Vizualizatsiya qilish: qanday tasavvur qilish kerak

Anonim

Zamonaviy yosh odamlarga o'z taqdiriga ega bo'lish uchun sehrli imkoniyatni taqdim etdi. Istilishlarni amalga oshirish - bu orzularning mujassamlanishi uchun samarali usul. Va u ishlaydi. Istaklarni vizualizatsiya qilish, qanday qilib to'g'ri tasavvur qilish kerak?

Vizualizatsiya texnikasi menga maxsus kurslarga tashrif buyurgan maktab do'stini o'rgatdi. U shunchaki sehr va sehrdan zavqlanmoqda, chunki bu unga hayot va sharoitlarni boshqarish hissi beradi. Yomg'ir yog'ish uchun bir narsa, ikkinchisi hayot kemasini boshqarish va kursdan so'rang. Biz bu haqda maqolada gaplashamiz.

Qanday qilib to'g'ri tasavvur qilish kerak

Sizning qo'lingizda va boshimdagi sehr

Bugungi kunda siz nima kutayotganingizni bilib oling - bugungi kunda barcha zodiak belgilari uchun munajjimlar bashorati

Ko'plab abonentlar so'rovlari bilan biz mobil telefon uchun aniq munajjimlar buyurtmalarini tayyorladik. Har kuni ertalab zodiak belgingiz uchun prognozlar keladi - sog'inish mumkin emas!

Bepul yuklab olish: har kuni 2020 yil uchun munajjimlar bashorati (Android-da mavjud)

Aslida jodugar yoki sehrgar bo'lish uchun, qalbingizni Shayton sotishingiz shart emas. Buning uchun, vizualizatsiya texnikasini - orzularingizni sodir etish uchun etarli bo'ladi. Qozon qurbaqalarida qaynatishning hojati yo'q, o'lja qushlari va yirtqich qushlarning dumlari o'tgan asr. Zamonaviy sehrgarlar Tak tog 'cho'kagichidagi bacadan uchib ketmaydi - ular o'z xohish-istaklarini qanday ajoyib tarzda namoyish etishlarini bilishadi. Xayolda. Bu sehrli inqilob.

Sehr nima? Bu vaziyatni o'zingizning xohishingiz bilan o'zgartirish yoki yangi vaziyatni yaratish qobiliyati. Bu vaziyat qanday yaratilgan - muhim emas. Natijada muhim ahamiyatga ega. Kimdir pechkalarni tortadi, kimdir tunda qabristonda ketadi, lekin kimdir yumshoq stulda va ingluega ega bo'ladi - va kerakli birini oladi. Asosiysi, uni qanday qilib to'g'ri bajarish kerak. Keling, vizualizatsiya so'zining ta'rifidan boshlaylik.

Vizualizatsiya nima

Vizualizatsiya - bu yo'naltirilgan tasvirlash oqimidir . Xayol bilan hamma narsa aniq: biz shunchaki biron bir ob'ekt, ob'ekt yoki vaziyatni tasavvur qilamiz. Nima uchun yo'naltirilgan? Chunki tasavvur va e'tiborni tasavvur qilish uchun hissiyotlar va e'tiborni zanjirband qilish kerak. O'ng tomonga, chapdan chapga - muvaffaqiyatsizlik.

Iste'dodni vizualizatsiya qilish - bu rassom virtual kosmosda chizilgan. Faqat u bu rasmni ko'radi, boshqa hech kim. Ammo rasm barcha qoidalarda chizilishi kerak. Ya'ni, agar uy rasmda tasvirlangan bo'lsa, samolyot qanoti ortiqcha bo'ladi. Agar rasmda yozgi peyzaj bo'lsa, unda mo'ynali palto ayol hamma narsani buzadi. Bu tasavvurning oqimi ma'lum bir narsaga yuborilishi kerakligi va hech narsa bunga xalaqit bermasligi kerak. Agar siz Baliga sayohat haqida o'ylasangiz, plastinka kuchaytirgichni eslang - xorlik. Vizualizatsiya texnikasida rasm to'g'ri bo'lishi kerak, shuning uchun ular to'g'ri bo'lishi kerak.

Orzularni vizualizatsiya qilish - bu amalga oshirish kerak bo'lgan narsalarni batafsil va rang-barang taqdim etish. . Bunday vaziyatda iloji boricha o'zingizni his qilish tavsiya etiladi. Masalan, mashina haqidagi orzu ushbu mashina tomonidan boshqarilishi kerak. G'ildirak orqasida o'tirgan odam shahar atrofida yuradi va mashinaning derazasidan tashqarida ko'rinadi. Agar siz masofada mashinani ifodalasangiz, u uzoq masofada amalga oshiriladi. Bir kishi mashina minishni orzu qilgan, natijada u kurer sifatida ish topdi va mashina minishni boshladi. Shuning uchun siz to'g'ri tush ko'rishingiz kerak.

Eslatmada! Vizualizatsiyadagi maksimal tafovut boshqa hislarga yordam beradi: ta'mi, hidi, ovozi.

Agar siz yangi kvartirani amalga oshirishingiz kerak bo'lsa, siz ushbu kvartirada o'zingizni topshirishingiz kerak. Agar siz allaqachon ob'ektingiz bo'lsa, unda o'zingiz tugmachasini yozing: Kalitni tugmachani joylashtiring, uyga boring, derazadan ko'chaga kiring va hk. Bu vizualizatsiyada to'liq cho'kish deyiladi. Kulqog'siz ishdan qochish uchun imkoniyat yo'q, u odamning juda yorqinligini anglab, ishtirok etishini tushunishga majbur bo'ladi.

Qanday tasavvur qilish kerak

Kattadan vizualizatsiya farqi

Odamlar bolaligidan tushishni bilishadi, bu tug'ma sifat. Biroq, vizualizatsiya tushdan juda farq qiladi, garchi u ular bilan juda ko'p o'xshash bo'lsa. "Bu orzu qilish zararli emas, ammo foydasiz" - bu aytdingizmi? Garnlar kamdan-kam hollarda o'zlarini, chunki ular niyatda berilmaydi. Ya'ni, odam shunchaki orzu qiladi va xo'rsinadi "men shunday bo'lardim ...". Ammo keyin bu harakatlanmaydi. Vizualizatsiya qilinsa, niyat yaratiladi - bir yoki boshqa ob'ektni yoki vaziyatni o'zgartirish. Boshqa so'z bilan, Vizualizatsiya dinamik orzudir, uning maqsadi haqiqatda mujassamlanishdir..

Biror kishi shunchaki tush ko'rganda, ongsiz orzular hisobga olinmaydi. Biror kishi dinamik ravishda tasavvur qilishni boshlaganda, hissiyot jarayoniga ulanish va stsenariyni yashirganda, bu jarayonda faol ishtirok etish va tushni amalga oshirish uchun sharoitlar yaratish. Boshqacha qilib aytganda, agar biror kishi o'zini o'ziga xos mashinasini boshqarishni tasavvur qilsa, ushbu tadbirni amalga oshirish uchun qabul qilinishi kerak.

Biroq, agar biror kishi bir xil narsani o'ylashsa, tush va olovlar haqiqatga tushishi mumkin. Kulishqoqlik buni harakat qilishga rag'batlantirish va istalganini amalga oshirish uchun stsenariylarni tayyorlashni boshlaydi. Ammo yana, orzu va vizualizatsiya o'rtasida jiddiy farq bor: orzu vizualizatsiya bilan solishtirganda juda uzoq vaqt davomida amalga oshirilishi mumkin. Tuyg'ular va tajriba bilan qo'llab-quvvatlanadigan fikrlarning yo'naltirilgan oqimi xuddi shu narsaning passiv orzusiga qaraganda tezroq bo'ladi.

Istakni qanday shakllantirish kerak

Fikr faqat material qobig'ini topmasa, deb o'ylashadi - so'zga mos kelmaydi. Shunday qilib, kerakli haqiqat bo'ladi, siz uni og'zaki iborada qilishingiz kerak. Sxema shunday ko'rinadi:

  • Rasmdagi kerakli ob'ektni taqdim etish;
  • Rasmdagi hislar, hissiyotlar va tajribalarni ulash;
  • og'zaki tasdiqlash.

Masalan, siz o'zingizni ma'lum bir tovar va ranglarning g'ildiragi orqasida ko'rsatgansiz, rul va pedallarning egiluvchanligini his qildingiz, men mashinamni boshqaraman, men g'ildirakka o'tiraman va har kuni ishlayapman. "

Tezroq ishlashga tushish uchun siz unga yordam berishingiz kerak. Shunday qilib, bolalarni qiling. Ular maxsus jodugar bozoriga boradilar va ularning orzularining tartibini sotib olishadi. Masalan, agar sizga uy kerak bo'lsa, ular yodgorlik kabi uyning kichik tartibini sotib olishadi. Shu bilan birga, ular nafaqat yodgorlik emas, balki tushning moddiyligini tushunishadi. Bolialik bozorida siz hech narsa sotib olishingiz mumkin, hatto kofe idishni mazax qilish yoki miniatyura blenderini (chaqaloqning oshxonawar dasturi kabi).

Agar biron bir tartib bo'lmasa, siz rasmlardan foydalanishingiz mumkin: Internetda mos rasmni toping va chop eting. Bo'yoqda bezatilgan rasm dastlab ingl. Hamma ham to'g'ri tasavvur qilinmaydi va ko'rinadigan rasm bu vazifani bajarishda yordam beradi.

Og'zaki tasdiqlash so'zida quyidagi tavsiyalarga amal qiling:

  • hozirgi vaqtda iborani talaffuz qilish;
  • Mavhum so'zlarni emas, balki aniq parametrlarni o'rnating;
  • Ta'minotning tasdiq shaklidan foydalaning.

Nima uchun bu qismni hozirgi vaqtda talaffuz qilishingiz kerak? Hozirgi kunlarda ajralgan tushlar uchun. Agar kelajakda gapirsangiz, kelajakda qoladi. Xuddi shu narsa taklifni qurishda tasdiqlovchi shaklga ham tegishli: siz da'vo qilasiz va rad etmang. Agar siz "Noqulay zarra" dan foydalansangiz, u holda kutilgan va "emas", ehtimol, kutilmoqda.

Mavhum so'zlar nima? Masalan: "Men boy bo'lishni xohlayman." Bu mavhum, chunki hech narsa aniq emas. Ba'zi boylik bolalar, boshqalari uchun milliardlab dollar va uchinchi o'rinda - qishloqda uy. Shuning uchun siz buni va qancha miqdorda kerakligini aniqlashingiz kerak. "Men boy bo'lishni xohlayman" o'rniga, siz "Bankdagi hisobimda 100,000 rubl bor" yoki boshqa narsam bor deb ayta olasiz. Aniqroq, tushning tezroq bo'lishi mujassamlangan.

Fikrlarni qanday tasavvur qilish kerakligini tasavvur qilish

Vizualizatsiya uchun vaqt

Vizualizatsiya amaliyoti uchun eng yaxshisi soat nechada? Eskeriks, vizualizatsiyaga eng katta ta'sir ertalab yoki yotishdan oldin erishish mumkinligini ta'kidlaydi. Uyg'onganidan keyin darhol inson miyasi maxsus holatda: bilinçaltılar bilan aloqa hali buzilmagan. Xuddi shu narsa, odam uxlashni boshlaganda, tungi vaqt haqida gapirish mumkin. Bu vaqtni vizual tasvirlar bilan ishlash uchun foydalanish kerak.

Iloji boricha tezroq bo'lish istagini qanday qilib to'g'ri tasavvur qilish kerak? Orzularni amalga oshirish uchun vaqt orzuning o'zi bog'liq. Masalan, vazn yo'qotish orzusi aniqlab bo'lmaydi: tana tabiiy ravishda qo'shimcha kilogrammdan xalos bo'ladi. Shuningdek, mamlakatimizning uyini sotib olish darhol emas, ayniqsa bank hisobvarag'ida surib bo'lmaydi. Siz sabr-toqat va ishonishingiz kerak. Moviy vertolyotlarda sehrgarlar faqat ertaklarda uchadi.

Tushning chiqishiga aralashish

Biz istaklarni vizualizatsiya tamoyillariga qaradik, qanday qilib to'g'ri fikrlarni qanday amalga oshirish kerak. Keling, aralashuv haqida gapiraylik.

Xushxabarni amalga oshirishning birinchi dushmani shubha bo'ladi. Shubha juda kuchli energiyaga ega, bu barcha yaxshi harakatlar bilan bog'liq. Shuning uchun, esoterika ularni bezovta qilmaslik uchun, ularning xohish-istaklari haqida "unutishni" maslahat beradi. Shuni yodda tutingki, shubha energiyasi. Hech bo'lmaganda siz o'z qo'llaringiz bilan orzu qilish tartibini va hatto orzu qilish uchun tartiblash uchun hamma narsani tushuntirib berishingiz mumkin, ammo shubha energiyasi hamma narsani tushuntiradi.

Ikkinchi dushman rejalashtirish, marshrut. Ya'ni, odam uning orzusi qanday va qancha bo'lishi kerakligini aniqlay boshlaydi. Bu to'liq keraksiz va zararli kasb. Tushni shu tarzda amalga oshirish mumkin, bu hatto taxmin qilmagan. Shuning uchun, sizning shartlaringizning koinotini aytib, maslahatlar tuzishingiz shart emas: bu qandaydir tarzda boshqaradi.

Homiladorlikni amalga oshirishda omad!

Ko'proq o'qing