موسم گرما کے وسط میں آرتھوڈوکس چرچ کیلنڈر میں ایک اہم واقعہ ہے - پیٹرروف پوسٹ. اس کی تاریخ "فلوٹنگ" شروع ہوئی، لہذا ہر سال یہ مدت جون کے مختلف نمبروں کے لئے حساب کی جاتی ہے. پیٹرروف پوسٹ مومنوں کے لئے بہت اہمیت رکھتا ہے، لہذا انہیں اس پر عمل کرنا ہوگا. اس مضمون میں، میں آپ کو اس مدت کے معنی کے بارے میں تفصیل سے بتاؤں گا، منع کرتا ہے اور غذا.
موجودہ 2021 میں، یہ مقدس مدت 28 جون سے 11 جولائی تک.
پیٹرروف کی پوسٹ کے آغاز ایسٹر پر منحصر ہے. مسیح کے قیامت کے بعد 50 ویں دن، تثلیث کا جشن منایا جاتا ہے، اور پھر ایک ہفتے پوسٹ شروع ہوتا ہے.
پوسٹ کے معنی اور تاریخ
آج معلوم کریں کہ آج آپ کو کیا انتظار ہے - آج تمام رقم کے نشان کے لئے ایک کنسولپ
متعدد صارفین کی درخواستوں کی طرف سے، ہم نے موبائل فون کے لئے ایک درست افق کی درخواست تیار کی ہے. ہر صبح آپ کے رقم کے نشان کے لئے پیش گوئی آئے گی - یہ یاد کرنا ناممکن ہے!
مفت ڈاؤن لوڈ، اتارنا: ہر دن 2020 کے لئے کنسولپ (لوڈ، اتارنا Android پر دستیاب)
سٹارینا پیٹررو میں، پوسٹ "پینٹاکاسٹ" کہا جاتا تھا، لیکن آج یہ اکثر اپسٹولک کہا جاتا ہے. یہ دور رسولوں کے پیٹر اور پال کے یادوں کے لئے وقف ہے - یسوع کے طالب علم، جنہوں نے اس کی تعریف کی، حقیقی عقیدے کے وجود کو دلیل دی اور اچھی چیزیں بنا دی. پوسٹ کا مطلب ان کے احترام اور عقیدت کو نہ صرف رسولوں اور یسوع کے لئے اظہار کرنا ہے.
اس سے پہلے، پینٹیکسٹ مکمل طور پر رسولوں کے اعمال سے منسلک نہیں تھا. اس مدت میں ایک مختلف مقصد تھا - گروسری کے ذخائر کے تحفظ، جو نتیجہ پر تھے، کیونکہ نئی فصل ابھی تک پکا نہیں تھی. زیادہ امیر لوگوں نے یقینی طور پر اپنی خوراک کو محتاج، پرانے یا کمزور رہائشیوں کے ساتھ اشتراک کیا ہے.
بعد میں، غذائیت میں پابندیوں کی مدت چرچ نے پطرس اور پال کے اعزاز میں نامزد کرنے کا فیصلہ کیا. یہ لوگوں کے لئے مختلف طریقے سے اس طرح کے ایک مشکل بھوکا مدت کو دیکھنے کے لئے کیا گیا تھا، اور یاد کیا کہ ایک بار یسوع اور اس کے پیروکاروں کو ایک اچھا سودا کے لئے اس طرح کے مقدمات کے ذریعے جانا پڑا.
پوسٹ کے لئے تیاری
Petrov اس پوسٹ کو ناقابل یقین سمجھا جاتا ہے، تاہم، اسے اس سے پہلے پیش کیا جانا چاہئے، دوسری صورت میں یہ واقف کھانے کے بغیر مجرمانہ طور پر یہ مشکل ہو جائے گا. لینڈ لائن مینو کم کیلوری ہے، لہذا، ان لوگوں کے لئے سب سے زیادہ مشکل ہو جائے گا جن کی روزانہ کی زندگی بڑی جسمانی اضافے سے منسلک ہے.
جسم کی تربیت شروع کرنے سے پہلے 1-2 ہفتوں سے شروع ہونا چاہئے. سب سے پہلے آپ کو غذا سے گوشت، دودھ، انڈے، جانوروں کی چربی سے حرام شدہ مصنوعات کو خارج کرنے کی ضرورت ہے. یہ آہستہ آہستہ کیا جانا چاہئے کہ جسم تکلیف محسوس نہیں کرتا. پروٹینوں کی قلت کو لیوموم فصلوں سے بھرا ہوا ہے - پھلیاں، سویا بین، مٹر وغیرہ.
تغیر محسوس کرنے کے لئے ایک طویل وقت کے لئے، آپ کے فائبر کھانا کھلانے کی خوراک، I.e.e. کو بڑھانے کے لئے ضروری ہے. سبزیاں، پھل، بران. اس کے علاوہ، یہ بھی ضروری ہے کہ پیچیدہ کاربوہائیڈریٹ کو ایک porrip، oatmeal، buckwheat، اور دوسروں کی شکل میں استعمال کرنا ضروری ہے. بھوک کی احساس کو کم کرنے کے تازہ سبزیوں، گری دار میوے، پھلوں اور خشک پھلوں سے نمکین کی مدد کرے گی. اس کے علاوہ، پانی کے بارے میں بھولنا ناممکن ہے. کھانے سے پہلے آدھے گھنٹہ کے لئے صاف پانی کا ایک گلاس کاٹنے سے پہلے کھانا کھلانا بہتر ہوگا، اور آپ کو کھانے کا ایک چھوٹا حصہ کافی حاصل کرنے کی اجازت دے گی.
دباؤ کے برتن میں چربی کی کم مواد کی وجہ سے، مسائل میں آنت کے آپریشن سے مسائل پیدا ہوسکتے ہیں. ان مصیبتوں سے بچنے کے لئے، یہ خمیر شدہ ڈیری مصنوعات کے استعمال کے ذریعہ معدنیات سے متعلق اداروں کے مائکرو Fudlora کی حالت کو بہتر بنانے کے لئے سفارش کی جاتی ہے - Yogurts، Ryazhenki، Kefir، دہی.
اجازت اور ممنوع مصنوعات کی فہرست
پیٹررو پوسٹ کے تمام دنوں کی روٹی، سبزیوں، گری دار میوے، پھل، خشک پھل اور شہد کھانے کی اجازت دی جاتی ہے. دنوں میں جب ابلا ہوا کھانا کی اجازت ہے تو، آپ مختلف سوپ، اناج، مشروم اور مچھلی تیار کرسکتے ہیں. کبھی کبھی سبزیوں کا تیل برتن میں شامل کیا جاسکتا ہے، جیسے سورج فلو، زیتون، لینن یا ناریل. اختتام ہفتہ پر اسے 1 گلاس سرخ شراب پینے کی اجازت ہے. پینے کے لئے، آپ پانی، چائے، موورس پی سکتے ہیں.
حرام کھانے میں جانوروں کی اصل مصنوعات کی تمام مصنوعات شامل ہیں - گوشت، چربی، ساسیج، دودھ، انڈے. انڈے اور دودھ کے علاوہ برتن بھی ممنوع ہیں - کنفیکشنری، بیکنگ، پینکیکس، کوکیز. ہفتے کے اختتام پر شراب کی استثنا کے ساتھ، کسی بھی صورت میں شراب نہیں پینا.
پوسٹ رکھنا، یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ اس کا معنی غذائیت کو محدود کرنا ہے، لہذا، یہ غذائیت ناممکن ہے. حصوں کو چھوٹا ہونا چاہئے، تاکہ ان کی فیس کے بعد، بھوک کی پھیپھڑوں کا احساس تھا. اس کے علاوہ، خوراک کا آخری استقبال 21:00 تک ختم ہونا ضروری ہے، کیونکہ اس وقت کے بعد کچھ بھی کھانے کے لئے حرام ہے.
پوسٹ کے دوران کھانے کے قوانین
پیٹرروف کے دوران، قوانین کے مطابق عمل کرنا ضروری ہے. اگر کچھ مصنوعات کسی بھی وقت استعمال کی جا سکتی ہیں تو، دوسروں کو صرف بعض دنوں پر استعمال کرنے کی اجازت ہے.
- پیر. مینو میں سبزیوں، پھلوں اور خشک پھل، مشروم، پوریڈز اور 1-2 کے ٹکڑے ٹکڑے یا دودھ اور انڈے کے بغیر دیگر آٹا کی مصنوعات شامل ہیں.
- منگل. مندرجہ بالا مصنوعات کے علاوہ، آپ مچھلی اور لیونوم فصلیں کھا سکتے ہیں. برتنوں کی ایک چھوٹی سی تیل، شہد اور گری دار میوے شامل کرنے کی اجازت دی گئی ہے.
- بدھ. اس دن آپ کو رای چھڑی کی ضرورت ہے. آپ کسی بھی برتن اور مصنوعات کو کھا سکتے ہیں جو گرمی کے علاج سے تیاری کی ضرورت نہیں ہے. سلاد کے دن کے لئے غذا کے دل میں، سبزیوں کے تیل کی طرف سے ریفریجویٹ. روٹی کا ایک ٹکڑا کھانے کی غدود میں سے ایک میں اجازت دیتا ہے.
- جمعرات جمعرات کے مینو سب سے زیادہ متنوع ہے، کیونکہ آپ مچھلی اور لیان پیسٹری سمیت تمام اجازت دہندگان کھا سکتے ہیں. زیادہ سے زیادہ روکنے کے لئے حصوں کو چھوٹا ہونا ضروری ہے.
- جمعہ ہفتے کے آخری دن کا غذا بدھ کو اسی طرح ہے. آپ محدود مقدار میں شہد اور گری دار میوے کے ساتھ اسے کمزور کر سکتے ہیں.
- ہفتہ اور اتوار. اختتام ہفتہ پر آپ سبزیوں کے تیل کے علاوہ کسی بھی دباؤ کا برتن کھا سکتے ہیں، ساتھ ساتھ 1-2 شراب شیشے پینے کی اجازت دیتے ہیں. عام طور پر آؤٹ پٹ میزبان پکانا مچھلی پائی، پینکیکس اور ناپسندیدہ بنس.
پیٹررو کی مدت کے لئے، کئی یادگار دنوں کے لئے پوسٹ اکاؤنٹس، جس کے دوران مچھلی، شراب اور سبزیوں کا تیل غذا میں اجازت دیتا ہے.
کچھ لوگوں کو پوسٹ کے ساتھ تعمیل میں آرام کرنے کی اجازت ہے. ان میں حاملہ اور دودھ لینے والی خواتین، بزرگ، بچوں اور قیدیوں شامل ہیں. جو لوگ سنجیدہ بیماریوں میں ہیں وہ سب سے پہلے ڈاکٹر میں شرکت کرنے سے مشورہ لازمی ہیں. contraindications کی غیر موجودگی میں، وہ تیزی سے شروع کر سکتے ہیں.
دوسری ممنوع اور پابندیاں
پیٹرروف کی پوسٹ کا مطلب یہ ہے کہ پابندیوں کے ذریعہ، مومنوں کو ان کے جسم اور روح کو صاف، ایمان اور توبہ کے لئے آزاد جگہ. gastronomic اضافے کے انکار کے علاوہ، اس مقدس مدت میں مختلف خوشیوں اور گنہگار چیزوں پر پابندی عائد کی گئی ہے، بشمول:- الکحل مشروبات اور تمباکو پینے
- تفریحی اداروں اور واقعات کا دورہ؛
- گانے، نغمے اور رقص کے ساتھ، کسی بھی اہم تاریخوں کا شور جشن؛
- رگن، جھگڑا، جعلی زبان، خراب خیالات؛
- دوسروں کے سلسلے میں مذمت اور حسد؛
- ایک ٹی وی، کمپیوٹر اور انٹرنیٹ پر ایک طویل عرصے سے وقت لگائیں؛
- جادو کی روایات، رسم اور خوش قسمتی سے کہہ رہا ہے؛
- مباحثہ خوشی اور بچے کا تصور؛
- ویڈنگ اور شادی کا جشن.
پیٹررو پوسٹ کی تکمیل کے بعد کسی بھی تعطیلات کو صرف نشان لگا دیا جا سکتا ہے. ایک استثنا ایک سالگرہ ہو سکتا ہے، لیکن اسے ایک تنگ خاندان کے دائرے میں منایا جانا چاہئے، جبکہ میز پر بہت زیادہ برتن ہونا چاہئے. آپ گانے، رقص اور دیگر تفریح سے بھی انکار کرنا چاہئے.
نتائج
- Petrov پوسٹ ہر سال ایک مختلف آغاز کی تاریخ ہے، لیکن ہمیشہ 11 جولائی کو ختم ہوتا ہے.
- اس پوسٹ کو سخت نہیں کہا جا سکتا ہے، کیونکہ اس کا مینو بہت مختلف ہے، اور صرف کچھ دنوں میں کھانے میں مشکل پابندیاں موجود ہیں.
- تمام پابندیوں کا مشاہدہ صحت سے contraindications کی غیر موجودگی میں غیر حاضر ہوسکتا ہے.
- اس مدت کے دوران تفریح اور تعطیلات کا جشن منایا جاتا ہے.
- بعد میں کھانا کھانے کے لئے ناممکن ہے 21:00.