Istakka tayyorgarlik, texnikani bajarish uchun meditatsiya

Anonim

Istaklar - inson hayotining ajralmas qismi. Bu, ayniqsa, yosh bolalar bilan muloqot qilishda muhim ahamiyatga ega - ko'plab chaqaloqlar uchun "berish" so'zi hayotda birinchi bo'lib bo'ladi! Istaklar boshqacha, ular orasida yaqinlik mavjud. Ularni qanday amalga oshirish mumkin? Bu istakni amalga oshirish uchun mulohaza yuritishga yordam beradi. Buni oling va maqolada gaplashing.

Istakni bajarish uchun meditatsiya

Haqiqiy va yolg'on istaklar

Meditatsiya nima? Bu qiziquvchan odamga e'tibor qaratish. Siz o'zingiz uchun eng istakni tanlashingiz va uni amalga oshirishning eng kichik tafsilotlarini o'ylashingiz kerak. Qanday qilib to'g'ri istakni tanlash va noto'g'ri mavjud? Afsuski, barcha orzular bizni yaxshi, ba'zida bajarishga olib keladi, ba'zida istakning bajarilishi keraksiz yo'nalishda o'zgarishi mumkin.

Sizning xohishingiz to'g'ri va foydali ekanligiga ishonch hosil qilish uchun quyidagilarni bajaring. Ko'k tutqich yoki qalam ustunida istaklaringiz ro'yxatini yozing. Endi birinchi istak uchun diqqat bilan qarang - sizning ichingizda nimani his qilasiz? Agar quvonch paydo bo'lsa, bu sizga istak sizga zarar etkazmaydi. Ikkinchi istakka qarang - nimani his qilasiz?

Bugungi kunda siz nima kutayotganingizni bilib oling - bugungi kunda barcha zodiak belgilari uchun munajjimlar bashorati

Ko'plab abonentlar so'rovlari bilan biz mobil telefon uchun aniq munajjimlar buyurtmalarini tayyorladik. Har kuni ertalab zodiak belgingiz uchun prognozlar keladi - sog'inish mumkin emas!

Bepul yuklab olish: har kuni 2020 yil uchun munajjimlar bashorati (Android-da mavjud)

Agar hech bo'lmaganda ozgina tashvish yoki biron bir noaniqlik bo'lsa, uni qizil tutqich bilan joylashtiring. Shunday qilib, butun ro'yxatni joylashtiring va faqat to'g'ri istaklarni qoldiring. Ammo miyozlik holatida o'tirishga shoshilmang - ertaga qoldiring. Ertasi kuni, istaklar ro'yxatini ko'rib chiqing, o'zingizni bekor qiling va shundan bir samimiy orzularni tanlang.

Istilishlarning haqiqatini tekshirish uchun yana bir usul mavjud. Tasavvur qiling, bugun dunyoda oxirgi narsa. Istaklar ro'yxatidan nimani tanlaysiz? Bu qattiq texnik, ammo juda samarali va samarali. Shunday qilib, hayotimizda barcha tutun va keraksiz narsa izchil rivojlanmoqda. O'zingizni tekshiring!

Meditatsiyaga tayyorgarlik

Meditatsiyaga tayyorgarlik

Endi siz istak haqida qaror qabul qilganingiz, mulohaza yuritishingiz mumkin. Ammo bu siz darhol ko'zingizni yumib, qayta-qayta takrorlashingiz kerak degani emas, "istayman, xohlayman"! Meditatsiya usullari amaliyotga to'g'ri munosabatda bo'lishini anglatadi.

  • Birinchidan, siz biznesdan bepul tanlashingiz kerak.
  • Ikkinchidan, yolg'iz qoling.
  • Uchinchidan, binolarni va o'zingiz tayyorlang.

Sehrli marosimlar kabi har qanday ma'naviy marosim tahoratdan keyin amalga oshirilishi kerak. Jasadni ter va changdan ozod qilish uchun dush yoki iliq vanna oling. Gap shundaki, teri va tog 'hujayralari inson tanasida energiyani buzadi va bu ma'naviy amaliyotga xalaqit beradi. Tana tozaligini, xonaning tozaligi muhimdir.

Xona yaxshi havalandırılığı va narsalar va changlar quvvati bilan chiqarilishi kerak. Nima uchun bu juda muhim? Nashrlar nafaqat jismoniy axloqsizlik, balki energiya ham to'plangan. Shuning uchun, barcha iflos va changli narsalar tozalanishi kerak. Pavlus ham yuvilishi kerak va gilam sarflash kerak. Va nihoyat, xonani qo'ng'iroq orqali qo'ng'iroq qiling yoki biz xushbo'y tayoqcha yoki tutatqi tutqazganimiz - mashq qilish xonasi tayyor.

Istaklarni bajarish uchun eng yaxshi mashqlar qachon? Har qanday qulay vaqtda. Siz buni tongda qilishingiz mumkin, siz kechqurun qila olasiz - asosiysi siz tegishli kayfiyatingiz bor. Psixik va hissiyotlarni tinchlantirish uchun shamni yoqdi va shunchaki alangaga qarang - his-tuyg'ularni tinchlantiradi.

Meditatsiya paytida poz, orqa tomoni yig'lamaydi va oyoqlari yolg'on gapirmaydi. Siz silliq orqa tomondan stulga o'tirishingiz mumkin, siz yostiqda polga o'tirishingiz mumkin, hatto divanda yotishingiz mumkin, ammo yiqilish xavfi mavjud. Qulay o'tiring, lekin orqa tomoni qiyalik emas - bu juda muhimdir. Silliq umurtqa pog'onasi kosmik kuchlarga tanangiz orqali oqishini imkon beradi.

Istaklar uchun meditatsiya

Istalganlarga erishish uchun oddiy texnikali

Vizual tasvirlar yordamida eng oddiy meditatsiyadan boshlang. Ushbu usul sodda deb hisoblanadi, ammo siz xayolotda harakatlanishda turli xil tasvirlarni ifodalashingiz kerak. Harakatsiz mumkin, ammo boshidagi rasm juda aniq va beton bo'lishi kerak.

Shunday qilib, sizning xohishingizni tasavvur qiling. Agar sizga mashina kerak bo'lsa, uning rangini, markasini tasavvur qiling, narx va boshqa tafsilotlarni aniqlang. Tasavvur qiling, ushbu mashina allaqachon sizniki - siz haydash va magistral bo'ylab haydashyapsiz. Motorning ovozini eshitish va tezlikni his qilish tavsiya etiladi. Agar u ishlamasa, qo'rqinchli emas. Boshlash uchun rasmni sodda va soddalashtirish.

Agar sizga uy yoki kvartiraga kerak bo'lsa, sizga qaysi ob'ekt kerakligini aniqlang. Nega istaklarni shakllantirishda aniqlik kerak? Chunki siz o'ylaganingizdek, xohish amalga oshirilmaydi. Aytaylik, kvartira bu hududda yoki o'z avtomobilida emas, balki taksi bilan cheksiz aylanadi. Shuning uchun batafsil ma'lumot, siz uchun yaxshiroqdir.

Barchangiz taqdim etganingizda, tasvirni haqiqiy rasm sifatida freymga mahkamlang. Endi bu rasm sizdan uzoqroq va undan uzoqlashishini tasavvur qiling. Shunday qilib, u bir nuqtaga aylandi, ammo umuman, tashqi ko'rinishdan g'oyib bo'ldi. Nega bunga muhtojsiz? Olamga kerakli istakni yuborishda bilinçaltinni ishontirish uchun zarurdir. Agar bu amalga oshirilmasa, istak bo'lmaydi - bu yoningizda cheksizlikka "osib qo'yadi". Va shuning uchun siz uni yubordingiz.

Endi nima qilish kerak? Shunchaki hamma narsani unuting. Agar siz o'z xohishingiz haqida o'ylagan bo'lsangiz, bu amalga oshmaydi. Energiyani tejash qonuni huquqlarga kiritilgan - siz o'zingiz uchun o'z fikrlarimiz bilan xohladingiz va uni qo'yib yuborishni xohlamaysiz va hech qanday superkrosiatsiya yordam bermaydi. Hozir u bilan birga boring. Hammasi haqiqat! Shuning uchun, qilingan va unutilgan. Siz daftarga meditatsiyaning kunini va oyini, keyinroq amalga oshirish qanchalik bo'lganidan keyin yozib olishingiz mumkin.

Siz xohlagan oyning bosqichlarini kuzatish muhimmi? Bu ham juda muhim, chunki ma'lum bir oylar, uning energiyasi istaklarni amalga oshirishga qaratilgan energiya mavjud. Ularga oy taqvimida qarang. Rejalashtirishning eng yaxshi kuni - birinchi oy kun (kalendar oyi kuni, ya'ni oy). Istaklar to'lin oy va cherkov ta'tillari kunlarida yaxshi amalga oshiriladi. Shuningdek, yangi yil ta'tillari - eski va yangi kunlar ham kuchli kunlar.

Ko'proq o'qing