مراقبہ اور خاتون توانائی بھرنے میں ناکامی سے منسلک ہوتے ہیں. یہ ایک آرام دہ اور پرسکون مباحثہ ریاست میں ہے کہ ایک خاتون مکمل طور پر آرام کر سکتے ہیں، پورے منفی سے جانے دو اور کشیدگی سے چھٹکارا حاصل کریں. ذیل میں پڑھنے کے لئے کس طرح درست طریقے سے غور کریں.
آرام اور تفریح کے لئے خواتین کی مراعات
غور کرنے کے بہت سے طریقے ہیں. ہم سب سے زیادہ ورسٹائل کے بارے میں بتائیں گے.
ہمیں کیا کرنا چاہیے:
- پرسکون اور پرامن موسیقی اٹھاؤ جو آپ پسند کرتے ہیں اور آرام کرو. متحرک، incendiary metodies سے بچیں.
- ایک آسان کرنسی لے لو اور سانس لینے پر توجہ مرکوز کریں. یہ بیرونی خیالات سے خلاصہ میں مدد ملے گی اور جتنا ممکن ہو سکے آرام کریں.
- جیسے ہی یہ آرام دہ اور پرسکون مراقبہ ریاست میں داخل ہونے کے لئے باہر نکل جاتا ہے، اپنے بارے میں مثبت بیانات ثابت کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے. وہ کیا کریں گے - آپ کی خواہش پر منحصر ہے. اپنی اپنی جان کے جذبات کو سنیں.
- آخر میں، جب موسیقی ختم ہوجاتا ہے، تو اپنی آنکھیں کھولیں. کئی منٹ، بیٹھ کر یا پیروی کریں، اپنی جذبات کو سنتے ہیں.
آج معلوم کریں کہ آج آپ کو کیا انتظار ہے - آج تمام رقم کے نشان کے لئے ایک کنسولپ
متعدد صارفین کی درخواستوں کی طرف سے، ہم نے موبائل فون کے لئے ایک درست افق کی درخواست تیار کی ہے. ہر صبح آپ کے رقم کے نشان کے لئے پیش گوئی آئے گی - یہ یاد کرنا ناممکن ہے!
مفت ڈاؤن لوڈ، اتارنا: ہر دن 2020 کے لئے کنسولپ (لوڈ، اتارنا Android پر دستیاب)
مراقبہ کے دوران استعمال کیا جا سکتا مثبت دعوی کی مثالیں:
- مجھ میں، توانائی اور نسائیت کا بڑے پیمانے پر جو میرے جسم کے ہر سیل کو بھرتا ہے.
- میں دنیا کو محبت اور شکر گزار کے ساتھ دیکھتا ہوں، اور وہ مجھ سے جواب دیتا ہے.
- میں مکمل طور پر صحت مند، نوجوان اور خوبصورت ہوں.
- میں ہر روز بہتر اور بہتر محسوس کرتا ہوں.
- میں محبت سے بھرا ہوا ہوں اور خوشی سے اسے دوسروں کو دے دو، اور پھر میں جواب میں محبت کرتا ہوں.
- میں خوشی اور ہم آہنگی میں رہتا ہوں، میری زندگی ہر روز بہتر ہو جاتی ہے.
- میرے پاس الہی محبت، سچائی اور خوبصورتی کے لئے ایک صاف بستر ہے.
- میں اس دن کے ہر لمحے کا استعمال کرتا ہوں. میرے ساتھ، الہی ہم آہنگی، امن اور کثرت.
- الہی محبت مجھ سے آتی ہے، جو میرے ارد گرد گرنے والوں کو برکت دیتا ہے.
- میں الہی محبت، سچائی اور خوبصورتی کی ایک مقدس ہیلو کی طرف سے گھیر رہا ہوں.
- میں یقین کرتا ہوں کہ میری تمام مسائل کو حل اور خدا کے دماغ میں تحلیل کیا جاتا ہے.
مراقبت کے دوران، آپ خاص طور پر کسی کو کسی سے رابطہ نہیں کرسکتے ہیں، اور آپ خدا کے لئے ایک ذہنی درخواست براہ راست کر سکتے ہیں، کائنات یا دیگر اعلی فورسز جس میں آپ کو یقین ہے. آپ اپنے آپ پر توانائی براہ راست، پیاروں، رشتہ داروں اور دوستوں پر براہ راست کرسکتے ہیں. یہ سب آپ کی خواہش پر منحصر ہے.
خواتین کی توانائی بھرنے کے اہم ذرائع
مراقبہ اچھا ہے، لیکن آپ کو اپنی روح کو مثبت توانائی بھرنے اور بہترین کے لئے دھن کو بھرنے میں مدد کرنے کے دوسرے طریقوں کی دیکھ بھال کرنے کی ضرورت ہے.
نسائیت کی بحالی کے ذرائع اس طرح ہوسکتے ہیں:
- روحانی موسیقی اور دعا یہ مراقبہ کا ایک متغیر بھی ہے. آپ کی روح میں خدا کو تلاش کرنے کی کوشش کریں اور براہ کرم شکر گزار سے رابطہ کریں.
- جسمانی سرگرمی. ایک صحت مند جسم صحت مند دماغ میں. آپ کے لئے ایک آرام دہ اور پرسکون کھیل تلاش کریں، جو آپ پسند کرتے ہیں اور بھرتے ہیں. یوگا، رقص، جم، فٹنس، کھینچنے یا پارک میں صرف طویل عرصے تک چلتا ہے - جو آپ کی روح کے لئے اچھا ہے.
- اپنے آپ کے لئے وقت. کبھی کبھی آپ کو اکیلے رہنے اور اپنے پیاروں میں مشغول کرنے کی ضرورت ہے. یہ ہر طرح کے شوق، شوق یا "خوبصورتی دن" ہوسکتا ہے، جب آپ غسل کو بھرتے ہیں تو، مہاکاوی موم بتیوں کو نظر انداز کرتے ہیں، ماسک اور مختلف جسمانی علاج کرتے ہیں.
- خواتین کے فرائض صفائی، کھانا پکانا، بچوں کو بڑھانے - خواتین کی قوتوں کو بھرنے اور بحال کرنے کے لئے بھی ایک طاقتور طریقہ بھی.
- روزانہ حکومت. 22 گھنٹوں تک بستر پر جائیں، اور ایک صبح کے ساتھ اٹھائیں. کوئی "سوو" اور "zhavoronkov" نہیں ہے. یہ عورت کے لئے سب سے زیادہ آرام دہ اور پرسکون ہے.
- ان لوگوں کے ساتھ مواصلات جو آپ کو حوصلہ افزائی کرتے ہیں. پسندیدہ دوست، مشیر، اساتذہ، ماؤں اور ساس، جن کے ساتھ آپ اچھے تعلقات میں ہیں.
- مناسب غذائیت. آپ کی غذا میں کھانے کی ردی کی ٹوکری سے چھٹکارا حاصل کریں، اس میں مزیدار اور مفید مصنوعات شامل کریں.
- سفر جہاں بھی - کم سے کم کسی دوسرے ملک میں، اگلے شہر میں بھی. نقوش اہم ہیں، ایک جگہ نہیں.
- ذاتی دیکھ بھال خوبصورتی، سپا، مساج - آرام دہ اور پرسکون کرنے کے لئے زبردست طریقہ. ایک اچھا بونس - خوبصورتی اور نوجوان جو آپ کے ساتھ ایک طویل وقت کے لئے رہیں گے.
کیا تم پیار کرتے ہو جو تم اچھے اور آرام دہ اور پرسکون ہو، یہ مراقبت اور دیگر روحانی پریکٹیشنرز کے ساتھ مل کر. پھر ہم آہنگی اور خوشی آپ کی زندگی میں مضبوطی سے ہو گی.
خواتین کی توانائی بھرنے کے جادو مراقبہ کے ساتھ ویڈیو چیک کریں:
خواتین کی توانائی کہاں جاتی ہے؟
نسائی توانائی سے بھرنے کے لئے شروع کرنے سے پہلے، یہ سمجھنا ضروری ہے کہ یہ کہاں اور کیوں چھوڑتا ہے. وجوہات کو ختم کرنے اور اپنی طاقت کو کم کرنے کے بارے میں جاننا ضروری ہے.
عوامل جس کی وجہ سے آپ نسائیت کی توانائی کو کھو دیتے ہیں:
- "زہریلا" لوگ. یہ نام نہاد توانائی ویمپائر ہیں، اس بات سے بات کرنے کے بعد آپ نیبو کی طرح نیبو محسوس کرتے ہیں. یہ زندگی کی ابدی شکایات کے ساتھ ایک قسم کی قسم کی قسم کی گرل فرینڈ ہو سکتی ہے، باس جو آپ کی توہین کرتا ہے، یا یہاں تک کہ ایک مقامی ماں جو تنقید پیدا کرتی ہے.
- کشیدگی کے حالات. ایک عورت کے لئے کشیدگی کو تباہ کر دیا گیا ہے، لہذا یہ اپنے آپ کو اپنے ذرائع سے باندھنے کے لئے ضروری ہے. یہ تمام قسم کے جھگڑے، تنازعات، مالی مشکلات، تعلقات میں مسائل ہیں. ان کو آرام سے حل کرنے کے لئے سیکھیں، معاہدے کی تلاش کریں اور ہر چیز سے بچیں جو جذباتی کشیدگی کا باعث بنتی ہے.
- ٹی وی اور خبر دیکھیں. نیلے اسکرینوں کے ساتھ، منفی مسلسل ہم پر ڈال دیا جا رہا ہے: خبروں میں، یہ اب بھی خوفناک کہانیاں کے بارے میں بات کر رہا ہے، ٹیلی ویژن شو منفی کی طرف سے کھلایا جاتا ہے. اس سے بچیں، اپنے لئے مثبت معلومات کے صرف ذرائع کو چھوڑ دیں.
- جھگڑا اور تنازعات. اس کے بارے میں بات کرنے کے لئے کچھ بھی نہیں ہے، اس طرح کے حالات آپ کی خواتین کی توانائی کی رساو کو فروغ دیتے ہیں. خواتین میں امن سے اور دانشوروں کو حل کرنے کے بارے میں جانیں. تنقید سے خلاصہ، تنازعات میں حصہ نہ لیں.
- دیگر لوگوں کی مذمت اور بحث. گپ شپ بند کرو، مذمت اور تنقید کرو - کہ آپ صرف اپنے آپ کو نقصان پہنچاتے ہیں. لوگوں کو صرف اچھی طرح سے دیکھنا سیکھنا، تعریف اور تعریف کرو، شکریہ.
یہ وجوہات کی مکمل فہرست نہیں ہے کہ آپ اپنے نسائیت کا دن دن کے بعد کیوں حاصل کرتے ہیں اور توانائی سے محروم ہوتے ہیں. لیکن یہ منفی کے اہم ذرائع سے خود کو بچانے کے لئے کافی ہے. اس کے بعد توانائی کو بھرنے کا عمل تیز ہو جائے گا، اور مراعات واقعی فائدہ اٹھائیں گے.