Thực hành Đạo giáo được thiết kế cho phụ nữ. Họ giúp đánh thức năng lượng tình dục, học cách sử dụng nó và tiết lộ sự nữ tính. Những kỹ thuật này khá đơn giản trong sự phát triển và sử dụng thường xuyên mang lại kết quả tốt.
Bí mật của Taov cổ đại
Toàn bộ khái niệm về Đạo giáo dựa trên khái niệm tình dục. Daoist tin rằng đó là sức khỏe tình dục đặc biệt quan trọng đối với một người. Loại năng lượng này giúp thu hút tất cả các loại lợi ích.
Điều đáng chú ý là tình dục, từ quan điểm của Đạo giáo, không chỉ là một sự hấp dẫn đối với đàn ông, sẽ ở trong bản sao nguyên thủy. Đây là một tình yêu dành cho bản thân, khả năng tận hưởng cuộc sống trong tất cả các biểu hiện của nó, khả năng dễ dàng nhận được những lợi ích cần thiết và chấp nhận họ với lòng biết ơn.
Tìm hiểu những gì đang chờ bạn ngày hôm nay - Tử vi cho ngày hôm nay cho tất cả các cung hoàng đạo
Theo nhiều yêu cầu của người đăng ký, chúng tôi đã chuẩn bị một ứng dụng tử vi chính xác cho điện thoại di động. Dự báo sẽ đến với cung hoàng đạo của bạn mỗi sáng - không thể bỏ lỡ!
Tải xuống miễn phí: Tử vi cho mỗi ngày 2020 (có sẵn trên Android)
Bí mật Đạo giáo quan trọng, không có kiến thức về những thực hành tình dục là vô dụng:
- Nó là cần thiết để phát triển tình yêu cho chính mình. Bạn phải học cách hoàn toàn yêu thương và lấy mình, sau đó bạn có thể trải nghiệm những cảm xúc tương tự và những người khác, và cũng nhận được lợi nhuận trên chúng. Để nói dễ dàng, làm cho nó khó hơn. Cần phải tham gia vào việc xây dựng và thiền đặc biệt để phá hủy hoàn toàn phức hợp, khối và cài đặt trong tiềm thức.
- Trong số các bài tập hiệu quả nhất là massage vú chính xác. Nó giúp tiết lộ tiềm năng gợi cảm của một người phụ nữ, kích hoạt Luân xa tim, cải thiện sức khỏe và học cách yêu thế giới trong tất cả các biểu hiện của nó.
- Ngoài ra, tất cả các bài tập được dựa trên kỹ thuật thở bụng thích hợp. Trong cuộc sống bình thường, chúng tôi đã từng thở ngực, nó không chính xác. Không khí trên hơi thở nên được chèn vào dạ dày. Nó giúp điền vào oxy và năng lượng tất cả các cơ quan nội tạng nữ quan trọng nhất.
Tiếp theo, chúng tôi xem xét các kỹ thuật để thực hiện các bài tập hiệu quả nhất về Đạo giáo.
10 bài tập vàng
Chọn bất kỳ bài tập nào và bắt đầu thực hành thường xuyên. Sau một vài tuần, bạn sẽ nhận thấy những thay đổi trong trạng thái hạnh phúc và tâm lý của bạn, điều này nhất thiết sẽ ảnh hưởng đến mọi thứ xảy ra trong cuộc sống của bạn.
Tập thể dục "Nguồn phục hồi" - Làm sạch cơ thể từ tiêu cực và lấp đầy năng lượng tích cực. Phải làm gì:
- Đứng lên, tốt, cảm thấy chân dưới sàn, và bàn tay của bạn sẽ tự do treo dọc theo cơ thể.
- Thư giãn, nhắm mắt lại và hít một hơi thật sâu với mũi và miệng của bạn thở ra. Hơi thở nên là bụng - nó rất quan trọng.
- Giữ hơi thở của bạn trong một phút. Sau đó, rời khỏi tất cả các cơ thể. Hãy tưởng tượng rằng bạn đã ra khỏi nước và muốn gây sốc cho tất cả những giọt nước với chính mình.
Bài tập "Tám sơ đồ" cải thiện khả năng tập trung và củng cố sức khỏe của não. Phải làm gì:
- Đứng lên, nhắm mắt lại, mở rộng. Khi bạn cảm thấy đủ thư giãn, tiến hành tập thể dục.
- Rất chậm nâng tay lên, uốn cong chân một chút.
- Sau đó bắt đầu lòng bàn tay để mô tả dấu hiệu vô cực trong không khí (chữ số 8). Trong quá trình này, hãy cố gắng cảm nhận cơ thể của bạn chứa đầy một dòng ánh sáng mạnh mẽ từ nguồn nằm trên đầu của bạn.
- Khi bạn cảm thấy như khá đầy, từ từ hạ thấp tay, mở rộng và mở mắt ra.
Tập thể dục "Bird Bird Ruh" "hoạt động" để giảm cân. Nó làm giảm các kẹp tâm lý gây ra vấn đề "ăn" và trở nên nghiện thức ăn.
Phải làm gì:
- Đứng lên với đôi mắt nhắm nghiền.
- Cả hai tay gắn vào ngực. Cảm thấy Luân xa trái tim tràn ngập năng lượng của tình yêu và nhận con nuôi, khi lòng bàn tay ngày càng ấm áp.
- Sau đó bắt đầu tay phải để mô tả tám trong không khí, và để trái trong rương. Sau một thời gian, thay đổi bàn tay của bạn. Số lần lặp lại sẽ giống nhau.
- Kết thúc, mở rộng và mở mắt ra.
Bài tập "Rùa kéo đầu" củng cố hệ thống thần kinh, giúp nhanh chóng loại bỏ căng thẳng và căng thẳng cảm xúc. Chúng ta phải làm gì đây:
- Đứng lên trong tư thế nguồn quen thuộc, nhắm mắt lại, đi ra ngoài và cố gắng thư giãn càng nhiều càng tốt.
- Palm kết nối với nhau và đặt trước ngực.
- Bắt đầu thực hiện các phong trào tròn theo chiều kim đồng hồ, hướng đến bụng từ ngực. Cảm nhận năng lượng lấp đầy cơ thể của bạn như thế nào, cảm thấy những dòng nước nóng và ánh sáng đi qua đỉnh và di chuyển xuống.
- Khi bạn cảm thấy rằng nó là đủ, hoàn thành thiền. Phân phối và mở mắt ra.
Kiểm tra video với kỹ thuật biểu diễn các bài tập Đạo giáo khác từ danh sách "Vàng":
Bài tập "Rồng bơi" tăng cường cực đốt sống và giúp lấy được tiền gửi muối và độc tố từ cơ thể. Chúng ta phải làm gì đây:
- Đứng lên để lưng vẫn hoàn toàn mịn màng, và bàn chân bị ép chặt với nhau. Ladies đẩy vào cơ thể, nâng cằm và mỉm cười.
- Nhắm mắt lại, thư giãn. Lấy mình, cảm giác với mỗi thở ra bạn đắm mình trong tình trạng ngày càng thư giãn và thoải mái. Cảm thấy an toàn hoàn toàn.
- Uốn tay của bạn trong khuỷu tay, áp dụng lòng bàn tay vào ngực. Các khuỷu tay được nghỉ ngơi dày đặc trong cơ thể. Bắt đầu làm cho một massage vú mềm mại và mịn màng, cảm thấy luân xa trái tim tràn ngập sự ấm áp, năng lượng quan trọng của tình yêu và con nuôi.
- Cảm thấy những gì muốn làm cho cơ thể của bạn. Nếu bạn muốn nhảy - nhảy, vung từ bên này sang bên kia - phát ban đi. Hãy để cơ thể làm bất cứ điều gì.
- Trong khi lái xe, bạn sẽ cảm thấy căng thẳng, và bạn tràn ngập năng lượng bình tĩnh. Khi nó đủ, dừng lại, mở rộng và mở mắt ra.
Bài tập "ếch nổi" ảnh hưởng đến tuyến giáp, loại bỏ các nguyên nhân gây bệnh về bệnh tật của vùng này.
Chúng ta phải làm gì đây:
- Nói dối, nhắm mắt lại, đi và thư giãn. Bàn chân chặt chẽ nhau, căng hông.
- Siết chặt cằm của bạn, cảm thấy căng thẳng, và bắt đầu mỉm cười. Làm cho 10-15 nụ cười. Ở giai đoạn thiền định này, bạn sẽ nâng cao tâm trạng, bạn nhớ một cái gì đó tích cực từ các sự kiện của ngày qua.
- Sau đó ngồi xuống, gắn cả hai tay vào ngực và bắt đầu xoay, đại diện cho quả cầu lửa mạnh mẽ đang quay trong bạn. Năng lượng từ bát này dần lan rộng khắp cơ thể.
- Xoay, cố gắng lọc đùi và kéo cổ đến vị trí thoải mái nhất.
- Vào cuối thiền, dừng lại, nói dối một lần nữa, ở lại trong một thời gian trong tình trạng bình tĩnh và đầy đủ. Sau đó, bạn có thể mở mắt.
Thực hành bài tập thường xuyên, và rất sớm bạn sẽ cảm thấy rất năng động, đầy và hấp dẫn.