וויטאַל ענערגיע איז די דרייווינג קראַפט וואָס מאכט אונדז וועקן זיך טעגלעך אין דער מאָרגן, דורכפירן זיכער אַקשאַנז, אַרבעט, לערנען צו זיין נייַ, ליבע און פרייען זיך אין יעדער טאָג פון דיין לעבן.
אמת, עס כאַפּאַנז אַז אַ מענטש האט קליין וויטאַל ענערגיע, עס ברייקס אין אַן אומבאַקאַנט ריכטונג. דערנאָך מיר פילן ויסגעמאַטערט, טאָן נישט וועלן צו טאָן עפּעס, מיר זענען אין אַ שטאַט פון דעפּרעסיע.
אין דעם אַרטיקל, איך פאָרשלאָגן צו געפֿינען זיך 10 האָלעס דורך וואָס לעבן פאָרסעס לאָזן.
מענטש ענערגיע: וואו גייט עס?
געפֿינען זיך וואָס אַווייץ איר הייַנט - אַ האָראָסקאָפּע פֿאַר הייַנט פֿאַר אַלע זאָדיאַק וואונדער
דורך סך אבאנענטן ריקוועס, מיר האָבן צוגעגרייט אַ פּינטלעך האָראַסקאָפּע אַפּלאַקיישאַן פֿאַר אַ מאָביל טעלעפאָן. פאָרעקאַסץ וועט קומען פֿאַר דיין זאָדיאַק צייכן יעדער מאָרגן - עס איז אוממעגלעך צו פאַרפירן!
אראפקאפיע פריי: האָראָסקאָפּע פֿאַר יעדער טאָג 2020 (בנימצא אויף אַנדרויד)
דאקטוירים מזרח מעדינע אלטע צייטן אין דער באַהאַנדלונג פון חולאתן, מאַכן אַ טראָפּ ניט בלויז אויף גשמיות אַספּעקץ פון געזונט, אָבער אויך אויף רוחניות געזונט. נאָך אַלע, עס איז פאקטיש עס איז די ערשט גרונט פון די קרענק.
און גשמיות מאַנאַפעסטיישאַנז זענען שוין צווייטיק פאלגן. דערפֿאַר איז עס אַזוי שווער צו מייַכל פילע כראָניש פּאַטהאָלאָגיעס, ווייַל די אמת גרונט איז נישט אין דעם גוף, אָבער אין די קאָפּ.
אַלע חולאתן שטיי אויף רעכט צו ימפּראַפּער טראכטן. זיי אויך אַרויסרופן אַ פעלן פון וויטאַל ענערגיע.
און די פאָרשטעלן היילונג איז מעגלעך בלויז ווען אַ מענטש מיט מי וועט נעמען אַ האַרט באַשלוס אַמאָל און אייביק באַקומען די קרענק. און הייבט צו רעוויסע זיין לעבן.
ספּעציעלע ופמערקזאַמקייט זאָל זיין באַצאָלט צו צען געביטן פון זייער לעבן, וואָס וועט נעמען אַוועק די מאַקסימום פון ווייטאַלאַטי:
- סטאַרטעד אָבער נישט געענדיקט . יעדער מאָל איר אָנהייבן אַ זיכער געשעעניש, אָבער טאָן ניט ברענגען עס צו אַ לאַדזשיקאַל קאַמפּלישאַן, קאַנסאַמשאַן פון מאַטעריאַל און ענערגיע רעסורסן איז ווייסטאַד.
דעם קענען זיין קאַמפּערד מיט ווי די סקלאָסעד פֿענצטער בלייבט אין די קאָמפּיוטער, מאל אפילו פאַרכאַלעשט, אָבער קעסיידער פעד דורך דיין ופמערקזאַמקייט און פאָרסעס.
דעריבער, עס איז שטענדיק וויכטיק צו מקיים וואָס מיר צוזאָג אויב איר נעמען געלט אין כויוו, זיין זיכער צו געבן. און אונטער קיין צושטאנדן צו געבן טינגז צו האַלב די וועג.
- ליגן צו די מערסט אַרומיק מענטשן . עס מיינט בלויז צו ליגן לייכט. אין פאַקט, ווען מענטשן אָפּנאַרן, זיי וויסט די ריזיק סומע פון ענערגיע צו שאַפֿן און טייַנען אַ פיקשאַנאַל בילד אין דער פאַנטאַזיע.
אין דעם פאַל, די טייַך, די טייַך פון ענערגיע פון די האַלדז און האַרץ טשאַקראַס אַקערז. אין דעם אַכטונג, און עס איז אַן אויסדרוק "שפּריץ". אונטער דער השפּעה פון די ליגט, אונדזער גייסט טאַקע ווערט קערוואָולד.
ווי צו סאָלווע די פּראָבלעם, עס איז גרינג צו פֿאַרשטיין. עס איז נייטיק צו פשוט אָפּזאָגן די מאַנאַפעסטיישאַנז פון צוויעס, זיך-אָפּנאַר, נישט צו בויען עמעצער וואָס איר טאַקע טאָן ניט.
- פאַרדראָס, קלאָוזשער, זיך-ינסאַליישאַן . א מענטש פון נאַטור איז אַן אָפֿן ענערגיע סיסטעם. אין פאַל פון די אפגעזונדערטקייט, עס ווערט שוואַך ינעוואַטאַבלי פון דער געזעלשאַפט. דאָס איז ענלעך צו דער שטאָט, די פּאָרט אָדער לאַנד איז אונטער די בלאָקקאַדע.
אויב איר שטימען קיין יחיד אויף אַ גשמיות, עקאָנאָמיש אָדער פשוט אינפֿאָרמאַציע שטאַפּל, עס וועט ביסלעכווייַז נאָר לוין.
אין וואָס סיטואַטיאָנס פון אונדזער טעגלעך לעבן כאַפּאַנז ווי דאָס? ווען מיר האַלטן מיינטיינינג טייז, איך טאָן ניט געדענקען וועגן אונדזער אָוועס, פאַרלאָזן דיין געבוירן לאַנד, כאָומלאַנד. און אויך אויב זיי זענען אָוווערוועלמד מיט אַלע מענטשהייט, פֿאַר לעבן אָדער עפּעס אַנדערש.
אויב אַ מענטש אַפּלייז ניט צו אַ ספּעציפיש קהל אָדער אַ גרופּע פון מענטשן, ער אויך ווערט וויקער. אָנווער פון קאָמוניקאַציע מיט זייער eGregor, אַז רעליגיעז, וואָס איז קאַלטשערד, אויך פּראַוואָוקס, אויך פּראַוואָוקס, אויך פּראַוואָוקס, אויך פּראַוואָוקס פּראָוואָוקס ענערגיע אָנווער.
- מאַנאַפעסטיישאַנז מורא, דיסטראַסט, שינאה . די נעגאַטיוו ימאָושאַנז זענען עקוויוואַלענט אין זייער ווירקונג אויף דעם גוף באליידיקטער. זיי אַרויסרופן אַ יבעריק קאַנסאַמשאַן פון ענערגיע רעסורסן, ווייַל דער גוף איז קעסיידער אין די "שלאַכט מאָדע". פּריפּערינג אָדער באַפאַלן, אָדער לויפן אַוועק, וואָס איז גאָר יגזאָסטינג פֿאַר די פּסיכיק און אונדזער אָראַ.
- גשמיות, עמאָציאָנעל אָדער ינפאָרמיישאַנאַל אָוווערווערק . אָדער, אויף די פאַרקערט, ניט גענוגיק גשמיות טעטיקייט, ביסל צייט איז געפירט אויס אין נאַטור.
מיט יבעריק אָווערלאָאַד, אַרבעט, אייביק יקספּיריאַנסיז, סקראָללינג אין די קאָפּ פון נעגאַטיוו סינעריאָוז איז ראַפּאַדלי קאַנסומד דורך אַ פּלאַץ פון שטאַרקייט.
די מאַרך ספּענדז ענערגיע ווען פּראַסעסאַז ומנייטיק אָדער נעגאַטיוו אינפֿאָרמאַציע. רעכט צו ליידיק יקספּיריאַנסיז, עס איז אַ קעסיידערדיק באַדעקן פון כאָרמאָונז פון אַדרענאַל סאָרגהיז, וואָס ווי אַ רעזולטאַט קענען אַרויסרופן רענאַל דורכפאַל.
- דעפעקטיווע אָדער פאַלש שלאָפן מאָדע . אן אנדער קורס פון שולע ביאָלאָגי דערציילט אונדז וועגן די וויכטיקייט פון סליפּינג אין זיכער שעה און אַ זיכער געדויער פון צייט. ווען איר שלאָפן איז נישט גענוג אָדער אין אַ ינאַפּראָופּרייט צייט, עס איז קיין פול-פלעדזשד אָפּזוך דורך דעם גוף. פילע טאַקסאַנז אָנקלייַבן אין עס, עס כאַפּאַנז אין ביאָרהיטהמס, די מאַרך איז קעסיידער אָוווערוועלמד דורך די אינפֿאָרמאַציע וואָס קענען ניט זיין אַבזאָרבד ריכטיק.
- געגנט, יבעריק נוצן פון אַלקאָהאָל, סיגערעץ, נאַרקאָטיק סאַבסטאַנסיז . ווי אַ רעזולטאַט פון די ליסטעד אַקשאַנז, אונדזער גוף איז געצווונגען צו וויסט ענערגיע צו נוטראַלייז און באַזייַטיקן טאַקסאַנז. עס איז אַן אָווערלאָאַד פון די נערוועז סיסטעם, קידניז און געדערעם. אַלע דעם איז דאַווקע שפיגלט אין די ביאָפלאַס שטאַט.
- ונבראַקאַבלע פּלאַפּל אַז מיט אנדערע מענטשן, אַז בעכעסקעם ינערלעך דיאַלאָג, מאַנאַפעסטיישאַן פון פוססינעסס . איר קען באַשליסן אַז דאָס קען נישט שאַטן איר.
איר זענט טעות - אין פאַקט, רייד פארבראכט ריזיק ענערגיע רעסורסן, אָפט לעגאַמרע מינינגלאַס. פֿאַרשטיין דאָס וועט העלפֿן די געטאן פיר פון שטילקייַט.
- חולאתן, פסיכאלאגישן ינדזשעריז, די פּראַל פון נעגאַטיוו פונדרויסנדיק צושטאנדן, פּעראַסייץ, ענערגיע וואַמפּיירז . צו דעם פונט מיר אַרייַננעמען פּריקרע "פיסיק" פערזענלעכקייטן פון דיין סוויווע, אָפט און לאַנג בלייַבן אין געאָפּאַטהיק זאָנעס, ינדאַסטריאַל פאַרפּעסטיקונג געביטן, פסיכאלאגישן שוועריקייטן, און אַזוי אויף.
- אָבער די מערסט שטאַרק קאַנאַל פון ענערגיע אָנווער איז פארענדערט אין געשלעכט . רעכט צו דער נידעריק געשלעכט קולטור, מיסאַנדערסטאַנדינג די אמת טייַטש פון דעם פּראָצעס (מיט ראַנדאָם אָנווינקען קאָנטאַקטן, אָפט זעלבסט-צופֿרידנקייט), עס איז אַ סערדזש פון די מערסט שטאַרק ענערגיע ריזערווז פון דעם אָרגאַניזם - געשלעכט.
צו ריפּלעניש די יענער, עס וועט נעמען אַן אַנריליסטיק גרויס נומער פון ווייטאַלאַטי. און די שאָדן פון ספּענדינג דעם פאַרשיידנקייַט פון ענערגיע איז די מערסט ערנסט. דעריבער, עס איז אַזוי וויכטיק מיט די מיינונג פון ניצן די ספּעסאַפייד מיטל, ווייַזונג גלייַך סייווינגז.
איצט עס איז קלאָר וואָס עס איז אַזוי וויכטיק צו נאָכפאָלגן מיין גשמיות גוף: עס איז גרינג צו עסן, באַגרענעצן אַלקאָהאָל, גענוג צו שלאָפן און ופמערקזאַמקייט צו סייקאָוסאָמאַטיקס: טאָן ניט שפּאָרן די פאַרדראָס, נעגאַטיוו ימאָושאַנז, טאָן ניט פאַלן אין געשלעכט סאַפיסטאַקיישאַן.
נאָך אַלע, אַנדערש עס איז קאַנסומד אַז עס איז גאָר שווער צו ומקערן, אָבער אָן וואָס מיר אַלע קענען ניט גאָר לעבן - אונדזער וויטאַל ענערגיע.
אין די סוף פון אַזאַ אַ טשיקאַווע טעמע, איך פֿאָרשלאָגן איר זען אַן נאָך ווידעא. פוטידזש: