Giả định của Đức Trinh Nữ Maria là một kỳ nghỉ Kitô giáo quan trọng, được tổ chức trước đó một bài đăng nhiều ngày từ 14 đến 27 tháng 8. Tất cả các bài viết chính thống được giữ mà không sử dụng thức ăn nhanh chóng của động vật, đắm chìm trong suy nghĩ về lòng đạo đức và sự cứu rỗi tinh thần.
Bài viết giả định kéo dài hai tuần: Tôi có thể ăn gì, và những gì bị cấm? Những ngày thánh này chứa đầy một niềm vui đặc biệt, vì Trinh nữ Mary giúp giữ một bài viết nghiêm ngặt.
Hạn chế thực phẩm không được coi là một hình phạt khắc nghiệt, vì thiên nhiên trong sự phong phú, các loại trái cây của trái đất - rau, quả mọng, trái cây, nấm. Chúng tôi luôn dành thời gian tươi sáng tuyệt đẹp này tại nhà tranh, đắm chìm trong sự phản ánh tâm linh và công việc cầu nguyện.
Sau khi kết thúc bài viết cảm thấy dễ dàng của cơ thể và trong tâm hồn. Trong bài viết, tôi sẽ cho bạn biết làm thế nào để dành bài viết này.
Tìm hiểu những gì đang chờ bạn ngày hôm nay - Tử vi cho ngày hôm nay cho tất cả các cung hoàng đạo
Truyền thống của bài viết giả định
Theo truyền thuyết chính thống, mẹ của Thiên Chúa đã không chết: Cô chỉ ngủ thiếp đi. Do đó, lễ hội được gọi là thành công của Trinh nữ chính. Sau khi Giả định của mình, Nestoneva đã thăng thiên lên bầu trời vào những trận hòa của con trai mình. Người mẹ của Thiên Chúa chỉ đơn giản chuyển lên thiên đàng mà không học.
Để vinh danh sự kiện quan trọng này, các Kitô hữu dành một trong 4 bài viết dài, được giới thiệu vào năm 1166 tại Tsargrad.
Theo nhiều yêu cầu của độc giả, chúng tôi đã chuẩn bị một ứng dụng "Lịch chính thống" cho điện thoại thông minh. Mỗi buổi sáng, bạn sẽ nhận được thông tin về ngày hiện tại: ngày lễ, bài viết, ngày kỷ niệm, những lời cầu nguyện, dụ ngôn.
Tải xuống miễn phí: Lịch chính thống 2020 (có sẵn trên Android)
Độc thân tất cả thời gian cá lang thang trần gian rất khiêm tốn, và chỉ có chất lỏng đã thấy 3 ngày trước khi thành công. Do đó, quy tắc được thành lập trong truyền thống chính thống trong 3 ngày ăn chay cuối cùng để tiến hành hoàn toàn từ thực phẩm. Tuy nhiên, quy tắc này không liên quan đến pháp sư: chỉ các giáo sĩ và tu sĩ.
Thoát khỏi Bưu chính - 28 tháng 8, nó đã được phép cắn bất kỳ thực phẩm nào.
Bài viết giả định không áp dụng cho ngày nhà thờ quá cảnh, giống như Giáng sinh của Chúa Kitô, anh ta không đồng ý với lễ kỷ niệm lễ Phục sinh. Sự khởi đầu của bài viết rơi vào mật ong tiết kiệm, truyền thống được tổ chức vào ngày 14 tháng 8.
Cũng trong bài đăng này đã rơi vào kỳ nghỉ của sự biến hình của Chúa vào ngày 19 tháng 8, vì vậy bài viết giả định đôi khi được gọi là spasov hoặc chỉ là spasom.
Dinh dưỡng trong bài viết giả định
Những gì nên là thực đơn trong bài viết này? Vì bài đăng này đề cập đến Harsh, thì tất cả các sản phẩm protein đều nằm dưới lệnh cấm:
- thịt;
- Sữa;
- trứng;
- một con cá.
Một chút thư giãn được phép vào ngày 19 tháng 8 trong kỳ nghỉ của sự biến hình của Chúa. Vào ngày này, các tín đồ có thể mua các món cá và một số loại rượu vang nho.
Bài tập giả định rất khắc nghiệt rằng trong một số ngày theo lệnh cấm được chiên trong thực phẩm nóng thực vật: bạn chỉ có thể ăn salad thô. Tuy nhiên, vào mùa hè, trong quá trình dồi dào trái cây, rau, nấm và quả mọng, nó không đặc biệt đói.
Trên một ghi chú! Vào thứ Tư, Thứ Sáu và Thứ Hai, đó là thông lệ để ăn thức ăn không được điều trị bằng nhiệt - một thân cây. Vào thứ ba và thứ năm, bạn có thể chuẩn bị các món ăn luộc, nhưng không cần thêm dầu thực vật. Dầu Lenten chỉ có thể được sử dụng vào thứ bảy và chủ nhật, những ngày này bạn có thể uống một ít rượu vang.
Bài viết nghiêm ngặt khác với lệnh cấm thông thường có các món cá.
Thực đơn theo ngày
Bây giờ hãy xem xét dinh dưỡng hàng ngày và các hạn chế liên quan. Kể từ khi bài viết giả định chiếm 3 ngày nghỉ chính thống quan trọng, thì thực đơn sẽ khác với những ngày này từ những ngày nghiêm khắc.- Ngày 14 tháng 8 - sự khởi đầu của bài và mật ong tiết kiệm. Nó được khuyến cáo để khô, có nghĩa là việc sử dụng thực phẩm thực vật bằng cách chữa cháy không được điều trị. Bạn không thể đun sôi và hầm rau, bạn có thể sử dụng chúng trong trạng thái thô. Trong các ngôi đền tại thời điểm này, chúng được tận hiến của các loại hạt và tế bào mật ong.
- Ngày 15 tháng 8 - được phép chuẩn bị thức ăn nóng (nấu rau), nhưng không sử dụng dầu nạc. Chúng tôi khuyên bạn nên nấu rau trong nồi hơi đôi, cháo ngũ cốc cũng được phép nấu - nhưng không có dầu.
- Ngày 16 tháng 8 - một lần nữa một thân cây. Salad được chuẩn bị, ăn trái cây khô hoặc khô, ăn dưa chua và các sản phẩm sauer.
- Vào ngày 17 tháng 8, thực đơn nóng được cho phép với việc bổ sung dầu nạc. Chuẩn bị món hầm rau, nấu nước dùng rau và ngũ cốc ngũ cốc với bơ.
- 18 tháng 8 - Thực đơn nóng cũng được phép với việc bổ sung dầu thực vật.
- Ngày 19 tháng 8 - Kỷ niệm sự biến hình của Chúa. Để vinh danh lễ kỷ niệm, thực đơn hải sản và cá được phép chiên, hầm, đun sôi. Bạn có thể thêm dầu, nó cũng được phép bắt một ít rượu vang đỏ.
- 20 tháng 8 - Các món ăn nóng được cho phép, nhưng không có dầu nạc. Chuẩn bị món hầm rau trên mặt nước, bạn có thể thêm muối.
- 21 tháng 8 - Ngày sấy khô. Salad rau, trái cây, rau xanh, mật ong, các loại hạt.
- Ngày 22 tháng 8 - Thực đơn nóng không có dầu thực vật.
- 23 tháng 8 - Ngày sấy khô. Salad rau, trái cây, rau xanh, mật ong, các loại hạt.
- 24 tháng 8 và 25 - Nhẹ trong chế độ ăn kiêng. Nó được phép nấu các món ăn nóng trên dầu thực vật, một chút rắc rối một quả nho đỏ - khô.
- 26 tháng 8 - Ngày sấy khô. Salad rau, trái cây, rau xanh, mật ong, các loại hạt.
- 27 tháng 8 - Các món ăn nóng, nhưng không cần thêm dầu nạc.
Tuy nhiên, không nên bỏ qua rằng ý nghĩa của bài viết chính thống không bị cấm thực phẩm, mà là trong việc thanh lọc tâm hồn từ những suy nghĩ và hành động tội lỗi. Đây là thời điểm phản ánh về vĩnh cửu, bất diệt, thiên đường.
Ngoài việc kiêng thực phẩm, cần phải kiềm chế những cảm xúc tiêu cực, ham muốn xác thịt và giải trí ồn ào. Những ngày này không đăng quang và không chơi đám cưới.
Làm thế nào để trở thành những người được thể hiện một chế độ ăn y tế do bệnh mãn tính? Đối với họ, có một sự thư giãn, bạn cần tuân thủ các khuyến nghị của các bác sĩ. Mối quan tâm tổng thể và trẻ nhỏ, có dinh dưỡng không nên thay đổi trong một cột nghiêm ngặt.
Có hại gì từ bài viết?
Các Kitô hữu người mới có thể sợ giữ Post do một chế độ ăn uống nghiêm ngặt. Nó có thể gây ấn tượng với sự nguy hiểm của suy dinh dưỡng và không bao gồm các chất dinh dưỡng quan trọng vào cơ thể. Nhưng đây là một nỗi sợ vô ích: Các yếu tố vitamin và dấu vết là đủ.
Sự phong phú của trái cây Trái đất vào giữa tháng 8 sẽ không khiến bất cứ ai đói, ngược lại, mang lại sự làm sạch hữu ích của cơ thể từ độc tố và xỉ xỉ. Do đó, một bài viết nghiêm ngặt biến thành một sự kiện chăm sóc sức khỏe không chỉ dành cho tâm hồn, mà còn cho cơ thể vật lý.
Người dân là thiêng liêng trong những người mà các thánh quan nhất không chỉ giúp giữ cho bài viết thành công, mà còn cung cấp sự bảo trợ của anh ta. Do đó, Orthodox với niềm vui lớn áp đặt vào các hạn chế khác nhau để làm hài lòng mẹ của Thiên Chúa và kiếm được ân sủng của cô.