ווי צו האַלטן דערשראָקן פון מיסטייקס און לערנען צו ויספאָרשן לעבן

זאל ס האַנדלען מיט ווי צו האַלטן דערשראָקן פון מיסטייקס און לערנען צו ויספאָרשן לעבן. מורא איז טעות, ווי איך זען אין מיין אַרומיק, עס ליגט מערסט אָפט אין ומנייטיק פּערפעקטיזאַם. ווי צו באַקומען דעם קוואַליטעט אין זיך און לעבן כאַפּיער, לייענען אין דעם אַרטיקל אונטן.

סיבות פון פּערפעקטיזאַם

פארוואס איז אַ מענטש דערשראָקן צו מאַכן אַ גרייַז? פּערפעקטיזאַם איז אַ דערשיינונג אַז עס איז אוממעגלעך צו אילוסטרירן דעם מורא. אויב איר באַטראַכטן זיך צו דערקענען, איר וויסן אַז עס איז ביידע פּראָס און קאָנס.

פּראָס:

• איר סקרופּיאַסלי, זייער קערפאַלי און קערפאַלי טאָן אַלץ וואָס איר זענט גענומען. די רעזולטאַטן פון דיין אַרבעט כּמעט אוממעגלעך צו זיין פאַרפרוירן. איר קענען געבן מענטשן טאַקע הויך-קוואַליטעט באַדינונגס, סכוירע, איר זענט אַפּרישיייטיד אין אַרבעט.
• רובֿ מסתּמא, פֿון די זייַט איר ויסקומען זייער געראָטן מענטש. איר זענט שטענדיק אנגעטאן ניטלי און מיט אַ נאָדל, איר האָט אַ פול סדר פון די הויז, שטענדיק אַלע אין אונדזער ערטער.

געפֿינען זיך וואָס אַווייץ איר הייַנט - אַ האָראָסקאָפּע פֿאַר הייַנט פֿאַר אַלע זאָדיאַק וואונדער

דורך סך אבאנענטן ריקוועס, מיר האָבן צוגעגרייט אַ פּינטלעך האָראַסקאָפּע אַפּלאַקיישאַן פֿאַר אַ מאָביל טעלעפאָן. פאָרעקאַסץ וועט קומען פֿאַר דיין זאָדיאַק צייכן יעדער מאָרגן - עס איז אוממעגלעך צו פאַרפירן!

אראפקאפיע פריי: האָראָסקאָפּע פֿאַר יעדער טאָג 2020 (בנימצא אויף אַנדרויד)

מינוסעס:

• זייער אָפט איר טאָן גאָרנישט, ווייַל דיין דעוויז איז: "אָדער בישליימעס אָדער אין קיין וועג." צוליב דעם, אַ בינטל פון געדאנקען פארבליבן אויף פּאַפּיר, אַנריאַלייזד.
• איר אַקיוטלי זע קריטיק, ליידן פון באַמערקונגען, קעסיידער מוסערן און אַנדערעסטאַמאַט זיך.
• אין דער צוקונפֿט איר קענען אפילו ברענגען זיך צו די נערוועז ברייקדאַון. ווייַל געוויינט צו אנדערע צו זיין "שליימעסדיק", באַלאַנסט און קאַמלי. אָבער נישט ווייַל עס איז אַזוי, אָבער ווייַל איר קעסיידער פאַרשטיקן דיין אָפנהאַרציק ימאָושאַנז. גיכער אָדער שפּעטער, אַלץ וואָס איז געווען סאַפּרעסט וועט קומען אויס, און אַ יקספּלאָוזשאַן וועט פּאַסירן.

איידער איר אָנהייבן צו אַרבעטן אויף פּערפעקטיזאַם און באַקומען באַפרייַען פון עס, עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין ווו די לעגס פון דעם שטאַט וואַקסן. באַטראַכטן די מערסט פּראָסט סיבות:

• רובֿ אָפט, די "וואָרצל פון בייז" ליגט אין דיין קינדשאַפט. קיין ווונדער אַז קיין סייקאַלאַדזשאַסט אויף דער ערשטער באַראַטונג איז אינטערעסירט אין וואָס שייכות מיט דיין עלטערן. אויב אין קינדשאַפט זיי זענען שטענדיק סקאָולד פֿאַר מיסאַז, אָבער קיינמאָל געלויבט פֿאַר דערגרייכונגען אָדער געזאגט: "נו, עס איז געווען מעגלעך צו טאָן בעסער," עס איז כּמעט 100% פון איר.
• נידעריק זעלבסט-שאַצן קענען אויך זיין די גרונט. איר האָט אַ "ידעאַל" בילד אין דיין קאָפּ, וואָס איז כּמעט אוממעגלעך צו פּאַסיק אין פאַקט. איר טאָן ניט ווי און טאָן ניט אָננעמען דיין כאַראַקטער, דיין אויסזען, דיין גוף. פּערמאַנאַנטלי פֿאַרבעסערן עפּעס, אָבער ליבע איז ניט קיין ענימאָר.
• אַ הויך גראַד פון דייַגע וועגן וואָס אנדערע טראַכטן וועגן איר. זיי קען נישט געבן אַ פאַרשילטן אין אַלע, אָבער יעדער אַבליק אָדער ראַנדאָם קוק אויף דיין אַדרעס מיינט רייטינג. אויב עמעצער לאַפט הינטער זיין צוריק, פֿאַר עטלעכע סיבה איר טראַכטן אַז געלעכטער איז העכער איר.

וואָס איז געפערלעך פּערפעקטיזאַם (מורא פון טעות)? דורך דעם פאַקט אַז איר וועט קעסיידער זיין אין אַ שטאַט פון ינאַדאַקוואַט תאוות: ווי אַלעמען, צו זיין שליימעסדיק, ווערן בעסער ווי אנדערע. אין דער צוקונפֿט, נעוראָוסאַס, ברייקטרו, אין שטרענג קאַסעס אפילו געדאנקען וועגן זעלבסטמאָרד זענען געריכט.

טעסט: "צי איך האָבן די רעכט צו מאַכן אַ גרייַז?"

איידער איר פאָרזעצן לייענען, איך וועל בעטן איר צו מאַכן אַ זייער פּשוט, אָבער גאָר עפעקטיוו פּרובירן. ער וועט ווייַזן איר צי איר האָט די רעכט צו מאַכן מיסטייקס.

אַזוי, גיינ ווייַטער. אין סדר צו געניטונג, איר וועט דאַרפֿן אַ ווייַס באַסק. קאָליר איז וויכטיק - עס איז ווייַס. אויב איר האָט ניט אַזאַ, ביי, עס איז ביליק.

וואָס צו טאָן ווייַטער:

1. נעמען אַ בעקן און פּלאָמבירן עס מיט וואַסער צו וועגן די מיטל.
2. דערנאָך שטיין אַרויף מיט ביידע לעגס אין די בעקן.
3. קאָנטראָלירן אויב דיין פֿיס פּלאַנדזשד אין וואַסער אָדער איר רויז אויבן עס?
4. אויב דיין לעגס פּלאַנדזשד אין די וואַסער, מאַזל - טאָוו! איר זענט אַ פּראָסט מענטש און האָבן די רעכט צו מאַכן אַ גרייַז. אויב עס פארקערט אויס אַז איר זענט ביכולת צו גיין אויף די וואַסער, איר זענט גאָט און די אומרעכט רעכט טאָן ניט האָבן.

ווי איר פארשטאנען, די פּראָבע איז קאָמיש. אָבער עס זאָל ניט זיין בעסער ילאַסטרייטינג ווי עס איז נייטיק צו מייַכל מורא צו מאַכן אַ גרייַז, צו דיין אייגן פּערפעקטיזאַם און צו די מיסטייקס פון אנדערע מענטשן. איך האָפֿן איר מאַכן די רעכט קאַנקלוזשאַנז.

קאָנטראָלירן די ווידעא אויף דער טעמע:

קאַודאַ הערשן

אַזוי, ווי טאָן איר נאָך האַלטן דערשראָקן פון מיסטייקס און אָנהייבן ויספאָרשן לעבן? באַקומען באַפרייַען פון פּערפעקשאַניזאַם און ינסטרומענט נייַ, נוציק כאַבאַץ און כּללים.

פֿאַר בייַשפּיל:

1. די גאָלדען הערשן פון עמעצער. עס איז בעסער צו טאָן באַדלי ווי נישט צו טאָן אין קיין וועג. איידער איר אָנהייבן אַ נייַע פאַל, קער אַוועק די מאַרך און אָנהייבן טאן לפּחות עפּעס. ווי עס טורנס אויס. לאָזן אפילו אויף די טראָעטשקאַ. ערשטער דורך קראַפט, דאַן באַקומען געוויינט צו.
2. אַראָפּנעמען קאַמפּעראַסאַנז. דו זאלסט נישט קוקן אין ווער עס יז וואָס איז בעסער ווי איר אָדער די ערגער. שטענדיק פאַרגלייכן זיך די פאָרשטעלן בלויז מיט דיין פאַרגאַנגענהייט. איז עס פּראָגרעס? פייַן. ניט? טראַכטן וואָס צו טוישן אין נאַטור און געדאנקען.
3. ווען עס מיינט אַז איר טאָן ניט האָבן די רעכט צו מאַכן אַ גרייַז, נעמען אַ פּראָבע מיט אַ ווייַס באַסקלע. מאַכט זיכער אַז איר האָט נאָך נישט גאָט און פאָרזעצן צו שפּילן.
4. פאָר די דערגרייה טאָגבוך. ליידיק אין מינדסטער 5 לויבל אין מינדסטער 5. אָבער די קריטיק צו דיין אַדרעס וועט ויסשליסן בייַ אַלע. שלעכט רעזולטאַט איז אויך דער רעזולטאַט.
5. דו זאלסט נישט לאָזן און אנדערע קריטיקירן איר. פרייַ דיין פערזענלעכע געמארקן. געדענקט אַז נאָר איר קענען באַשליסן וואָס איז בעסער פֿאַר איר, אָבער וואָס איז ערגער. ניט-קריטיש קריטיקס יידילי דאַרפֿן צו ווערן אַוועקגענומען פון זייער סוויווע. הנאה זיך מיט געראָטן, דעוועלאָפּינג, דאַנקבאַר און מין.

און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי - וואָס טאָן איר טראַכטן געראָטן מענטשן, ווי אָפט זענען זיי טעות? אין 90 קאַסעס פון 100. דאָס איז וואָס זיי זענען געראָטן. ווייַל, טראָץ מיסטייקס, פאָרזעצן צו שפּילן און גיין פאָרויס. יעדער טעות איז אַ ינוואַליאַבאַל נייַ דערפאַרונג אַז אַלאַוז איר צו ווערן בעסער און מער עפעקטיוו יעדער טאָג. דאַנקען דיר אַזוי פיל פֿאַר מיסטייקס אויך.

מיר סאַמערייז:

• די גרונט פון מורא פון ערראָרס ליגט אין פּערפעקטיזאַם. און ער ערייזאַז רעכט צו יבעריק קריטישקייט צו זיך און דער הויך גראַד פון דייַגע וועגן ווי אנדערע זע איר.
• צו אָנהייבן מיט, אַרייַנלאָזן אַז ער האט קיין רעכט צו מאַכן אַ טעות בלויז גאָט. און איר זענט אַ פּראָסט מענטש, רעכט?
• באַקענען אין דיין לעבן די "קאָוועער" הערשן. עס איז בעסער צו טאָן שלעכט ווי אין קיין וועג.
• אין שטרענג קאַסעס, אַרבעט דיין לימאַטינג ביליפס, נעוראָסיס און ינדזשעריז מיט קינדער מיט אַ גוט סייקאָוטעראַפּיסט.
• פאַרגלייכן זיך בלויז מיט זיך אין דער פאַרגאַנגענהייט, און נישט מיט אנדערע מענטשן.