Gipnoz yoki gipnoterapiya bilan davolash ongsiz odamga uni translyatsiya orqali ta'sir qilish usullaridan biridir. Gipnoz muvaffaqiyatli davolanadi, asab kasalliklari va psixologik kasalliklar, shu jumladan u bemorni depressiyadan davolash uchun ishlatiladi.
Gipnoterapiya tarixi
Gipnoz - hodisa yangi emas. U qadimgi zamonlarda ishlatilgan. Birinchi gipnoterapiya ko'proq qadimgi yunonlarni boshlagan. Ruhoniylar RRANSDA INSONNI KO'RIShDAGI QO'ShIMChA KO'RIShDI.Bugungi kunda siz nima kutayotganingizni bilib oling - bugungi kunda barcha zodiak belgilari uchun munajjimlar bashorati
Ko'plab abonentlar so'rovlari bilan biz mobil telefon uchun aniq munajjimlar buyurtmalarini tayyorladik. Har kuni ertalab zodiak belgingiz uchun prognozlar keladi - sog'inish mumkin emas!
Bepul yuklab olish: har kuni 2020 yil uchun munajjimlar bashorati (Android-da mavjud)
Shuningdek, qadimgi Xitoy tibbiyotining ishlarida gipnoz usullari tasvirlangan. Evropada gipnoz 18-asr oxirida kelib, psixoterapevt va olimlarga juda qiziqdi.
Endi odam tranzga cho'milishi va shu tarzda davolanishi mumkin, bu hammaga ma'lum. Va bu gipnoterapiya yordamida davolash samarali va chindan ham ishlaydi, deb ta'kidlash mumkin.
Gipnoz qanday ishlaydi?
Nima uchun gipnoterapiya shunchalik samarali va depressiya gipnozini davolash uchun tanlanishi kerakmi?
Gap shundaki, ko'plab jarayonlar odamning ongida emas, balki ongsiz ravishda sodir bo'lmaydi. Shuning uchun, ularni boshqara olmaydigan narsa: qaramlik, salbiy qurilmalar, tushkunlik tug'iladi. Va gipnoz "tortib olishga" yordam beradi, hamma narsa biluvchan va salbiy, insonning sog'lomligini keltirib chiqaradi.
Gipnoz samarali bo'lishi uchun bemor chuqur transni tranzi bilan taqqoslash kerak. Odatda u quyidagi uchun ishlatiladi:
- Maxsus dam olish va kichik musiqa ongi. Sountrtrack kerakli ovoz balandligi, temp va ritm bilan tanlanadi.
- Tutatqi tutatqi. Ular kamdan-kam hollarda qo'llaniladi, ammo ham samarali bo'lishi mumkin. Ba'zi efir moylari va xushbo'y hidlar ongni ushlab turish va odamni chuqur transga botirishga qodir.
- Mayatnik yoki boshqa shunga o'xshash mavzu. Agar ularni doimiy ravishda kuzatgan bo'lsa, mayatnikning monoton harakatlari, tinchlantiring, dam oling va gipnoz holatida odamni tanishtirishga yordam beradi.
- Ko'rish. Transda erishi kerak emas - bu uchun emas, balki odamlarga ta'sir qilish uchun tabiiy sovg'a kerak. Ushbu mahoratni maxsus mashqlar bilan o'rgatish mumkin, ammo hammasi emas.
Agar birgalikda sanab hamma narsani foydalanish, agar eng yaxshi gipnoz ishlaydi. Birgalikda professional hipnoterapist mahorati bilan u, chuqur Trans kirib bemorni korpusini undan kerakli ma'lumotlarni "olib torting" va shifo uchun dasturning beixtiyor kirib zarur qo'yish yordam beradi.
Kim ishonchli bo'lishi mumkin emas? hipnoterapiyi tanlash to'g'risida
Agar davolash depressiya gipnoz qaror qilsangiz, u yordam uchun, albatta, ega bo'lgan turgan mutaxassis tanlash muhim ahamiyatga ega. Afsuski, bunday xizmatlar bozorida ko'p dolandırıcılığı bor. Shuning uchun, tanlashda xato qilish emas, balki maqsadida quyidagi tavsiyalariga amal:- Qoching scammers va o'z-o'zini e'lon qilingan Hipnotizörlerin . hipnoterapiyi tayyorlash sertifikat talab uchun bilishadi, sharhlar o'rganib, psikoterapist diplomi ko'rsatish uchun so'rayman.
- tanlov eng yaxshi usuli - Sarafanlar radio . Agar, siz ishonadigan va allaqachon shunga o'xshash xizmatlar zavq qilgan bir tanish kishi uchun yaxshi hisobot olish, uning hipnoterapist aloqalarini so'rash ma'muri bo'lsangiz.
- gipnoz ommaviy majlislarida borib qilmang . darhol ongni odamlar juda ko'p ta'sir ega bo'lgan odamlar kam bo'lmasa tez-tez, bir asrda bir marta tug'iladilar, juda kamdan-kam uchraydi. Shuning uchun, ishontirib aytamanki, barcha boshqalar, ular ommaviy shifo, eng ehtimol şarlatanlar qodir ekanligini.
- sessiyalarni oldin vakolatli hipnoterapist albatta siz bilan maslahat o'tkazadi . Bu muammoning ildizi o'rganish davolash usuli haqida aytib berishga harakat qiladi. mutaxassis, bemorning tarixi haqida hech narsa e'tirof etmagan bo'lsa, u Unga ishonish mumkin emas, ajoyib shifo va'da qiladi.
- davolash depressiya va'da emas ishonch kimnidir qilish yoki bir gipnoz majlisida uchun har qanday boshqa muammo bartaraf . Bu mumkin emas - davolash vaqt talab etadi. Bu kamida yigirma daqiqa davom etgan kamida besh mashg'ulotlari o'tadi. ilg'or hollarda, 50 sessiyalarida qadar kamida bir soat davom etgan.
aks holda davolash samaradorligi katta shubha ostida - Siz hipnoterapist ishonishingiz va to'liq ishonch bo'lishi kerak.
depressiya gipnoz davolash haqida video tomosha qiling:
Self-hypanosis: u yordam beradi?
Albatta, bir professional hipnoterapist uchun murojaat eng yaxshi variant. Lekin bunday yo'l nima bor bo'lsa? Siz o'z-o'zini gipnoz usullarini harakat qilib ko'rishingiz mumkin.
Bu chuqur trans o'zingizni kuchdir - va bu vahiy chiqib olish kerak, chunki u, xavfli hisoblanadi. Lekin siz boshqa yo'llar bilan ongini dam olish uchun harakat qilib ko'rishingiz mumkin.
Masalan:
- Meditatsiya . Ular har bir kishi uchun mavjud. muntazam ta'lim, osongina oddiy fikrlarini o'zlashtirish va tinch holatiga ongni, yozuvni dam olish uchun ularni qo'llash mumkin. Eng yaxshi biri Osho dinamik meditatsiya hisoblanadi. Bu, odatda, guruhlar amalga oshiriladi, lekin mumkin va yolg'iz.
- Outcasting . Bu "hamma narsa yaxshi bo'ladi" degan fikr. Har kuni oyna haqidagi so'zlarni takrorlash, o'zingiz bilan maqtovlar. Watch to'g'ridan-to'g'ri ko'zlar, ko'zdan kechirish va uzoq bo'lishi kerak.
- Yozma tasdiqlar . Siz erishmoqchi bo'lgan narsani yozishdan oldin har oqshom kerak. Ammo u amalga oshgandek yozish uchun. Ya'ni, "men davolamoqchiman" emas, lekin "men sog'lomman", men chekishni tashlashni xohlardim "va" men qaramlikdan xoliman ". So'zlar sizning ongsiz ravishda chop etilguncha yozing va keyin yoting.
Ushbu usullar muammoni to'liq engishga yordam bermasligi mumkin, ammo albatta yengillikni olib, to'g'ri yo'lni yaratadi. Agar vakolatli gipnerapevt topilmasa, hech bo'lmaganda yaxshi psixologga qarang.