ווי צו נעמען נעקאָמע אויף איר מאַן ס מעטרעסע און אפגעשיידט זיי אויף אייביק

פֿאַר מער ווי צוואַנציק יאָר איך איז געווען פאַרקנאַסט אין משפּחה פּסיכאָלאָגיע - געארבעט ווי אַ סייקאַלאַדזשאַסט און אַ סעקסאָלאָגיסט, די פּראָבלעמס פון די פּאָר באַשלאָסן. ווי פיר ווייַזן, עס איז מאל ווערט צו פאַרלאָזן סייקאַלאַדזשיקאַל טעקנאַלאַדזשיז און טעקניקס און זוכן הילף צו "מענטשן ס" מעטהאָדס. איצט איך וועל זאָגן איר וועגן וואָס מיר רעדן.

איצט איך אַרבעט אין דעם צענטער פון ריכאַבילאַטיישאַן פֿאַר וואָמען. איינער פון די מערסט אָפט ז פון גט - טריזאַן. און, טראָץ קיין סייקאַלאַדזשיקאַל הילף, איך האָבן צו טאָן - יוזשאַוואַלי ריכאַבילאַטייטיד צו וואָמען העלפּס נעקאָמע מיט זיין מעטרעסע. עס איז ניט שטענדיק שיין און איידעלע, אָבער יפעקטיוולי און העלפּס צו ריגיין זיך-שאַצן.

טריזאַן: וואָס צו טאָן?

געפֿינען זיך וואָס אַווייץ איר הייַנט - אַ האָראָסקאָפּע פֿאַר הייַנט פֿאַר אַלע זאָדיאַק וואונדער

דורך סך אבאנענטן ריקוועס, מיר האָבן צוגעגרייט אַ פּינטלעך האָראַסקאָפּע אַפּלאַקיישאַן פֿאַר אַ מאָביל טעלעפאָן. פאָרעקאַסץ וועט קומען פֿאַר דיין זאָדיאַק צייכן יעדער מאָרגן - עס איז אוממעגלעך צו פאַרפירן!

אראפקאפיע פריי: האָראָסקאָפּע פֿאַר יעדער טאָג 2020 (בנימצא אויף אַנדרויד)

פּראַקטיסיז: טריזאַן איז שטענדיק אַ קלאַפּ, אפילו אויב די פרוי סאַספּעקטיד די ינפידעליטי פון איר מאַן אָדער אַ באָכער. די שייכות איז יקסטרודאַד, קיין צוטרוי, זיך-שאַצן און זיך-שאַצן - אין די דנאָ.

דער ערשטער זאַך איז צו זיין געטאן איז צו שטעלן דיין אייגענע ימאָושאַנז. פּרוּווט צו דיסטראַקט, אָטעמען דיפּלי, מאַכן אַ ווערקאַוט, שלאָפן שלאָפן. די הויפּט זאַך, טאָן ניט יבערגעבן צו שאַרף אַקשאַנז, טאָן ניט גיין משוגע. לאָזן די צייט צו טראַכטן וועגן וואָס געטראפן און באַשליסן וואָס פּונקט איר ווילן צו טאָן.

ווי צו נעקאָמע?

ווי אַ הערשן, עס וועט זיין געזונט נאָך טריזאַן, וואָמען העלפּס נעקאָמע מיט זיין מעטרעסע. קליין און נישט זייער אַקיעראַץ וואָס קענען גאָר צעלאָזן די לעבן פון אַ קעגנער און עמעס עמברייל איר מיט דיין מענטש.

• דערציילן איר אַרומיק. ווען אַ פרוי איז מסכים צו דער ראָלע פון ​​זיין מעטרעסע, זי גלייך אַפּרישיייץ די ריסקס פֿאַר זיין שעם. אויב איר אַנאַבטרוסיוולי מיטטיילן עמעצער פון די סוויווע פון ​​דער ריכטונג פון אַזאַ אַ סיטואַציע, עס וועט זיין זייער באַלד פֿאַר איר צוריק, זיי וועלן אָנהייבן צו שושקען און פאַרשילטן. און דאָס וועט עמעס פאַרשטאַרקן די ספּיננער פון די נערוועס.
• שיקן בלומען אָדער SMS פון אַנאָנימע באַנוצערס. אַלץ איז פּשוט דאָ - שיקן פּאַרסאַלז מיט אַמביגיואַס ינסקריפּשאַנז. דיין יגזערשאַן וועט אָנהייבן צו פרעגן פֿראגן, און די מעטרעסע קענען נישט ענטפֿערן. אזוי, אַ קריגערייַ ברייקס צווישן זיי, און אַ מענטש טראַכט - אפֿשר ער איז נישט אַליין.

• זאָגן דיין מאַן אַז בעשאַס די ווייַטער דורכקוק פון דער דאָקטער איר האָט געפֿונען אַ געפערלעך ינפעקציע. בער אַז זי ז ינפערטיליטי, "דער מענטש פּונקט וועט געפֿינען זיך די שייכות צו די דיליבראַט. און ווען די קריגערייַ צווישן זיי איז שוין דעוועלאָפּעד, לאָזן מיר וויסן אין דעם שפּיטאָל און האט ניט געבן איר דיין אַנאַליסיס. צוטרוי אין זייער פּאָר וועט זיין חרובֿ.
• אויב איר וויסן די אַדרעס פון די מעטרעסע, און דער אינטערנעץ צו העלפן איר. פיש קעפ, עגגס, פלייש - מיט די הילף פון אַלע דעם אין דער וווינונג איר קענען מאַכן אַ אַנסערפּאַסט גערוך, וואָס וועט ניט ביישטייערן צו ראָמאַנס און געשלעכט.
• אויב איר זענט נישט באַקאַנט מיט די דיליבראַט, טרעפן! זיין מיט איר פרייַנדלעך און ליבשאַפט, זאָגן וואָס אַ גוט מענטש איז דיין מאַן. א פרוי סוועפּט די געפיל פון שולד, ווייַל איר ריאַקטיד צו איר מיט אַזאַ גוטהאַרציקייט!
• אויב איר האָט אַ מעטרעסע נומער, עס איז ווונדערלעך! לאָזן די אַנקעטע פון ​​איר נאָמען אויף אַ דייטינג פּלאַץ אָדער פּראַסטאַטוץ. אָנ אַ סאָף קאַללס וועט געשווינד ברענגען די דיליבראַט צו די נערוועז ברייקדאַון, און דער מענטש וועט אָנהייבן צו צווייפל.
• פּרוּווט צו קוקן גוט. דאָך, עס איז נישט גרינג אין אַזאַ אַ שטאַט, אָבער טאָן ניט אָנהייבן טרינקט אָדער פאַרגעסן וועגן זיך. ריין קליידער, ציכטיק, פריש מאַניקור איז אַ מינימום וואָס זאָל שטענדיק זיין מיט איר.

וואָס צו טאָן, אַזוי אַז דער מאַן האט זיין מעטרעסע?

• באַזייַטיקן געשלעכט און ראָמאַנס פון דיין שייכות, אָבער זיין די מערסט טויגן אין קיין אנדערע געביטן - אויב איר האָט קינדער, שטיל לאָזן זיי זען מיט דיין פאטער. די מעטרעסע וועט מיסטאָמע גיין משוגע און געשווינד ברענגען דיין מאַן.
• פּאָסטן שלאָס פאָטאָס אויף געזעלשאַפטלעך נעטוואָרקס. פון וואַקאַציע, שלאָס געשעענישן. שרייב קיוט סיגנאַטשערז - די ריכטונג פֿאַר זיכער איז וואַטשינג דיין געזעלשאַפטלעך נעטוואָרקס. אפילו אויב זי ווייסט אַז די פאָטאָס זענען אַלט, עס וועט נאָך האַנדלען אויף איר נערוועס און מאכט צווייפל די לויאַלטי פון אַ מענטש.
• פרעגן אַ מאַן צו לאָזן, אפילו אויב איר זענט גרייט שענקען. זאג מיר וואָס איר זען אַז ער איז שלעכט מיט איר און אַז איר זענט נעבעכדיק. וואָס טאָן איר פרעגן אים צו גיין צו איר און טאָן ניט מאַטערן זיך אָדער איר. וואָס טאָן איר ווילן גליק און טאָן ניט האַלטן בייז. אַזאַ אַ שיין אַקט וועט זיכער פאַרבינדן דעם מענטש, און ער וועט עמעס טראַכטן.
• צי ניט האַלדזן און טאָן ניט רודלי אין די עפענען. דאָך איך תיכף ווילן צו וואַרפן די רייַך די רעכטע אַרטיקלען, אָבער עס איז נישט נוצלעך פֿאַר איר. אָפּזאָגן צו יבערגעבן מיט איר, און אויב פּלוצלינג איך געהאט צו גיין צו עטלעכע קאָנטאַקט, זיין קאַלט, אָבער יידל.
• דו זאלסט נישט באַליידיקן איר מיט איר מאַן. זאג מיר אַז די פרוי איז שיין און דאָך קלוג. וואָס טאָן איר באַדויערן אַז ער לייד צו איר, און האט נישט גיין רעכט אַוועק, אָבער איר פֿאַרשטיין זיין ברירה. דער פאַקט איז אַז די מעטרעסע מיסטאָמע האט שוין פּיקט איר אַרויף מיט בלאָטע. און אַזוי שיין, איידעלע נאַטור וועט מאַכן איר מאַן טראַכטן עמעס - צי ער דאַרף דעם היסטעריק, אָדער ער וועט ראַטעווען זיין משפּחה בעסער.

בעקיצער וועגן די הויפּט זאַך

• האַלטן אַדיקקייט. אפילו אויב איר האָט פעסט באַשלאָסן צו נעקאָמע, וואַרטן ביז די ימאָושאַנז זענען אַטענדאַד, טאָן ניט אָנהייבן כאַגאַלינג צו ומזין. אַנדערש, איר קענען פשוט ווייַזן זיך גאָר ינאַדאַקוואַט, און די מעטרעסע - פּונקט די פאַרקערט, ידעאַל.
• אין קיין פאַל, טאָן ניט באַווייַזן דיין האַס מיט דיין מאַן - רעדן וועגן די מעטרעסע איז דערעכ-ערעצדיק אָדער טאָן ניט רעדן. אין דעם פאַל, איר וועט ווייַזן זיך אין אַ מער אַדוואַנטיידזשאַס ליכט, ספּעציעל אויב די קאָנקורענט סטאַרץ צו וואַסער איר בלאָטע.
• דו זאלסט נישט פּרובירן צו זיין אַ פרוי 'ס מאַן - נעמען אַוועק געשלעכט און ראָמאַנס פון באציונגען. אָבער האַלטן פול טויגן און פרייַנדלעכקייט אין אנדערע ענינים, און עס פּולז עס צו איר.
• דורך די מעטרעסע קענען זיין אַנאַבטרוסיוולי דערציילט וועגן איר ראָלע צו אַרומרינגלען. קיין איינער לייקס אַ קאַליע שעם, אַרייַנגערעכנט דיין מאַן.
• היטן דיין אויסזען - עלעמענטאַר טראָגן און ציכטיק קליידער, וואַשן דיין קאָפּ, מאַכן אַ פּשוט באַשטאַנד.