Nima bo'ladi va irodali odam tug'ilgandan farq qiladi? Men bu masaladan qiziqib o'tirdim, singlim maktab darslarini tez-tez o'tkazib yuborishni boshladim va badiiy gimnastika bo'yicha sport bo'limiga tashrif buyurishni to'xtatdi. U buni orqa tomonda vaqt o'tkazish istagini tushuntirdi.
U uchun dam olish va ijtimoiy tarmoqlarda hech narsa o'rganish va sportdan ko'ra jozibali va foydali bo'lgan. Bugun men sizga aytamanki, bu odamning bunday ixtiro fazilatlari, nima uchun kerak va ularni qanday rivojlantirish kerak. O'zining xohish-irodasini mashq qilish hech qachon kech emas, lekin bu bolalikda buni boshlash yaxshidir.
Insonning irodasi
Bugungi kunda siz nima kutayotganingizni bilib oling - bugungi kunda barcha zodiak belgilari uchun munajjimlar bashorati
Ko'plab abonentlar so'rovlari bilan biz mobil telefon uchun aniq munajjimlar buyurtmalarini tayyorladik. Har kuni ertalab zodiak belgingiz uchun prognozlar keladi - sog'inish mumkin emas!
Bepul yuklab olish: har kuni 2020 yil uchun munajjimlar bashorati (Android-da mavjud)
Psixologiya shaxsning irodali xususiyatlarini maqsadlariga erishish uchun zarur sifatlar to'plami deb biladi. Biror kishining eng yorqin irodasi:
- Bag'ishlanish;
- intizom;
- qat'iyatlilik;
- Strategiklik.
Xarakning bu fazilatlari psixologlarning xohishiga asoslanadi, ularda ruhiyat odati yoki uning maxsus holati sifatida hisobga olinadi.
Eslatma! Kuch tana mushaklari kabi mashq qilinishi kerak.
Biroq, ularning maqsadlariga erishish uchun etarli bo'lmaydi, yana bir komponent mavjud bo'lishi kerak - iroda yoki nomutanosiblikning qarshiligi. Iste'molchilarning ruhiy holatini aks ettiruvchi ixtiyoriy shaxsiy sharoitni iroda va chidamlilikning kuchi.
Qanday qilib nimani kuchaytiradi? Bu homiladorlikni amalga oshirish uchun psixikani tez safarga qo'shish qobiliyati. Nima uchun psixika tanasi emas? Chunki bu katta rol o'ynaydigan aqliy harakatlar: ular niyati deb nomlanadi. Agar biron bir narsani aniq shakllantirish niyati bo'lsa, tana ixtiyoriy turtki bo'lib, itoatkorlik bilan ish tutadi.
Agar niyati nomuvetsiyasida shakllangan bo'lsa (bir kishi buni aniqlamadi, buni amalga oshirish yoki kerak emas), keyin tana passivlikni ko'rsatadi yoki uning shartlarini aytib beradi. Va tanada istaklar to'plami har doim bir xil - dam olish uchun mazali, uxlash uchun mazali. Tana har qanday narsani qilishga intiladi. Uni harakat qilishga undash uchun faqat rag'batlantirish - biror narsaga qiziqish. Bu ochlik, e'tiborni jalb qilish yoki tushni amalga oshirish uchun pul ishlash istagi bo'lishi mumkin. Rag'batsiz, tana passiv va inert bo'ladi.
Qaysi ma'noda zaiflik bor? Bu, ayniqsa, inson maqsadga birinchi to'siqda qo'llarini yoki qo'llarini pasaytirganda, ayniqsa seziladi. Zaif, agar ota-onalar bolani injiqliklarni yoqsa va kayfiyatdagi tez-tez o'zgarishlarga munosabat bildirmasangiz, o'qitiladi. Agar bola "men istayman - men istamayman" degan istakni boshqarayotgan bo'lsa, unda uni tarbiyalamaydi. Bunday bola hayotda juda qiyin bo'lishi kerak, bu qattiq va mustahkam talab qilinadi.
Muhim! Bolada irodasini ko'tarish uchun siz uni oxirigacha olib kelish va maqsadga to'siqlarni engish qobiliyatini uyg'otishingiz kerak. Muvaffaqiyat istagi - bu odamning fe'l-atvorining kerakli sifatidir.
Irodaning chidamliligi nima? Bu tayinlangan maqsadni ushlab turish, tanlangan yo'lni o'chirib qo'ymaslik va erishilgan natijani bahramand bo'lish qobiliyatini namoyon qiladi. Bunga erishilgan narsaning zavqlimi, irodali fazilatlarning qarshilik ko'rsatishi uchun rag'batlantiruvchi.
Eslatma! Chidamlilikni chidamlilik bilan taqqoslash mumkin.
Ko'pincha, odam ishni bajarish uchun bardoshli bo'lmagan. U shuningdek yo'lning yarmida yo'qoladi, yoki sabr etishmayotgan yoki boshini juda dangasa. Shuning uchun, bardoshli bo'lish, iroda kuchi kabi, poezd kerak. Sizning kuchi harakat qilishga undash va bardoshlilikni amalga oshirish uchun javobgardir. Odamlarning ko'payishida ko'plab o'pkalar bor, ammo ulardan ba'zilari oxirigacha yo'lga tushishi mumkin - natijaga olib keladi.
Talab qilinadigan fazilatlarning tasnifi
Psixologlar insoniy fazilatlarning ikki turini (kichik qismlarini) ajratishadi:
- birlamchi;
- Tizim.
Tug'ilgandan boshlab birlamchi irodali fazilatlar shaxsiyatni sotish jarayonida, ya'ni jamiyatga integratsiya jarayonida shakllantiriladi. Biroq, yoshi bilan birlamchi irodali fazilatlar yo'qoladi, shuning uchun ular mashg'ulot orqali tiklanishi kerak.
Birlamchi irolli fazilatlar:
- energiya;
- sabr;
- o'zligini boshqara olish;
- jasorat.
Energiya Kichik bolalarda yaxshi namoyon bo'ldi. Ular har doim ijobiy, hamma narsa qiziqarli va ajoyib: atrofdagi dunyo yorqin rang bilan bo'yalgan. Ya'ni, ular har doim harakat qilishga undashadi - atrofdagi dunyo haqida bilim olishadi. Voyaga etgan erkak ushbu motivatsiyani faollashtirish, xususan, ijobiy natijaga erishish va ichki resurslarni (maqsadga erishish uchun energiya) jalb qilishi kerak.
Sabr - Bu qobiliyat maqsadga erishish uchun og'riq qoldiruvchi va maqsadli. Ba'zida kichkina bolalar sabrli ota-onalar ishlarida qatnashganlarida, ular taqiqlangan ota-onalar bilan shug'ullanadiganlarida (bir qismlarni qismlarga ajratish, onam kosmetika va boshqalar). Kichkina bola, albatta, ish boshlanishiga olib keladi - ona kremlari va hokazo. Voyaga etgan kishi sabr-toqat bilan boshlang'ichni tugatadi (ko'rinadigan natijalar yo'q), u har doim ham xohlamaydi, lekin agar bo'lsa Kuchli rag'batlantiruvchi, bu juda haqiqat. Biroq, passivlik bilan sabr ila chalkashib bo'lmasligi kerak: bular har xil narsalar.
O'z-o'zini taklif qilish Bu, biron bir noqulay tashqi sharoitlarga qaramay, inson boshlangan ishlarni bajarishda davom etayotganda o'zini namoyon qiladi. Aholi barcha his-tuyg'ularni nazorat qiladi, shunda ular homiladorlarning bajarilishiga xalaqit bermaydilar. Qo'rquv, vahimaga tushishi mumkin (hamma narsa yo'qolgan) yoki befarqlik (qo'llar tushiriladi). The The The Tanlangan kurs tomonidan o'zining kompaniyasining muvaffaqiyatiga ishongan. Biroq, o'zini tuta bilish, ahmoqlik va dolzarblik bilan chalkashmaslik kerak: u hissiy fonning barqarorligida ifodalanadi.
Jasorat - Maqsadga nisbatan iflos qo'rquvni engish. Nega oqlanish qo'rquvi? Chunki ular xayoliy va uzoq rangda. Ular aslida mavjud emas, balki odam osonlikcha tasavvur qilishi va qo'rquviga duch kelishi mumkin. Tegishli qo'rquvlardan tashqari, boshqalarning tushunmovchiligi, raqiblarni, raqiblar, raqiblar va hatto hayot tahdidi ham juda aniq. Tabiiy odam tanlangan yo'ldagi barcha qo'rquvni qanday yutishni biladi va asta-sekin maqsadga qarab harakat qilmoqda. Biroq, jasoratni jinni, xavf-xatarsiz va asossiz xavf bilan aralashtirib bo'lmaydi.
Tizimning ixtiyoriy fazilatlari har doim axloqiy komponent bilan bog'liq, ular jamiyat ta'sirida ishlab chiqariladi. Ushbu fazilatlarga ko'ra, ular ijtimoiy birlik kabi shaxsga xos xususiyat beradi:
- Bag'ishlanish;
- qat'iyatlilik;
- printsip;
- tashabbus;
- aniqlash;
- strategiya;
- O'zini o'zi ta'minlash.
Potentsiallik Maqsadni qo'yish va uning qonuniy yo'llarini izlash qobiliyatini o'tkazadi. Bu sizga jamiyatda omon qolish va ma'lum ijtimoiy maqomga erishish imkonini beradigan juda muhim sifatli sifat.
Qat'iyat Bu tanlangan maqsadga o'tishga, yo'lni o'chirmasdan va birinchi muvaffaqiyatsizlikka qo'lini pasaytirmasdan harakat qilishga yordam beradi. Doimiy shaxs o'z tanlangan yillariga erishilgan natijada bahramand bo'lishiga bag'ishlanishi mumkin. Qattiqlik sport bo'limlarida yaxshi o'qitilgan.
Printsip - Ijtimoiy shaxsning sifati. Bu sizning qarashlaringiz va e'tiqodlaringiz, o'z nuqtai nazaringizni himoya qilish qobiliyatini, fitna-prankatsiyalaringizda tug'ilolmaydi. Printsip insonning mafkuraviy holati bilan chambarchas bog'liq.
Tashabbus - Shuningdek, ijtimoiy odamning sifati. Bu atrofdagi dunyoning o'zgarishi, jamiyatda yashash hayoti va ijtimoiy hayotni yaxshilash istagi va ijtimoiy hayotni yaxshilash istagi paydo bo'lishidir. Tashabbus etakchi fazilatlari bilan odamlarga xosdir.
Qat'iyatlilik - vazifani bajarish uchun zarur bo'lgan sifat. Qarindoshlik faqat amalda o'qitiladi. Masalan, ko'p maktab o'quvchilari taxtalarga javob berishdan qo'rqishadi - zarurdir. Shuningdek, oqibatlar oqibatlaridan qo'rqmasdan qaror qabul qilish qobiliyatida qat'iyatlilik namoyon bo'ladi. Biroq, qat'iyatlilik ba'zida impullik bilan chalkashib ketadi, bu faqat zarar keltiradi.
Sabrulylik katta hissiy kaliy bilan ajralib turadi, qariyblikdan farqli o'laroq. Tuyg'ular emas, balki jiddiy qaror qabul qilinishi kerak. Bundan tashqari, qat'iyatlilikni tezlashtirish bilan chalkashtirib yuborish shart emas: bu notinchlik emas, balki hal qilishdan tortib o'tish tezligi. Narsh odam ikkilanmasdan ikkilanib, ikkilanib, qat'iyatli maqsadga erishadi.
Zo'r - Shuningdek, ijtimoiy odamning sifati. Boshqacha qilib aytganda, bu tanlangan yo'ldagi harakatlarning qat'iy ketma-ketligi va xayolparastlikning yo'qligi. Aqlli odam hech qachon yaxshi o'ylangan rejasiz harakat qila boshlamaydi va u shuningdek uning harakatlari natijasini oldindan ko'radi. Masalan, me'mor birinchi bo'lib ichki ko'zlarning tuzilishini ko'radi va keyin uni loyiha bo'yicha amalga oshiradi. Biroq, strategik fikrlash tarzini anglatmaydi: rejalar o'zgaruvchan muhit bilan tuzatilishi mumkin.
O'zini tutish Barcha namoyandalaridagi nomuvofiq mustaqillik. Bu bizning e'tiqodimiz va printsipimizga muvofiq yashash qobiliyati. O'zini etarli darajada odamga tashqi yordamga muhtoj emas, bu mustaqil ravishda qarorlar qabul qilishi va ularni amalda amalga oshirishi mumkin. Boshqacha qilib aytganda, avtonom va mustaqil ravishda harakat qilish qobiliyati.
Trishiy fazilatlarni rivojlantirish usullari
Biror kishining xohish-irodasi turli xil to'siqlarni engishda hayotiy faoliyat jarayonida o'qitiladi. Bu odamning ixtiyoriy insonni shakllantirish yo'lidagi to'siqlarni engish qobiliyati. Omon qolish instinkti irodasini o'rgatishga yordam beradi, bu harakatga rag'batlantiradi. Ammo omon qolish instinkti shundaki, ijtimoiy stimul ota-onalar, hamkasblar, o'qituvchilar qo'shildi. Ya'ni, huquqbuzarlik va uning talablari. Ta'lim tizim poezdi asosida axloqiy fazilatlarni shakllantira boshlaydi.Ativatiy fazilatlarni kuchaytirish usullari:
- sport bo'limiga tashrif buyurish;
- qiziqish uchun aylanalarni ziyorat qilish (badiiy, fotosurat);
- jarayonning murakkabligini oshirish;
- Muvaffaqiyatsizlik va muvaffaqiyatlarni tahlil qilish.
Bolalik uchun irodani kuchaytirish. Bola uchun sport bo'limiga tashrif foydali bo'ladi, chunki katta to'siqlar harakatga kelsak, bu harakatga katta rag'batlantiradi. Bolalar bir-birlarini nusxalashni yaxshi ko'rishadi, shuning uchun boshqalarning natijalari va yutuqlari ularning yutuqlarini qo'llab-quvvatlaydi.
Manfaatlar uchun krujkalar ixtiyoriy xususiyatlarni ham oshiradi. Masalan, rasm chizishda sabr-toqat va qat'iyatlilik ko'rsatish kerak. Bu hatto sevimli mashg'ulotlarning irodasini rivojlantirishga yordam beradi, chunki ko'plab sevimli mashg'ulotlar sport bo'limida bo'lgan bemorning ishtiroki kerak.
Eslatma! Bola rasmlar yoki boshqa tadbirlar bilan darslarni tashlamaydi, ko'pincha uni maqtaydi va juda murakkab vazifalarni qo'ymang.
Kattalar irodani sport simulyatorlarida darslar yordamida kuchaytirishi mumkin. Sog'lom turmush tarzini olib borish yoki zararli odatdan xalos bo'lish uchun iroda va qarorni kuchaytiradi.
Esingizda bo'lsa, o'zingizni murakkab imtiyozli vazifalar bilan yuklaganingizni - muvaffaqiyatsizlikka yo'l. Siz kichik maqsadli maqsadlarni qo'yishingiz va ularni amalga oshirishingiz kerak. Vazifani amalga oshirish zavq keltiradi va zavq quyidagi vazifani bajarish uchun rag'batdir. Oddiy murakkabdan murakkab - ixtiyoriy fazilatlarni mustahkamlash bo'yicha eng yaxshi maslahatlar.
Reyslarning tahlili - bu irodani mustahkamlash bo'yicha muhim bosqichdir. Biror narsa nima uchun ishlamaganligini tahlil qilish kerak. Shuningdek, ular xotirada saqlanishi uchun ijobiy natijalar yozish kerak. Daftarda qayd etilgan yutuqlarni qayta o'qing (yoki fotosurat / video hisobot) agar biror narsa ishlamasa, ijobiy yordam beradi.
Maslahat
Chiroq iroda doimiy ravishda mashq qilish kerakligini unutmang. Agar bu amalga oshirilmasa, teskari jarayon boshlanadi - befarqlik va dangasalik, shaxsiyatning tanazzulga etilishi.