Agar siz ezoterikaga qiziqsangiz, unda allaqachon "hara" kabi narsa haqida allaqachon eshitilgan. Bu qanday hayvon, quyidagi materialni tushunamiz.
Hara nima?
Hara - bu har bir insonning o'lmas qalbi uchun portal bo'lgan elektr energiyasi markazi. Tanadagi harajni topish maydoni qorinning markazi, jinsiy chakra yonida. Bu haqda ko'p ma'lumotlar biz qadimiyligining barcha madaniyatlarida topamiz.
Bugungi kunda siz nima kutayotganingizni bilib oling - bugungi kunda barcha zodiak belgilari uchun munajjimlar bashorati
Ko'plab abonentlar so'rovlari bilan biz mobil telefon uchun aniq munajjimlar buyurtmalarini tayyorladik. Har kuni ertalab zodiak belgingiz uchun prognozlar keladi - sog'inish mumkin emas!
Bepul yuklab olish: har kuni 2020 yil uchun munajjimlar bashorati (Android-da mavjud)
Siz, ehtimol, "qorningizni tirik qoldirmaslik" iborasini eshitgansiz. Ammo hamma ham "hayot" va "qorin" so'zlari bir xil ildizdan kelib chiqishini biladi. Ota-bobolarimiz oshqozonda, bizni abadiy va o'lmas jon bilan bog'laydigan maxsus energiya markazini topish haqida yaxshi ma'lum edi.
"Hara" so'zi Yaponiyadan Yaponiyadan kelgan, u erda Xarakiriyning ayrim marosimlari keng ma'lum bo'lgan. U tom ma'noda "tanadan kesish jonini" anglatadi.
Hara va qalb erkak
Ruh maxsus vaqt va fazoviy o'lchovda. Uni virtual voqelikka ega bo'lgan o'yinchi bilan taqqoslash mumkin: ya'ni uning jismoniy tanasi bor, u o'z maqsadlari, hayotiy vazifalarini bajarishga majbur bo'lgan moddiy olamda yashaydi.O'yinning bir turining bir turi tugagach, o'yinchining ruhi yangi turni boshlaydi va o'yin eng yuqori darajasiga ko'tarilguncha davom etadi.
Jon u dunyoviy dunyoviy ishlov berish (ya'ni uning "o'yinlarining barcha turlari" bo'lgan shaxsning hayot tajribasining mohiyatidir.
Jon va tana va sabab o'rtasidagi munosabatlar quyon bilan bog'liq.
Rivojlangan hara markaziga nima beradi
Ko'pgina sharqona ezekterik tendentsiyalar hayot energiyasi, kuch va jasorat bilan bog'liq. Qattiq Haray bilan bo'lgan odamlar quyidagi xususiyatlarga ega ekanligiga ishonishadi:
- Qattiq hayotning holati;
- Dunyoning rasmini aniq aytganda, xayollarga tushmaslik;
- Ular hayotda nimaga erishishni xohlayotganlarini bilishadi.
Xaru-ni rivojlantirishdan boshlaysiz, siz ongning ikki tomonlamaligidan xalos bo'lasiz, siz bilan birlik va benuqsonlikka erishasiz. Agar etarlicha vaqt mashq qilsangiz, hatto ma'rifat va cheksiz donolik bilan erishish mumkin.
Kundalik hayotda odamlar deyarli ushbu energiya zonasi bilan o'zaro ta'sir qilmaydi. Istisnolar faqat jiddiy xavfga duch kelganimizda favqulodda vaziyatlarda sodir bo'ladi va keraksiz meditatsiyaga vaqt yo'q. Keyin u avtomatik ravishda ongsiz ravishda faollashadi va odam ongsiz ravishda uni o'limdan saqlab qolish uchun to'g'ri harakatlarni amalga oshiradi.
Ehtimol, siz buni o'z tajribangizga boshdan kechirgansiz. Keyin sizning reaktsiyangiz aqliy jarayonlardan ancha tezroq edi. Bu ajablanarli emas, chunki Xara markazining kiritilishi haqiqiy mo''jizalar bilan namoyon bo'ladi. Keyin ulkan miqdordagi energiya, odamni normal holatda hech qachon qilmagan ta'sirchan harakatlarni amalga oshirishga imkon beradigan ta'sir qiladi.
Misol sifatida, vaziyatni bolalarning hayotiga xavf ostiga qo'yishi xavfi tug'dirganda, vaziyatni bolani qutqarish imkonsiz bo'lganida berilishi mumkin: masalan, 1,5 tonna og'irlik bilan ko'tarilib, mashinani aylanib chiqing. Olimlar bu fizika qonunlariga zid ekanligini tasdiqlashadi, ammo faktlar faktlar bo'lib qolmoqda. Va bunday hikoyalar juda ko'p.
Yaponiyalik Samuray shunga o'xshash printsiplardan foydalangan. Ammo ularning holatida, hara markazi ataylab amaliyotlar hisobidan va maxsus mulohazalarni bajarishda rivojlandi. Biroq, nafaqat ular hara sehriga ega! Zamonaviy erkak, agar so'ralsa, bu energiya zonasini o'zi rivojlantirishi mumkin, buning sababi shundaki, u tinchlantiradi, uning fikrlarining ikki tomonlamaligini yo'q qiladi.
Haresning rivojlanishi bilan ilohiy tafovutlar sodir bo'lishi mumkin (ya'ni tushunchalar). Uning hayotining asl ma'nosini biladigan kishi to'g'ri harakat qila boshlaydi. Ba'zilarning aytishicha, bu sezgi, boshqalarning bunday xabardorlikni anglatadi, asosiysi, siz so'zsiz nima bo'layotganini aniq tushunasiz.
Xaru-ni qanday rivojlantirish kerak
Dastlab, atrofdagi dunyoda ikki tomonlamalik yo'q. Hayot o'ziga xos silliq oqim va bir davlatning boshqalarga o'zgaradi. Masalan, qish kuzdan keyin o'zgaradi, u bahorning o'rnini bosadi, depressiya asta-sekin quvonch va aksincha almashtiriladi ...
Ammo muammo inson ongining o'ziga xos xususiyatlarida yotadi, bu esa faqat bitta narsani tan olmaydi, boshqasini mensimaydi. Bu ikki tomonlama rivojlanishning asosiy sababi. Aytaylik, do'stingiz har doim yaxshi kayfiyatda qoladi, juda kulgili hazilkash bo'lib, uni g'azab, tajovuz yoki xafagarchilik holatida olish juda qiyin.
Yoki sevgida: munosabatlarning boshida, siz sevikli odamingiz uchun aqldan ozgan his-tuyg'ularni boshdan kechirishingiz mumkin va ba'zi bir jihatdan ushbu ijobiy his-tuyg'ular juda salbiy ("bir qadamni yomonlashtirishga bo'lgan muhabbatni eslang»).
Faqat bu ikki davlat haqida o'ylab ko'ring va ularning hayotingizda o'zgarishi. Ushbu jarayonlarni tan oling va qabul qiling, chunki shundan rahmat, siz ko'p muammolar va to'siqlardan xalos bo'lasiz.
Bunday holda, hissiyotlar tananing muayyan qismlarida, qoida tariqasida, oshqozonda to'planadi. U ularni haddan tashqari oshirganida, inson voqealar uchun to'g'ri javob berish qobiliyatini yo'qotadi va naqsh kabi o'zini tuta boshlaydi. Bunday holda, hayotiy energiya yo'qligi mavjud.
Vaziyatni yaxshilash uchun nima qilish kerak? Quyidagi tavsiyalardan foydalangan holda har narsaingizni rivojlantirishni boshlang:
- Haqiqatni qabul qiling.
- Har doim hissiyotlaringizni, ayniqsa salbiy ravishda boshqaring. O'zingizning his-tuyg'ularingizni his eting, hissiyotlarni tana orqali harakatlantiring. Siz hatto ularning rangi, shakli va o'lchamlarini namoyish etishingiz mumkin.
- Vaqt o'tishi bilan siz salbiyni yangi fazilatlarga aylantirishni o'rganasiz. Va bu, o'z navbatida, hara ichki makonini tozalashga hissa qo'shadi. Hayot energiyasi yomon his-tuyg'ularga, kuchga kiradi.
- Asosiy narsa, hech qanday holatda his-tuyg'ularingizni bostirishga harakat qilmang! Belgilangan emas, ular haqiqiy zahar yoki kechiktirilgan harakatlar bombasi - siz xohlaganingizcha qo'ng'iroq qilishadi. Va bunday bomba tubdan ham portlashi mumkin. Shuning uchun, eng muhimi, his-tuyg'ular va hissiyotlarni ifodalash juda muhimdir, eng muhimi, ularni ichkaridan ko'rib chiqing.
- Xaroning hayot markazining tozaligi uchun uni hissiy va jismoniy tozalang. Ikkinchi o'rinni bajarish uchun Pranayama, Yoga, dinamik meditatsiya, sovuq suv bilan qattiqlash, sport zali juda mos edi.
Harani rivojlantirish uchun to'g'ri nafas olish
Nafas olish nafaqat tanani kislorod bilan etkazib berish jarayoni. Shuningdek, u SHning ichki qismini chiqarishga yordam beradi. Ehtimol siz to'g'ri nafas olishning ahamiyati haqida eshitgansiz. Va bu ko'tarilmaydi - bu ingichka tana va markazlarni tozalashga hissa qo'shadi.
Avvalambor, energiya tanalari tarkibini (stakan suvda loyqa kabi loy kabi) aralashtiradigan va keyin uni to'kib tashlaydi va keyin uni to'kib tashlaydi. Agar siz hatto quyoningizga diqqatni jalb qilishni o'rgansangiz, u tashqi ta'sir va stress omillariga chidamli bo'ladi.
Keyingi mashqni hara nuqtai nazarini topish uchun sizga yordam berish.
- O'rningdan turish kerak, oyoqlarini elkaning kengligiga qo'ying, tos bo'shlig'i qo'ydi va qo'llar yon tomonlarida nafas olish uchun bepul.
- Til alveolaga yirtilgan - tishlar orqasida joylashgan yuqori palto maydoni.
- Burun yordamida burun, qorinni yo'naltirish uchun havo.
- Til tushishi uchun og'iz bo'shashgan og'iz bo'shlig'i va qorin devori orqa miya qutbiga qarshi.
Ushbu mashqning bir nechta yondashuvini amalga oshiring, dam oling, ichki uyg'unlikni his eting va hara mintaqasiga - qorin bo'shlig'iga e'tiboringizni torting. Keyin tizzalarini juda sekin sozlang. Qorin bo'shlig'ining harakatlanganida, quyondagi tuyg'u paydo bo'lishi kerak. Endi ushbu markazda qaerda ekanligingizni bilasiz.
Harani uyg'otadigan meditatsiya
O'tirish yoki yotgan holatda o'qilishi mumkin. Qo'llar, shuningdek, eng qulay usul - yoki tiz cho'kish yoki oshqozonda yoki boshqa tomondan ham qo'yiladi.
- Qorin bo'shlig'idan nafas oling, nafas olish tinch va o'lchanishi kerak. Siz iliq, toza suv suzishni boshlaydigan bo'sh tomir ekanligingizni tasavvur qiling.
- Suv tananing to'liq dam olish hissini keltirib chiqaradi. U oyoqlarga, ayrimlar, ichi bo'shlarga tarqaladi, siz oyoqlaringizning to'liq dam olishini his qilasiz.
- Keyin toza suvning qorin bo'shlig'iga, ko'krak qafasi, elkalariga, tanada maksimal dam olishni his qilasiz.
- Keyin suv qo'llariga kelib, ular og'ir va dam oladigan narsalarga oqib chiqadi.
- Suvning oxirida boshimga keladi. Bo'yinga alohida e'tibor beriladi, dam olish va jiddiylik bilan to'lgan barcha tanani mahkamlaydi.
- Keyin nafas olishga urg'u berish. Hammasi qorin yordamida nafas olish, muammosiz va o'lchanadi. Qorinni nafas olish va nafas chiqarishning pasayishini his eting. Hara markaziga tushunchalarni tushunishga barcha e'tiborni etkazing, jismoniy tanadagi hislarni olib tashlang.
- Barcha his-tuyg'ular va umidlarga o'ting, to'liq tinchlik va tinchlikni his eting. Fikrlar bilan sport: ular o'zlarini oqsinlar. Shunchaki ularni olib tashlang.
- Ichki ko'rinishga ega bo'lgan holda, oshqozonning iliq quyosh nurining o'rtasiga qarang - Xara markazi. Siz ichingizda har nafasni his qilganingizda, qalbning foydali hayotingiz keladi. Va har bir nafas chiqarish uni jismoniy va energiya tanasi bo'ylab teng taqsimlaydi.
- Va har bir yangi nafas va nafas olishda ravshan jonning ko'payishini ta'minlaydi. Endi siz Xaru-ni topdingiz, ishladim, his qildi.
- Siz asta-sekin ko'zingizni ochishingiz mumkin, ammo quyonda hissiyotni yo'qotmang. Bir necha marta chuqur va nafas oling, keyin tananing barcha mushaklarini his qilish uchun chiqarib oling. Odatiy hayotingizga qaytib, lekin hara hissini va uyg'unlik hissini va uyg'unlik hissini va xotirjamlik hissini saqlang.
Amaliyotda muntazam bo'ling, va ijobiy natijaga erishasiz!