O'zingizni o'zgartirish mumkinmi? Odamlarning juda katta foizi bu mumkin emasligiga ishonadi. Men boshqa fikrga rioya qilaman va yangi hayotni qanday boshlash va o'zingizni o'zgartirishni bilib, keyingi materialda sizga tavsiya qilamanmi?
Katta odamni o'zgartirish mumkinmi?
Shubhasiz, eng mashhur va xavfli xato shundaki, sizning shaxsiyatingiz hech qanday o'zgarishlarga duch kelmaydi. Bunday fikr fazilatlar, qobiliyatlar, odatlar, ta'mlar va kamchiliklarga e'tibor qaratadigan e'tiqodlar - bu bizning shaxsiyatimizni tavsiflaydi.Bugungi kunda siz nima kutayotganingizni bilib oling - bugungi kunda barcha zodiak belgilari uchun munajjimlar bashorati
Ko'plab abonentlar so'rovlari bilan biz mobil telefon uchun aniq munajjimlar buyurtmalarini tayyorladik. Har kuni ertalab zodiak belgingiz uchun prognozlar keladi - sog'inish mumkin emas!
Bepul yuklab olish: har kuni 2020 yil uchun munajjimlar bashorati (Android-da mavjud)
Siz atrofingizdagi iboralarni eshitishingiz kerak edi: "Men bunday odamman (dangasa, men o'zgacha iste'dodlarga ega emasman, erta va hokazolarni bilmayman), men boshqacha yashay olmayman . Va butun hayot davomida bu e'tiqodni juda yaxshi ko'raman.
Aslida, bunday salbiy qurilmalar o'z-o'zini ta'minlashning salbiy turidan boshqa narsa emas. Qaysi bir kishining rivojlanishiga, shaxsiyatini yaxshilash, obro'li doiradagi oq rangda, g'ildirakdagi oqsil singari doimiy ravishda yugurishga majbur qiladi. Bu holatda bu hayotning jiddiy yutuqlari va muvaffaqiyatlari haqida emas.
Deyarli barcha muvaffaqiyatli shaxslar dastlab o'zlarini o'zgartira boshladilar, o'ziga xoslik, ularning o'ziga xosligi, ular hozir bo'lgan darajadagi darajasiga erishishda yordam berdi. Ajablanarli emas, ehtimol, iste'dodning atigi 1 foizi va ularning harakatlarining 99 foizi muvaffaqiyatli bo'lish uchun.
O'zgarishlar har doim dahshatli bo'lib tuyuladi, lekin siz ulardan qo'rqmasligingiz kerak. Agar siz haqiqatan ham yangi tarzda yashashni boshlashni orzu qilsangiz, qat'iyatlilik va kuchni ko'rsating. O'lik nuqtai nazardan siljish, siz bunday energiya va ijobiy his-tuyg'ularni his qilasiz, bu qo'rquv haqida to'liq zerikkan.
O'zingizni o'zgartirishni qanday boshlash kerak? Men sizning eski versiyangizga xayrlashish va boshqacha yashashga yordam beradigan o'ttiz foydali foydali tavsiyalar bilan tanishishni taklif qilaman.
30 ta tez yashash kerak
Maslahat 1 - "zarur" muhit bilan vaqt o'tkazing
Hayotingizni yangi ma'noga ega bo'lmagan boshqa boshqalarga afsus qilishni to'xtatsangiz, lekin aksincha, faqat hayotiylikni yo'qotasizmi? Sizningcha, ular bilan aloqa sizning rivojlanishingizga hissa qo'shadimi? Oby!
Ehtimol, ko'p odamlar siz bilan faqat zerikishdan tashqari, siz uchun sir bo'lmaydi. Ular o'zlari hissiy / psixologik qo'llab-quvvatlash kerakligini yozadilar va qo'ng'iroq qilishadi yoki shunchaki foydali faoliyatni qanday qabul qilishni bilmaydilar. Siz "rahm-shafqat" ni ko'rsatasiz, har safar aqlsiz iboralarning keyingi oqimini eshitish uchun yana naychani oling.
Ammo, har kuni kepkni osib qo'yish bilan, natijada sizning hayotingizda muhim narsa qilish uchun vaqtingiz yo'q. Va kim bu yaxshiroq?
Belgining behuda muloqotini to'xtatish (yoki hech bo'lmaganda qattiq) ni to'xtatishni o'rganing. Bo'sh vaqt va hayot kuchlari darhol bo'ladi!
TIP 2 - muammolari bilan shug'ullaning va ulardan qochmang
Hayotda turli zarbalar bilan bardosh berishni o'rganish muhimdir. Jiddiy yoki juda qiyin emasmi? Yulduzi sifatida hajmini oshirishni boshlamaguncha kutmang va uni hozir hal qiling!Afsuski, lekin hayot qonuni "eng kuchli bo'lganlar" deb aytadi. Shuning uchun biz juda tez-tezmiz va biz murakkab hayot darslari bilan uchrashamiz, biz hayotga moslashmagunimizcha biz qulab tushamiz va tiriltiramiz.
Albatta, bizning vakolatlarimizda bo'lmagan bunday muammolar mavjud. Ammo hech bo'lmaganda bir oz harakat qila olasiz. Asosiysi hali ham o'tirmaslik, ammo harakat qilish.
3-MAVZU - Xatolarni qo'rqitmasin
Menga juda to'g'ri urinib, harakatsiz bo'lishdan ko'ra adashadi. Va atrofdagilar bizga "qimmatbaho" maslahatlarini berganingiz kabi Biz faqat boshqa odamlarning emas, balki o'z xatolarimizda biz o'rganamiz.
Har bir muvaffaqiyat juda ko'p muvaffaqiyatsizliklar va har bir muvaffaqiyatsizlik muvaffaqiyat sari qadamdir.
Maslahat 4 - Boshqa odamlarning misolini qabul qilmang
Siz shaxsiyat, o'ziga xosligi, siz kabi aniq, siz hech qachon bo'lmagan va hech qachon tabiatda bo'lmagansiz. Xo'sh, nima uchun o'zingizning shaxsiyatingizni bostirishga harakat qilib, xatti-harakatlaringizni va / yoki boshqa birovning hayotini nusxalashga harakat qilyapsizmi?Afsuski, bizning dunyomizda biz odamlar o'rtasidagi kelishmovchiliklar imkon qadar kichik ekanligi uchun bir xil doirada sozlashga harakat qilamiz. Shuning uchun ko'p odamlar taniqli taniqli kishilarga, do'stlariga, qarindoshlariga yoki boshqa birovga taqlid qilishga intilishadi.
Ammo haqiqat haqiqat bo'lib qoladi - biz faqat o'z hayotimiz va o'z taqdirimizga egamiz. Ha, biz bilan yaqindan biz doimo aqlli / chiroyli / garovga qo'yilgan shaxsni (ro'yxatsiz davom ettirish mumkin). Ammo ular sizni hech qachon o'zingiz bilan almashtirmaydilar. Bundan tashqari, odamlar biznikidan biz o'sib, bizlarnikiga ega bo'lishadi. Va boshqa birov uchun o'zingni berishning ma'nosi yo'q.
TIP 5 - O'tmish bilan zaxira
Ko'p odamlar o'tmishda yashaydi, ko'pincha buni amalga oshirmaydi. Boshimiz, boshimizdagi eng muhim va emas, balki eng muhim va emas, balki muntazam ravishda qilmaslik uchun barchamizni eslab qolishimiz va vaqti-vaqti bilan o'tkazamiz.
Shuni yodda tutingki, kitobning yangi bobini boshlash uchun avval eskilarni yopishingiz kerak ...
TIP 6 - O'zingizni qilmang
Nega o'zingizni soxta illatlar bilan o'rgating, agar aslida bu haqiqat emasligini tushunsangiz? Ko'p yoki maqbul, o'zini kamchiliklar yo'qligida, balki ular ustida ishlay boshlamaslik.TIP 7 - To'xtatish o'zingizni oxirgi joyga qo'ying
Yana bir bor sizga noyob odam ekanligingizni eslatmoqchiman. Sizda gunoh ishlatmaydigan o'ziga xos qobiliyatingiz bor. Albatta, qarindoshlaringiz va yaqinlaringiz uchun g'amxo'rlik, albatta, yaxshi, ammo har doim mutlaqo olib ketishning iloji yo'q.
24 soat davomida, siz o'zingiz uchun o'zingiz uchun kamida bir-ikki soat davomida o'zingiz uchun, sevimli mashg'ulotlaringiz, parvarish qilish yoki bo'shashish uchun o'zingiz uchun kamida bir-ikki soat ajratishingiz kerak.
TIP 8 - Xatolar bilan ayblamang
Shubhasiz, har birimiz, biz hamma narsani o'zgartirish mumkin bo'lgan narsamizdan uyalamizki, biz bundan uyaldik. Ammo o'zimni buni tahrirlash mantiqiymi? Sizning vijdoningiz vaziyatni o'zgartiradimi? Siz faqat hayotingizni va o'zingizga bo'lgan hurmatingizni buzasiz - boshqa va undan kam bo'lmas.Bundan tashqari, barcha xatolardan kelib chiqqan holda, biz o'zingiz uchun qadrli saboq olsak, biz bo'lishimiz kerak bo'lgan odamlar bo'lishiga yordam beramiz. Siz hozirda ekanligingizni unutmang - siz shu erdasiz va o'tmishdagi xatolaringiz emassiz. Siz yangi, ijobiy kelajakni qurishni boshlash uchun ajoyib imkoniyatingiz bor. Shunday qilib, uni sog'inmang!
MAVZU - Baxtni sotib olishga urinmang
Hayotdagi eng muhim narsalar har doim nomoddiydir. Va pul hech qachon sog'liqni, sevgi, quvonch, samimiy his-tuyg'ularni sotib olishga yordam beradi ... Buning uchun faqat ma'naviy rivojlanish zarur.
TIP 10 - Baxtni kuting, uni yarating!
Odamlar uchun doimiy ravishda kutish holatida bo'lish xarakterlidir. Biz 18 yoshga to'lganimizni 18 yoshga ettirishni kutmoqdamiz, ishimga borishga ijozat bering va bu narsa o'zgaradi.Yoki boshqa misol - biz qarama-qarshi jinsning vakili paydo bo'ladi, biz bilan sevib qolishimiz va hayot darhol ishlaydi.
Siz dastlab siz bilan yolg'iz va siz bilan ham qulay bo'lishingiz kerakligini tushuning. O'zingizni seving, orzu qilgan hayotni yarating va bu siz uchun boshqa birovni qilishiga umid qilmang.
TIP 11 - dangasani to'xtating
Boshqa hech kimni emas va hech qachon muvaffaqiyatga olib kelmadi. Shuning uchun divandan turing va faol harakatlarni boshlang. Hayot - bu doimiy botqoq emas, balki doimiy harakat.
Agar siz haqiqiy o'zgarishlar haqida orzu qilsangiz, o'zingiz uchun doimiy ish joyida o'rnating. Bu yoki boshqa echimlarni qabul qilish, o'zgarishni to'xtating. Bu yanada qat'iyatlilik va faoliyatni namoyish etishga arziydi.
MASLAHAT 12 - Hech narsaga tayyor emasligingizga shubhalarni yo'q qiling
Tushuning, biror narsa uchun yuz foiz shunchaki haqiqiy bo'lmagan narsaga tayyor bo'ling. Har bir erkak jiddiy imkoniyatlarning kelishi bilan konfor zonasini tark etadi. Bu inson tabiati, yaxshi natijalarga erishish uchun sizning egoingiz bilan doimo murojaat qilishimiz kerak.3-MAVZU - bu munosabatlarga bir bo'lmasligi uchun qo'shilmang
Sevgi munosabatlarini anglatadi. Bu masalada shoshilmang. Juda yaxshi o'ylash juda muhim, ijobiy va salbiy tomonlarni tortish, inson uchun haqiqiy his-tuyg'ularingizni aniqlang, shunda faqat qaror qabul qiladi.
Xato - bu bir-birlariga sevgi, samimiy his-tuyg'ular yo'q va odam yolg'iz qolishni xohlamaydigan munosabatlardir.
Maslahat 14 - munosabatlarga xoch qilmang
Ko'pincha siz shaxsiy hayotingizda bir nechta muvaffaqiyatsizliklardan omon qolishingiz kerak, chunki "juda" kishi uchrashadi. Xafa bo'lmang va hamma narsa tugadi deb taxmin qiling. Bu shunchaki boshlanish.Maslahat 15 - boshqalarni raqib sifatida idrok etishni to'xtating
Hayotda har doim sizdan ko'ra muvaffaqiyatli bo'ladi. Va ular bilan raqobatlashishni juda anglatmaydi - o'z muvaffaqiyatimiz uchun yangi strategiyalarni yanada mazmunli ravishda ishlab chiqing.
TIP 16 - hasad qilmang
Boshqa odamlarning pulini hisoblashni to'xtating yoki boshqa odamlarning sevgi oldidagi yutuqlariga hasad qiling. Hasad - bu eng muhimi, sizga zarar etkazadigan juda salbiy tuyg'u.TIP 17 - Shikoyatlar
Hech kim hamma narsadan voz kechadigan odamlarni sevmaydi. Hayotda, qora chiziq oq rangni almashtiradi, har doim "otda bo'lish" mumkin emas. Iltimos, buni qabul qiling va haqiqat kabi haqiqatni oling.
Hech narsa qilmasangiz, faqat sodir bo'layotganini boshqalarini haqorat qilish - siz doimiy muammolar ro'yobga chiqishi va tobora kuchayib borolmaysiz. Ko'pincha tabassum qiling va hamma narsa yaxshiroq tomonga o'zgarishni boshlaydi!
TIP 18 - nafratni berish
Xafagarchilik yoki nafrat - dahshatli tuyg'ular. Ular insoniy energiyani kuchaytiradi, unga yaxshiroq bo'lishiga, ma'nan rivojlantiring. Aslida, hech qachon leksikoningizda "nafrat" so'zini eymang, huquqbuzarlaringizni kechiring: bu ichki uyg'unlik holatiga erishishga yordam beradi.TIP 19 - pastki darajaga o'tmang
Doim barni ushlab turing va uni faqat ko'paytiring.
Maslahat 20 - oqlamang
Haqiqiy do'stlar sizning uzringizga muhtoj emaslar va dushmanlar hali ham masxara qilish yoki tuhmat qilish uchun sabab topadilar. Shuning uchun, ularda muhim ahamiyatli energiyani yo'qotishning ma'nosi yo'q.
MASLAHAT 21 - PAUSE ni qiling
Har doim harakat qilishning iloji yo'q. Ba'zan barcha odamlar o'zlari haqida o'ylashlari va u uchun to'g'ri qaror topishlari mumkin bo'lgan barcha odamlar muhlat kerak.MASLAHAT 22 - Triftlarni e'tiborsiz qoldirmang
Hayotda juda ko'p salbiy bo'lsa ham, unda yoqimli lahzalar mavjud. Hatto ahamiyatsiz holda har bir daqiqadan zavqlanishni o'rganing.
23 - Perfektsiyaizm
Hammamiz zo'r qilmoqchimiz. Shunga o'xshash strategiya kattalar hayotida saqlanib qoladi: biz hamma narsani mukammal qilishga intilamiz, bunga arziydi. Va shu bilan kuch va energiya talab qilishdan ko'proq yo'qotadi.Maslahat 24 - To'siqlarni rad etmang
Muvaffaqiyatli bo'lishni istasangiz, juda oson usulda davom etishning iloji yo'q. Bundan tashqari, faqat eng qiyin, ammo samarali yo'ldan o'tadiganlar olinadi.
Maslahat 25 - Hamma narsa yaxshi emasligini tasavvur yaratmang
Hech kim har doim har doim kuchli bo'lishga muvaffaq bo'lmadi. Ba'zan ruh ko'z yoshlar shaklida SHdan chiqarilishi kerak. Bunday ichki shajaralarni mensimaslik va his-tuyg'ularingizni bostirmang.Maslahat 26 - aybni boshqalarga yo'naltirmang
Insonning o'zi hayoti uchun javobgardir. Agar har doim boshqalarga o'z xatolaringizni ayblashga harakat qilsa, uni olib tashlamaysiz.
Maslahat 27 - Hamma uchun yoqimli bo'lishga urinmang
Hamma odamlar sizni sevishmaydi (va majburiyat). Qattiq har kimga muhtoj bo'lganlarga issiqlikni bering va bir qatorda ham emas.Maslahat 28 - behuda tashvishlanmang
Tez-tez hayajonlanish va kuchayish, tananing asab va yurak-qon tomir tizimi qattiq azob chekmoqda. Va hayajonning nima keragi bor - ular biror narsani o'zgartiradilarmi? Hayotingizdagi hamma narsani osonlashtiradigan asab tizimingizga g'amxo'rlik qilish yaxshiroqdir.
Maslahat 29 - Asosiyga urg'u bering
Qo'shimcha fikrlarni rad eting va faqat ijobiy fikrlashga e'tibor bering. Ijobiy, sevgi kabi dunyoni qutqarishi mumkin. Va agar siz doimo eng yaxshisiga ishonsangiz, natijada bo'ladi.Maslahat 30 - Agar noshukr qilsalar, rad qiling
Agar siz hozir noto'g'ri holatda bo'lsangiz ham, hech bo'lmaganda yashash uchun taqdirga rahmat, qo'llaringiz / oyoqlaringiz, boshingiz va noningiz uchun tomingiz uchun minnatdorman. Va boshqa hamma narsa, agar u dangasa va u ustida ishlashi mumkin.
Hayot ajoyib narsa. U bizni ko'pincha chidamlilikka qaratadi. Zaif, kuchli kuchsiz va faqat hech narsa qilmaydigan kishini doimiy ravishda muhokama qilishda davom etmaydi va ikkinchisining orqasida. Hayotingizning har bir lahzasida zavqlaning va ma'nan yaxshilang!
Shuningdek, ajoyib ko'rinadigan videoga qarang: