Trong lịch Giáo hội Chính thống vào giữa mùa hè, có một sự kiện quan trọng - Petrov Post. Ngày của nó bắt đầu "nổi", vì vậy mỗi năm trong giai đoạn này được tính bởi các số khác nhau của tháng sáu. Petrov Post có tầm quan trọng lớn đối với các tín đồ, vì vậy họ phải tuân thủ anh ta. Trong bài viết này, tôi sẽ cho bạn biết chi tiết về ý nghĩa của giai đoạn này, cấm và chế độ ăn uống.
Hiện tại năm 2021, giai đoạn thánh này từ ngày 28 tháng 6 đến ngày 11 tháng 7.
Sự khởi đầu của bài viết của Petrov phụ thuộc vào lễ Phục sinh. Vào ngày thứ 50 sau sự phục sinh của Chúa Kitô, Trinity được tổ chức, và sau đó một tuần bắt đầu bài viết.
Ý nghĩa và lịch sử của bài viết
Tìm hiểu những gì đang chờ bạn ngày hôm nay - Tử vi cho ngày hôm nay cho tất cả các cung hoàng đạo
Theo nhiều yêu cầu của người đăng ký, chúng tôi đã chuẩn bị một ứng dụng tử vi chính xác cho điện thoại di động. Dự báo sẽ đến với cung hoàng đạo của bạn mỗi sáng - không thể bỏ lỡ!
Tải xuống miễn phí: Tử vi cho mỗi ngày 2020 (có sẵn trên Android)
Ở Starina Petrov, bài viết được gọi là "Pentecost", nhưng ngày nay nó thường được gọi là tông đồ. Thời kỳ này được dành cho ký ức của các sứ đồ Peter và Paul - sinh viên của Chúa Giêsu, người đã tôn vinh anh ta, tranh luận về sự tồn tại của đức tin thực sự, và làm những điều tốt đẹp. Ý nghĩa của bài viết là để thể hiện chúng với sự tôn trọng và sự tận tâm không chỉ với các tông đồ, và Chúa Giêsu.
Trước đó, Lễ Ngũ tuần hoàn toàn không được kết nối với các hành vi của các sứ đồ. Thời kỳ này có một mục đích khác - việc bảo tồn trữ lượng tạp hóa, trong kết quả, bởi vì vụ thu hoạch mới chưa chín. Những người giàu có hơn chắc chắn đã chia sẻ thức ăn của họ với những người nghèo, già hoặc yếu.
Sau đó, giai đoạn hạn chế về dinh dưỡng Nhà thờ đã quyết định đặt tên để vinh danh các tông đồ Peter và Paul. Điều này đã được thực hiện để mọi người nhìn vào một giai đoạn đói khó như vậy theo một cách khác, và nhớ rằng một khi Jesus và những người theo ông phải trải qua những thử thách như vậy vì một thỏa thuận tốt.
Chuẩn bị cho bài viết.
Petrov bài đăng được coi là đáng kinh ngạc, tuy nhiên, nó nên được chuẩn bị trước nó, nếu không sẽ rất khó để hoàn thiện một cách tận tâm mà không có thức ăn quen thuộc. Thực đơn điện thoại cố định là lượng caloriene thấp, do đó, nó sẽ khó khăn nhất đối với những người có cuộc sống hàng ngày liên quan đến nỗ lực vật lý lớn.
Đào tạo của cơ thể nên được bắt đầu 1-2 tuần trước khi bắt đầu. Đầu tiên bạn cần loại trừ các sản phẩm bị cấm khỏi chế độ ăn uống - thịt, sữa, trứng, mỡ động vật. Nó nên được thực hiện dần dần rằng cơ thể không cảm thấy khó chịu. Sự thiếu hụt các protein cần được lấp đầy với cây họ đậu - đậu, đậu nành, đậu Hà Lan, v.v.
Trong một thời gian dài để cảm thấy no, cần phải làm phong phú chế độ ăn cho ăn chất xơ của bạn, tức là. Rau, trái cây, cám. Ngoài ra, nó cũng là cần thiết để sử dụng carbohydrate phức tạp dưới dạng một porrip, bột yến mạch, kiều mạch và những người khác. Giảm cảm giác đói sẽ giúp đồ ăn nhẹ từ rau tươi, hạt, trái cây và trái cây sấy khô. Ngoài ra, không thể quên đi nước. Cắt một ly nước sạch trong nửa giờ trước bữa ăn sẽ cải thiện tiêu hóa, và sẽ cho phép bạn có đủ cho một phần nhỏ thức ăn.
Do hàm lượng chất béo thấp trong các món ăn nạc, các vấn đề có thể phát sinh từ hoạt động ruột. Để tránh những rắc rối này, nên cải thiện tình trạng của hệ vi sinh vật của các cơ quan đường tiêu hóa bằng cách sử dụng các sản phẩm sữa lên men - sữa chua, Ryazhenki, Kefir, Yogurt.
Danh sách các sản phẩm được phép và bị cấm
Tất cả các ngày của Petrov Post được phép ăn bánh mì, rau, các loại hạt, trái cây, trái cây khô và mật ong. Trong những ngày mà thực phẩm luộc được cho phép, bạn có thể chuẩn bị nhiều món súp, ngũ cốc, nấm và cá khác nhau. Đôi khi dầu thực vật có thể được thêm vào các món ăn, chẳng hạn như hoa hướng dương, ô liu, vải lanh hoặc dừa. Vào cuối tuần, nó được phép uống 1 ly rượu vang đỏ. Đối với việc uống rượu, bạn có thể uống nước, trà, Morse.
Thực phẩm bị cấm bao gồm tất cả các sản phẩm có nguồn gốc động vật - thịt, mỡ, xúc xích, sữa, trứng. Các món ăn với việc bổ sung trứng và sữa cũng bị cấm - bánh kẹo, nướng, bánh kếp, bánh quy. Không có trường hợp không thể uống rượu, ngoại trừ rượu vào cuối tuần.
Giữ bài, điều quan trọng cần nhớ là ý nghĩa của anh ấy là hạn chế dinh dưỡng, do đó, không thể nuôi dưỡng. Các phần nên nhỏ, để sau phí của họ, có một cảm giác đói phổi. Ngoài ra, việc tiếp nhận cuối cùng của thực phẩm phải kết thúc đến 21:00, bởi vì Nó bị cấm ăn bất cứ thứ gì muộn hơn thời điểm này.
Quy tắc thực phẩm trong bài viết
Trong Petrov, bài đăng rất quan trọng để tuân thủ các quy tắc. Nếu một số sản phẩm có thể được sử dụng bất cứ lúc nào, những sản phẩm khác chỉ được phép sử dụng vào những ngày nhất định.
- Thứ hai. Thực đơn bao gồm rau, trái cây và trái cây sấy khô, nấm, ẩu gào và 1-2 miếng bánh mì hoặc các sản phẩm bột khác không có sữa và trứng.
- Thứ ba. Ngoài các sản phẩm trên, bạn có thể ăn cá và cây họ đậu. Các món ăn được phép thêm một lượng nhỏ dầu, mật ong và các loại hạt.
- Thứ Tư. Vào ngày này bạn cần dính vào Rawy. Bạn có thể ăn bất kỳ món ăn và sản phẩm nào không cần chuẩn bị bằng cách xử lý nhiệt. Ở trung tâm của chế độ ăn uống cho ngày salad, được nạp lại bởi một lượng nhỏ dầu thực vật. Một mảnh bánh mì được phép vào một trong các tuyến của thức ăn.
- Thứ năm. Menu thứ năm là đa dạng nhất, bởi vì Bạn có thể ăn tất cả các món ăn được phép, bao gồm cá và bánh ngọt. Các phần phải nhỏ để ngăn chặn ăn quá nhiều.
- Thứ sáu. Chế độ ăn kiêng của ngày cuối cùng trong tuần cũng giống như vào thứ Tư. Bạn có thể pha loãng nó bằng mật ong và các loại hạt với số lượng hạn chế.
- Thứ bảy và chủ nhật. Vào cuối tuần, bạn có thể ăn bất kỳ món ăn nạc nào với việc bổ sung dầu thực vật, cũng như được phép uống 1-2 ly rượu vang. Thông thường trên phụ nữ đầu ra nướng bánh cá, bánh kếp và bánh mì không đường.
Trong thời kỳ Petrov, bài đăng tài khoản cho một số ngày tưởng niệm, trong đó dầu, rượu và dầu thực vật được phép trong chế độ ăn uống.
Một số người được phép thư giãn tuân thủ bài viết. Chúng bao gồm phụ nữ mang thai và cho con bú, người già, trẻ em và tù nhân. Những người bị bệnh nghiêm trọng phải tham khảo trước với bác sĩ tham dự. Trong trường hợp không có chỉ định, họ có thể bắt đầu nhanh chóng.
Các lệnh cấm và hạn chế khác
Ý nghĩa của bài đăng của Petrov là bằng các biện pháp hạn chế, các tín đồ làm sạch cơ thể và tâm hồn của họ, giải phóng địa điểm cho đức tin và sự ăn năn. Ngoài việc từ chối vượt quá ẩm thực, lệnh cấm đối với những niềm vui khác nhau và những thứ tội lỗi được áp đặt trong giai đoạn thánh này, bao gồm:- Uống đồ uống có cồn và thuốc lá
- Tham quan các tổ chức giải trí và sự kiện;
- Lễ mừng ồn ào của bất kỳ ngày quan trọng nào, với những bài hát và khiêu vũ;
- Rugan, cãi nhau, ngôn ngữ hôi, suy nghĩ xấu;
- lên án và ghen tị trong mối quan hệ với người khác;
- Tiến hành một khoảng thời gian dài từ một TV, máy tính và trên Internet;
- Nghi lễ kỳ diệu, nghi lễ và tài trợ vận may;
- niềm vui thân mật và quan niệm của đứa trẻ;
- Đám cưới và lễ cưới.
Bất kỳ ngày lễ nào cũng có thể được đánh dấu sau khi hoàn thành POWROV. Một ngoại lệ có thể là một sinh nhật, nhưng nó nên được tổ chức trong một vòng tròn gia đình hẹp, trong khi trên bàn nên là những món ăn vô cùng nạc. Bạn cũng nên kiềm chế các bài hát, khiêu vũ và giải trí khác.
KẾT QUẢ
- Petrov Post mỗi năm có một ngày bắt đầu khác nhau, nhưng luôn kết thúc vào ngày 11 tháng 7.
- Bài đăng này không thể được gọi là nghiêm ngặt, bởi vì Menu của nó khá đa dạng, và chỉ trong một số ngày có những hạn chế khó khăn trong thực phẩm.
- Quan sát tất cả các hạn chế chỉ có thể vắng mặt trong trường hợp không có chống chỉ định khỏi sức khỏe.
- Hãy vui vẻ và kỷ niệm các ngày lễ trong giai đoạn này đều bị cấm.
- Không thể ăn thức ăn sau 21:00.