האַראַ - אַ אָרט ווו מענטשלעך לעבן איז געזאמלט

אויב איר זענט אינטערעסירט אין עסאָוטעריק, טאָמער שוין געהערט וועגן אַזאַ אַ זאַך ווי "האַראַ". וואָס מין פון חיה איז דאָס, לאָזן אונדז פֿאַרשטיין די פאלגענדע מאַטעריאַל.

וואָס איז האַראַ?

האַראַ איז אַ מאַכט צענטער, וואָס איז פאקטיש אַ טויער צו די ימאָרטאַל נשמה פון יעדער מענטש. דער געגנט פון דערגייונג אַ האַראַ אין דעם גוף איז דער צענטער פון די בויך, לעבן די געשלעכט - טשאַקראַ. פיל אינפֿאָרמאַציע וועגן אים מיר געפֿינען אין אַלע קאַלטשערז פון אַנטיקוויטי.

געפֿינען זיך וואָס אַווייץ איר הייַנט - אַ האָראָסקאָפּע פֿאַר הייַנט פֿאַר אַלע זאָדיאַק וואונדער

דורך סך אבאנענטן ריקוועס, מיר האָבן צוגעגרייט אַ פּינטלעך האָראַסקאָפּע אַפּלאַקיישאַן פֿאַר אַ מאָביל טעלעפאָן. פאָרעקאַסץ וועט קומען פֿאַר דיין זאָדיאַק צייכן יעדער מאָרגן - עס איז אוממעגלעך צו פאַרפירן!

אראפקאפיע פריי: האָראָסקאָפּע פֿאַר יעדער טאָג 2020 (בנימצא אויף אַנדרויד)

איר, רובֿ מסתּמא, געהערט דעם אויסדרוק "ניט ספּערינג דיין בויך." אָבער ניט אַלעמען ווייסט אַז די ווערטער "לעבן" און "בויך" ערידזשאַנייטאַד פון דער זעלביקער וואָרצל. אונדזער אָוועס זענען באַוווסט וועגן דערגייונג אַ ספּעציעל ענערגיע צענטער אין די מאָגן, קאַנעקטינג אונדז מיט די אייביק און ימאָרטאַל נשמה.

די זייער וואָרט "האַראַ" געקומען צו אונדז פון יאַפּאַן, ווו די ריטואַל פון זעלבסטמאָרד האַראַירירי איז געווען וויידלי באַוווסט. ממש, ער דינאָוץ "קאַטינג נשמה פון דעם גוף."

האַראַ און נשמה מענטש

די נשמה איז אין אַ ספּעציעל טעמפּעראַל און ספּיישאַל ויסמעסטונג. עס קענען זיין קאַמפּערד מיט די שפּילער וואָס איז אין ווירטועל פאַקט און קאָנטראָלס די צאַצקע: אַז איז, עס האט אַ גשמיות גוף, לעבן אין די מאַטעריאַל וועלט, ווו עס איז געצווונגען צו מקיים זייַן גאָולז, וויטאַל טאַסקס.

ווען איינער קייַלעכיק פון די שפּיל קומט צו אַ סוף, די נשמה פון די שפּילער סטאַרץ אַ נייַ קייַלעכיק, און עס לאַסץ ביז די שפּיל ריטשאַז זייַן העכסטן שטאַפּל.

די נשמה איז אַן עסאַנס פון די לעבן דערפאַרונג פון אַ יחיד אַקיומיאַלייטיד דורך די קאַונטלאַס נומער פון ערדישע ינקאַרניישאַנז (דאָס איז, אַלע ראָונדס פון זיין "שפּילערייַ").

די שייכות צווישן נשמה און גוף און סיבה איז געפירט אויס פּונקט מיט האָז.

וואָס גיט די דעוועלאָפּעד האַראַ צענטער

פילע מיזרעכדיק עסטישיק טרענדס מיטאַרבעטער האַרו מיט ענערגיע פון ​​לעבן, קראַפט און מוט. עס איז געמיינט אַז מענטשן מיט שטרענג האַרייַ האָבן די פאלגענדע קעראַקטעריסטיקס:

• האַרט לעבן שטעלע;
• זען די בילד פון דער וועלט, נישט פאַלן אין ילוזשאַנז;
• ספּאַסיפיקלי וויסן וואָס זיי וועלן צו דערגרייכן אין לעבן.

סטאַרטינג צו אַנטוויקלען האַרו, איר באַקומען באַפרייַען פון זיך פון די דואַלאַטי פון דער מיינונג, דערגרייכן אחדות און אָרנטלעכקייַט מיט איר. אויב פּראַקטיסינג גענוג לאַנג, עס איז מעגלעך צו דערגרייכן אפילו אויפקלערונג און סאָף חכמה.

אין וואָכעדיק לעבן, מענטשן פּראַקטאַקלי טאָן ניט ינטעראַקט מיט דעם ענערגיע זאָנע. אויסנעמען בלויז מיט ימערדזשאַנסיז ווען מיר האָבן אַן ערנסט געפאַר און עס איז קיין צייט פֿאַר ומנייטיק קלערן. עס איז דעמאָלט דיפאַנדאַקשאַן אויטאָמאַטיש דורך די פאַרכאַלעשט און ז אַ מענטש צו אַנקאַנשאַסלי מאַכן די רעכט אַקשאַנז צו ראַטעווען עס פון טויט.

טאָמער איר האָט יקספּיריאַנסט דעם אויף דיין אייגענע דערפאַרונג. דערנאָך דיין אָפּרוף איז פיל פאַסטער ווי גייַסטיק פּראַסעסאַז. דאָס איז נישט חידוש, ווייַל די ינקלוזשאַן פון די האַראַ צענטער איז ארויסגעוויזן דורך פאַקטיש מיראַקאַלז. דערנאָך די קאָלאָסאַל סומע פון ​​ענערגיע איז עדזשעקטעד, אַלאַוינג אַ מענטש צו דורכפירן ימפּרעסיוו אַקשאַנז וואָס ער וואָלט קיינמאָל האָבן געטאן אין נאָרמאַל שטאַט.

ווי אַ ביישפּיל, די סיטואַציע קענען זיין געגעבן ווען די געפאַר טרעטאַנד די לעבן פון די קידס און זייער מוטערס האָבן די אוממעגלעך צו ראַטעווען דעם קינד: למשל, מיט יז אויפשטיין און פארקערט איבער די מאַשין, ווייינג 1.5 טאָנס. ססיענטיסץ וועט באַשטעטיקן אַז דאָס איז פאַרקערט צו אַלע געזעצן פון פיזיק, אָבער די פאקטן בלייבן פאקטן. און עס זענען אַ פּלאַץ פון אַזאַ מעשיות.

יאַפּאַניש סאַמוראַי געוויינט ענלעך פּרינסאַפּאַלז. אָבער אין זייער פאַל, די האַראַ צענטראַל דעוועלאָפּעד דיליבראַטלי אויף די קאָסט פון רעגולער פּראַקטיסיז און דורכפירן ספּעציעל מעדיטאַטיאָנס. אָבער, ניט נאָר זיי זענען בארעכטיגט צו די מאַגיש פון האַראַ! א מאָדערן מענטש, אויב געוואלט, קענען אויך אַנטוויקלען דעם ענערגיע זאָנע אין זיך, רעכט צו וואָס עס ווערט קאַמער, וועט עלימינירן די דואַלאַטי פון זיין געדאנקען.

מיט דער אַנטוויקלונג פון כערז, געטלעך ינסייץ קען פּאַסירן (דאָס איז, ינסייץ). א מענטש אַווער פון די אמת טייַטש פון זיין לעבן, הייבט צו האַנדלען ריכטיק. עטלעכע זאָגן אַז דאָס איז ינטוישאַן, די ינסייט, אנדערע רופן אַזאַ וויסיקייַט, די הויפּט זאַך איז אַז ווען איר אַקטאַווייט די האַראַ, איר וועט אָנהייבן צו פֿאַרשטיין די טייַטש פון וואָס איז געשעעניש, אָן ווערטער.

ווי צו אַנטוויקלען דיין האַרו

טכילעס, אין די אַרומיק וועלט, דואַלאַטי איז פעלנדיק. לעבן איז טאָכיק גלאַט לויפן און ענדערונג פון איין שטאַט צו אנדערע. פֿאַר בייַשפּיל, ווינטער גייט נאָך האַרבסט, עס ריפּלייסיז דער פרילינג, דעפּרעסיע איז ביסלעכווייַז ריפּלייסט דורך פרייד און וויצע ווערסאַ ...

אָבער די פּראָבלעם ליגט אין די פּיקיוליעראַטיז פון די מענטשלעך מיינונג, וואָס דערקענט בלויז איין זאַך, גאָר איגנאָרירן אנדערן. דאָס איז די הויפּט סיבה פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון דואַלאַטי. רעכן מיר זענען געוויינט צו אַז דיין פרייַנד שטענדיק בלייבט אין אַ גוטע שטימונג, ווייל מאָדנע דזשאָוקס, אַזוי עס איז גאָר שווער צו נעמען עס אין אַ שטאַט פון כּעס, אָנפאַל אָדער פאַרדראָס.

אָדער אין ליבע: אין די אָנהייב פון די שייכות, איר קענען דערפאַרונג מעשוגע געפילן פֿאַר דיין באַליבט מענטש, און אין עטלעכע פונט די positive ימאָושאַנז זענען ריפּלייסט דורך גאָר נעגאַטיוו (געדענקען די זאגן פון ליבע "פון ליבע צו האַס איין שריט").

נאָר טראַכטן וועגן די צוויי שטאַטן פון עקסטרעמעס און זייער יבעררוק אין דיין לעבן. דערקענען און אָננעמען די פּראַסעסאַז, ווייַל דאַנק צו אים איר באַקומען באַפרייַען פון פילע פּראָבלעמס און מניעות אויף דיין דרך.

אין דעם פאַל, ימאָושאַנז זענען אַקיומיאַלייטיד אין ספּעציפיש טיילן פון דעם גוף, ווי אַ הערשן, אין די מאָגן. ווען ער איז אָוווערוועלמד דורך זיי, די יחיד פארלירט די פיייקייט פון די רעכט ענטפער צו געשעענישן און הייבט צו ביכייוו ווי אַ מוסטער. אין דעם פאַל, עס איז אַ פעלן פון וויטאַל ענערגיע.

וואָס צו טאָן צו פֿאַרבעסערן די סיטואַציע? אָנהייב דעוועלאָפּינג דיין האַרו ניצן די פאלגענדע רעקאַמאַנדיישאַנז:

1. אָננעמען די פאַקט ווי עס איז.
2. קאָנטראָלירן שטענדיק דיין ימאָושאַנז, ספּעציעל נעגאַטיוו. קאָנטאַקט ין זיך, פילן ווי ימאָושאַנז מאַך דורך דעם גוף. איר קענען אפילו פאָרשטעלן זייער קאָליר, פאָרעם און סיזעס.
3. איבער צייַט, איר וועט לערנען צו צעלאָזן די נעגאַטיוו, טראַנספאָרמינג עס אין נייַ מידות. און דאָס, אין קער, קאַנטריביוץ צו די רייניקונג פון די ינערלעך פּלאַץ פון די האַראַ. לעבן ענערגיע וועט קומען צו דער אָרט פון שלעכט געפילן, מאַכט.
4. די הויפּט זאַך, אין קיין פאַל, פּרובירן צו פאַרשטיקן דיין ימאָושאַנז! ניט פּראַנאַונסט, זיי וועלן ווערן אַ פאַקטיש ינער סם אָדער אַ דילייד קאַמף באָמבע - רופן ווי איר ווילט. און אַזאַ אַ באָמבע קענען ופרייַסן אפילו פֿון אַ מינערווערטיק געלעגנהייט. דעריבער, עס איז וויכטיק צו אויסדריקן געפילן און ימאָושאַנז, ימפּאָרטאַנטלי, קוק בייַ זיי פֿון אינעווייניק.
5. היט זיך פֿאַר די ריינקייַט פון האַראַ ס לעבן צענטער, ריין עס ימאָושנאַלי און פיזיקלי. פֿאַר די ימפּלאַמענטיישאַן פון די יענער, די פּראַקטיסיז פון פּראַנייַאַמאַ, יאָגאַ, הינדל, דינאַמיש קלערן, כאַרדאַנינג מיט קאַלט וואַסער, ספּאָרטזאַל איז בישליימעס פּאַסיק.

געהעריק ברידינג פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון האַראַ

ברידינג איז נישט בלויז דער פּראָצעס פון צושטעלן דעם גוף מיט זויערשטאָף. עס אויך העלפּס צו באַפרייַען אַקיומיאַלייטיד ין נעגאַטיוו ימאָושאַנז. איר מיסטאָמע געהערט וועגן די וויכטיקייט פון די רעכט ברידינג. און עס איז נישט ליפטינג - דאָס קאַנטריביוץ צו די קלענזינג פון דין ללבער און סענטערס.

עס זענען פילע ספּעציעלע רעספּעראַטאָרי טעקניקס (למשל, אַ האָלאָטראָפּיק ברידינג), וואָס ערשטער מיקסעס די אינהאַלט פון די ענערגיע ללבער (ווי מוטנע וואַסער אין די גלאז פון וואַסער) און דאַן גיסן אויס עס. אויב איר אפילו לערנען צו קאַנסאַנטרייט אויף דיין האָז, עס וועט ווערן מער קעגנשטעליק צו פונדרויסנדיק ינפלואַנסיז און דרוק סיבות.

צו העלפן איר מיט די ווייַטער געניטונג פֿאַר דערגייונג דיין פונט פון האַראַ.

• עס איז נייטיק צו באַקומען אַרויף, שטעלן די לעגס אויף די ברייט פון די פּלייצעס, די פּעלוויס שטעלן פאָרויס, און די הענט זענען פריי צו אָטעמען אויף די זייטן, נידעריקער דער גאָמבע.
• די צונג איז טאָרן צו די אַלוועאָלי - דער געגנט פון דער אויבערשטער מאַנטל, וואָס איז ליגן הינטער די ציין.
• ינכיילד מיט די הילף פון די נאָז, לופט צו ווייַזן די בויך.
• ויסגעמאַטערט מויל אַזוי אַז די שפּראַך פאלן אַראָפּ, און די בויך וואַנט געדריקט קעגן די ספּיינאַל פלאָקן.

מאַכן אַ ביסל אַפּראָוטשיז פון דעם געניטונג, אָפּרוען, פילן די ינער האַרמאָניע און מאַך דיין ופמערקזאַמקייט צו די האַראַ געגנט - די בויך. דערנאָך סלאָולי סטרויערן די ניז. ווען די אַבדאָמינאַל קאַוואַטי באוועגט, די געפיל פון האָז זאָל דערשייַנען. איצט איר וויסן ווו איר האָט דעם צענטער.

קלערן צו אַווייקאַנינג האַראַ

קענען זיין געטאן אין אַ זיצן אָדער ליגנעריש שטעלע. הענט זענען אויך שטעלן די מערסט באַקוועם וועג - אָדער קנידזשינג, אָדער אויף די מאָגן אָדער איינער אויבן די אנדערע.

1. אָטעמען בויך, ברידינג זאָל זיין רויק און געמאסטן. וויזשוואַלייז אַז איר זענט אַ ליידיק שיף אין וואָס וואַרעם, ריין וואַסער הייבט צו לאָזנ שווימען.
2. וואַסער ז אַ געפיל פון פול אָפּרו פון דעם גוף. עס פאַרשפּרייטן איבער די פֿיס, ייקערז, האָלאָוז, איר פילן אַ גאַנץ אָפּרו פון דיין פֿיס.
3. דערנאָך די שטראָם פון ריין וואַסער געץ צו די בויך, קאַסטן, פּלייצעס, איר פילן די מאַקסימום אָפּרו אין דעם גוף.
4. דערנאָך די וואַסער קומט צו די הענט, פלאָוז איבער זיי, ווייַל פון וואָס זיי זענען אויך שווער און אָפּרוען.
5. אין די סוף פון די וואַסער קומט צו די קאָפּ. ספּעציעלע ופמערקזאַמקייט איז באַצאָלט צו די האַלדז, זיכער אַלע די גוף פול פון אָפּרו און שטרענגקייַט.
6. דערנאָך אַריבערפירן די טראָפּ אויף ברידינג. אַלע אויך ינכיילד מיט די הילף פון די בויך, סמודלי און געמאסטן. פילן די ליפטינג פון די בויך אויף די אָטעם און די לאָוערינג אויף די ויסאָטעמען. אַראָפּנעמען די סענסיישאַנז אין די גשמיות גוף דורך שיקן אַלע די ופמערקזאַמקייט צו ינסייט אין דעם צענטער פון האַראַ.
7. מעגילע צו אַלע ימאָושאַנז און עקספּעקטיישאַנז, פילן גאַנץ שלום און שלום. ספּאָרט מיט געדאנקען: לאָזן זיי לויפן זיך. נאָר היטן זיי אַוועקגענומען.
8. מיט דער הילף פון אַ ינערלעך קוק, זען די צענטער פון די מאָגן וואַרעם זונשייַן - האַראַ צענטער. פילן ווי יעדער אָטעם אין איר קומט די וווילטויק לעבן פון דער נשמה. און יעדער ויסאָטעמען יוואַנלי דיסטריביוץ עס איבער די גשמיות און ענערגיע גוף.
9. און יעדער נייַ אָטעם און ויסאָטעמען גיט אַ ינקריסינג זעטיקונג פון אַ אויפגעקלערטע נשמה. איצט איר האָט געפֿונען אונדזער האַרו, עס געארבעט, פּעלץ אַ האָליסטיק.
10. איר קענען סלאָולי עפענען דיין אויגן, אָבער טאָן ניט פאַרלירן דעם געפיל פון האָז. מיססעלעקט עטלעכע מאָל דיפּלי און ויסאָטעמען, און ציען זיך צו פילן אַלע די מאַסאַלז פון דעם גוף. צוריקקומען צו דיין געוויינטלעך לעבן, אָבער האַלטן די געפיל פון האַראַ און די געפיל פון האַרמאָניע און די רויק, וואָס זי פילז איר.

זיין רעגולער אין דיין פיר, און איר וועט זען אַ positive רעזולטאַט!