Haqiqatni o'zgartirish uchun ongli va samarali usullar bilan ishlash inson hayotini butunlay butunlay o'zgartirishi mumkin. Bizning ongimizda ko'plab stereotiplar va fikrlash naqshlari mavjud bo'lib, ular tarbiyalish va boshqalar bilan aloqa qilish natijasi.
Agar eski sozlamalarni yangi bilan almashtirsangiz, hayotingiz ssenariyini to'liq qayta yozishingiz mumkin. Uning hayotining sifati inson ongiga bog'liq. O'z ongsiz ongni boshqarish sizning o'zingizga bo'lgan munosabatingizni o'zgartirish va o'zingizga ishonch hosil qilish va hayot muvaffaqiyat qozonishiga imkon beradi.
Amaliyotchilar psixologlarini ishlab chiqadigan ongsizlar bilan ishlash usullarini ko'rib chiqing. Ushbu usullar yordamida mening maktab do'stim, savdogarlik uchun yirik kompaniyaning etakchi menejeri bo'lishga muvaffaq bo'ldi. Men ilgari bu haqda o'ylardim.
Bilinçaltıni biluvchi narsa
Bugungi kunda siz nima kutayotganingizni bilib oling - bugungi kunda barcha zodiak belgilari uchun munajjimlar bashorati
Ko'plab abonentlar so'rovlari bilan biz mobil telefon uchun aniq munajjimlar buyurtmalarini tayyorladik. Har kuni ertalab zodiak belgingiz uchun prognozlar keladi - sog'inish mumkin emas!
Bepul yuklab olish: har kuni 2020 yil uchun munajjimlar bashorati (Android-da mavjud)
Miya faoliyatining faoliyati bir nechta fanlar tomonidan o'rganiladi va hozirgi paytda tadqiqot mavzusi oxirigacha o'rganilmaydi. Biroq, bilinçaltılar haqida klassik fan sud qilinmaydi, chunki u faqat materiyani o'rganadi.
Psixologlar va neyrofiziyologlar ongni va birlashgan butun inson ongini bilishadi. Ongli ongli va ongli ong mavjud.
Onglik - bu vaqtning o'zida o'zlarini xabardor qilish, eslatib o'tish qobiliyatidir. Og'riq yordamida biz sizning harakatlaringiz va his-tuyg'ularingizni baholaymiz, fikrlarimiz va harakatlarimizdan xabardormiz.
Onglik har doim e'tibor bilan bog'liq: biz hozirda bizning e'tiborimizning hozirgi paytda nima yuborilganini bilarmiz.
Azob-axloqsizlar bizning ongimizning faoliyati, ammo xabardorlik va e'tiborsiz. Biz uxlayotganimizda, bizning tanamizda ongsiz boshqarish jarayonlari. Bu bizning tanamizning yurak va barcha tizimlari va tanalari ishini muvofiqlashtiradi. Agar bizning uyquning paytida ong o'chirilsa, unda bilinçaltış o'chma "tushlik uchun" va dam olish kunlari.
Ong ongli harakatlarimizni boshqarishi mumkin: biz uyqu paytida ko'zingizni yumib, qo'lingizni to'g'ri ob'ektni olish uchun cho'zamiz. Ammo biz yorqin nur paytida ko'zingizni behush holda yopamiz: ongsiz bu jarayon tomonidan boshqariladi. Erkak o'z ko'zlarini yumib, ular yopiq deb o'ylashga vaqtlari yo'q edi.
Eslatmada! Ongli ravishda koinotning barcha energiya-axborot inshootlari bilan yaqindan hamkorlik qiladi.
Bu fanga ma'lum. Ma'lumki, ongli ravishda inson va uning harakatlari saqlanadigan barcha ma'lumotlar saqlanadi. Angliyaning bu xususiyati gipnotik iliqliklar jarayonida topilgan. Ong aloqalar uzilganda, odam uning so'zlari va fikrlarini nazorat qila olmadi, so'ngra ongsizlik savollarga aniq javoblar bergan.
Og'riq o'chirilganda: inson tanasi nafas oladi, ovqat hazm qiladi, tush ko'radi. Xuddi shu tarzda, taqdirni tasdiqlash uchun qabul qilingan hayotimizning holati asosan bizning ongli jarayonlarimizning natijasidir.
Kimga tegishli funktsiyalar:
- To'plash va ma'lumotlarni qayta ishlash;
- ilhom, sezgi;
- takrorlanuvchi holatlarda o'zini modellashtirish;
- Yaqinlaringizning xatti-harakatlarining modelini nusxalash.
Biror kishini ko'rgan / eshitgan barcha ma'lumotlar saqlanib qolgan barcha ma'lumotlarni saqlab qolgan. Bu kutubxona bilan taqqoslanadigan ma'lumotlar banki. Ko'pgina ma'lumotlar xotiradan o'chiriladi, ammo bilinçaltı saqlashda qoladi. O'ng vaqtda ushbu ma'lumot xotirada paydo bo'ladi.
Intiza, tushunish, ixtiro bizning ongsizlarimiz bilan bog'liq. Aqliy faoliyat va ixtiyoriy harakatlar yordamida ilhomni keltirib chiqarishi yoki sezgirlikni kuchaytirish mumkin emas. Ammo siz ma'lum jarayonlarni boshqaradigan bilinçaltıni qanday boshqarishni o'rganishingiz mumkin.
Xatti-harakatlar modeli nima? Masalan, agar biror kishi qaynoq suvda o'lgan bo'lsa, u ichimlik yoki issiq taom ustiga uradi. Agar hech bo'lmaganda bir marta olov yoqish uchun bir kishi avtomatik ravishda qo'lini olovdan quyadi. Va bu harakat xayoldan oldinda bo'ladi.
Kattalar xatti-harakatlarining modelini nusxalash hamma joyda band. Masalan, agar ona qizini otasi bo'lmasa, va qiz ham yolg'iz ona bo'ladi. Bu aqliy o'rnatish yaqin odamlar orasida tezda uzatiladi. Qizimning ma'lumotlar bazasida yolg'izlik hayot stavkasi sifatida qayd etiladi.
Ongsizlarning kuchi
Aytish mumkinki, ongsizlik inson hayotiy faoliyatining barcha sohalariga ta'sir qiladi. Biror kishining fikrlari va ishlari unga bog'liq. Tashqi omillar bilinçaltıga ta'sir qiladi:
- tarbiyasi;
- atrofdagi;
- OMMAVIY AXBOROT VOSITALARI;
- Sotib olingan odatlar.
Ta'lim jamiyat o'rtasidagi o'zaro munosabatlarning asosiy normalarini singdiradi. Bola sifatida yotqizilgan ma'lumotlar odamning butun hayotiga kuchli ta'sir ko'rsatadi, poydevordan xalos bo'lish ba'zida imkonsizdir. Bola oilada, bolalar bog'chasida, maktabda u bilan hayot uchun va ongli ravishda o'tiradi.
Agar bu vaqtda bola majmualarni jalb qilsa va qo'rquvni kuchaytirsa, ular o'zlarining pozitsiyalarini ushlab turishadi va kattalardagi odamning fikrlari va xatti-harakatlarini boshqaradilar. Ushbu qurilmalarni bartaraf etish uchun siz psixologga yordam kerak bo'ladi.
Atmosfera do'st, qarindoshlar, hamkasblar, tanish - insoniy dunyoqarashni tashkil qiladi. U istagan yoki obro'li bo'lgan kishiga taqlid qila boshlaydi. Tozalash ta'siri - bu fikrlar va dunyoqarashlar uchun yomon kompaniyalar, keyin o'spirinlar.
Birinchidan, ular rahbarlarga taqlid qilishadi va alkogol va tutunni "o'zlarining" o'zlari "bo'lish uchun boshlaydilar. Keyinchalik ularga bu ularning ichish va chekish istagi ko'rinadi.
Media - bu ongga, ayniqsa yoshlar uchun ta'sirli kuch. Bu nafaqat televizor: ijtimoiy tarmoqlar ijtimoiy tarmoqlar ta'sir qiladi. Ular bir kishiga juda nozik (keskin ta'sir ko'rsatish) va kerakli tanlovni amalga oshirishga yoki xatti-harakatning taktikasini tanlashlariga rozilik bildirishadi.
Olingan ko'nikmalar ham ongsizlarda qoldiriladi va xatti-harakatlarning stereotipiga aylanadi. Masalan, agar biror kishi bir xil harakat yoki harakatni takrorlasa, u yangi ongli dasturga aylanadi. Keyinchalik u buni "mashina ustida" bajarishni boshlaydi, hatto o'ylamasdan ham. Masalan: suzish, chang'i sporti, figurali uchish.
Ongsiz bilan ishlash usullari
Psixologlar odamning ongsizligi bilan ishlash bo'yicha dasturlarni ishlab chiqdilar:
- qayta dasturlash;
- Depropogrogramm;
- Dasturlash.
Vaziyat bo'yicha yangi, yangi javob modellari bo'lgan eski shablonlarni va stereotiplarni almashtirish.
Ammo bu usul muammoni faqat hissiy darajasida hal qilishi mumkin. Masalan, qora mushukning ko'zi oldida reaktsiya salbiy emas emas, balki ijobiy bo'ladi. Biroq, hech qaerga ketmaydigan qora mushukka kuchli reaktsiya bilan bog'liq muammoning o'zi.
Shikastlanish - bu muammoning hal qiluvchi darajasida hal qilish. Muammoning sababi yo'q qilinsa, unda inson psixikasi u bilan bog'liq signallarga javob bermaydi. Ya'ni, bir kishi shunchaki qora mushukni sezmaydi: xuddi shu tarzda daraxtlarga munosabat bildirmaydi.
Sizning muammolaringizni o'zingiz haddan tashqari oshirib yuborish dargumon: sizga mutaxassis yordam kerak.
Dasturlash - bu o'z ongidan chetlab o'tish uchun kerakli ma'lumotlarni kiritishdir. Texniklar tafsilotlari NLP usulida (nevrolingualistik dasturlashda) tasvirlangan.
Ahatsiz bilan ishlash signallarning izchilligiga asoslanadi. Masalan, bilinçaltılar bilan "muzokarachilar", bu javob "ha" degani, o'ng quloqda iliqlik hissi bo'ladi va chap qulog'i javob uchun isinib turadi.
Angliya bilan ishlash:
- Qurilmalar ishlab chiqish;
- tasdiqlash;
- vizualizatsiya;
- meditatsiya;
- O'z-o'ziga bo'ysunish;
- Xatcho'p fikrlari.
Shuningdek, bilinçaltıcı bilan ishlash uchun quyidagilar qo'llaniladi:
- metaforik kartalar;
- Rasm;
- tushirish;
- gipnoz;
- Tanadan tashqarida.
Ma'lumotni bemalol yuklab olish (Aleksandr Kling) ham qo'llaniladi. Psixologlar o'zlarining amaliyotida uzoq muddatda qo'llanilgan - intuitiv, nevrografiya, mansali mansala va boshqalar.
Metaforik kartalar - ongsizlar bilan muloqot qilish uchun samarali vositasi u bilan haqiqiy mavjudot bilan gaplashishni boshlaydi - lekin rasmlardagi rasmlar yordamida.
Atofal yozish texnikasi. Uni ishlatish, siz ongsiz ravishda yashiringan juda chuqur ma'lumotni "Xudoning nuri bilan" tortib olishingiz mumkin. Ushbu uslub bilan boshida aqliy bloklar, qisqichlar, "xo'rozlar" dan ozod qilingan.
Avtomatik harflar texnikasi Asoratlanmagan. Qog'on va varag'ini tayyorlash kerak. O'zingizning savolingizga diqqatni jamlang, javob berishingiz kerak bo'lgan javobni va bir daqiqadan so'ng, u o'ylashni to'xtating.
Endi siz ichki hislaringizga diqqatni jamlashingiz, ichkaridan o'zingizni kuzatishingiz kerak. 5-8 daqiqadan so'ng siz eslaydigan har qanday so'z yoki iboralar yozishingiz kerak.
Bir qarashda, bu so'zlar va iboralar ma'nosiz bo'lib tuyulishi mumkin. Ammo ketma-ket bir necha bor ehtiyotkorlik bilan o'qish bilan siz, shubhasiz, ong sizga aytmoqchi bo'lgan narsani tushunasiz. Gap shundaki, bu biz bilan rasmlar va metaforalar tilida gaplashmoqda, shuning uchun bunday "ekzotik" aloqa usuli bizni hayratda qoldirishga arzimaydi.
Tanadan chiqish ongli tush, to'g'ridan-to'g'ri o'z ongli ravishda o'z ongli ravishda muloqot qilish usuli. Og'riqli tushda yumshoqroq texnikasi juda ko'p, ularni kitoblar o'rganish mumkin.
Bu ongsiz ong, hayotimizda sodir bo'ladigan har bir narsa uchun ko'proq darajada mas'uliyatli deb tushunish muhimdir.
Boshqa qanday usullar - bu ongsiz bilan qanday ishlash kerak:
- Tarot kartalari;
- mum);
- shisha idishni;
- mayatnik, ramka;
- Tabiat elementlari.
Bundan tashqari, ongsiz - sinov vazifalari, psixologik jumboqlar, qurilmalar qurilishi uchun kontaktni o'rnatish uchun psixologik usul mavjud.
Videoni ko'rib chiqing, ongni qanday o'chirish va bilimga ega bo'lish kerak: