Homilador ayollarning ijobiy tomonlari baxtli homiladorlik va o'pka uchun ijobiy munosabat bildiradi. Ishga to'g'ri kelishuvlarning namunalarini ko'rib chiqing, shuningdek, qanday qilib qo'llashni va ularni to'g'ri shakllantirish kerakligini ko'rib chiqing.
Homilador ayollar uchun ijobiy tasdiqlarning misollari
Eng yaxshisi, agar siz o'zingiz tasdiqlashni o'rganishni o'rgansangiz. Bu eng samimiy va halol va halollik bo'ladi. Shuningdek, eng samarali, chunki sizning his-tuyg'ularingiz va ijodingiz investitsiya qilinadi.
Bugungi kunda siz nima kutayotganingizni bilib oling - bugungi kunda barcha zodiak belgilari uchun munajjimlar bashorati
Ko'plab abonentlar so'rovlari bilan biz mobil telefon uchun aniq munajjimlar buyurtmalarini tayyorladik. Har kuni ertalab zodiak belgingiz uchun prognozlar keladi - sog'inish mumkin emas!
Bepul yuklab olish: har kuni 2020 yil uchun munajjimlar bashorati (Android-da mavjud)
Ammo hamma emas, to'g'ri so'zlash uchun darhol chiqmaydi, shuning uchun siz avval foydalanishingiz mumkin. Siz erishmoqchi bo'lgan maqsadga qarab mos yozuvlarni tanlang:
- Agar siz homilador bo'lishni orzu qilsangiz: "Bola mening ichimda o'sadi va rivojlanadi". "Mening tanam kontseptsiya, asbob-uskunalar va tug'ish uchun to'liq tayyor." "Men sog'lom bola tug'ilishini kutmoqdaman."
- Homiladorlik haqida davom eting: "Mening homiladorligim juda yaxshi davom etadi, chaqaloq o'sadi va rivojlanadi." "Menda yaxshi farovonlik bor." "Men farzandimning ko'rinishini osongina va baxtli kutyapman."
- Universal: "Men homiladorligimdan zavqlanaman, baxtiyor va uyg'un his qilaman". "Men bilan sodir bo'ladigan barcha o'zgarishlarni jimgina qabul qilaman."
- Ta'lim va mas'uliyat haqida qo'rquvlar bo'lsa: "Men ajoyib onamman, menda baxtli va rivojlangan bola bor". "Men onalikka qodirman". "Farzandlarim meni yaxshi ko'rishadi va eng yaxshi onani ko'rib chiqadilar."
Ushbu taqsimlash orqali siz o'zingizning tasdiqingizni amalga oshirishingiz va har kuni takrorlashingiz mumkin.
Tasdiqlashni o'qish uchun musiqa
Agar ular yoqimli, xotirjam, tinch musiqa uchun talaffuz qilinsa, tasdiqlash yaxshiroq ishlaydi. Va insoniy energiya ta'sirida ma'lum ijobiy tebranishlar bilan juda yaxshi ohanglar.
Klassik musiqaning qulayligi va homilador ayolning tanasi va uning kelajakda bolaligining tanasida ekanligini isbotladi. Shu sababli, ajoyib klassika ishlari sadosi ostidagi ijobiy instalmalarni takrorlash foydali bo'ladi.
Musiqa nimaga ta'sir qiladi:
- Miyani homiladan faol rivojlanishini rag'batlantiradi.
- Aqliy jarayonlarni yaxshilaydi.
- Stressni, SHni bo'shatadi va yo'q qiladi.
- Farovonlikni yaxshilaydi.
- Yoqimli ijobiy his-tuyg'ularni keltirib chiqaradi.
Klassik musiqa, aniqroq, uning tebranishlari inson tanasining energiya qobig'i bilan rezonanslashadi, aurani shifobaxsh va ettita Chakraning ishini uyg'unlashtirishadi. Shuning uchun uni meditatsiyalar va tasdiqlash uchun qo'shimcha sifatida foydalanish juda foydali.
Ijobiy inshootlar bilan uchta kitlar
Ijobiy bayonotlar bilan ishlashda ularga hissiyotlarga sarmoya kiritish juda muhimdir. Siz kiritgan takliflarni mexanik takrorlash hech qanday ta'sir ko'rsatmaydi. Shartnomalar ishlamaydigan bir nechta asosiy omillar mavjud:- Tuyg'ular - siz nima haqida gapirayotganingizni his qilishingiz kerak. Siz his-tuyg'ular va matnni qo'shishingiz mumkin, masalan, "men baxtliman, chunki bolam sog'lom bo'ladi", - deb tanamda men o'zimni baxtli his qilaman va tanamda sodir bo'ladigan o'zgarishlarni sezaman ".
- Ijodkorlik - bu ixtiyoriy parametr. O'zingiz tasdiqlashni shakllantirishda o'zingiz ixtiro qilinayotganingizda, buning qobiliyatidan foydalaning. Bu sehr ta'sirini kuchaytiradi.
- Imon - Agar koinot sizning so'rovlaringizni eshitsa, ijobiy bayonotlar ishlamaydi.
Agar sozlamalaringiz bo'lsa, ushbu parametrlardan uchta bo'lsa, ta'sir juda katta bo'ladi. Ammo ijobiy bayonotlarni to'g'ri shakllantirish juda muhimdir.
So'z qoidalari
Koinot sizning so'rovingizni eshitish uchun, uning qonunlariga muvofiq tasdiqlash matnini tuzish kerak. Ular sodda va eslab qolish oson.
Qoidalar quyidagicha:
- Sizning so'rovingizni faqat hozirgi vaqtda shakllantiring. Shunday qilib, xuddi shunday bo'lgandek. Yo'q: "Men sog'lom bo'lishni xohlayman" va "men o'zimni juda yaxshi his qilaman" yoki "men to'liq va mutlaqo sog'lomman".
- Rad etish, salbiy so'zlar va zarralar emas. Noto'g'ri: "Menda tahlil qilishda muammolar yo'q", - dedi: "Menda a'lo tahlilchilar bor."
- Agar bayonot faqat siz bilan bog'liq bo'lsa, uni hissiyot bilan kuchaytira olmaysiz. Agar boshqa odamlar yoki bo'lajak bola bo'lsa, hissiy fikrlar majburiydir. Ya'ni, mening eri ham bolamni xohlaydi, va "erim bolamni kutayotganidan xursandman".
- Shuni yodda tutingki, fikrni bir marta bir marta, kuchga ega emas. Faqatgina tasdiqni takrorlash kuchga kiradi. Shuning uchun har kuni mashq qiling. Boshimdagi ijobiy bayonotlarni bo'shatish uchun bo'sh daqiqada o'zingizni o'rgating.
- Agar siz salbiy makonni atrofdagi bo'shliqqa uzatishda davom etsangiz, barcha harakatlarni nolga kamaytirasiz. Masalan, agar siz bahslashishga o'rganib, tanqid qilishga odatlangan bo'lsangiz, yomonligi haqida o'ylash, baholash foydali bo'lmaydi. Birinchidan, yomon aqliy odatlardan xalos bo'ling, o'zingizni seving, minnatdorchilik, ishonch va rahm-shafqatni o'rgating va keyin mashq qiling.
Homilador ayollar uchun tasdiqlash misollari bilan videoni ko'rib chiqing:
Bu juda muhim: faqat birinchi shaxsdan, o'z nomidan talaffuz qilish.
Homilador ayollar uchun ijobiy amaliyotlar
Autlatsiyalardan tashqari, siz ongsiz bilan ishlashning boshqa usullaridan foydalanishingiz mumkin. Masalan, bunday energiya amaliyoti:
- Yoga. Siz faqat homiladorlik paytida qaysi yuklarni tushunadigan tajribali murabbiyning rahbarligida qilishingiz kerak va ular kontrendikedir.
- Meditatsiya. Faqat yorug'lik va ijobiy variantni tanlang, chuqur cho'milishsiz "o'zingizda" va quyoshni o'rganishni o'rganing.
- Tabiat bilan aloqa. Biz ko'pincha suvda, o'rmonda, agar iloji bo'lsa, taniqli joylarga boring va tabiat energiyasini to'ldiramiz.
Eng muhimi, bu sizning holatingizga sezgir va hatto eng kichik noqulayliklarga yo'l qo'ymang.