ארטאדאקס הודעות זענען שטרענג און מיט אָפּרו. פילע נעאָפיטעס יבערשרעקן די וואָרט "פּאָסטן" ווייַל זיי פאַרבינדן אים מיט הונגער. איך אויך געדאַנק אַזוי איידער און געפרוווט צו דאַר פון דעם פּאָסטן, אָבער אַ באַקאַנט גלויביק פרוי דערקלערט די נוץ פון ארטאדאקס אַרטיקלען פֿאַר די נשמה און גוף.
זי אַדווייזד מיר צו לערנען מיין גוף צו דאַר טעג אויף וועדנעסדייַס און פרידייַס, און בלויז דאַן פאָרזעצן צו די גרויס ארטאדאקס אַרטיקלען - ניטל און יסטער. דרייד אין דעם פּאָסטן - וואָס איז עס? אין דעם אַרטיקל, איך וועל זאָגן איר ווי צו דורכפירן די אָנהייב: וואָס זאָל זיין אַוווידאַד, און וואָס צו צוטשעפּען ברען.
וועגן פּאָסטן.
די פּאָסטן אין אָרטאָדאָקסי איז אַ טאַרגעטעד אַבסטאַנאַנס פון עסן אַ כייַע פון אָנהייב פֿאַר די ציל פון רוחניות און באַדאַלי קלענזינג. דאָס איז די צייט פון די רוחניות פיט, ווען די געדאנקען פון די באַליווער זענען געשיקט צו די קשר מיט גאָט. בעשאַס דעם פּאָסטן, געגלויבט אָפּזאָגן ניט בלויז פון עסנוואַרג, אָבער אויך פון פאַרווייַלונג און זינד. די זעלבסט-ריסטריינץ זענען אַ קרבן פון גאָט, יקספּרעסינג מורא און יירעס-האַקאָוועד.
געפֿינען זיך וואָס אַווייץ איר הייַנט - אַ האָראָסקאָפּע פֿאַר הייַנט פֿאַר אַלע זאָדיאַק וואונדער
דורך סך אבאנענטן ריקוועס, מיר האָבן צוגעגרייט אַ פּינטלעך האָראַסקאָפּע אַפּלאַקיישאַן פֿאַר אַ מאָביל טעלעפאָן. פאָרעקאַסץ וועט קומען פֿאַר דיין זאָדיאַק צייכן יעדער מאָרגן - עס איז אוממעגלעך צו פאַרפירן!
אראפקאפיע פריי: האָראָסקאָפּע פֿאַר יעדער טאָג 2020 (בנימצא אויף אַנדרויד)
אָבער, אין די מאָדערן וועלט, דער פּאָסטן איז נישט מאַנדאַטאָרי פֿאַר די באַליווער, אַזוי פילע טאָן ניט אַדכיר צו קיין ריסטריקשאַנז. עס איז נישט רעכט. דער פּאָסטן העלפּס די באַליווער צו געראַנגל מיט זינדיק ינקלאַניישאַנז, צאַמען די זשאַווער פון די פלייש און געווינען אַניוועס . דאָס איז אַ אַסעטיק פיט אַז יעדער קריסטלעך מוזן ויספירן. און איר דאַרפֿן צו אָנהייבן מיט קליין: שטעקן צו דאַר עסנוואַרג אויף וועדנעסדייַס און פרידייַס. ביסלעכווייַז, אַ באַליווער וועט פֿאַרשטיין די רוחניות טייַטש פון עסנוואַרג ריסטריקשאַנז און וועט דערקענען לאַנג אַרטיקלען מיט פרייד אין האַרץ און דאנקבארקייט.
דער פּאָסטן זאָל נישט פירן צו יגזאָסטשאַן און באַדאַלי מאַטערן, ספּעציעל אויב דער פּאָסטן איז דורכגעקאָכט דורך אַ מענטש מיט אַ כראָניש קרענק. די ארטאדאקס טראַדיציע ינוואַלווז אַ יחיד צוגאַנג צו דעם פּאָסטן פֿאַר יעדער באַליווער, אַזוי איר קענען קלייַבן אַ ריסטריקשאַן אין דערנערונג אין לויט מיט די געזונט.
דער פּאָסטן איז נישט הונגער, אָבער אַ באַגרענעצונג אין קאַנסאַמשאַן פון זיכער טייפּס פון פּראָדוקטן.
הייַנט מיר וועלן רעדן וועגן די שטרענג אָרטהאָדאַקס פּאָסטן, וואָס איז גערופן דרייינג. וואָס איז עס, וואָס טוט אַזאַ אַ שעפּן? אָבער, איידער קומט דריינג, עס איז נייטיק צו פֿאַרשטיין אַז דער פּאָסטן איז, ערשטער פון אַלע, די פלייש און דער נצחון פון דעם גייסט. אָן די רוחניות קאָמפּאָנענט, קיין באַגרענעצונג אין עסנוואַרג וועט פירן צו אַ positive רעזולטאַט. עס וועט זיין אַ פּשוט דיעטע, נישט אַ רוחניות פּאָסטן. בלויז די קאַמפּאַונד פון די רוחניות קאָמפּאָנענט (אָפּזאָג צו זינדיקע געדאנקען) מיט אַ באַדאַלי (דורכפאַל פון גיך עסנוואַרג) וועט געבן אַ positive רעזולטאַט.
קסעראָפאַגי
א מענטש וואָס קען טראַכטן אַז די טרוננעל איז די עסן צו עסן. אָבער אין פאַקט, דאָס איז די קאַנסאַמשאַן פון טערמאַללי אַנטריטיד עסנוואַרג. וואָס קענען זיין אין טריישאַן, און וואָס טאָן איר דאַרפֿן צו באַגרענעצן זיך?
די לאַיטי זאָל נעמען די ברכה פון די גאַלעך איידער דרייינג.
די ריסטריקשאַן אין עסנוואַרג ינוואַלווז די ילימאַניישאַן פון די פאלגענדע פּראָדוקטן:
- פלייש און מילכיק פּראָדוקטן;
- פאַץ און גרינס אָילס;
- אַלקאָהאָליקער פּראָדוקטן.
אויך, דער פאַרווער קאַנסערץ טערמאַל פּראַסעסינג פון קיין פּראָדוקטן, אַרייַנגערעכנט הייס טרינקען. אָבער, בייקט ברויט איז ערלויבט צו פאַרנוצן - דאָס איז אַ ויסנעם. אין עטלעכע פאלן, עס איז ערלויבט צו נוצן בייקט עסנוואַרג אָדער האַלב פּאָר אָן בוימל.
די לאַאַטי איז ערלויבט צו מאַכן רעליעף און נישט אַדכיר צו שטרענג ריסטריקשאַן פון עסנוואַרג.
דערלויבט פּראָדוקטן:
- רוי וועדזשטאַבאַלז / פרוכט;
- דאַר פירות, ניסלעך;
- סאַלאַדס פון רוי וועדזשטאַבאַלז;
- סאַוערקראַוט;
- סאָלטיד מאַשרומז אָן גרינס בוימל;
- קאַשע אָן קוקינג;
- וואַסער און דזשוסאַז;
- האָניק.
ווי צו קאָכן קאַשע אָן קוקינג? צו טאָן דאָס, וואַשן מיט אַ קאַשע איז אויסגעגאסן מיט זאַפט אָדער וויקלקינד פון הערבס. איר קענען גיסן קאַלט בוילד וואַסער און זאַלץ. אין דער מאָרגן קערל איז געוואָלפּט און קאַשע קענען עסן.
ווי צו קאָכן סאַלאַט אָן בוימל אָדער סמעטענע? געהאַקט וועדזשטאַבאַלז זאָל שטיין אַ ביסל אַזוי אַז זיי לאָזן זאַפט און ווערן געשמאַק. סאַלאַדס קענען זיין אָנגעפילט מיט סוי סאָוס מיט אַדינג האָניק.
איז עס מעגלעך צו טרינקען וואַרעם טיי בעשאַס דריינג? איר קענען טרינקען דעם טרינקען, ווייַל די וועלדינג איז אויסגעגאסן בוילינג וואַסער און נישט האַלב. אבער דער קאַווע אין די טערק קענען נישט קאָכן, ווייַל עס וועט זיין אַ טערמאַללי פּראַסעסט טרינקען. אַנשטאָט קאַווע אין די טערק, איר קענען צוגרייטן די געוויינטלעך סאַליאַבאַל, וואָס איז נישט בוילד.
לייטווייט פֿאַר מידזשאַן
דריינג איז פארלאנגט פֿאַר כהנים און מאָנקס, פֿאַר לאַאַטי שטרענג ריסטריקשאַנז זענען נישט פארלאנגט. למשל, די מאַכט קרייַז קען זיין ווי גייט:
- אפילו טעג - האַלב פּאָר אָדער בייקט עסנוואַרג;
- מאָדנע טעג - רוי און אַנפּראָסעסט טערמאַל עסנוואַרג;
- וויקענדז - איר קענען נוצן גרינס בוימל מיט עסנוואַרג.
גרינג קאַנסערנז:
- קינדער;
- עלטערע מענטשן;
- שוואַנגער פרויען;
- סאַווירלי קראַנק מענטשן;
- מענטשן מיט כראָניש יילמאַנץ.
ווען איר זענט ערלויבט, עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין אַז די הויפּט זאַך איז די תפילה און ריינקייַט פון געדאנקען און נישט אַ אָפּזאָג פון עסנוואַרג. אויב אַ מענטש פשוט האַלטן די ריסטריקשאַן אין דערנערונג אָן תפילה, דאָס איז גערופן אַ דיעטע.