیا جاتا ہے.
- تصور کریں کہ چاکرا کو تلاش کرنے کے علاقے میں روشن سنتری کی وورتیکس توانائی کس طرح ظاہر ہوتا ہے، جو آہستہ آہستہ آپ کو خوشگوار گرمی کے ساتھ گھومتا ہے اور بھرتا ہے.
- آخر میں، اب بھی خاموشی میں تھوڑا سا اقرار کرتے ہیں.
یہ بھی دیکھیں کہ چاکراس اس ویڈیو میں کیسے ظاہر کرتی ہیں:
3 چاکرا (منپورا)
مینیپورا اکثر ایسے معاملات میں بری طرح کام کرنا شروع ہوتا ہے جہاں ایک شخص اپنے ساتھ ہی بہت سے طبقات میں اپنی اہم توانائی کو ضائع کرتا ہے، ایک کاروبار سے خوشی حاصل کرنے کا وقت نہیں ہے. اس کے علاوہ، توانائی کا مرکز خطرناک خیالات کی موجودگی کی طرف سے بند ہے، سر میں لامحدود کتائی.
3 چاکراس کھولنے کے لئے مراقبہ کے طریقوں کی کوشش کریں:
- پچھلے ورژن میں، ایک آسان پوزیشن پر بیٹھ جاؤ، آرام دہ اور پرسکون اور آپ کی سانس کو کنٹرول.
- سینے سے سینے سے علاقے میں واقع توانائی کے مرکز پر اپنی توجہ رکھو.
- اس علاقے میں کس طرح اس علاقے میں پیلے رنگ کی توانائی کی مقدار ہر سانس کے ساتھ اضافہ کرنا شروع ہوتا ہے.
- توانائی حاصل کرنے کے لئے پلس شروع، ان احساسات میں تحلیل.
- نتیجہ کے تفویض کو مکمل کرنا ضروری ہے.
براہ کرم نوٹ کریں کہ اس عمل کو انجام دینے کے عمل میں، منفی جذبات کو استعمال نہیں کیا جاسکتا ہے، کیونکہ وہ منپپس کی بندش میں شراکت کرتے ہیں اور تمام کوششوں کو نہیں لاتے ہیں.
4 چاکرا (اناھاٹا)
چوتھی توانائی مرکز اس شخص کو پیار کرتا ہے، لہذا آپ کو یہ احساس محسوس کرنے کی ضرورت ہے، مراقبہ کی مشق بنانا. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. اس ویڈیو پر غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں.- آرام دہ اور پرسکون پوزیشن پر غور کریں (آپ انخات کو بیٹھ کر بیٹھے اور جھوٹ بول سکتے ہیں). اپنی سانس لینے کو کنٹرول کرو. اپنے آپ میں محبت کو بیدار کرنے کی کوشش کریں، ساتھ ساتھ زیادہ سے زیادہ عنصر. ان احساسات کو مکمل طور پر پلاٹ دو
- دل کے علاقے میں واقع چاکرا پر توجہ مرکوز کریں. یہ معلوم کرنے کا ایک بہت آسان طریقہ ہے کہ یہ بالکل ٹھیک ہے. ایسا کرنے کے لئے، آپ کو اپنے ہاتھ ڈالنے کی ضرورت ہے جیسے آپ اپنے ارد گرد کچھ بتاتے ہیں.
- تصور کریں کہ کس طرح توانائی کی فیروزی بھوک لگی ہوئی مخصوص علاقے میں ظاہر ہوتی ہے، جس میں توسیع، بڑھتی ہوئی ہوتی ہے اور آپ کو مکمل طور پر زیادہ سے زیادہ سطح پر شروع ہوتا ہے.
- رپوں اور گرمی کے احساس میں مکمل تحلیل محسوس کرتے ہیں، ان سے لطف اندوز.
- آخر میں، مکمل خاموشی میں تھوڑا سا انلاک.
Anakty افشاء کرنے کے لئے بھی زیادہ موثر ہونے کے لئے، یہ بستر پر جانے سے پہلے اسے انجام دینے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے. جب بستر کے سامنے ایک شخص محبت کا احساس کا سامنا کر رہا ہے، تو اس کے بعد بے چینی میں تبدیل ہوجاتا ہے اور جسم پر بہت فائدہ مند اثر ہوتا ہے.
5 چاکرا (وشودہ)
ایک اچھی طرح سے کام کرنے والی گلے چاکرا آپ کو اپنی انفرادیت کو ظاہر کرنے کی اجازت دے گی. اس کی سرگرمی کا عمل مراحل میں ہوتا ہے:
- آپ کو آسان پوزیشن لیں، تنفس کے عمل کی پیروی کریں. احتیاط سے گہری سانس کو ٹریک کریں، ان کے درمیان حدود کے خاتمے کو حاصل کریں.
- ہم juguler ڈپریشن کے علاقے، انڈگو کے رنگ سے توانائی کی توانائی کے سلسلے کو نظر انداز کرتے ہیں. دیکھو کہ یہ کس طرح بڑھتی ہے. اگر آپ تخیل کے لئے مشکل ہیں تو، آپ Yantra استعمال کر سکتے ہیں (تصویر جو چاکراس کا ایک کردار ہے). اگر آپ چاہتے ہیں تو، یہاں تک کہ ٹورسو پر 5 چاکراس کو تلاش کرنے کے علاقے میں بھی ڈراؤ.
- کمپن کے ساتھ خوشگوار گرمی کا احساس حاصل کریں، ہم آہنگی ریاست میں داخل ہونے سے ان سے بھریں.
- نتیجہ مکمل خاموشی میں مقرر کیا گیا ہے.
چونکہ وشودہ صوتی کمپن کی پیداوار کے لئے ذمہ دار ہے، یہ ایک خاص منتر کو تلفظ کرنا ضروری ہے. صوتی لیگامینٹس کی طرف سے پیدا کمپن اس توانائی کے مرکز کو مؤثر طریقے سے ظاہر کرنے میں مدد ملے گی.
6 چاکرا (اجنا)
ثالثی عمل جو چھٹے چاکرا کھولتا ہے خاص طور پر مشکل نہیں ہے. توانائی کے مرکز میں توجہ مرکوز کو بہتر بنانے کے لئے، ہم آپ کو تیسری آنکھ میں نقطہ نظر کو فروغ دینے کے لئے مشورہ دیتے ہیں، بھارت میں خواتین کیسے کرتے ہیں.مراقبہ خود کو مندرجہ ذیل طور پر انجام دیا جاتا ہے:
- ایک شخص آرام دہ اور پرسکون، آسان پوزیشن پر بیٹھا (کامل اختیار - لوٹس پوزیشن میں).
- پھر گہری سانس اور جھٹیاں بنائے جاتے ہیں، جبکہ آپ کی نگرانی کرنے کی ضرورت ہے کہ سینے کس طرح چل رہی ہے.
- ابرو کے درمیان علاقے میں، امیتھ کے رنگ کی وورتیکس توانائی کی تشکیل کا تصور کرتے ہیں، یہ دیکھتے ہیں کہ یہ آہستہ آہستہ بڑھتی ہے، جسمانی طور پر توانائی سے زیادہ بہاؤ محسوس کرتے ہیں.
- پچھلے معاملات میں اسی طرح مراقبہ مکمل ہو چکا ہے. لہذا یہ مؤثر تھا، آپ کو کم از کم بیس منٹ انجام دینے کی ضرورت ہے.
7 چاکرا (Sakhasrara)
صرف جب ایک شخص کے تمام چاکراس کا افتتاح کیا گیا تو، ساتویں توانائی کے مرکز کے لئے کسی کو قبول کیا جا سکتا ہے. یہ Sakhasrara تھا جو پچھلے چاکراس کے درمیان ایک متحرک لنک ہے، یہ ایک شخص کے طور پر ایک شخص کے مجموعی قیام میں حصہ لیتا ہے.
مراقبت کی کارکردگی کی طرف سے، ایک خوبصورت ٹرے تصور کریں کہ ایک بڑی تعداد میں پنکھڑیوں کی ایک بڑی تعداد ہے، جو مکوشکا کے علاقے سے شروع ہوتا ہے، اور پھر اس سے الگ ہوجاتا ہے، آپ کو غیر معمولی آسان اور آزادی دیتا ہے.
چاکراس اپنے آپ کو کھولنے کے بارے میں جاننے کے لئے، آپ کو توانائی کے مراکز کے علاقے میں آپ کو روکنے کے بلاکس سے چھٹکارا حاصل کرنے کے قابل ہو جائے گا، اپنے آپ کو مثبت توانائی سے بھریں، اور آپ کی توانائی کی صلاحیت کو جتنا ممکن ہو سکے. یہ، باری میں، خوشی، خوشگوار اور ہم آہنگی زندگی فراہم کرتا ہے.