حقیقت کو تبدیل کرنے کے لئے مضحکہ خیز اور مؤثر تکنیکوں کے ساتھ کام کرنا انسانی زندگی کو مکمل طور پر تبدیل کر سکتا ہے. ہمارے مضحکہ خیز میں، بہت سے دقیانوسیوں اور سوچ کے پیٹرن ہیں، جو دوسروں کے ساتھ آگے بڑھانے اور بات چیت کا نتیجہ ہیں.
اگر آپ نئے کے ساتھ پرانے ترتیبات کو تبدیل کرتے ہیں، تو آپ اپنی زندگی کی سکرپٹ کو مکمل طور پر دوبارہ لکھ سکتے ہیں. ان کی زندگی کی کیفیت انسانی مضحکہ خیز پر منحصر ہے. اپنے مضحکہ خیز دماغ کا انتظام آپ کو اپنے آپ کو اپنے رویے کو تبدیل کرنے اور اعتماد بننے اور زندگی کی کامیابی حاصل کرنے کی اجازت دیتا ہے.
مضحکہ خیز کے ساتھ کام کرنے کی تکنیکوں پر غور کریں، جس نے پریکٹیشنرز نفسیاتی ماہرین کو تیار کیا. ان تکنیکوں کی مدد سے، میرے اسکول کے دوست نے فروخت کے لئے ایک بڑی کمپنی کے لیڈ مینیجر بننے میں کامیاب کیا. میں اس سے پہلے اس کے بارے میں سوچتا تھا.
مضحکہ خیز سے کیا جانتا ہے
آج معلوم کریں کہ آج آپ کو کیا انتظار ہے - آج تمام رقم کے نشان کے لئے ایک کنسولپ
متعدد صارفین کی درخواستوں کی طرف سے، ہم نے موبائل فون کے لئے ایک درست افق کی درخواست تیار کی ہے. ہر صبح آپ کے رقم کے نشان کے لئے پیش گوئی آئے گی - یہ یاد کرنا ناممکن ہے!
مفت ڈاؤن لوڈ، اتارنا: ہر دن 2020 کے لئے کنسولپ (لوڈ، اتارنا Android پر دستیاب)
دماغ کی سرگرمی کا کام کئی علوم کی طرف سے مطالعہ کیا جاتا ہے، اور اس وقت اس وقت تحقیق کا موضوع اختتام تک نہیں پڑھا جاتا ہے. تاہم، مضحکہ خیز کے بارے میں، کلاسک سائنس کی کوشش نہیں کی جاتی ہے، کیونکہ یہ صرف ایک ہی معاملہ ہے.
ماہر نفسیات اور نیوروفیسیاولوجسٹوں کو انسانی دماغ کے شعور اور اخلاقی طور پر نظر آتے ہیں. ایک شعور دماغ اور مضحکہ خیز دماغ ہے.
شعور وقت کے وقت خود کو بیداری، ذکر کرنے کی صلاحیت ہے. شعور کی مدد سے، ہم آپ کے اعمال اور احساسات کا اندازہ کرتے ہیں، ہم اپنے خیالات اور اعمال سے واقف ہیں.
شعور ہمیشہ توجہ سے منسلک ہے: ہم صرف اس بات سے واقف ہیں کہ اس وقت ہماری توجہ بھیجی جاتی ہے.
بے چینی ہمارے دماغ کی سرگرمیاں بھی ہے، لیکن بیداری اور توجہ کے بغیر. جب ہم سوتے ہیں تو، ہمارے جسم میں مضحکہ خیز کنٹرول عمل. یہ دل اور ہمارے جسم کے تمام نظام اور لاشوں کے کام کو منظم کرتا ہے. اگر شعور ہماری نیند کے دوران بند ہوجاتا ہے، تو پھر "دوپہر کے کھانے کے لئے" اور اختتام ہفتہ کے بغیر بے چینی کاموں کے بغیر.
شعور ہمارے شعور کے اعمال کا انتظام کرسکتے ہیں: ہم نیند کے دوران آپ کی آنکھوں کو بند کر دیتے ہیں، اپنے ہاتھ کو صحیح اعتراض لینے کے لۓ بڑھاتے ہیں. لیکن ہم روشن روشنی کے دوران اپنی آنکھوں کو غیر معمولی طور پر بند کر دیتے ہیں: اس عمل کے ذریعہ مضحکہ خیز کنٹرول کیا جاتا ہے. اس شخص کو اپنی آنکھوں کو بند کرنے کے بارے میں سوچنے کا وقت نہیں تھا کیونکہ وہ خود ہی بند ہیں.
ایک نوٹ پر! ذہنی طور پر کائنات کے تمام توانائی کی معلومات کے ڈھانچے کے ساتھ قریبی طور پر بات چیت کرتا ہے.
یہ سائنس سے جانا جاتا ہے. یہ بھی معلوم ہے کہ مضحکہ خیز میں، شخص اور اس کے اعمال کے بارے میں تمام معلومات ذخیرہ کر رہے ہیں. نوکریوں کی اس پراپرٹی کی اس پراپرٹی کو ہپنوٹک سرنگیوں کے عمل میں دریافت کیا گیا تھا. جب شعور کو منقطع کیا گیا تھا، اور اس شخص نے اپنے الفاظ اور خیالات کو کنٹرول نہیں کیا، پھر مضحکہ خیز سوالات نے سوالات کا واضح جواب دیا.
جب شعور غیر فعال ہے تو: انسانی جسم سانس کھاتا ہے، کھانا کھاتا ہے، ایک خواب دیکھتا ہے. اسی طرح، ہماری زندگی کی حالت جو قسمت کی خاصیت میں قبول کی جاتی ہیں وہ زیادہ تر ہمارے مضحکہ خیز عمل کا نتیجہ ہیں.
مضحکہ خیز افعال:
- مجموعہ اور ڈیٹا پروسیسنگ؛
- حوصلہ افزائی، انترجنسی؛
- بار بار حالات میں ماڈلنگ رویے؛
- پیاروں کے رویے کے نمونے کا اندازہ لگانا.
مضحکہ خیز میں، بالکل تمام معلومات جس نے دیکھا ہے / سنا ہے کہ کسی شخص کو ذخیرہ کیا گیا ہے. یہ لائبریری کے مقابلے میں ایک ڈیٹا بینک ہے. زیادہ تر معلومات میموری سے مٹا جاتا ہے، لیکن بے چینی اسٹوریج میں رہتا ہے. صحیح وقت میں، یہ معلومات میموری میں پاپ جائے گی.
انٹرویو، بصیرت، ایجاد ہمارے مضحکہ خیز سے منسلک سب کچھ ہے. ذہنی سرگرمی اور عقل کی کوششوں کی مدد سے، حوصلہ افزائی کی وجہ سے یا انضمام کو مضبوط بنانے کے لئے یہ ناممکن ہے. لیکن آپ سیکھ سکتے ہیں کہ کس طرح مضحکہ خیز انتظام، جو مخصوص عمل کو کنٹرول کرتا ہے.
طرز عمل ماڈلنگ کیا ہے؟ مثال کے طور پر، اگر کسی شخص کو ابلتے پانی سے مر گیا ہے، تو وہ ایک پینے یا گرم ڈش پر اڑ جائے گا. اگر کم از کم ایک بار آگ جل جائے تو، ایک شخص خود بخود اپنے ہاتھ کو شعلہ سے ڈال دے گا. اور یہ عمل سوچ سے آگے ہو جائے گا.
بالغ رویے کے ماڈل کاپی ہر جگہ پر قبضہ کر لیا جاتا ہے. مثال کے طور پر، اگر ماں نے اپنی بیٹی کو اپنے والد کے بغیر اٹھایا تو، اوہ اور بیٹی بھی ایک ہی ماں بن جائے گی. یہ ذہنی تنصیب کو تیزی سے لوگوں کے درمیان تیزی سے منتقل کیا جاتا ہے. بیٹی کے ڈیٹا بیس میں، فلاح و بہبود زندگی کی شرح کے طور پر ریکارڈ کیا جائے گا.
بے چینی کی طاقت
یہ کہا جا سکتا ہے کہ ذہنی طور پر انسانی اہم سرگرمی کے تمام شعبوں پر اثر انداز ہوتا ہے. ایک شخص کے خیالات اور اعمال اس پر منحصر ہیں. بیرونی عوامل مضحکہ خیز پر اثر انداز کرتے ہیں:
- اپبنگنگ؛
- ارد گرد؛
- ذرائع ابلاغ؛
- حاصل کردہ عادات
تعلیم معاشرے کے ساتھ بات چیت کے بنیادی معیارات کو فروغ دیتا ہے. بچے کے طور پر رکھی گئی معلومات کسی شخص کی پوری زندگی پر مضبوط اثر ہے، بنیاد سے چھٹکارا کبھی کبھی ناممکن ہے. حقیقت یہ ہے کہ بچے نے خاندان میں سیکھا، کنڈرگارٹن اور اسکول میں، زندگی کے لئے اس کے ساتھ رہتا ہے اور مضبوطی سے بے چینی میں بیٹھا ہے.
اگر اس وقت بچے نے پیچیدہ اور خوف کو اپنی طرف متوجہ کیا، تو وہ اپنی پوزیشنوں کو مضبوطی سے پکڑ لیں گے اور بالغ شخص کے خیالات اور رویے کو کنٹرول کریں گے. ان تنصیبات کو ختم کرنے کے لئے، آپ کو ایک نفسیاتی ماہر کی مدد کی ضرورت ہوگی.
ارد گرد کے ماحول دوست، رشتہ داروں، ساتھیوں، واقف - ایک انسانی عالمی نظریات بناتا ہے. وہ کسی ایسے شخص کی نقل کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے جو بہتر یا مستند ہے. خیالات اور عالمی نظریات اور پھر نوجوانوں کے لئے صاف کرنے والے اثر و رسوخ خراب کمپنیوں ہیں.
سب سے پہلے، وہ رہنماؤں کی نقل کرتے ہیں اور شراب کھانے کے لئے شروع کرتے ہیں اور "ان کے اپنے" بننے کے لئے دھواں کرتے ہیں. اس کے بعد، یہ ان کو لگتا ہے کہ یہ پینے اور دھواں کرنے کی اپنی خواہش ہے.
ذرائع ابلاغ دماغوں پر خاص طور پر نوجوانوں کے لئے اثر و رسوخ کا ایک طاقتور لیور ہے. یہ صرف ٹیلی ویژن نہیں ہے: سوشل نیٹ ورک سوشل نیٹ ورک کی طرف سے بہت متاثر ہوتے ہیں. ان کے پاس ایک شخص پر ایک بہت ٹھیک ہے (سخت اثر) ہے اور انتخاب کرنے کے لئے رضاکارانہ طور پر وہ رویے کی حکمت عملی کی ضرورت ہے.
حاصل کردہ مہارتوں کو بے چینی میں بھی ملتوی کیا جاتا ہے اور رویے کی دائرہ کار بن جاتا ہے. مثال کے طور پر، اگر کوئی شخص کئی بار اسی عمل یا تحریک کو دوبارہ پیش کرتا ہے، تو یہ ایک نیا مضحکہ خیز پروگرام بن جاتا ہے. اس کے بعد، وہ اس کے بغیر "مشین پر" انجام دینے کے لئے شروع ہوتا ہے. مثال: سوئمنگ، سکینگ، اعداد و شمار سکیٹنگ.
مضحکہ خیز کے ساتھ کام کے طریقوں
ماہر نفسیات نے ایک شخص کے مضحکہ خیز کے ساتھ کام کرنے کے لئے پروگرام تیار کیے ہیں:
- reprogramming؛
- Depropropramming؛
- پروگرامنگ.
ریگولنگنگ کی صورت حال پر نئے، نئے ردعمل ماڈل کے ساتھ پرانے ٹیمپلیٹس اور دقیانوسیوں کی تبدیلی کی تبدیلی ہے.
لیکن یہ طریقہ صرف جذباتی سطح پر مسئلہ حل کرسکتا ہے. مثال کے طور پر، ایک سیاہ بلی کی نظر میں، ردعمل منفی بجائے مثبت ہو جائے گا. تاہم، مسئلہ خود، ایک سیاہ بلی کے شدید ردعمل سے منسلک، کہیں بھی نہیں جا رہا.
خرابی کی سطح پر خرابی کا حل ایک حل ہے. جب مسئلہ کا سبب ختم ہوجاتا ہے، تو انسانی نفسیات اس کے ساتھ منسلک سگنلوں کا جواب نہیں دیتا. یہی ہے، ایک شخص صرف ایک سیاہ بلی کو نوٹس نہیں دے گا: اسی طرح کے طور پر یہ درختوں پر ردعمل نہیں کرتا.
یہ آپ کے مسائل کو اپنے مسائل کو مسترد کرنے کا امکان نہیں ہے: آپ کو ایک ماہر مدد کی ضرورت ہے.
پروگرامنگ اس شخص کے مضحکہ خیز میں ضروری معلومات کا تعارف ہے، اس کی شعور کو بائی پاس. این ایل پی کے طریقوں (نیورولوژین پروگرامنگ) میں تکنیکی ماہرین کی تفصیلات بیان کی جاتی ہیں.
مضحکہ خیز کے ساتھ کام سگنل کی استحکام پر مبنی ہے. مثال کے طور پر، ایک شخص "مذاکرات" کے مضحکہ خیز کے ساتھ، یہ جواب "ہاں" ہے کہ صحیح کان میں گرمی کا احساس ہو گا، اور بائیں کان جواب کے لئے گرم ہو جائے گا.
مضحکہ خیز کے ساتھ کام ہے:
- تنصیبات کی ترقی؛
- تاثرات
- نقطہ نظر؛
- مراقبہ؛
- خود تعمیل؛
- بک مارک کے خیالات
ذہنی درخواست کے ساتھ کام کرنے کے لئے بھی:
- استعفی کارڈ؛
- پینٹنگ؛
- خارج ہونے والے مادہ؛
- سموہن؛
- جسم سے باہر
مضحکہ خیز (الیگزینڈر کلنگ) میں معلومات کا براہ راست ڈاؤن لوڈ بھی لاگو ہوتا ہے. نفسیاتی ماہرین نے ان کے مشق ڈرائنگ میں طویل عرصے سے لاگو کیا ہے - بدیہی، نیوروگرافی، رنگنے منڈلا، وغیرہ.
استعفی کارڈ - مضحکہ خیز کے ساتھ بات چیت کے لئے ایک مؤثر ذریعہ، ایک شخص اس سے بات کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے جیسا کہ حقیقی طور پر - لیکن تصاویر میں تصاویر کی مدد سے.
حوصلہ افزائی ایک خود کار طریقے سے تحریری تکنیک ہے. اس کا استعمال کرتے ہوئے، آپ کو "خدا کی روشنی پر" ھیںچو کر سکتے ہیں "بے چینی میں پوشیدہ بہت گہری معلومات. اس تکنیک کے ساتھ، یہ سر میں ذہنی بلاکس، clamps، "کاکروچ" سے مستثنی ہے.
خودکار خط کی تکنیک غیر معمولی. کاغذ کی ایک شیٹ تیار کرنا ضروری ہے اور ہینڈل. آپ کے سوال پر توجہ مرکوز کریں، جس کا جواب آپ کو حاصل کرنے کی ضرورت ہے، اور ایک منٹ کے بعد اسے جانے دو.
اب آپ کو اپنے اندرونی احساسات پر توجہ مرکوز کرنے کی ضرورت ہے، اپنے آپ کو اندر سے دیکھتے ہیں. 5-8 منٹ کے بعد، آپ کو کسی بھی الفاظ یا جملے کو ریکارڈ کرنے کی ضرورت ہے جو ذہن میں آئیں گے.
پہلی نظر میں، یہ الفاظ اور جملے شاید بے معنی لگ سکتے ہیں. لیکن ایک قطار میں کئی بار پڑھنے کے ساتھ آپ کو یہ سمجھا جائے گا کہ ذہنی دماغ آپ کو بتانا چاہتا ہے. حقیقت یہ ہے کہ یہ تصاویر اور استعاروں کی زبان میں ہم سے بات کر رہی ہے، لہذا مواصلات کے اس طرح کے "غیر ملکی" طریقہ سے تعجب کرنے کے قابل نہیں ہے.
جسم سے باہر نکلنے کا ایک شعور خواب ہے، براہ راست اس کے اپنے مضحکہ خیز سے بات چیت کرنے کا ایک طریقہ ہے. ایک شعور خواب میں وسرجن ٹیکنیشن بہت زیادہ ہے، وہ کتابوں کی طرف سے مطالعہ کیا جا سکتا ہے.
یہ سمجھنا ضروری ہے کہ یہ ہماری زندگی میں ہوتا ہے جو ہر چیز کے لئے ذمہ دارانہ حد تک بے حد ذہن ہے.
دیگر تکنیکوں کو کس طرح مضحکہ خیز کے ساتھ کام کرنا ہے:
- ٹارٹ کارڈ؛
- موم کاسٹنگ؛
- گلاس کٹورا؛
- پینڈولم، فریم؛
- فطرت کے عناصر.
اس کے علاوہ، مضحکہ خیز - ٹیسٹ کے کاموں، نفسیاتی پہیلیاں، تنصیبات کی تعمیر کے ساتھ رابطہ انسٹال کرنے کے لئے نفسیاتی تکنیک ہیں.
ویڈیو چیک کریں، شعور کو کس طرح بند کرنے اور مضحکہ خیز کو فعال کرنے کے لئے: