Trong hơn hai mươi năm tôi đã làm việc trong tâm lý gia đình. Trong những năm qua, tôi đã làm việc với hàng ngàn cặp vợ chồng gia đình và đã bị thuyết phục về một - những vấn đề của hầu hết mọi người đều rất giống nhau và khá được giải quyết. Và trong quan hệ mới, và trong một cuộc sống gia đình dài, một trong những vấn đề riêng tư nhất là ghen tuông.
Cảm giác này thường đơn giản là phá hủy tình yêu, bởi vì sự ghen tị vuốt ve mọi người, làm cho sự kiểm soát của sự kiểm soát và thực hiện những hành động khủng khiếp. Ghen tuông trở thành một lý do cho những vụ bê bối, sau đó mối quan hệ trong cặp đôi đang bị nứt trên các đường nối. Do đó, trong bài viết này, tôi quyết định kể về những lý do chính cho sự xuất hiện của sự ghen tuông và giải thích cách đối phó với nó.
Chuyện gì đã xảy ra thế?
Tìm hiểu những gì đang chờ bạn ngày hôm nay - Tử vi cho ngày hôm nay cho tất cả các cung hoàng đạo
Theo nhiều yêu cầu của người đăng ký, chúng tôi đã chuẩn bị một ứng dụng tử vi chính xác cho điện thoại di động. Dự báo sẽ đến với cung hoàng đạo của bạn mỗi sáng - không thể bỏ lỡ!
Tải xuống miễn phí: Tử vi cho mỗi ngày 2020 (có sẵn trên Android)
Bạn có thể nghe thấy một loạt các cáo buộc về sự ghen tuông - và nó không phát sinh từ đầu, và đó là bằng chứng của tình yêu. Nhưng trên thực tế, cảm giác này hoàn toàn vô dụng và chỉ giết chết các dây thần kinh của cả hai cặp. Thực tế là nếu có một lý do cho những cảm giác như vậy, thì vấn đề rộng lớn hơn và khó khăn hơn nhiều, và nếu không có lý do, thì bạn chỉ đau khổ ở một nơi phẳng. Tại sao sự ghen tuông phát sinh?
- Ghen tuông là nỗi sợ mất một người thân yêu. Thường thì anh ta phát sinh do sự bất an trong chính mình - dường như với bạn rằng có nhiều đối thủ xung quanh đối tác của bạn, người đẹp hơn hoặc thú vị hơn với bạn.
- Ý thức của tài sản và hypercontrolle. Thông thường, mọi người ghen tị đơn giản vì họ muốn kiểm soát hoàn toàn cuộc sống của một đối tác. Với điều này, cần phải chiến đấu và làm việc, một mong muốn như vậy là bất thường.
- Quá nhiều thời gian rảnh. Thông thường, mọi người chỉ đơn giản là không có vấn đề và sở thích riêng của họ, và khi đối tác bắt đầu cố gắng làm điều gì đó với chính mình, họ tức giận và bắt đầu ghen tị.
- Kịch bản tiêu cực. Tất cả chúng ta đều có một số loại mối quan hệ, bên cạnh đó, chúng ta thấy trải nghiệm của cha mẹ của chúng ta. Và những người đã thấy phản bội thường bắt đầu ghen tị ngay cả đối tác trung thành, trung thực và nói chung là hoàn hảo.
Làm thế nào để thoát khỏi cảm giác này?
- Nhận ra lý do. Hãy suy nghĩ: Sự ghen tuông của bạn có có bất kỳ động cơ thực sự nào, hoặc bạn đã phát minh ra?
- Đừng tìm kiếm một lý do. Đừng cố gắng tìm thứ gì đó đáng ngờ. Những người chụp ghen tuông thường bắt đầu cố gắng leo lên một đối tác trong điện thoại, trông đáng ngờ về các mạng xã hội hoặc tìm kiếm mọi thứ. Các biện pháp như vậy luôn là xấu. Bạn làm nhục bản thân, làm nhục việc phẩm giá của người thân của bạn và đồng thời, bạn có thể làm một cái gì đó không quá hiểu và sắp xếp một vụ bê bối từ tai họa. Nếu có sự nghi ngờ, tốt hơn là mở một mạng xã hội hoặc điện thoại.
- Mang đến cho mình những điều thú vị mà bạn chân thành thích. Tìm một sở thích rằng sự thật sẽ vượt qua bạn, nhưng sở thích này chỉ là của bạn - hãy cho mình một đối tác để nghỉ ngơi và nhớ bạn.
- Hỗ trợ người thân của bạn. Hỗ trợ nó trong tất cả các vấn đề, trong mọi trường hợp không mất đi những gì anh ta dành thời gian của mình. Hỗ trợ, thúc đẩy - và người đàn ông muốn nói với bạn nhiều hơn, và bạn sẽ bình tĩnh hơn.
- Kết bạn với bạn bè Vâng vâng! Một trong những sai lầm thường xuyên là một người đàn ông hoặc một người phụ nữ không hội tụ với những nhân vật với bạn bè của một người thân yêu, họ bắt đầu cãi nhau, khiêu khích vụ bê bối hoặc thậm chí cấm giao tiếp. Không có khả năng nó sẽ diễn ra - sớm hơn hoặc sau đó là một người hoặc từ chối thực hiện các yêu cầu của bạn hoặc bắt đầu giao tiếp với công ty là bí mật. Và nếu bạn bè yêu bạn, thì bạn sẽ đi cùng nhau, và trong trường hợp một số tình huống xấu xí, bạn ngay lập tức tìm hiểu về tất cả mọi thứ.
- Thành thật kể về kinh nghiệm của bạn, không có vụ bê bối và đánh. Nếu những cuộc cãi vã vì ghen tuông không biến thành những vụ bê bối khủng khiếp, thì hãy thử nói chuyện đơn giản. Hãy nói với chúng tôi một cách bình tĩnh Chính xác những gì bạn lo lắng - có thể, đối với một người thân yêu, nó khá là một chuyện vặt, và nó sẽ dễ dàng từ chối một yếu tố khó chịu. Nguyên tắc chính trong thời điểm này là nói một cách bình tĩnh và không bao giờ đổ lỗi. Ngược lại, đặt tất cả mọi thứ vào chính mình: "Xin lỗi, tôi ghen tị \ ghen tị, tôi hiểu rằng đó là ngu ngốc, nhưng tôi phát điên, giúp tôi thoát khỏi cảm giác này." Trong hình thức yêu cầu mềm mại, chúng ta thường rất vui khi thực hiện.
Và nếu có một lý do?
Nếu có một lý do cho sự ghen tuông của bạn, nghĩa là bạn thay đổi, nói dối, tán tỉnh người khác, và bạn có bằng chứng rõ ràng, thì không thể nói về việc thoát khỏi sự ghen tuông. Ngay lập tức, không hối tiếc, xé những mối quan hệ như vậy - giống như họ sẽ có cơ hội tiếp tục.Ngay lập tức mất người của bạn, có thể rất sợ hãi. Tầm quan trọng của bạn sẽ tăng lên đáng kể, nó sẽ bắt đầu bỏ lỡ và hối tiếc phản bội. Nếu anh ta có một số cảm xúc trước đó, đối tác sẽ làm mọi thứ để trả lại tình yêu và sự tin tưởng của bạn.
Hãy tóm tắt
- Ghen tuông là một trong những vấn đề phổ biến nhất trong các mối quan hệ. Nó liên quan đến cả hai cặp vợ chồng chỉ gần đây đã đồng ý và những người đã ở bên nhau trong nhiều năm.
- Sự ghen tuông xảy ra vì nhiều lý do, và rất thường xuyên có thực sự không có lý do cho cô ấy. Để thoát khỏi cảm giác này, bạn cần hiểu chính xác nơi nó xuất hiện.
- Nếu lý do cho sự ghen tuông là đối tác và sự thật nhìn sang một bên, nó không có ý nghĩa gì để chiến đấu với cảm giác này, chúng ta phải ngay lập tức biến mối quan hệ.
- Nếu không có lý do nghiêm trọng cho sự ghen tuông, bạn cần cố gắng thoát khỏi sự ghen tuông. Mang đến cho mình những điều thú vị và thẳng thắn nói về cảm xúc của bạn.
- Đừng cấm bất cứ điều gì yêu mến và không giới hạn nó. Tốt hơn là ngược lại - chân thành quan tâm đến các vấn đề của mình, cố gắng xây dựng một mối quan hệ tốt với bạn bè của mình. Vì vậy, bạn bình tĩnh và chỉ một lần nữa thuyết phục người thân yêu của bạn - bạn không thể mất bạn.