Hãy đối phó với cách ngừng sợ sai lầm và học cách khám phá cuộc sống. Sợ hãi là nhầm, như tôi thấy trong xung quanh, nó nằm thường xuyên nhất trong sự hoàn hảo không cần thiết. Làm thế nào để vượt qua chất lượng này trong bản thân và sống hạnh phúc hơn, đọc trong bài viết dưới đây.
Nguyên nhân của sự cầu toàn
Tại sao một người sợ phạm sai lầm? Siêu cầu là một hiện tượng mà không thể minh họa nỗi sợ hãi này. Nếu bạn coi mình với Perfectioles, bạn biết rằng nó có cả ưu và nhược điểm.
Ưu điểm:
- Bạn cẩn thận, rất cẩn thận và cẩn thận làm mọi thứ mà bạn đang thực hiện. Kết quả công việc của bạn gần như không thể bị đóng băng. Bạn có thể cung cấp cho mọi người các dịch vụ chất lượng cao, hàng hóa, bạn được đánh giá cao tại nơi làm việc.
- Nhiều khả năng, từ phía bạn có vẻ rất thành công. Bạn luôn ăn mặc gọn gàng và với một cây kim, bạn có một thứ tự đầy đủ của ngôi nhà, luôn luôn ở những nơi của chúng tôi.
Tìm hiểu những gì đang chờ bạn ngày hôm nay - Tử vi cho ngày hôm nay cho tất cả các cung hoàng đạo
Theo nhiều yêu cầu của người đăng ký, chúng tôi đã chuẩn bị một ứng dụng tử vi chính xác cho điện thoại di động. Dự báo sẽ đến với cung hoàng đạo của bạn mỗi sáng - không thể bỏ lỡ!
Tải xuống miễn phí: Tử vi cho mỗi ngày 2020 (có sẵn trên Android)
MINUSES:
- Rất thường xuyên bạn không làm gì cả, bởi vì phương châm của bạn là: "Hoàn hảo hoặc không có cách nào." Vì điều này, một loạt các ý tưởng vẫn còn trên giấy, chưa thực hiện được.
- Bạn nhận thấy sự chỉ trích một cách nghiêm trọng, phải chịu đựng những bình luận, liên tục mắng và đánh giá thấp bản thân.
- Trong tương lai, bạn thậm chí có thể đưa mình đến sự suy nhược thần kinh. Bởi vì được sử dụng cho người khác là "hoàn hảo", cân bằng và bình tĩnh. Nhưng không phải vì nó là như vậy, mà vì bạn liên tục ức chế cảm xúc chân thành của bạn. Sớm muộn gì, tất cả mọi thứ đã bị đàn áp sẽ xuất hiện và một vụ nổ sẽ xảy ra.
Trước khi bạn bắt đầu làm việc về sự hoàn hảo và thoát khỏi nó, điều quan trọng là phải hiểu những chân từ trạng thái này phát triển từ đâu. Hãy xem xét những lý do phổ biến nhất:
- Thông thường, "gốc rễ của ác" nằm trong thời thơ ấu của bạn. Không có gì ngạc nhiên khi bất kỳ nhà tâm lý học nào trong tư vấn đầu tiên quan tâm đến mối quan hệ với cha mẹ của bạn. Nếu ở thời thơ ấu, họ luôn bị mắng vì bỏ lỡ, nhưng không bao giờ ca ngợi những thành tựu hoặc nói: "Chà, có thể làm tốt hơn", từ bạn gần 100% hóa ra một nhà peffolateist.
- Lòng tự trọng thấp cũng có thể là nguyên nhân. Bạn có một hình ảnh "lý tưởng" trong đầu, hầu như không thể phù hợp với thực tế. Bạn không thích và không chấp nhận nhân vật của mình, sự xuất hiện của bạn, cơ thể của bạn. Cải thiện vĩnh viễn một cái gì đó, nhưng tình yêu không còn trở thành nữa.
- Mức độ quan tâm cao về những gì người khác nghĩ về bạn. Họ có thể không cho một thứ chết tiệt, nhưng mỗi cái xiên hoặc ngẫu nhiên nhìn vào địa chỉ của bạn có vẻ chế giễu. Nếu ai đó cười sau lưng, vì một số lý do bạn nghĩ rằng tiếng cười ở trên bạn.
Sự hoàn hảo nguy hiểm (sợ nhầm) là gì? Bởi thực tế là bạn sẽ liên tục ở trong trạng thái mong muốn không đầy đủ: Giống như mọi người, để trở nên hoàn hảo, trở nên tốt hơn những người khác. Trong tương lai, bệnh thần kinh, đột phá, trong những trường hợp nghiêm trọng, thậm chí những suy nghĩ về tự tử được mong đợi.
Kiểm tra: "Tôi có quyền mắc lỗi không?"
Trước khi bạn tiếp tục đọc, tôi sẽ yêu cầu bạn thực hiện một thử nghiệm rất đơn giản, nhưng cực kỳ hiệu quả. Anh ấy sẽ chỉ cho bạn biết bạn có quyền mắc lỗi.
Vì vậy, tiến hành. Để tập thể dục, bạn sẽ cần một xứ Basque trắng. Màu sắc là quan trọng - nó là màu trắng. Nếu bạn không có như vậy, hãy mua, nó là không tốn kém.
Phải làm gì tiếp theo:
- Lấy một lưu vực và lấp đầy nó với nước đến giữa.
- Sau đó đứng lên với cả hai chân trong lưu vực.
- Kiểm tra xem bàn chân của bạn có lao vào nước hay bạn đã vươn lên trên nó?
- Nếu chân của bạn rơi xuống nước, xin chúc mừng! Bạn là một người bình thường và có quyền phạm sai lầm. Nếu bật ra rằng bạn có khả năng đi trên mặt nước, bạn là Chúa và quyền sai không có.
Như bạn đã hiểu, bài kiểm tra là truyện tranh. Nhưng nó không nên minh họa tốt hơn như thế nào cần thiết để điều trị nỗi sợ hãi để phạm sai lầm, đến sự hoàn hảo của chính bạn và với những sai lầm của người khác. Hy vọng bạn đưa ra kết luận đúng đắn.
Kiểm tra video về chủ đề:
Quy tắc Cauda
Vì vậy, làm thế nào để bạn vẫn ngừng sợ những sai lầm và bắt đầu khám phá cuộc sống? Loại bỏ sự hoàn hảo và thực hiện các thói quen và quy tắc mới, hữu ích.
Ví dụ:
- Nguyên tắc vàng của một ai đó. Tốt hơn là làm xấu hơn là không làm theo bất kỳ cách nào. Trước khi bắt đầu một trường hợp mới, hãy tắt bộ não và bắt đầu thực hiện ít nhất một cái gì đó. Như nó hóa ra. Hãy để ngay cả trên Troechka. Đầu tiên thông qua lực lượng, sau đó làm quen.
- Xóa các so sánh. Đừng nhìn bất cứ ai tốt hơn bạn hoặc những người tồi tệ hơn. Luôn so sánh bản thân hiện tại chỉ với quá khứ của bạn. Có tiến bộ không? Tốt. Không? Hãy nghĩ những gì để thay đổi trong hành vi và suy nghĩ.
- Khi dường như bạn không có quyền phạm sai lầm, hãy thử nghiệm với một cơ sở trắng. Hãy chắc chắn rằng bạn chưa trở thành thượng đế, và tiếp tục hành động.
- Lái xe nhật ký thành tích. Trống rỗng ít nhất 5 ca ngợi mình ít nhất 5. Nhưng những lời chỉ trích đến địa chỉ của bạn sẽ loại trừ chút nào. Kết quả xấu cũng là kết quả.
- Đừng để người khác chỉ trích bạn. Mất biên giới cá nhân của bạn. Hãy nhớ rằng chỉ có bạn có thể quyết định những gì tốt hơn cho bạn, nhưng những gì tồi tệ hơn. Các nhà phê bình không quan trọng, lý tưởng cần phải được gỡ bỏ ở xung quanh. Tận hưởng bản thân với thành công, phát triển, biết ơn và tử tế.
Và quan trọng nhất - bạn nghĩ những người thành công, họ có thường xuyên nhầm? Trong 90 trường hợp trong số 100. Đó là lý do tại sao họ thành công. Bởi vì, bất chấp những sai lầm, tiếp tục hành động và đi trước. Mỗi lỗi là một trải nghiệm mới vô giá cho phép bạn trở nên tốt hơn và hiệu quả hơn mỗi ngày. Cảm ơn bạn rất nhiều vì sai lầm quá.
Chúng tôi tóm tắt:
- Nguyên nhân của nỗi sợ lỗi nằm ở sự toàn cầu. Và ông phát sinh do sự quan trọng quá mức với bản thân và mức độ quan tâm cao về cách người khác nhận thức được bạn.
- Để bắt đầu, thừa nhận rằng anh ta không có quyền chỉ có một lỗi chỉ có Chúa. Và bạn là một người bình thường, phải không?
- Giới thiệu vào cuộc sống của bạn, sự cai trị của "Cleereer". Nó là tốt hơn để làm xấu hơn là bất kỳ cách nào.
- Trong trường hợp nghiêm trọng, hãy làm việc niềm tin hạn chế, thần kinh và chấn thương của trẻ em với một nhà tâm lý trị liệu tốt.
- So sánh bản thân chỉ với chính mình trong quá khứ, và không phải với người khác.