Chakras là các trung tâm năng lượng của cơ thể chúng ta kiểm soát công việc của các cơ quan khác nhau và lấp đầy một người có năng lượng nhất định. Khi trung tâm năng lượng bị đóng cửa hoặc thiếu một mức độ, một người phải đối mặt với các bệnh lý và rối loạn nhất định, cả thể chất và tâm lý. May mắn thay, hoàn toàn có thể mở luân xa, mức độ tối đa của tiềm năng năng lượng của họ.
Làm thế nào để mở luân xa
Chúng tôi cung cấp cho bạn các hướng dẫn chi tiết sẽ cho biết làm thế nào để thực hiện một sự mở độc lập của các luân xa.1 luân xa (Molandhara)
Tìm hiểu những gì đang chờ bạn ngày hôm nay - Tử vi cho ngày hôm nay cho tất cả các cung hoàng đạo
Theo nhiều yêu cầu của người đăng ký, chúng tôi đã chuẩn bị một ứng dụng tử vi chính xác cho điện thoại di động. Dự báo sẽ đến với cung hoàng đạo của bạn mỗi sáng - không thể bỏ lỡ!
Tải xuống miễn phí: Tử vi cho mỗi ngày 2020 (có sẵn trên Android)
Để tiết lộ trung tâm năng lượng này không khó như có vẻ như, nó sẽ dễ dàng hơn nhiều để làm tất cả các luân xa khác.
Đó là trong Luân xa này rằng năng lượng của Kundalini nằm, có nghĩa là thiền định tiết lộ của Molandhara nên chậm.
Tiến hành nó theo các bước sau:
- Ngồi ở một vị trí thuận tiện, đẩy gót chân trong khu vực tìm luân xa (nằm ở giữa giữa hậu môn và bộ phận sinh dục).
- Thư giãn, tập trung sự chú ý của bạn vào trung tâm năng lượng, giữ áp lực lên nó cho đến khi bạn cảm thấy cảm giác nóng dễ chịu (có thể xung động).
- Hãy chú ý đến hơi thở, bắt đầu hít vào và thở ra trong khu vực luân xa. Hít thở theo cách này ba đến năm phút.
- Molandhare tương ứng với màu đỏ, vì vậy hãy hình dung cách năng lượng đỏ mọc từ 1 luân xa và được phân phối trên toàn cột sống.
- Khi thiền xong, ngồi yên một chút trong sự im lặng hoàn toàn để đảm bảo kết quả tiết lộ.
Đó là mong muốn rằng bạn không mở luân xa root trước tiên.
2 Luân xa (Svadchistan)
Làm thế nào để mở một luân xa gợi cảm - tạo ra sự tiết lộ của trung tâm năng lượng này không nên quên rằng những ký ức được bảo tồn về những sai lầm của bạn về quá khứ, bất lợi và rắc rối. Do đó, hãy chăm sóc và chu đáo.Thiền diễn ra trong các bước như vậy:
- Có một vị trí thoải mái.
- Thư giãn, tập trung vào trung tâm năng lượng (luân xa nằm ở khu vực mu và sacrum).
- Chúng tôi đang chờ đợi khoảnh khắc khi sự rung động với nhiệt bắt đầu cảm nhận, và sau đó chuyển sự chú ý của bạn để thở.
- Hình dung cách thở của bạn, như một luồng năng lượng liên tục, được phân phối trên khắp cơ thể.
- Hãy tưởng tượng năng lượng xoáy của màu cam sáng xuất hiện trong khu vực tìm luân xa, từ từ quay và lấp đầy bạn với một sự ấm áp dễ chịu.
- Cuối cùng, vẫn thú nhận một chút trong im lặng.
Xem thêm Cách các Chakras tiết lộ trong video này:
3 luân xa (Manipura)
Manipura thường bắt đầu làm việc tồi tệ trong trường hợp một người đồng thời lãng phí năng lượng quan trọng của mình vào nhiều lớp, không có thời gian để có được niềm vui từ một doanh nghiệp. Ngoài ra, trung tâm năng lượng bị đóng cửa bởi sự hiện diện của những suy nghĩ đáng báo động, vô cùng đang quay trong đầu.
Hãy thử thực hành thiền định để mở 3 Chakras:
- Như trong các phiên bản trước, ngồi xuống một vị trí thuận tiện, làm dịu và kiểm soát hơi thở của bạn.
- Ngừng sự chú ý của bạn vào trung tâm năng lượng nằm trong khu vực từ ngực đến rốn.
- Hình dung cách trong khu vực này, lượng năng lượng màu vàng bắt đầu tăng lên với mỗi hơi thở.
- Lấy năng lượng bắt đầu đập, hòa tan trong những cảm giác này.
- Điều quan trọng là phải hoàn thành việc phân công kết quả.
Xin lưu ý rằng trong quá trình thực hiện thực hành này, cảm xúc tiêu cực không thể được thực hiện, bởi vì họ đóng góp vào việc đóng cửa Manipus và mang lại mọi nỗ lực để không.
4 Luân xa (Anahata)
Trung tâm năng lượng thứ tư lấp đầy người có tình yêu, vì vậy bạn cần cảm nhận cảm giác này, thực hành thiền định. Nó không đáng sợ nếu bạn làm điều đó với một cách nhân tạo, trong khi bạn có thể trải nghiệm tình yêu đối với một người thân thiết (ví dụ, cha mẹ), một con vật hoặc thiền nhất.- Hãy xem xét một vị trí thoải mái (bạn có thể mở anakhat như ngồi và nói dối). Kiểm soát hơi thở của bạn. Cố gắng đánh thức tình yêu trong chính mình, cũng như sự tôn kính càng nhiều càng tốt. Hãy để những cảm giác này hoàn toàn cốt truyện.
- Tập trung vào luân xa nằm trong khu vực tim. Có một cách rất đơn giản để tìm ra chính xác nơi nó chính xác. Để làm điều này, bạn cần phải đặt tay theo cách như thể bạn nói điều gì đó xung quanh bạn.
- Hãy tưởng tượng những cơn lốc của năng lượng Ngọc lam bắt đầu xuất hiện trong khu vực được chỉ định, mở rộng, phát triển và bắt đầu hoàn toàn lấp đầy bạn.
- Cảm nhận sự hòa tan hoàn toàn trong cảm giác gợn sóng và nhiệt, thưởng thức chúng.
- Cuối cùng, mở khóa một chút trong sự im lặng đầy đủ.
Để tiết lộ Anakty thậm chí còn hiệu quả hơn, nên thực hiện nó trước khi đi ngủ. Khi một người ở phía trước giường đang trải qua một cảm giác về tình yêu, sau đó nó được biến thành tiềm thức và có tác dụng rất có lợi trên cơ thể.
5 luân xa (Vishudha)
Chakra cổ họng hoạt động tốt sẽ cho phép bạn tiết lộ cá nhân của mình. Quá trình kích hoạt của nó xảy ra trong các giai đoạn:
- Bạn có một vị trí thuận tiện, theo dõi quá trình hô hấp. Cẩn thận theo dõi những hơi thở sâu, đạt được sự loại bỏ ranh giới giữa chúng.
- Chúng tôi hình dung dòng năng lượng được cung cấp năng lượng từ khu vực của trầm cảm Josules, màu sắc của Indigo. Xem cách nó tăng lên. Nếu bạn khó tưởng tượng, bạn có thể sử dụng Yantra (hình ảnh đó là một nhân vật của Chakras). Nếu bạn muốn, thậm chí vẽ nó trong khu vực tìm 5 luân xa trên thân.
- Có được cảm giác ấm áp dễ chịu với sự rung động, tràn ngập chúng bằng cách vào trạng thái hài hòa.
- Kết quả được cố định trong im lặng đầy đủ.
Vì Vishudha chịu trách nhiệm sản xuất các rung động âm thanh, điều quan trọng là phát âm một câu thần chú đặc biệt. Rung rung được tạo bởi dây chằng bằng giọng nói sẽ giúp tiết lộ hiệu quả trung tâm năng lượng này.
6 Luân xa (AJNA)
Thực hành thiền định mở ra luân xa thứ sáu không đặc biệt khó khăn. Để cải thiện nồng độ tại trung tâm năng lượng, chúng tôi khuyên bạn nên rút ra điểm ở mắt thứ ba, cách phụ nữ làm ở Ấn Độ.Thiền được thực hiện như sau:
- Một người thư giãn, ngồi ở vị trí thuận tiện (tùy chọn hoàn hảo - ở vị trí LOTUS).
- Sau đó, hít thở sâu và thở ra được tạo ra, trong khi bạn cần theo dõi cách ngực đang di chuyển.
- Trong khu vực giữa lông mày, hãy tưởng tượng sự hình thành năng lượng xoáy của màu sắc thạch anh tím, quan sát cách nó tăng dần, cảm nhận tràn năng lượng vật lý.
- Thiền được hoàn thành theo cách tương tự như trong các trường hợp trước. Vì vậy, nó có hiệu quả, bạn cần thực hiện nó ít nhất hai mươi phút.
7 Luân xa (Sakhasrara)
Chỉ khi việc mở tất cả các luân xa của một người đã được thực hiện, người ta có thể được chấp nhận cho trung tâm năng lượng thứ bảy. Đó là Sakhasrara là một mối liên hệ thống nhất giữa các Chakras trước đây, nó đóng góp cho sự hình thành toàn diện của một người như một người.
Bằng cách thực hiện thiền, hãy tưởng tượng một khay xinh đẹp có một số lượng lớn cánh hoa, bắt đầu từ khu vực của Makushka, và sau đó tách khỏi anh ta, cho bạn sự dễ dàng và tự do phi thường.
Biết cách tự mở Chakras, bạn sẽ có thể thoát khỏi các khối ngăn cản bạn trong khu vực của các trung tâm năng lượng, lấp đầy sức mạnh tích cực, và cũng tiết lộ tiềm năng năng lượng của bạn nhiều nhất có thể. Điều này, đến lượt nó, cung cấp hạnh phúc, vui vẻ và cuộc sống hài hòa.