כל שיין געשלעכט פארשטייערס חלום פון אַ ידעאַל פיגור, אָבער ניט אַלעמען געץ צו טאָן דאָס אין אַ נאַטירלעך וועג. מאל די גענעס זענען שטארקער ווי אונדזער השתדלות, אָבער טאָן נישט קאַמיש צו פאַרצווייפלונג, ווייַל עס איז שטענדיק אַ וועג אויס - דאָס איז אַ רייט פון וואָג אָנווער, ריזאָרטינג צו וואָס איר קענען לייכט מאַכן דיין חלום צו פאַקט צו פאַקט. פון דעם אַרטיקל, איר וועט לערנען ווי צו דורכפירן אַ ריטואַל צו באַקומען באַפרייַען פון עקסטרע סענטימעטער, און באַקומען עפעקטיוו ביישפילן פון דרייווינג ריטשואַלז.
כּללים פֿאַר העסקעם מיט ריטשואַלז פֿאַר וואָג אָנווער
אַזוי אַז דער קאַמף פון ריטשואַלז איז געווען מער פּראַנאַונסט און איר קען באַקומען באַפרייַען פון געהאסט סענטימעטער פאַסטער, עס וועט נעמען העסקעם מיט אַ נומער פון כּללים, ניימלי:- עס איז וויכטיק, דורכפירן קיין מאַדזשיקאַל אַקשאַנז, צו זיין אַליין. עס איז אויך אַ פעלן פון עקסטרייניאַס סאָונדס (נעמען קעיר פון דעם נומער, אַנדערש די געזונט פון אַ ארומיקע בויער אָדער הויך מוזיק וועט צעשטערן דיין ענערגיע שאָל).
- די לבנה פֿאַר וואָג אָנווער זאָל זיין אין די פאַרקלענערן פאַסע - אַזוי, צוזאַמען מיט אראפנידערן, די לונאַר דיסק איר וועט באַקומען באַפרייַען פון עקסטרע קילאָגראַמס.
- אָפנהאַרציק און ומבאַדינגט אמונה אין דער רעזולטאַט פון אַ מאַדזשיקאַל קאַמף, אַנדערש עס וועט נישט ברענגען די דערוואַרט רעזולטאַט.
- איידער אַלע קאַנספּיראַסיז און רייץ פֿאַר וואָג אָנווער קענען נישט עסן.
- ווען איר לייענען אַ קאַנספּיראַסי, זאָגן ווערטער ווי קלאר און פאַרשטיייק - ידעאַללי צו לערנען דעם טעקסט פֿאַר זכּרון. אָבער אויב דעם נומער רעפּראַזענץ די קאַמפּלעקסיטי פֿאַר איר, עס איז ווערט שרייבן די טעקסט אויף די בלאַט און לייענען.
- סייקיקס רעקאָמענדירן צו דורכפירן רייץ פֿאַר וואָג אָנווער אין די אָנהייב פון די וואָך (אויף מאָנדייַס) אָדער אין זיין סוף (אויף פרידייַס). אין דעם צייט, מענטש ענערגיע איז זייער שטאַרק, וואָס אַלאַוז איר צו פאַרלירן וואָג פאַסטער.
- אין דעם מאָמענט זיי זענען מער עפעקטיוו, פאַרברענגען עס אין דער מאָרגן זייגער (ביז די זון גייט אַוועק) אָדער, פאַרקערט, שפּעט אין די אָוונט (נאָך עס קומט).
- דו זאלסט נישט זאָגן ווער עס יז וועגן די מאַגיש אַקשאַנז באגאנגען. אויב איר זאָגן עמעצער וועגן די רייט, מיד פאַרלירן די פּאַרטיקלע פון וויטאַל פון וויטאַל פון וויטאַל פון וויטאַל ענערגיע, וואָס וועט זייער ווירקן די יפעקטיוונאַס פון דעם קאַמף.
ביישפילן פון רייץ פֿאַר וואָג אָנווער
ריטואַל מיט וואָלאַן פאָדעם
געפֿינען זיך וואָס אַווייץ איר הייַנט - אַ האָראָסקאָפּע פֿאַר הייַנט פֿאַר אַלע זאָדיאַק וואונדער
דורך סך אבאנענטן ריקוועס, מיר האָבן צוגעגרייט אַ פּינטלעך האָראַסקאָפּע אַפּלאַקיישאַן פֿאַר אַ מאָביל טעלעפאָן. פאָרעקאַסץ וועט קומען פֿאַר דיין זאָדיאַק צייכן יעדער מאָרגן - עס איז אוממעגלעך צו פאַרפירן!
אראפקאפיע פריי: האָראָסקאָפּע פֿאַר יעדער טאָג 2020 (בנימצא אויף אַנדרויד)
צו מקיים עס, איר וועט דאַרפֿן צו צושטעלן אַזאַ אַ מאַדזשיקאַל אַרסענאַל:
- וואָלאַן פאָדעם בלוי;
- Crystal Vase אָנגעפילט מיט וואַסער;
- שוועבעלעך.
עס איז נייטיק צו וואַרטן פֿאַר די פול לבנה, און ווען עס איז געוויזן אין די הימל, גיין אויס און קערפאַלי באַטראַכטן זייַן לונאַר דיסק. דערנאָך קער אויף דיין אַקס און לייענען די קאַנספּיראַ צוועלף מאָל:
צוריקקומען צו די וווינונג, אָנצינדן די שוועבעלעך און וואַרפן זיי אין די וואַסער. איבערחזרן די רעגע נאָך צוועלף מאָל, אָבער איצט לייענען עס אויף די וואַסער.
נעמען די פאָדעם. עס איז נייטיק צו בינדן עס ווי אַכט לעבן די נאָמען און מיטן פינגער אויף די לינקס האַנט. טראָגן ביז די צוואַנציק-זיבעטער לונאַר טעג קומען, און דאַן פאַרברענען (איר קענען נאָר טראָגן פאָדעם יבערנאַכטיק).
די קאַנספּיטראַקטיד שאָפער איז קאַנסומד זיבן אָדער צוועלף אַמאָל פּער טאָג. אויך רייַבן די פּראָבלעם געביטן פון דיין גוף.
שלאַנק ריטואַל פֿאַר וואָג אָנווער
דער גוף איז פלאַשט מיט לאַרד, וואָס איז דעריבער געגעבן צו פּיגס. אין דעם פּראָצעס פון פאַרשפּרייטן אָן ברייקס, אַרויסרעדן:
"Salo צו Salu, פון מיר צו אים, פון סאַלאַ צו דער חזיר."
די ידעאַל אָפּציע איז צו דורכפירן דעם מאַדזשיקאַל ווירקונג אין די קאַנטריסייד, דאָס וועט ביישטייערן צו אַ מער פּראַנאַונסט קאַמף פון די רייט און די מאַקסימום וואָג אָנווער.
ווען איר שמיר די לאַרד און געבן אַ שטיק פון פּיגס, עס וועט נעמען אַז דער הונט סמעללס פעט מיט איר. בשעת זי וועט טאָן דאָס, איר דאַרפֿן צו לייענען די באַראַטונג:
זייער באַלד איר וועט זען positive ענדערונגען אין דיין פיגור.
רייט פֿאַר וואָג אָנווער מיט אַ ליכט
צייט - גאַנץ לבנה. דער טאָג פון דער וואָך איז דאנערשטאג.
- איגנאָרענט די ליכט פון די וואַקס פון געל קאָליר.
- צעלאָזן וואַקס זאָל שווענקען אין די שיסל אין וואָס די שליסל וואַסער איז גיינינג ביז די ליכט איז גאָר פאַשט. בעשאַס דעם קאַמף, אַ ייַנבראָך איז פּראַנאַונסט:
איבערחזרן די מאַגיש ווערטער 6 מאל, אָבער טאָן ברייקס אין דער זעלביקער צייט. קאַנדלע איז אויף אַלע די צייט. ווי באַלד ווי זי געגאנגען אויס, די וואַסער איז שיקער, און די וואַקס איז געגאנגען, סאַקט, און אַ נייַ ליכט ליכט, אָבער ווייניקער אין גרייס ווי דער אָריגינעל אָפּציע.
אויף דער ווייַטער טאָג, די מאַניפּיאַליישאַן איז ריפּיטיד, איר אויך אַרויסרעדן די רעגע, דריפּן די וואַסער וואַקס, און דאַן זאַמלען עס צו איבערחזרן די ריטואַל ווידער. אַזוי עס איז נייטיק צו טאָן פֿאַר פערצן טעג אָדער ווייניקער - עס איז וויכטיק אַז אַקשאַנז זענען דורכגעקאָכט אויף אַ דיקריסינג לבנה און בשעת איר וועט נישט סוף וואַקס.
א וויכטיק צושטאַנד - יעדער מאָל ווען איר טרינקען וואַסער, ערשטער, טאָן ניט באַזייַטיקן די וואַקס אויס, און צווייטנס, וויזשוואַלייז אַז עס איז ווי אַ פאַרקלענערן אין דעם באַנד פון די ליכט פאַרלירן וואָג און דיין גוף.
ווען די נייַ לבנה קומט, אַלע מאַדזשיקאַל יפעקס האַלטן, און אויב איר נאָך האָבן וואַקס, טאָן ניט וואַרפן עס אַוועק, אָבער האַלטן דיין שליימעסדיק גוף ווי אַ "וואָראַנטי".
די דיסקרייבד וויטשקראַפט קענען זיין ריזאָרטיד פילע מאָל, די הויפּט זאַך איז צו נעמען אין חשבון די פאַסע פון די לבנה.
רייט פֿאַר וואָג אָנווער מיט בי וואַקס
"ווי שנעל און אייביק באַקומען באַפרייַען פון עקסטרע קילאָגראַמס?" די קשיא איז געבעטן דורך פילע וואָמען און אפילו טייל פון מענטשן. מיר ברענגען צו דיין ופמערקזאַמקייט אַ זייער גוט ריטואַל מיט אַ פּלאַנעווען וואָס וועט געבן איר די שליימעסדיק גוף אין די שאָרטיסט מעגלעך צייט!
איידער איר אָנהייבן צו דורכפירן עס, איר דאַרפֿן צו ינסטאַלירן דיין ידעאַל וואָג איר ווילן צו דערגרייכן. דערנאָך רעכענען וואָס די חילוק צווישן דעם פּאַראַמעטער און דיין קראַנט וואָג. און דערנאָך דורכפירן אַזאַ אַקשאַנז:
- צוגרייטן נאַטירלעך באַסוואַקס (דערלויבט צו צעשמעלצן די ליכט, אָבער עס איז וויכטיק אַז עס איז לעגאַמרע נייַ, קיינמאָל גאַט בייז איידער).
- פון וואַקס, סאָסידזשיז זענען געמאכט, די גרעב איז גלייַך צו דיין ביסל מענטשן.
- שטעלן די ווורשט אויף די טיש און מיט די הילף פון אַ שאַרף מעסער, שנייַדן סלייסיז פון עס צוזאמען אַ סענטימעטער לאַנג. יעדער מאָל איר זאָגן: "דער ערשטער קילאָ", "צווייט קילאָגראָו" און אַזוי אויף. איר דאַרפֿן צו שנייַדן אַזאַ אַ נומער פון ברעקלעך, פֿאַר ווי פילע קילאָגראַמס איר וואָלט ווי צו פאַרלירן וואָג.
- דערנאָך, די סלייסיז זענען צעלאָזן, פון וואָס איין וואָלומעטריק פּילקע מוזן זיין געשאפן - דאָס איז אַ סימבאָל פון דיין פעט פון וואָס איר באַקומען באַפרייַען פון.
- די פּילקע איז פּאַטינג אונטער די קישן אויף וואָס איר וועט שלאָפן.
- וואַרטן ביז די פול לבנה קומט, און אין עס פּונקט ביי 12:00 בייַ נאַכט, באַקומען אַ פּילקע פון אונטער די קישן, גרייז עס מיט דיין פּאַלמז, דעקן דיין אויגן און וויזשוואַלייז אַז עס איז דיין וידעפדיק פאַטי. דערנאָך ימאַדזשאַן אַז איר האָט טינד. וואַך אויף זיך פון די זייַט, היטן דיין מווומאַנץ, מיטטיילן זיך, ימאַדזשאַן ווי איר כאַפּן די ינטוזיאַסטיק מיינונג פון פארשטייערס פון אַ שטאַרק שטאָק.
- דערנאָך אויף דער פּלאַנעווען פון די טיש, אויף וואָס די לבנה ליכט פאלס, אַ קרייַז איז ציען, און אַ פּילקע איז שטעלן אויף עס.
- פֿאַר דעם ווייַטער טאָג, שנייַדן אַ קליין שטיק פון וואַקס, מיר מעלם און וויזשוואַלייז ווי דיין פעט סטאַרץ אַקטיוולי. די וואַקס, גיסן זיך אין די קלאָזעט אָדער עדזשעקטעד.
- די רייט איז ריפּיטיד טעגלעך. רעכענען צייט אַזוי אַז ווען די לונאַר חודש איז איבער, איר פארבראכט אַלע די וואַקס. און אויב עטלעכע טייל עס בלייבט נאָך, וואַרטן פֿאַר אַ נייַע פול לבנה און איבערחזרן די רייט.
אויב איר נוצן די דיסקרייבד ריטשואַלז פּלוס איר וועט פירן אַן אַקטיוו לייפסטייל און עסן רעכט, איר וועט שטענדיק האָבן אַ שליימעסדיק גוף!
מיר אויך פאָרשלאָגן איר אַ ינפאָרמאַטיוו ווידעא: