Kundan oldin yotishdan oldin Rabbimizga ibodat qilishni maslahat beraman. Agar siz faqat dinga qo'shilsangiz, unda men sizga murojaat qilish yaxshiroq bo'lganini batafsil aytib beraman.
Ibodatning ahamiyati
Ehtimol, har kim kechqurun dam olish kunidan keyin dam olishning o'ziga xos davr ekanligini, ammo biz to'liq ta'tilga tushib qolishimiz mumkin. Bundan tashqari, kechqurun oxirgi kun natijalari umumlashtirilib, kelishuv uchun rejalashtirilgan. Boshqa barcha sinflarga qo'shimcha ravishda, har bir solih masihiy ibodat qilish uchun yotishdan oldin vaqt ajratishi kerak.
Bugungi kunda siz nima kutayotganingizni bilib oling - bugungi kunda barcha zodiak belgilari uchun munajjimlar bashorati
Kechasi ma'naviy amaliyot bizning ongimiz va jonimiz ta'sir qiladi, chunki bu davrda bizlar Qodir Tangrityda shubhasiz imonga o'xshash mantiqiy tafakkurni susaytiradi va xalaqit beradi . Kelish uchun ibodat majburiy marosim bo'lishi kerak, chunki u uxlashga, ichki dunyoqarashini his qilib, uyg'unlashtirishga yordam beradi.
Yotishdan oldin talaffuz qilinadigan ibodat nimada
Har qanday pravoslav namozi to'g'ri o'qilgan bo'lsa, unvasiz bo'lmagan kuchga ega. Agar so'zlar qalbning chuqur tubidan chiqib ketsa, ular faqat eng aniq va samimiy niyatlar bilan qo'llab-quvvatlanadi, shunda siz hayotni yaxshi tomonga o'zgartira boshlaganiga amin bo'lishingiz mumkin, ammo barcha kerakli narsalar Siz uchun eng ajoyib usul.Yotishdan oldin qilingan ibodat ma'naviyatni rivojlantirish uchun juda kuchli vositadir. Oxir oqibat, kechqurun muqaddas matnlarni o'qiyotganda, miya unga va tun bo'yi ongli ravishda, bu oddiy fikrlarning bo'sh joylashuvi, balki o'sha xudojo'y so'zlarning assimilyatsiyasi emas knu-ning chalkashliklaridan biroz oldin.
Namoz hatto tushida ham ong va ongni davolaydi. Albatta, shundan keyin siz mutlaqo boshqa kayfiyatda uyg'onasiz va siz biron bir kichik muammolar va uy sharoitida muammolarga duch kelolmaysiz. Faqat yotganingizda, to'shakdan yarim soat oldin, siz qabul qilishdan yarim soat oldin, siz tanangizdan yarim soat oldin, siz qabul qilganingizda, tanangiz (xabardorlik va ilohiy, imonni mustahkamlash).
O'quvchilarning ko'plab so'rovlari bilan biz smartfon uchun "pravoslav taqvim" dasturini tayyorladik. Har kuni ertalab siz hozirgi kun haqida ma'lumot olasiz: ta'tillar, postlar, muhojirlar, ibodatlar, ibodatlar, ibodatxonalar.
Bepul yuklab olish bepul: pravoslav taqvimi 2020 (Android-da mavjud)
Barcha azizlar tong va kechqurun qoidalarni muntazam ravishda o'qish uchun yuqori ma'naviyat va muqaddaslik yo'lini boshladilar. Hayotingizni yaxshilash va qalbni davolash uchun ushbu imkoniyatni e'tiborsiz qoldirmang.
Namoz kechqurun boshqaruviga nima yordam beradi
Kechqurun namozni o'qish kerak, lekin har bir insonning hayotida kechqurun har qachongidan ham ko'proq vaqt kerak bo'lganda bunday davrlar bo'lishi mumkin.
Shunday qilib, yotishdan oldin ibodatlarni quyidagi hollarda kerak:
- Siz juda yomon uxlaysiz, tunda tushlar doimiy ravishda otib tashlanadi, qarindoshlar siz ko'pincha tushida juda ko'p gaplashasiz deyishadi. Bularning barchasi siz tushida mutlaqo dam olmayotgan barcha belgilardir va uxlab yotganingizdan keyin miya tezkor faoliyatni davom ettirmoqda.
- Uyg'onganingizdan so'ng darhol charchoq, buzilish hissi bor. Albatta, uzoq odam sog'lig'i uchun zarar berolmaydi. Bunday vaziyatda odam oddiy dam olishdan butunlay mahrum qiladi va u tez orada turli xil kasalliklar shaklida paydo bo'ladi. Shuning uchun, tezroq oqshom pravoslav amaliyotini iloji boricha tezroq ushlab turish odatini kuchaytirmang.
- Sizda yotishdan oldin yoqimsiz epizodlar boshiga o'ting yoki kelajak hayotining salbiy rasmlari tasavvuriga tortilishda odati bor. Ushbu dars zarardan boshqa hech narsa keltirmas. Bas, uni taqvo qilmang va duo qiling. Tez orada siz ular juda xotirjam va muvozanatli bo'lishganini ko'rasiz va hayot sizni ko'proq quvona boshladi.
- Hayotingizda qiyin davr, va siz doimiy stress holatidasiz. Yotishdan oldin namozni qo'rquv va tajribadan tozalashga yordam beradi, bu tanaga dam olishga imkon beradi va bu holda dam olish nuqsonli bo'ladi.
Namoz oqshomi uchun Xudoga Egamizga murojaat qilish kerak
Siz o'zingiz uchun murojaat qilishingiz mumkin va uni Rabbimizga murojaat qilishingiz va uni sizga qulay bo'lgani kabi talaffuz qila olasiz. Ammo bir vaqtning o'zida siz ba'zi xatolarni tan olishingiz va barcha harakatlaringizni kamaytirishingiz mumkin. Tasdiqlangan yo'ldan yurib, ruhoniylarning tavsiyalariga amal qilish yaxshiroqdir.
Keyin, biz kechki namozni eng samarali va to'g'rilashga yordam beradigan asosiy qoidalarni sanab o'tamiz:
- Bir kunni o'tkazib yubormang. Bu juda muhim, chunki siydik va mehnat qilish imon qal'asiga va dinni sodiqligini ko'rsatadi. Namoz og'riqli burch emasligi, balki yagona kunning barakasi bo'lganligi uchun o'zingizni sozlashingiz kerak. Bu masalada muntazamlik bu muvaffaqiyat garovi emas, balki kuchli uyqu, yaxshi va ma'naviy rivojlanish kafolati hisoblanadi.
- Qulay muhit yarating. Eng yaxshisi, agar siz yolg'iz Xudo bilan muloqot qilsangiz, chunki bu sizni chalg'itish juda istalmagan. Cherkov shamlari va tutatqi tutquni yoritilgan yorug'lik qiling. Atrofingizdagi har bir kishi qulaylik va dam olish hissi tug'dirishi kerak.
- Ibodat qiling, boshingizni ikonka oldida egib. Belgi bu juda kuchli belgi bo'lib, bu so'zlarni ming marta kuchaytiradi. Bu qanday yuzni tasvirlash faqat sizning xohishingizga va shaxsiy xohishingizga bog'liq.
- To'pga borishga tayyor bo'lganingizda muqaddas matnlarni o'qishni boshlang. Agar namozdan keyin siz hali ham uy ishlarini bajara olsangiz, uning ta'siri unchalik kuchli bo'lmaydi.
- Shoshilmaslikka harakat qiling, barcha satrlarni namozning o'lchamidagi va aniq o'qing. Har bir so'zning ma'nosini tushuning va uni o'z-o'zidan mos rasmlar va his-tuyg'ular bilan mustahkamlang.
- Agar siz baland ovozni uzatsangiz, unda siz buni juda baland va ifodali qilishingiz shart emas. Sizning ovozingiz mutlaqo oddiy bo'lishi kerak. Agar shunday qilsangiz, siz stavka ibodatlarini talaffuz qilishingiz mumkin.
- Agar dastlab o'qiyotganda ibodatga e'tiboringizni qarata olsangiz, unda siz muqaddas matnlarning auditini tinglashga harakat qilishingiz mumkin.
- Cherkovning slavoni tilidagi ibodatlardan asl matnlarni o'qish shart emas. Namozni rus tilida yozishingiz mumkin.
- Va, albatta, har doim mahalliy xoch yoki obro'-e'tiboringiz borligini unutmang. Ushbu belgi inoyat maqomingizni mustahkamlaydi, ma'naviy rivojlanishni tezlashtiradi.
Namoz bilan qanday ketma-ket avliyolar bilan bog'lanishlari kerak
Sizning ilkingizda siz har qanday samoviy va azizlarga murojaat qilishingiz mumkin. Bu erda asosiy narsa - bu fikrlarni yuborish va poklikning samimiyligi. Ibodat, Qudratli Bokira Maryam yoki Muqaddas Ruhning Xudosi - Rabbiyga to'g'ridan-to'g'ri Egamizga murojaat qilishi mumkin. Biroq, ba'zi ilohiy homiylar bor, ular o'zi bilan bog'lanish juda yaxshi.Sizlar bunday xudojo'ylarga kechqurun boshqaruvingizni bag'ishlashingiz mumkin:
- Qozon Vumany Maryam;
- Avliyo Kipy;
- Eng muqaddas Yustni.
Shuningdek, qo'riqchi farishtalaringiz haqida unutmang - bizning kuchli ko'rinmas himoyachilar va vasiylar. O'tgan kun uchun bergan barcha yordam uchun juda minnatdorchilik bildiradi.
Kechki oq amaliyotning ajralmas qismi - yuqori kuchlar tufayli
Kechqurun bu so'zlar juda zarur va muhimdir. Siz shunchaki tasavvur qilasiz, chunki kun bo'yi biz bizga g'amxo'rlik qilib, ko'plab samoviy va azizlar bilan yordam berdi. Va, albatta, ular uchun eng yaxshi mukofot faqat sizning samimiy minnatdorchilikingiz bo'lishi mumkin. Kechqurun aloqa paytida buni eng yuqori kuchlar bilan hech qachon e'tiborsiz qoldirmang. Agar ertalab va kun davomida kun davomida ixtiyoriy ravishda ibodatda minnatdorchilik bo'lishi mumkin bo'lsa, bu albatta bo'lishi kerak.
Shukrona so'zlarning kuchini hech qachon e'tiborsiz qoldirmang, chunki ular ruhni, ongni va hatto tanani davolay oladi.
Xulosa
- Muntazamlik muvaffaqiyatning asosiy kalitidir. Bizda yotishdan oldin ibodat qilish, o'zingiz va hayotingizda juda qisqa vaqt davomida ijobiy o'zgarishlarni ko'rish uchun foydali odat bor.
- O'zingizni tanlang, kimga bog'lanish qulay (bevosita Xudoga Qudratli yoki o'ziga xos muqaddas).
- O'zingizni yoqimli muhit yarating, chunki yotishdan oldin juda muhimdir. Dam olishga harakat qiling, lekin ibodatni o'qiyotganda kontsentratsiyani yo'qotmang. Shamni yoriting va agar siz qiyin kundan keyin fikrlaringizni buzolmasangiz va iltimos, iltimos, shunchaki bir necha daqiqa davomida olovga qarang, bu hech narsa haqida o'ylamaslikka harakat qilib, olovga qarang.
- Belgi oldidan ibodat qiling, bu aniq muqaddas so'zlardan juda yuqori darajada ta'sir qiladi va chuqurroq bu jarayonga chuqurroq ta'sir qiladi.
- Namozdan keyin darhol yoting. Ma'naviy amaliyotdan keyin maishiy amaliyotga borish kerak. Bu sizning harakatlaringizning ta'sirini sezilarli darajada kamaytiradi.