Muqaddas bo'ron nima, u qaerdan kelgan? Mantra Aum Vedik madaniyatidagi asosiy hisoblanadi. Ushbu bo'g'in muqaddas matnlarni boshlaydi va tugatadi. Aumning kelib chiqishi tarixi, talaffuz qilish qoidalari va muqaddas tovushlarning kombinatsiyasining qiymati ko'rib chiqilmoqda.
Mantrop nimani anglatadi?
Mantralarning ma'nosi va ma'nosini anglash uchun siz qaerdan paydo bo'lganini tushunishingiz kerak. Qo'shiqchilik uchun eng ko'p muqaddas matnlarning aksariyati Sanskritda yozilgan, ammo ba'zi bo'g'inlar va tovushlarning kombinatsiyasi tarjima qilinmaydi - Murakkab yoga meditatsiyada eshitildi. Ushbu tovushlar kelib chiqishi - kosmik xususiyatga ega.Bugungi kunda siz nima kutayotganingizni bilib oling - bugungi kunda barcha zodiak belgilari uchun munajjimlar bashorati
Ko'plab abonentlar so'rovlari bilan biz mobil telefon uchun aniq munajjimlar buyurtmalarini tayyorladik. Har kuni ertalab zodiak belgingiz uchun prognozlar keladi - sog'inish mumkin emas!
Bepul yuklab olish: har kuni 2020 yil uchun munajjimlar bashorati (Android-da mavjud)
Pifagoralar sfera musiqasini eshitib, ma'rifatli odamlar maxsus kosmos tovushlarini eshitdilar. Shunday qilib, mantra aum paydo bo'ldi - koinotning tebranishining ovoz ifodasi. Barcha VECICTRACTRAS formatida joylashgan Aum (OM) mantrasida (OM) mantranida ishoniladi.
Namozga mantani bog'lash mumkinmi? Namozdan farqli o'laroq, mantra nafaqat insonning ruhi va joniga, balki jismoniy tanada ham ta'sir qiladi. Mantras amaliyoti barcha tarkibiy qismlarini qamrab olgan inson mohiyatiga kuchli integratsiyalashgan ta'sir ko'rsatadi. Bu mantrani va ularga quloq soladiganlarga shifobaxsh ta'sirini tushuntiradi.
Kosmik ovozli aum.
Mantra Aum bir nechta unlilar va bitta konsoniyatlardan iborat: a, Oh, y, m. Jovanni birlashtirish "a, Oh" ni "O" kabi his qilyapmiz. Shuning uchun mantra aum "ohm" deb yozilgan va yozilgan. Mantraning bosh boshlanish ma'nosi uchta xudodan bir qismida - Vishnu, Brahma va Shivaning birlashishi. Bitta mohiyatdagi ilohiy triaerlarning birlashishi muqaddas mantra tovushlarining kesilishida aks etadi.
"OHM" ovozi - bu koinotda Braxman tug'ilganligi bilan koinotda paydo bo'lgan asl muqaddas tovush. Muqaddas bo'g'inning Uchbirligi hayotning uchta qismini - yaratish, shakllantirish va yo'q qilish. Mantraning erdagi ifodasi uchta insonning intilishlarining birligi - bilim, istak, harakatlarning birligi.
Mantra amaliyoti odamning shafqatsiz mohiyatini - tana, jon va ruhni uyg'unlashtiradi. Muqaddas ovozning tebranishlari odamning nozik tuzilmalarini uyg'unlashtiradi va ularni jismoniy tana bilan bog'laydi. Vibrlar konditori jismoniy tanani ko'taradi va ingichka tekislik darajasiga, tozalash va masihlashtirishga olib keladi. Blokragning bir nechta so'zini to'sib qo'ygan Energiyalar Aura tiklaydi va karmi bloklarini yo'q qiladi.
Mantra aum - amaliyot
Qanday qilib Aumning muqaddas ovozini qanday talaffuz qilish kerak, necha marta va kunning qaysi vaqtida? Ushbu savollar yangi kelganlar haqida xavotirda, Yoga meditatsiyasini taqqoslash uchun yaxlitlik va ovozni omning kunlik integratsiya qilishning yaxlit ma'nosi. Odam sifatida odatiy holga kelsak, Omning bo'g'inlari yogaga tanish. Amaliyot boshida, siz yozuvda mantra aumni tinglashingiz kerak. Keyin takrorlang.
Mantra amaliyot:
- Faqat xonada qoling va ichki hislaringizga e'tibor qarating. Kunning signallari va xavotirlarini, ichki muammolar haqidagi fikrlarni ko'rib chiqmaysiz.
- Qulay holatda o'tiring - bu ideal yarim sayohatning pozitsiyasi hisoblanadi (keyin siz lotus pozitsiyasida o'tirishingiz mumkin).
- Tanani mushaklarning stressli va ongidan ozod qiling - ichki dialog (o'zi bilan suhbat).
- Ko'zlaringizni yoping va o'zingizning ichingizda sukut saqlashga e'tibor qarating, kosmosning bir qismini his eting.
- Socking tovushlarini kuylashni boshlang, oralarida teng bo'shliqlar yasash. Shu bilan birga, tovushlar yangi nafasni uzmasdan bitta nafasda (ekshalatsiyada) chiqib ketishi kerak.
- Siz kosmosda ekanligingizni tasavvur qiling va yulduzlar sizning atrofingizdagi miltillaydi. Siz asta-sekin bo'shliqda suzasiz va faqat muqaddas ovozning tebranishi koinot sukunatini buzadi.
- Bonderlarning barmoqlariga o'ting, aniq bo'g'inlar sonini hisoblang.
- Agar siz mantra doiralarini (108 marta) kuylashda, asta-sekin ko'zingizni oching va xonangizda er yuziga qayting.
Dastlabki amaliyotdan oldin har qanday yoga mantra uchta chuqur nafas olish tavsiya etiladi. Ushbu oddiy mashqlar meditatsion usulda dam olishga va sozlashga yordam beradi. Amaliy mashq faqat o'ralgan xonada. Tutatqi tutatqi cheklanishiga diqqatli bo'lishga yordam beradi - biz xushbo'yni Sanllel hidi bilan xursand qilamiz. Sandal Hindistondagi muqaddas daraxt deb hisoblanadi, uning xushbo'y hidi ma'naviy odatlarga barham berishga yordam beradi.
Aum amaliyot, tana ichida tovushni so'rayman. Birinchidan, tebranish bosh va ko'krak viloyatida sodir (ovoz "A"), so'ngra ular quyosh pleksus (ovoz "Ey") va qorin (ovoz "y") tagiga tushib kerak , so'ngra uchinchi ko'z (tovush "M") yuqoriga ko'tarilishni. Ideal, ovoz, bir kishi barcha chakrov ustun his lozim - rahbarining boshidan dumg'aza uchun (vibratsiya ovoz "y"), va ular orasidagi (ovoz "M" vibratsiya) tovushlarni "A" tebranish va "O". Darhol emas Ish, shuning uchun ovoz e'lon bir kichik miqdori bilan amaliyot boshlash mumkin - 3, 6, 9 yoki 12 marta (uch har doim bir nechta).
past ovozda yoki pichirlab aytarlar uchun - siz baland mantiya aytishga o'rganish so'ng, amalda keyingi bosqich o'ting. tovushlar baland ko'paytirish fikrlar chaoticness to'xtaydi va diqqat bilan xalaqit bermaydi, chunki bu amaliyot, qiyin birinchi ortiq. Bilanoq ovoz sokin bo'ladi, deb, fikrlari amaliyotchiga hujum boshlaydi. ichki dialogni - Shuning uchun, ma'naviy amaliyotini asosiy muammo fikrlar yugurishdan to'xtatish uchun emas.
amaliyotining keyingi bosqichi Mantrani Aum ruhiy so'zidir bo'ladi. Bu yana ham qiyin pichirlab tovushlar tebranish ortiq. Biroq, o'rganish bu arziydi. ruhiy qayta ishlab chiqarish bilan, og'zidan mantra ochiq emas - ovoz yodda talaffuz qilinadi. amaliyotini boshlab chiqarilgan bir kichik miqdorda dan quyidagicha - 3, 6, 9, 12. Bas Tasbih ibodati yordamida hisob oshirish.
Qanday talaffuz o'ng ritmini aniqlash uchun? Sizning yurak urish va u bilan birga ritmini minib qarating. Aum grafik belgisi azes miltillovchi audio, mulohaza yuritish o'zlashtirish so'ng:
Ilova olib
Ko'pchilik yangi kelganlar manfaatdormiz, nima bir insonga, mantrani Aum amaliyotini beradi? Avvalo, ong beixtiyor bilan kosmik tebranish va birlashtirish uchun tuzilgan. Bu o'zgartiradi deb so'ng, dunyoning idrok va barcha jarayonlar sodir bo'lgan - ong kengaytirildi. odam eng yuqori ong ong bilan kontaktda keladi va ma'naviy-shavq kechirmoqda. Bu davlat so'z bilan tushuntirish mumkin emas - siz his qilish kerak.
ongni kengaytirish so'ng, ma'lumotlar uchraydi - koinot, undagi barcha jarayonlarni va koinotning jalb uyg'unligi birligini ichki tushunish. amaliyotchi o'zini, uning mazmun-mohiyati va haqiqiy qiymati tushunish boshlanadi. inson ruhi materiallar kishanlar ozod va ma'naviy oziq-ovqat chizish, ma'naviy sohalarda ichiga tortadi. Shundan so'ng, vazir va osonlik davlat paydo bo'lishi mumkin.
Psixologik darajada, odam sobiq uy sharoitida xotirjamlikni va yangi ko'rinishga ega bo'ladi. Hayotiy vaziyatlar avvalgi ma'nosini yo'qotadi va muammo - bu in'ikosning aniqligi. Natijada, odam muvozanatli va xotirjam bo'ladi. Samimiy muvozanat muqarrar ravishda jismoniy tananing shifo topishga olib keladi. Shunday qilib, mantra aumning amaliyoti nafaqat ruhiy, balki jismoniy sog'liqni ham olib keladi.
Energiya kanallarini tozalash va ochish, shuningdek, tananing yaxshilanishiga olib keladi: odam kamroq charchaydi, u kamroq charchaydi, u kamroq charchagan, uxlash uchun vaqt va vaqt kamroq (energiya sarflash vaqti). Muvofiqlik kanallarining muvofiqlashtirilgan ishi va meridiyalar to'liq energiya almashinuvini kosmos bilan to'liq almashtiradi, shuning uchun kechqurun charchoq hissi yo'qoladi.
Mantra Aum - Buddist rohibining ishlashini tinglang: