Mối quan hệ gia đình không suôn sẻ, và điều này bạn cần sẵn sàng trước. Mỗi cặp vợ chồng đang trải qua các mối quan hệ "cất cánh và rơi". Có thể có một số thời kỳ khủng hoảng của mối quan hệ hôn nhân, nhưng tất cả bọn họ đều có thể được khắc phục. Hôm nay chúng ta sẽ nói chuyện về cách sống sót trong cuộc khủng hoảng trong quan hệ với hiệp hai. Bạn gái tôi sống sót sau một thời kỳ khó khăn khi chia tay chồng vì sở thích của mình, một phụ nữ trẻ hơn và chỉ có Hội đồng tâm lý học khôn ngoan đã giúp cô khôi phục các mối quan hệ và thoát khỏi sự cay đắng của sự phản bội. Nhưng đôi khi cuộc khủng hoảng nảy sinh không phải vì tội phản quốc, mà đơn giản là vì sự miễn cưỡng khi nghe đối tác. Tôi sẽ kể về điều này trong bài viết.
Nguyên nhân của cuộc khủng hoảng trong các mối quan hệ
Liên minh hôn nhân là thanh trượt tự nguyện của hai đối tác tự cung cấp, những nỗ lực của họ để cải thiện chất lượng cuộc sống. Nghe có vẻ hơi thảm hại? Nhưng đó là: liên minh tự nguyện của tính cách độc lập và độc lập. Những năm đầu tiên sống cùng nhau luôn tích cực, nhưng sau đó một cái gì đó bắt đầu xấu đi. Đột nhiên có những nốt khói bất mãn, trách móc và phẫn nộ. Nó là gì? Các nhà tâm lý học đưa ra tên sau đây cho tiểu bang này: khủng hoảng trong các mối quan hệ.
Tìm hiểu những gì đang chờ bạn ngày hôm nay - Tử vi cho ngày hôm nay cho tất cả các cung hoàng đạo
Theo nhiều yêu cầu của người đăng ký, chúng tôi đã chuẩn bị một ứng dụng tử vi chính xác cho điện thoại di động. Dự báo sẽ đến với cung hoàng đạo của bạn mỗi sáng - không thể bỏ lỡ!
Tải xuống miễn phí: Tử vi cho mỗi ngày 2020 (có sẵn trên Android)
Kẻ thù cần biết trước mặt, vì vậy chúng ta sẽ hiểu trước tiên với những lý do cho cuộc khủng hoảng trong mối quan hệ. Tâm lý khủng hoảng về quan hệ gia đình từ lâu đã chuyên làm rõ các vấn đề trong việc hiểu giữa vợ chồng và người thân. Các nhà tâm lý học quản lý để cứu hàng ngàn cặp vợ chồng gia đình khỏi sự phá vỡ mối quan hệ, nhờ vào sự tập luyện và kiến thức thực tế thu được. Thật không may, không phải tất cả các vợ chồng đều hiểu rằng gia đình cần xây dựng, giống như một ngôi nhà - trên một viên gạch, trên một khúc gỗ. Các nhà tâm lý học dạy người lớn thành những sự thật đơn giản: Làm thế nào để xây dựng một cuộc hôn nhân để trở nên hạnh phúc và mạnh mẽ.
Những lý do cho sự xuất hiện của cuộc khủng hoảng rất đơn giản: vợ chồng chấm dứt để nghe lẫn nhau. Trong trường hợp không có đối thoại và những hiểu lầm khác nhau và những bất đồng xuất hiện. Nếu trước đó, cặp "tình yêu nội tiết", và sự hiểu biết lẫn nhau đã diễn ra, sau đó trong thời gian xảy ra sự bùng nổ của các vụ nổ hormone. Trong trường hợp không có sơn nội tiết tố, vẽ cảm giác có nhiều màu sắc tươi sáng, đối tác trông không hấp dẫn và thất vọng. Thật không may, tuổi của "tình yêu nội tiết tố" là một người không phải là quốc gia, và với điều này bạn cần phải làm một cái gì đó. Do đó, các cuộc hôn nhân trước đây không phải là trẻ em, nhưng cha mẹ thay vì trẻ em: "Tình yêu nội tiết tố" không tin tưởng.
Nhưng một số nhà tâm lý học lạc quan nhìn vào sự chấm dứt hormone hoạt động và xem xét cuộc khủng hoảng như một giai đoạn khác trong sự phát triển của quan hệ gia đình. Điều quan trọng chỉ cần nhìn vào đối tác với đôi mắt khác và lắng nghe những lời nói và mong muốn của anh ấy. Nhưng trong chiến công này (chỉ để nghe một người) không phải tất cả có khả năng, bởi vì bản ngã thất vọng chỉ ra quyền của nó. Nó chỉ có giá trị vượt qua sự ảnh hưởng của một bản ngã thất vọng, làm thế nào để đạt được các mối quan hệ mới về định tính: chúng sẽ không dựa trên hormone của niềm đam mê, nhưng về sự tin tưởng và sự hiểu biết lẫn nhau. Psychotraenings có thể giúp trong cặp này.
Các nhà tâm lý học nguy hiểm xem xét một tuổi bốn mươi năm tuổi. Lúc này, nhận thức đến với một người mà cuộc sống đã kết thúc và trước thời đại già. Anh ta đột nhiên hiểu rằng cô ấy không sống theo cách mà anh ấy đã sống với đối tác, không nhận được đủ sự chú ý và tình yêu từ đối tác. Tại thời điểm này, các sổ đăng ký ghi lại nhiều ly dị, mặc dù một số vợ chồng đã sedna bạc trên các ngôi đền.
Một giai đoạn chuyển tiếp khác trong quan hệ giữa các vợ chồng là sự ra đời của trẻ em. Có vẻ như sự kiện được chờ đợi từ lâu. Nhưng không phải mọi thứ đều đơn giản như vậy. Một số người đàn ông không thể đối phó với bầu không khí gia đình đã thay đổi và chỉ rời khỏi gia đình. Điều tương tự cũng có thể xảy ra trong bệnh nặng của bất kỳ hộ gia đình nào: không phải mọi người đàn ông đều có thể chịu được sự thay đổi trong khí quyển gia đình. Nó dễ dàng hơn để chỉ trốn thoát hơn là xâm phạm sở thích của bạn.
Sự phản quốc của nửa sau là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của cuộc khủng hoảng trong các mối quan hệ. Nhưng hầu hết thường phản bội là hậu quả của cuộc khủng hoảng đã xuất hiện so với nguyên nhân của nó. Transs là một nỗ lực để bù đắp cho sự âu yếm mất tích, khát cho những cảm giác mới, sự trống rỗng của thế giới nội tâm. Làm thế nào để đối phó với nó, các nhà tâm lý học sẽ được nhắc nhở. Ai đó thuộc về tâm lý và pháp sư để giải quyết vấn đề với sự phản quốc của hiệp hai.
Những lý do khác cho các mối quan hệ khủng hoảng:
- thay đổi ngân sách gia đình do mất việc;
- Can thiệp cao tuổi (cha mẹ);
- Chuyển đến một thành phố / quốc gia khác;
- chia tay dài do các chuyến đi kinh doanh hoặc các lý do khác;
- Cảm xúc lạnh lùng và thờ ơ.
Trong mỗi gia đình, lý do của họ cho thảm họa trong các mối quan hệ, họ có thể không giống như xung đột trong các gia đình khác.
Dấu hiệu khủng hoảng
Cuộc khủng hoảng trong quan hệ với chồng không xuất hiện trong một ngày: Đây là một quá trình làm mát khá dài. Thông thường, phụ nữ rất bận rộn với công việc và giáo dục của trẻ em mà đơn giản là không nhận thấy sự đe dọa đe dọa của người chồng. Họ có thể làm hỏng khi anh ấy đã bắt đầu thu thập những thứ để rời khỏi một ngôi nhà không tự do. Do đó, bạn cần biết trước các loại triệu chứng tương ứng với sự phát triển của quan hệ khủng hoảng.Dấu hiệu khủng hoảng trong các mối quan hệ:
- miễn cưỡng dành thời gian cho nhau;
- Ghi chú kích thích bằng giọng nói, tuyên bố sắc nét;
- làm rõ liên tục quan hệ hoặc sự thờ ơ chứng minh;
- căng thẳng liên tục, xa lánh;
- mất hứng thú với liên lạc tình dục;
- Chứng minh sự thiếu tôn trọng đối với một đối tác ở người;
- thiếu một cách tiếp cận duy nhất để nuôi dạy con cái;
- không nhất quán trong ngân sách gia đình;
- miễn cưỡng chia sẻ ấn tượng, kinh nghiệm;
- Không có hứng thú như người phối ngẫu, phấn khích;
- sỉ nhục với một đối tác của người khác.
Nếu các tính năng được liệt kê xuất hiện, bạn cần khẩn trương thực hiện các biện pháp để tiết kiệm hôn nhân.
Crisis Stages theo năm
Các nhà tâm lý học đã thực hiện một công việc rất lớn về việc hệ thống hóa vật chất của quan hệ khủng hoảng trong gia đình. Kết quả của công việc này là khuyến nghị chuyên nghiệp để bảo tồn quan hệ và khắc phục cuộc khủng hoảng do một hoặc một lý do khác.
Năm đầu tiên sống cùng nhau . Đây là một giai đoạn khủng hoảng, mặc dù được vẽ trong sơn cảm xúc tươi sáng. Các đối tác làm quen với nhau, học cách chia sẻ không gian chung cho hai. Các cuộc đụng độ không thể tránh khỏi của các nhân vật, vì hai vợ chồng phân rã. Tuy nhiên, mọi thứ đều có thể được giải quyết thông qua một cuộc đối thoại chung và thỏa hiệp tìm kiếm.
Sinh một đứa trẻ Có lẽ không phải mọi cha. Tất cả sự chú ý mà anh nhận được từ người vợ yêu dấu của anh bây giờ đang đi đến em bé. Trong những người bản thể ngắn, rất khó chuyển nhượng, và họ quyết định rời khỏi gia đình. Các nhà tâm lý học khuyên nên chỉ nâng cao những đứa trẻ mong muốn bằng cách thỏa thuận lẫn nhau với người phối ngẫu của mình, để không có gì bất ngờ.
Ba đến năm năm trong hôn nhân . Đây cũng là một cuộc khủng hoảng có thể kết thúc bằng ly hôn. Nhưng nó có thể trôi qua và không thể nhận ra nếu bạn đến gần câu hỏi một cách khôn ngoan. Cuộc khủng hoảng này được gây ra bởi sự thay đổi trong bầu không khí gia đình: sự xuất hiện của trẻ em, xâm phạm ngân sách gia đình, v.v.
Bảy năm trong hôn nhân - Lý do cho cuộc khủng hoảng theo thói quen. Cuộc sống hàng tháng không thể nhìn thấy ở phía trước. Để khắc phục giai đoạn này, bạn cần tìm một sở thích chung.
VÀ 10-15 năm trong hôn nhân - Thời điểm khó khăn khi trẻ em được bao gồm trong tuổi vị thành niên. Để khắc phục cuộc khủng hoảng này, bạn cần phát triển một chiến lược giáo dục trẻ em thống nhất và hành động cùng nhau.
Hai mươi năm trong hôn nhân Cũng là khủng hoảng, vì những thay đổi trong gia đình đang diễn ra. Trẻ em rời khỏi nhà, cha mẹ mất mốc và mục tiêu trong cuộc sống. Để tồn tại trong giai đoạn chuyển tiếp này, bạn cần đi thường xuyên hơn và đa dạng hóa cuộc sống của mình với những ấn tượng. Bạn có thể đi du lịch hoặc tìm một sở thích chung.
Làm thế nào để sống sót trong cuộc khủng hoảng
Các nhà tâm lý học lạc quan về mối quan hệ khủng hoảng giữa vợ chồng, vì thực hành cho thấy: bất kỳ khủng hoảng nào cũng có thể được khắc phục. Dưới đây là một số khuyến nghị để khắc phục các mối quan hệ khủng hoảng.
- Bạn không thể gây xúc phạm trên vợ / chồng của mình bên trong chính mình: bạn cần thể hiện nỗi đau của mình. Nếu điều này không được thực hiện, theo thời gian, nỗi đau nội bộ chỉ đơn giản là đầu độc toàn bộ là một người phối ngẫu bị xúc phạm. Sự xúc phạm chán nản không biến mất bất cứ nơi nào, nhưng biến thành một bản chất hung hăng. Và vì vậy, trong gia đình, một người phụ thuộc rượu, một người chơi hoặc Kazanova xuất hiện. Đây có thể là một phản ứng hung hăng đối với sự xúc phạm. Do đó, không thể che giấu nó.
- Khi tìm ra mối quan hệ, không thể hạ thấp mối quan hệ trước khi lăng mạ. Nếu ít nhất một lần được phép, thì những lời lăng mạ sẽ trở thành thực hành liên tục. Những lời lăng mạ không bao giờ củng cố các mối quan hệ, họ xé chúng. Nếu bạn muốn gặp tuổi già với một nửa của bạn, đừng đi xuống lăng mạ.
- Cuộc khủng hoảng thường được gây ra bởi sự vắng mặt của những cảm xúc tích cực, vì vậy hãy học cách điền vào một tích cực và ném ra khỏi tiêu cực. Điều này được đào tạo trong đào tạo thiền, nó được tích điện bởi bản chất tích cực hoặc chỉ là hoa và thực vật trong nhà.
- Để không biến thành một người cố vấn và khoan, tìm một sở thích cho chính mình. Nó rất quan trọng, bởi vì sở thích giúp phát triển. Một không gian cá nhân nhỏ nên là từng vợ chồng, hãy để nó chứa đầy một thứ yêu thích hoặc sở thích.
- Đừng cố xâm phạm sở thích của một nửa của bạn: bạn cần phải để đủ không gian cá nhân để người đó cảm thấy thoải mái. Đặt áp lực, tính toán, lên án một số niềm đam mê hoặc lợi ích vô tội) không nên. Một người sẽ chỉ cần có thể thở tự do.
- Nhiều vợ chồng không biết làm thế nào và không muốn tin tưởng một nửa của họ và sắp xếp tổng kiểm soát. Không thể làm điều này. Mỗi người có quyền giao tiếp với bạn bè và cảm thấy tự do. Điều tương tự cũng áp dụng cho trẻ em: không xâm phạm quyền của họ, học cách tin tưởng.
Nếu bạn làm theo các khuyến nghị này, bạn có thể sống sót sau cuộc khủng hoảng trong các mối quan hệ với chồng và trả lại cảm xúc đã mất. Trong nhiều trường hợp, cảm xúc có được một màu khác nhau và thậm chí còn tốt hơn trước.
Tuy nhiên, nếu mối quan hệ quá độc, tốt hơn hết là phải phân phối và không hành hạ lẫn nhau.