Khẳng định trước khi đi ngủ - một cách dễ dàng để chữa lành bản thân khỏi mất ngủ và ác mộng, học cách nhìn những giấc mơ tươi sáng hoặc đạt được bất kỳ mục đích nào khác. Phương pháp này có hiệu quả bởi vì trước khi đi ngủ, ý thức của con người đang ở trong một trạng thái đặc biệt, rất nhạy cảm và nhạy cảm.
Cách xây dựng xác nhận
Sử dụng các tuyên bố tích cực, bạn gửi yêu cầu cho vũ trụ, điều này chắc chắn sẽ thực hiện mong muốn của bạn. Nhưng có một số quy tắc để quan sát rằng bạn muốn nếu bạn muốn được hiểu chính xác.
Tìm hiểu những gì đang chờ bạn ngày hôm nay - Tử vi cho ngày hôm nay cho tất cả các cung hoàng đạo
Theo nhiều yêu cầu của người đăng ký, chúng tôi đã chuẩn bị một ứng dụng tử vi chính xác cho điện thoại di động. Dự báo sẽ đến với cung hoàng đạo của bạn mỗi sáng - không thể bỏ lỡ!
Tải xuống miễn phí: Tử vi cho mỗi ngày 2020 (có sẵn trên Android)
Các khuyến nghị như sau:
- Chỉ sử dụng cáo buộc trong thời gian hiện tại. Không phải "Tôi sẽ thấy những giấc mơ đẹp", và "Tôi thấy những giấc mơ dễ chịu mỗi đêm." Nếu bạn viết văn bản trong tương lai, trong hiện tại, mong muốn của bạn sẽ không bao giờ biến.
- Tránh từ chối. Không phải "Tôi không thấy những cơn ác mộng" và những giấc mơ của tôi sáng sủa và vui vẻ. Vũ trụ bỏ qua các hạt "không" và thực thi yêu cầu như thể nó không. Đó là, nếu bạn lặp lại rằng bạn không thấy những cơn ác mộng, họ sẽ bắt đầu xuất hiện trong những giấc mơ của bạn.
- Khẳng định chỉ nên quan tâm đến bạn và hạnh phúc của bạn. Bạn không nên can thiệp vào công thức của bạn của người khác. "Chồng tôi ngủ vững và không ngáy" - lựa chọn sai. Tốt hơn là nói: "Tôi ngủ thiếp đi trong sự im lặng đầy đủ, tôi cảm thấy thoải mái và thoải mái."
Hãy nhớ rằng một suy nghĩ một cách đơn phát âm không có sức mạnh và lặp đi lặp lại nhiều lần nó tạo ra một kênh năng lượng mạnh mẽ, sẽ thu hút cơ hội thực hiện mong muốn của bạn. Do đó, câu lệnh đã chọn lặp lại hàng ngày đến 10-15 phút.
Quy tắc để biên dịch xác nhận
Làm cho một phê duyệt tích cực chính xác cho tất cả mọi người. Điều chính là hành động nhất quán.
Chúng ta phải làm gì đây:
- Xác định mục tiêu của bạn. Bạn muốn đạt được những gì? Thoát khỏi những cơn ác mộng, nhìn thấy những giấc mơ tươi sáng, ngủ thiếp đi nhanh hơn, chữa mất ngủ, ngủ đủ giấc trong một khoảng thời gian ngắn, dễ thức dậy vào buổi sáng?
- Cố gắng xây dựng lời đề nghị mong muốn trên tờ giấy. Sau đó điều chỉnh nó. Sau một vài giờ, hãy xem lại sự khẳng định kết quả - có lẽ một cái gì đó cần phải được thay đổi?
- Sau đó tìm hiểu văn bản và lặp lại nó trước khi ngủ trong 10-15 phút.
Vài ngày sau bạn sẽ bắt đầu thông báo hiệu quả. Điều rất quan trọng là bạn tin rằng, nhờ vào tiềm thức của bạn, sau đó mọi thứ khiến nó chắc chắn sẽ trở thành sự thật.
Ví dụ và giải mã khẳng định cho một giấc ngủ thư giãn
Sự khẳng định tốt nhất là một trong những bạn đã nghĩ ra và truyền hình. Theo thời gian, bạn sẽ học cách tự làm điều đó. Và cho sự khởi đầu, bạn có thể sử dụng các ví dụ đã làm sẵn:
- "Tôi cảm ơn vũ trụ cho ngày này, vì anh ấy đã mang đến cho tôi những khoảnh khắc hạnh phúc. Tôi tin rằng ngày mai sẽ còn tốt hơn nữa. Với tuyên bố này, bạn, sử dụng năng lượng của lòng biết ơn, trả tiền cho mọi thứ đã nhận được, và tùy chỉnh vũ trụ để gửi cho bạn nhiều lợi ích hơn nữa.
- "Tôi ngủ một cách nhanh chóng, dễ dàng, ngay lập tức đắm chìm trong giấc ngủ sâu." Tuyên bố này phù hợp với những người bị mất ngủ và thường không thể ngủ trong một thời gian dài.
- "Tôi thấy những giấc mơ dễ chịu, hạnh phúc, đầy màu sắc." Sự khẳng định này sẽ cứu khỏi những cơn ác mộng, sẽ giúp thay thế nỗi kinh hoàng về những giấc mơ tích cực.
- "Trong giấc ngủ, tôi tràn đầy năng lượng, tôi cho một kỳ nghỉ đầy đủ cho cơ thể và thư giãn tâm trí." Đối với những người không rơi ra, vào buổi sáng cảm thấy tan vỡ và hoàn toàn không phản ứng.
- "Vào buổi sáng, tôi trông thật đẹp và cảm thấy toàn bộ lực lượng và năng lượng." Đối với những người thường khó thức dậy, và sau đó nhận đơn đặt hàng trong một thời gian dài.
Đây chỉ là những ví dụ. Tốt hơn, nếu bạn nghĩ về một phiên bản khẳng định phù hợp cho giấc ngủ. Hãy nhớ rằng yêu cầu phải đến từ tâm hồn của bạn, củng cố với cảm xúc. Sự lặp lại về vô hồn và cơ học của văn bản sẽ cho một hiệu ứng nhỏ.
Phương trình thành công: Cảm xúc + Sáng tạo + Công thức thích hợp + Lặp lại thường xuyên = Kết quả.
Khẳng định cho tất cả các dịp
Trước khi ngủ, bạn có thể lặp lại những tuyên bố tích cực và những tuyên bố không quan tâm đến thời gian ngủ và chất lượng của những giấc mơ. Trong khi ý thức của bạn ở trạng thái nửa điều kiện, nó sẽ trở nên rất dễ bị bất kỳ yêu cầu nào. Sử dụng nó!
Bạn có thể tạo ra nhiều khẳng định nhiều khẳng định sẽ đảm bảo thành công và thu hút sự may mắn trong những lĩnh vực cuộc sống mà bạn đang gặp khó khăn. Xem xét ví dụ.
Nhưng trước tiên, hãy nhìn vào video về những khẳng định ASMR tích cực, đọc trong tiếng thì thầm:
Và bây giờ chúng tôi chia sẻ các ví dụ về sự khẳng định cho tất cả các dịp. Để thu hút tình yêu:
- Tôi yêu bản thân mình và hoàn toàn.
- Tôi thu hút những người đàn ông đàng hoàng muốn có mối quan hệ với tôi.
- Mối quan hệ của chúng tôi với chồng bạn ngày càng tốt hơn mỗi ngày.
- Tôi đã nhận được một lời đề nghị của bàn tay và trái tim của tôi từ một người đàn ông phù hợp với tôi trong tất cả các khía cạnh.
- Tôi yêu và yêu, tôi có một đối tác với mối quan hệ hài hòa và hạnh phúc.
Cho sức khỏe tốt:
- Tôi cảm thấy tốt hơn và tốt hơn mỗi ngày.
- Tôi dẫn dắt một lối sống lành mạnh và thoát khỏi sự phụ thuộc của bất kỳ loại nào.
- Tôi rất vui vì con tôi hoàn toàn khỏe mạnh.
- Tôi có một hình mỏng và đẹp với các phác thảo hấp dẫn.
- Tôi trở nên khỏe mạnh và cảm thấy tốt hơn mỗi ngày.
Để có sức khỏe tài chính:
- Tôi tìm thấy công việc của những giấc mơ của tôi. Cô mang lại cho tôi niềm vui và thu nhập đủ để đáp ứng tất cả các nhu cầu của gia đình tôi.
- Tôi hạnh phúc vì chồng tôi kiếm được nhiều hơn và nhiều hơn nữa, và sự nghiệp của anh ấy đang di chuyển.
- Tôi có thể đủ khả năng tất cả những gì tôi muốn.
- Tôi kiếm được 50.000 rúp mỗi tháng trở lên.
- Tôi rất biết ơn chấp nhận những lợi ích tài chính mà Chúa gửi cho tôi.
Điều rất quan trọng là nhớ luật của trạng thái cân bằng. Nếu vũ trụ gửi cho bạn tốt trong một lĩnh vực cuộc sống và không nhận được lòng biết ơn, nó sẽ lấy thứ gì đó có giá trị trong một quả cầu khác. Do đó, đừng quên cảm ơn mọi thứ đã có và có được trong tương lai. Sau đó trạng thái cân bằng sẽ không bị phá vỡ.