די גאַנץ נעגאַטיוו, וואָס אַקערז אין אונדזער לעבן, אַקיומיאַלייץ אין דער פאָרעם פון אַ זייער שווער ענערגיע. די יענער איז געגאנגען צו ביאָפיעלד און האט אַ שטאַרק השפּעה אויף די געשעענישן וואָס פּאַסירן אין אונדז. דעריבער, עס איז אַזוי וויכטיק צו רייניקן די אָראַ, פּערפאָרמינג וואָס, איר עלימינירן די רעשט פון נעגאַטיוו ענערגיע און נאָרמאַלייז דיין שטאַט. אין דעם מאַטעריאַל מיר וועלן זאָגן ווי צו רייניקן די אָראַ אָן הילף.
פארוואס טאָן איר דאַרפֿן רייניקונג אָראַ
זייער אָפט, מענטשן קענען נישט פֿאַרשטיין, ווייַל זייער לעבן פּלוצלינג קומען שוועריקייטן, זיי דערשייַנען אין זייער קעפ וועגן בייז שטיין אָדער שוואַרץ מלקות. אין פאַקט, די מיסטעריע ימפּענדינג איז זייער פּשוט - זייער ביאָפעלד דאַרף רייניקונג, ווייַל אַ מענטש איז קאַפּטיווייטיד דורך זייַן אייגן קאַנטראַדיקשאַנז, די ינערלעך בלאַקס פון די סאַבקאַנשאַס, אָוווערלאַפּינג די הויפּט ענערגיע טשאַנאַלז.געפֿינען זיך וואָס אַווייץ איר הייַנט - אַ האָראָסקאָפּע פֿאַר הייַנט פֿאַר אַלע זאָדיאַק וואונדער
דורך סך אבאנענטן ריקוועס, מיר האָבן צוגעגרייט אַ פּינטלעך האָראַסקאָפּע אַפּלאַקיישאַן פֿאַר אַ מאָביל טעלעפאָן. פאָרעקאַסץ וועט קומען פֿאַר דיין זאָדיאַק צייכן יעדער מאָרגן - עס איז אוממעגלעך צו פאַרפירן!
אראפקאפיע פריי: האָראָסקאָפּע פֿאַר יעדער טאָג 2020 (בנימצא אויף אַנדרויד)
אין דעם פאַל, די סיטואַציע זאָל זיין פאַרפעסטיקט דורך רייניקונג די ענערגיע מעמבראַנע. דאָך, ניט אַלעמען האט די געלעגנהייט צו זוכן הילף צו סייקיקס, אָבער טאָן נישט קאַמיש צו באַקומען יבערקערן - איר וועט קענען צו ריין די אָראַ אויף דיין אָראַ אויף דיין אָראַ אויף דיין אָראַ אויף דיין אָראַ אויף דיין אָראַ אויף דיין אָראַ אויף דיין אָראַ אויף דיין אָראַ אויף דיין אָראַ אויף דיין אָראַ אויף דיין אָראַ אויף דיין אָראַ אויף דיין אָראַ אויף דיין אָראַ אויף דיין אָראַ אויף דיין אָראַ אויף דיין אָראַ אויף דיין אַרע. אויף ווי צו טאָן דאָס, איר קענען לייענען ווייַטער.
ווי צו ויסמעקן אַ מענטש פון מענטש פון נעגאַטיוו: 6 וועגן
די פאלגענדע זעקס רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר די רייניקונג פון אָראַ ביישטייערן צו דער שאַפונג פון אַ גינציק עמאָציאָנעל, גייַסטיק און רוחניות סוויווע אַרום איר.
- "קאָאָלינג" אָראַ. דאַנק צו דעם מאַניפּיאַליישאַן, איר קענען ויסמעקן דיין ביאָפיעלד פון ענערגיע פאַרפּעסטיקונג. ווי צו טאָן דאָס ריכטיק? איר דאַרפֿן צו וואַשן דיין הענט און ווישן זיי טרוקן. דערנאָך מיר טייַנען דיין פינגער ווי די כעזשבן און אָנהייבן צו לייענען די לופט אַרום דיין גוף אין דער ריכטונג פון שפּיץ צו דנאָ. אין די סוף, וואַשן דיין הענט אונטער די לויפן פון וואַסער צו עלימינירן די ענערגיע אַטאַטשט צו זיי.
- שפּריץ. די צושטאַנד פון די גשמיות שאָל פיעסעס אַ וויכטיק ראָלע. מיר פאָרשלאָגן איר אַ ויסגעצייכנט טעכניק וואָס אַלאַוז איר צו עלימינירן די נעגאַטיוו מיט די נשמה: איר וועט דאַרפֿן צו ווערן אונטער די וואַסערפאַל (יידילי, אָבער עס וועט זיין אמת און די געוויינטלעך שפּריץ). לאָזן די וואַסער וואַשן יעדער מיליערימעטער פון דיין גוף: סטאַרטינג פון דער געגנט פון דער קרוין און ענדיקן מיט די פֿיס. וואַך ווי וואַסער וועט פליסן אין די פליסן און ברעכן אַוועק פון דיין פֿיס. אין דער זעלביקער צייט, מאַכן אַ פריי אָטעם און וויזשוואַלייז ווי אַלע די נעגאַטיוו ענערגיע בלעטער איר, קעריינג די וואַסער עלעמענט.
- גאַמעס מיט ווינט. דאַנקען צו די לויפן, איר וועט לאָזן דיין לאַדזשיקאַל מיינונג און גשמיות גוף צו שטאַרבן און עלימינירן די נעגאַטיוו קאַנסאַקווענסאַז פון דרוק. דאָס איז אַ ויסגעצייכנט אופֿן אין דעם קאַמף קעגן די נעגאַטיוו. עס איז נאָר נייטיק צו באַפרייַען זיך פון ומנייטיק יקספּיריאַנסיז, עלימינירן אַלע פּראָבלעמס און נעגאַטיוו טראכטן פון דיין ענערגיע פעלד און לויפן, פּלייינג אין דער ווינט. ניט דאַרפֿן צו שטופּן, ציען דיין הענט פאָרויס און לאָזן דיין גוף צו פילן די פאַקטיש פרייהייט פון מווומאַנץ.
- קלענזינג אָראַ מיט פעדערז. פעדערז ביישטייערן צו דער צעשטערונג פון שלעכט ענערגיע און באַפרייַען עס פון די ענערגיע פעלד. נעמען איין גרויס פעדער אָדער אַ פעדער סוועטער און אָנהייב פּערפאָרמינג סוועפּט מווומאַנץ אין פּלאַץ אַרום דיין גוף. די באַוועגונג הייבט מיט די לעגס, איר ביסלעכווייַז קריכן ויבן, ווי אַ פויגל וואָס נעמט אַוועק פון דער ערד און טורנס צו זיין אויף די שפּיץ פון די בוים. קאָנטאַקט דיין לעקציעס פֿאַר הילף צו פּאַסן דיין צוריק געגנט און אנדערע ערטער ווו איר קענען נישט באַקומען זיך.
- עראָוטייטינג אָראַ. דאַנקען צו געזונט אָרגאַניק אַראָמאַ, איר קענען ויסמעקן די באוווסטזיין און עלימינירן די נעגאַטיוו פון דיין לעבעדיק פּלאַץ. צו טאָן דאָס, עס איז נייטיק צו פּרעגלען די פּלאַץ אַרום זיך מיט רויך פון פאַרשידן ערביישאַס געוויקסן (לאַוואַנדע, סאַגע און אנדערע). אויב איר ווילט, עס איז ערלויבט צו ינכיילד אַ קליין סומע פון רויך (דער אופֿן איז ניט פּאַסיק פֿאַר מענטשן וואָס ליידן פון בראַנטשיאַל אַזמאַ).
- זאַלץ באַטס. פֿאַר טאַקסיק ענערגיע, די אַדכיזשאַן איז קעראַקטערייזד דורך הויט. דעריבער, דורך טרעאַטינג די הויט, איר זענט דערמיט עלימינירן פאַרשידן טאַקסאַנז. עס איז זייער עפעקטיוו אין דעם פאַל אַ הייס צעבער, וואָס איז צוגעגעבן עטלעכע ביטער אָדער ים זאַלץ. איר קענען נוצן פלייווערד און נישט פלייווערד זאַלץ - אַלץ דעפּענדס בלויז אויף דיין פערזענלעכע פּרעפֿערענצן.
איר אויך באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די פּראָפּערטיעס פון פאַרשידן אָילס - מיט די הילף פון יוקאַליפּטאַס איר ריין די סינגוסעס פון די נאָז, לאַווענד וועט ביישטייערן צו די ריאַשוראַנס פון דער נשמה. און סאָלץ אָן פלייווערז זענען ידעאַל פֿאַר שפּירעוודיק הויט.
ווי צו רייניקן אַוראַ מענטש: ספּעציעל עקסערסייזיז
צו רייניקן די אָראַ איר קענען אויך זוכן הילף פון ספּעציעל פּראַקטיסיז. ווייַטער, מיר געבן ביישפילן פון די מערסט עפעקטיוו אָפּציעס מיט אַ באַשרייַבונג פון זייער דיטיילד דורכפירונג.געניטונג "קלינער וואָרטעקס"
(גענומען פון דעם בוך פון טעד אַנדרעווס "די קונסט פון זעאונג און ינטערפּריטיישאַן פון אָראַ")
בעשאַס דעם פירונג, די "פלאַשינג" פון ענערגיע דעבריס, אָבער נישט גאָר ניצן זיי. דעריבער, נאָך איר, איר דאַרפֿן צו מאַכן די פּראַסעסינג פון דעם סלאַג.
טעכניק אַרבעט אויף דעם פּרינציפּ פון וויזשוואַלאַזיישאַן. ידעאַל צייט פֿאַר די ימפּלאַמענטיישאַן איז דער סוף פון דעם טאָג. עס איז נייטיק צו ווענדן צו די געניטונג ווען איר פילן מאָראַלי דיפּליטיד (למשל, איך געהאט צו קאָנטאַקט מענטשן אַ פּלאַץ). "ענערגיע ווהירלווינד" אַלאַוז איר צו עלימינירן די ענערגיע "דעבריס", און אויך טאָן ניט לאָזן זיי צו אָנקלייַבן און שאַפֿן ברייקדאַונז אין אָראַ.
פיר איז דורכגעקאָכט ווי גייט:
- איר דאַרפֿן צו זיצן אין די מערסט באַקוועם שטעלע פֿאַר זיך, אָפּרוען. צו טאָן דאָס, איר קענען נוצן קיין תפילות און מאַנטראַס וואָס פירן איר צו די כאַרמאָוניאַס שטאַט פון באוווסטזיין.
- וויזשוואַלייז אַז אין אַ הייך פון בעערעך צוואַנציק פֿיס אויבן איר איז די פאָרמירונג פון אַ קליין וואָרטעקס (ריין ווייַס פייַער). אין זיין שטייגער, עס זאָל זיין ענלעך צו אַ קליין טאָרנאַדאָ.
- נאָך די כווערלווינד נעמט אַ פונק - ווי פאָרעם, וויזשוואַלייז ווי עס הייבט צו פאַרגרעסערן אין גרייס, ביסלעכווייַז קאַווערינג די גאנצע ענערגיע שאָל. ימאַגינע, ווי די שמאָל סוף פון די לייקע גייט אריין אין דיין פּייסשושקאַ און דיסענדז אַראָפּ צו די פוצטעפּס.
- עס איז נייטיק אַז די כווערלווינד דרייען און טוויסטיד אין דער ריכטונג קלאַקווייז. ווען ער קומט צו דיין ביאָופּאָל, וויזשוואַלייז אַז די כווערלווינד הייבט צו אַרייַנציען און פאַרברענען אַלע נעגאַטיוו אַקיומיאַלייטיד אין איר.
- פּרוּווט צו פילן אַלע אין די מאַקסימום דעטאַילס, פילן די דורכפאָר פון די וואָרטעקס אַראָפּ, דורך דיין גאַנץ ביאָפעלד און גשמיות גוף.
- ווען די ענערגיע וואָרטעקס גאָר קלאָר איר פון די נעגאַטיוו ענערגיע אַקיומיאַלייטיד אין דעם טאָג, ימאַדזשאַן ווי עס איז אַראָפּ דורך די לעגס, ריטשינג די האַרץ פון דער ערד זיך. וויזשוואַלייז אַז צוזאַמען מיט אים אַלע די ענערגיע "דעבריס" זענען געפירט אויס אין דער נידעריקער וועלט, ווו זיי זענען געניצט פֿאַר פערטאַלייזער, ברענגען די לאָואַסט קינגדאָמס פון אונדזער פּלאַנעט.
געניטונג "פיירבאָל"
ימאַגינע אַז דיין פּילקע כאַנגז איבער דיין קאָפּ, וואָס פארמען ריין, ליכט ענערגיע. נאָך דעם, ער גייט אריין דיין גוף. אין דער זעלביקער צייט, די מערסט קלאָר און דיטיילד וויזשוואַלאַזיישאַן איז וויכטיק.סלאָולי, שטעלן די פּילקע איבער די שורה פון שפּיץ צו דנאָ - פון די קרוין צו די פֿיס עטלעכע מאָל. פילן, ווי צו עלימינירן, אַלע אייער פּראָבלעמס אַקיומיאַלייטינג אין ביאָפיעלד זענען בערנט.
אנדערע קלענזינג טעקניקס
עס זענען אַ פּלאַץ פון פאַרשידענע עקסערסייזיז פֿאַר פּאָליאַנע די ענערגיע. רובֿ פון זיי באשטייט אין קאַנעקטינג איינער פון די נאַטירלעך עלעמענטן, וואָס "רינסינג" אַ מענטש. צום ביישפּיל, איר קענט זיך ווענדן צו דער ווינט, אַזוי אַז ער האָט זיך געבראָבן מיט איר אַלע די נעגאַטיוו ענערגיע, צום טייך וואַסער, איז די ליכט פּאָסט און אַזוי אויף. די מערסט וויכטיק זאַך איז צו נאָכפאָלגן די רופן פון מיין ינטוישאַן, וואָס וועט זאָגן איר ווי צו טאָן דאָס מער ריכטיק.
עטלעכע טעקניקס ניצט די ינדזשעקשאַן - למשל, אין די קלערן פון די שטערן.
קלערן "שטערן"
ינכיילד אויף די פול קאַסטן. דערנאָך וויזשוואַלייז ווי אויב איר זענט איצט אין דיפּרייווד פון ליכט דורך באַנד פּלאַץ. ימאַגינע אַז העל שטערן דערשייַנען אַרום, פון וואָס ליכט הייבט. אין זיין פאַנטאַזיע, פליען צו שטערן, שווימען אין זייער ליכט. דעם טעכניק איז אויך באקאנט ווי "שטערן באַטס".
איצט איר וויסן ווי צו ריין די אָראַ אויף דיין אייגן. לעסאָף, בלעטער די ווידעא דעדאַקייטאַד צו דעם טעמע: