Thiền là một trạng thái đặc biệt của ý thức thay đổi, trong đó một người đắm chìm sâu vào chính mình và có thể nhận được câu trả lời cho nhiều câu hỏi từ "I" cao nhất của mình. Nhưng thật khó để đạt được trạng thái thiền định, điều này sẽ yêu cầu thực hành thường xuyên, cũng như hiệu suất của các bài tập khác nhau. Một trong những cách hiệu quả là các câu thần chú để thiền, mà chúng tôi sẽ cho bạn biết chi tiết trong tài liệu này.
Thần chú là gì
Thần chú là một lời cầu nguyện được viết bởi tiếng Phạn (ngôn ngữ cổ xưa của người Ấn Độ). Trong mỗi câu thần chú, có một sự hấp dẫn đối với một bản chất thiêng liêng nhất định, sẽ giúp bạn đáp ứng yêu cầu của mình cho câu hỏi này hoặc một câu hỏi khác.Tìm hiểu những gì đang chờ bạn ngày hôm nay - Tử vi cho ngày hôm nay cho tất cả các cung hoàng đạo
Theo nhiều yêu cầu của người đăng ký, chúng tôi đã chuẩn bị một ứng dụng tử vi chính xác cho điện thoại di động. Dự báo sẽ đến với cung hoàng đạo của bạn mỗi sáng - không thể bỏ lỡ!
Tải xuống miễn phí: Tử vi cho mỗi ngày 2020 (có sẵn trên Android)
Việc sử dụng thần chú cho các học viên thiền định sẽ giúp làm sâu sắc trong chính mình và cải thiện khả năng tập trung của bạn. Thần chú thường là một cụm từ, một sự lặp lại có thể sử dụng lại giúp tập trung và đạt được sự bình tĩnh của tâm trí và sự thư giãn mong muốn.
Từ "thần chú" được hình thành bởi hai phần: từ "manas" - dịch là "tâm trí" và "khay" - có nghĩa là giải phóng. Đó là, Thần chú giúp giải thoát tâm trí từ tất cả các thông tin và hình ảnh không cần thiết, không cần thiết mà đầu chúng ta thường bị tắc.
Ngoài ra, Thần chú là một rung động âm thanh, và khi chúng ta đọc Thần chú, chúng ta tập trung vào âm thanh của họ, cũng góp phần giải phóng tâm trí khỏi những suy nghĩ, cũng như tiêu cực khác nhau. Thần chú không chỉ là sự kết hợp của một số âm thanh. Nó có một lực lượng lớn có thể tương đương với các cuộn grommet trong một cơn giông.
Điểm bắt buộc trong quá trình đọc bài thần chú - bạn phải nhận thức được ý nghĩa thiêng liêng của nó. Mặt khác, chúng tôi sẽ không thể sử dụng đầy đủ sức mạnh của câu thần chú, chỉ khi ý thức của chúng tôi có liên quan và chúng tôi đang xem xét ý nghĩa của bài hát thiêng liêng, sau đó chúng tôi có thể đạt được một kết quả tích cực.
Giống thần chú
Bản thảo Vệ đà thiêng được gọi là "nrisimha puran" phân biệt ba loại câu thần chú dự định ngâm trong trạng thái thiền định (trance):
- Thần chú Kath - những lời của văn bản được phát âm lớn.
- Kéo câu thần chú - bài hát thiêng liêng dễ bị thì thầm.
- Manasika - Thần chú phát âm về bản thân, về mặt tinh thần.
Cần lưu ý rằng mỗi kỹ thuật mới được coi là hiệu quả hơn so với trước đó. Một cách phát âm riêng biệt và rõ ràng của câu thần chú được gọi là thiền-mackey.
Sự phát âm về tinh thần của các từ của văn bản thiêng liêng, khi bạn chỉ di chuyển đôi môi một chút và chỉ bạn nghe rõ, được gọi là thiền gói.
Và nếu người tập trung vào ý nghĩa thiêng liêng của văn bản thiêng liêng, bao gồm tâm trí và giai đoạn của anh ta chuyển từ một chữ cái này sang chữ khác, việc đọc như vậy được gọi là Thiền Manasic.
Trong video tiếp theo, bạn được cung cấp một Thần chú rất mạnh để thiền định, giúp tiết lộ tất cả các trung tâm năng lượng của cơ thể con người:
Làm thế nào nên đọc đúng Lệ trệ
- Điểm quan trọng nhất mà bạn nên tuân theo trong quá trình đọc Thần chú là từ bỏ bất kỳ sự vội vàng nào. Gửi câu thần chú cần từ từ, nhịp nhàng (điều quan trọng là bạn thốt ra các lĩnh vực khác nhau của văn bản câu thần chú với cùng tốc độ, nó góp phần vào việc ngâm tốt hơn trong chính bạn).
- Khi bạn đã biết các từ của văn bản bằng trái tim, bạn có thể nhận thấy rằng bạn đã trở thành vấn đề để trì hoãn sự chú ý của bạn vào nó. Bạn có thể dễ dàng giải thích hiện tượng này - khi bạn đã học được thông tin mới, tâm trí dừng lại và không còn tập trung vào việc chơi cụm từ mong muốn và việc đọc xảy ra nhiều máy nữa. Vì lý do này, bạn sẽ cần phải nỗ lực đáng kể để giữ cho tâm trí của bạn về cách phát âm của câu thần chú.
- Một quy tắc quan trọng khác - trong quá trình đọc câu thần chú không nên bị phân tâm bởi những phản xạ bên ngoài, tâm trí của bạn sẽ tập trung nhiều nhất có thể chỉ về cách phát âm của văn bản thiêng liêng. Tất nhiên, bạn sẽ ngay lập tức khá khó khăn để tuân thủ các quy tắc này và trước đây, nhưng với thực tế thường xuyên, bạn có thể đạt được nhiều việc lặn sâu vào chính mình và trì hoãn sự chú ý của bạn vào câu thần chú lâu hơn bạn sẽ phải đi ngay lập tức.
Làm thế nào để làm việc thần chú để thiền ở cấp độ vật lý
Khi bạn thử các từ tương tự của văn bản thiêng liêng trong một thời gian dài trong quá trình thiền, cơ thể và tâm trí của bạn bắt đầu bình tĩnh, bộ não kết nối các quy trình này (phát âm của các biểu thức cụ thể và bình định) thành một hệ thống trong đó tín hiệu gây ra một sự phản ứng lại.
Và sau đó mỗi lần một phát âm văn bản quen thuộc sẽ gây thư giãn tự động do sự liên kết với các từ cụ thể. Điều này đến một mức độ nào đó giống như sự thôi miên khi chịu ảnh hưởng của các tín hiệu bằng lời nói (tức là, các từ) có một sự thay đổi trong ý thức, người đó hóa ra sẽ được nhập vào trạng thái trance.
Đồng thời, hoàn toàn không có vai trò nào được chơi bởi nhận thức thần chú của bạn: bạn có thể thấy nó như một lời cầu nguyện mà bạn liên hệ với một vị thần cụ thể, và bạn có thể cảm nhận như một sự kết hợp khó hiểu của các từ. Ngay cả khi bạn không phải là người ủng hộ tôn giáo phương Đông, nó sẽ không phải là một cản trở đối với việc sử dụng thần chú và hưởng lợi từ quá trình này.
Ví dụ về Thần chú để thiền
Đã hiểu với cách phát âm chính xác của các câu thần chú, chúng ta có thể xem xét các ví dụ cụ thể về các bài hát thiêng liêng dành cho thiền định. Tất cả trong số họ được viết bằng vedas Ấn Độ. Đọc nên được thực hiện với tốc độ vừa phải, sự nhấn mạnh trong câu thần chú nên được thực hiện ở âm tiết cuối cùng.
- Om hrrim.
- Om Bhur Bhuwah Swaha Tata Savitur Jam, Bhargo Dchimakhi Dhyo Yo Na Pracadoyat.
- Om Hrrim Sri Lakshmi Bhio Namaha.
- Om Namo Navagraha e Namaha.
- Tôi Shrimh Om Hrrim Tôm Klim Klim Klim Witteswaraya Namaha.
- Aum dhanventar e namah.
- Aum Achutet Ananda Govinda Vishnor Narayana Amritin. Aum. Regian Me Oshead Ashachat Achute Dhanvantar Hare. Hare ohm tat sat.
Bây giờ bạn đã biết cách thực hành việc đọc câu thần chú để thiền, và nếu bạn muốn, bạn có thể đạt được trạng thái của ý thức đã thay đổi, cũng như điền vào sự hài hòa, hòa bình, từ chối từ những suy nghĩ tiêu cực và cảm thấy một người hoàn toàn hạnh phúc.