یقینا آپ کو کم از کم سموہن کی شاندار اثر کے بارے میں سنا اور ٹرانس میں لوگوں میں داخل کرنے کا طریقہ سیکھنے کے لئے چاہتا تھا ایک بار. پھر beginners کے لئے سموہن کے بارے میں ایک مضمون - آپ کے لئے. ہم آقا اس پیچیدہ سائنس میں مدد ملے گی کہ ابتدائی تکنیک کے بارے میں بتائیں گے.
تجاویز اور سفارشات
سموہن تکنیک یہ سائنس بہت پیچیدہ، بہت منطقی اور معقول ہے جو مہارت حاصل کرنے ابتدائی لگ سکتا ہے. کیا سیکھنا شروع کرنے کے لئے کی ضرورت ہے:
- اپنے آپ میں اور آپ کی صلاحیتوں میں اعتماد. تم نے سب کچھ باہر کام کریں گے کہ ذرا سا شک نہیں ہونا چاہئے. آپ اپنے آپ کو اس بات کا یقین نہیں ہیں، تو یہ ایک hypnotic ریاست میں کسی دوسرے شخص کی طرف سے پیش کیا جائے کا امکان نہیں ہے. لہذا، سب سے پہلے، آپ کی خود اعتمادی کو بہتر بنانے کے اگر یہ understated رہا ہے پر کام کرنا چاہئے.
- ظہور. hypnotist کے اکثریتی نظر آتے ہیں اور مریض کا اعتماد کی حوصلہ افزائی کرنی چاہیے. لہذا، ایک ٹھوس اور قابل شخص کی ظاہری شکل فٹ ہونے کے لئے کوشش کریں.
- پریکٹس سموہن میں وسرجن کے نظریاتی طریقوں کو جاننا اچھا ہے، لیکن بغیر عملی مشقوں کامیاب نہیں ہو گا. تم honing کے اور مطلوبہ مہارتوں فکسنگ، ایک طویل وقت کے لئے کام کرنا ہو گا.
- ناکامیوں سے وفاداری. تیار رہیں کہ سب کچھ نہیں فوری طور پر حاصل کی جائے گی. یہ آپ کی غلطیوں کا احساس اور ان کو درست کرنے کے قابل ہو جائے کرنے کے لئے اہم ہے. نتیجہ کا مقصد اور اس کے لئے جانا جائے، کوئی کیا فرق.
آج معلوم کریں کہ آج آپ کو کیا انتظار ہے - آج تمام رقم کے نشان کے لئے ایک کنسولپ
متعدد صارفین کی درخواستوں کی طرف سے، ہم نے موبائل فون کے لئے ایک درست افق کی درخواست تیار کی ہے. ہر صبح آپ کے رقم کے نشان کے لئے پیش گوئی آئے گی - یہ یاد کرنا ناممکن ہے!
مفت ڈاؤن لوڈ، اتارنا: ہر دن 2020 کے لئے کنسولپ (لوڈ، اتارنا Android پر دستیاب)
مندرجہ بالا میں سے سب سے آسان سموہن کے طریقوں میں مہارت حاصل کرنے کی ضرورت ہے.
کیا روک تھام کر سکتے ہیں؟
کچھ عوامل ہیں بریک کہ سیکھنے سموہن کے عمل:- الکحل مشروبات کھاتے ہیں. آپ غلط استعمال کی شراب کے عادی ہیں تو، کچھ نہیں ہوگا. انہوں نے کہا کہ شعور کا خاتمہ، اور آپ کو کافی توجہ مرکوز نہیں کر سکتے ہیں.
- Insisquence اور کسی کو نقصان پہنچانے کے لئے علم کے استعمال. تم بھلائی کے لئے سموہن لاگو کرنے کے لئے سیکھنا چاہئے. آپ اپنے آپ کو پہلی جگہ میں نقصان لانے، نقصان کسی سے ٹیکنالوجی میں مہارت حاصل کرنا چاہتے ہیں.
- تمباکو نوشی آدمی انحصار سگریٹ نوشی، اپنے اوچیتن اس کے کنٹرول میں نہیں ہے. لہذا، یہ دوسرے لوگوں کی اوچیتن کو کنٹرول کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے اور نہیں ہے.
- اعصابی نظام کے stimulants کے سکتیں. یہ کافی اور caffener مشتمل مشروبات ہے. آپ اکثر ان کا استعمال تو کچھ بھی نہیں کام کرے گا.
beginners کے لئے سموہن: سادہ ٹیکنالوجی
آپ صرف ماسٹر hypnotherapy کے طریقوں کے لئے شروع کر رہے ہیں تو، آپ کو beginners کے لئے سموہن تکنیک کی ضرورت ہوگی. یہ کئی مراحل میں کیا جاتا ہے.
psychoshematically کلپس ہٹایا جا رہا ہے
اس کارروائی شخص آپ سموہن میں وسرجت گا کی سنویدنشیلتا میں اضافہ کرنے کے لئے ضروری ہے. اس کے لئے، مندرجہ ذیل طریقوں کا استعمال کر رہے ہیں:- ایک مساج کے ساتھ مریض کو آرام. آہستہ کہہ کندھوں یاد،: "آرام سے، مکمل طور پر میرا یقین"
- ایک کرسی پر ایک شخص کو لے لو اور آہستہ برش مساج. آرام کرنے کے لئے پوچھیں اور مخالفت نہیں کرتے.
شخص مکمل طور پر آرام دہ حالت میں ہے تو چیک کریں: آپ کے ہاتھوں کو بلند کرنے اور کم - وہ اسکرینوں کے طور پر اگر گر چاہئے.
ہٹایا جا رہا فلٹر شعور
اس مرحلے میں hypnotist میں زیادہ سے زیادہ مریض کا اعتماد پیدا کرنے کے لئے کی ضرورت ہے. شعور مشغول ہے احساسات کی ایک exacerbation بھی ہے، اور احساس کے دائرے سوئچز. یہ کیسے کریں:
- اپنی آنکھیں بند کریں اور جتنا ممکن آرام کرنے کے لئے ایک شخص سے پوچھیں.
- اس کے کان کو اپنے ہاتھوں پر لگائیں. 5-10 سینٹی میٹر کے فاصلے پر آپ کی مٹھی رکھیں. ذہنی طور پر اس کے دماغ سے توانائی کی ندی کو فون اور تجاویز میں اپنی انگلیاں براہ راست. آپ کو گرم اور ظاہر کرنے کے لئے آسان محسوس کرنا ضروری ہے.
- وہ سر سے سر میں کیا محسوس ہوتا ہے پر توجہ مرکوز، اور احساس کے بارے میں بتانے کے لئے طلب کرنے کے لئے مشروط پوچھو. وہ گرم محسوس کرنا ضروری ہے.
- کہہ دو کہ اس وقت گرمی کے احساس میں اضافہ کرے گا، اور موضوع کی پیشانی پر ہاتھ لاتے ہیں.
یہ ممکن ہے کہ اس کی بجائے گرمی کے مریض tingling کے محسوس کرے گا کہ، ڈانٹنا یا اس کے توازن کھونے کے لئے شروع ہوتا ہے.
مناسب ردعمل
محفوظ اعتماد کرنے کے لئے، آپ کو صبر بھیج دیا جائے گا کہ سنکیتوں کو وقت پر ردعمل ظاہر کرنے کی ضرورت ہے. مثال کے طور پر:- انہوں نے اس کی آنکھوں کو دیکھا گیا ہے کہ، کا کہنا ہے کہ دیکھا: "ایک آنسو اب ظاہر ہوں گے"
- وہ کہتے ہیں کہ اس نے اسے نیچے ھیںچتی، کا کہنا ہے کہ: "اب یہ بھی مضبوط ھیںچو گا."
- تم وہ الگ لے ھیںچتی نے دیکھا، کہتے ہیں: "اب آپ کو بائیں / دائیں سوئنگ کرنے شروع کر دیں گے."
یہ سب کچھ ہے کہ آپ ان کو منظم اور مزید کے اعمال کی پیشن گوئی موضوع پر ایک احساس پیدا کرتا ہے. اس سے زیادہ سے زیادہ رابطے اور اعتماد، بہت اہم ہے جس میں تخلیق کرتا ہے.
پروگرامنگ
آخری مرحلے میں، یہ صبر سموہن کے اعمال کی اطاعت کرنے سے شروع ہوتا ہے اور ٹرانس میں داخل کرنے کے بارے میں ہے یہ کہنا پاس پہلے سے ہی ممکن ہے. آپ اس طرح کے جملے استعمال کرنا چاہئے:
- آرام کرو
- مکمل طور پر مجھ پر اعتماد کرو.
- آپ کے ہاتھوں میں وولٹیج بڑھ رہی ہے.
- آپ کی انگلیوں سنن ہیں.
- اب میں تین اٹھائے اور اپنے ہاتھوں کو قریب آتے ہیں.
- ایک بار.
- دو
- تین
- ہاتھ ایک دوسرے کے ساتھ مل گیا.
یہ ٹیم، پر اعتماد آواز کے ذریعے بات کرنے کے لئے یہ ضروری ہے. مریض ٹیموں کی اطاعت کی تو، تو ہر چیز نکلی. تم پر تجربات کر سکتے ہیں.
beginners کے لئے سموہن کے بارے میں ویڈیو دیکھیں:
آزاد کی تربیت
مہارت کو تشکیل دیں اور "چابی" نامی مشق کا استعمال کرتے ہوئے سموہن کرنے کی صلاحیت کو بہتر بنانے کے. یہ مندرجہ ذیل کے طور پر کارکردگی کا مظاہرہ کیا ہے:
- ایک نقطہ کو واپس کریں.
- اپنے آپ کو ذہنی سیٹ اپ دیں: "جب میں دس تک پہنچتا ہوں، مکمل آرام کی حالت پیدا ہو جائے گی، پلوں کو گرمی ملے گی، گرمی ٹوٹ جائے گی."
- شمار شروع کرو. لفظ "دس" کے ساتھ آپ کو جسم میں آہستہ آہستہ گرمی کی بڑھتی ہوئی گرمی کا احساس محسوس کرنا چاہئے، آپ کی انگلیوں کی تجاویز میں ٹنگنگ.
تربیت کے دوران، آپ کو شعور کو بند کرنے کے لئے سیکھنے کی ضرورت ہے، میرے سر سے تمام غیر ملکی خیالات کو ہٹا دیں، اپنی اپنی سنجیدگی پر توجہ مرکوز کریں. جب آپ اپنی شعور کو مکمل طور پر کنٹرول کرسکتے ہیں اور مطلوبہ احساسات کا باعث بن سکتے ہیں، تو آپ کامیابی کے بارے میں بات کر سکتے ہیں.