עפעקטיוו וועגן צו ומקערן ענערגיע

אין די מאָדערן וועלט, אין וואָס צושטאנדן מאַכן אונדז לעבן אויף משוגע רידאַמז - אויף אייביק צו קאַמיש ערגעץ, נערוועז, סאָלווע פאַרשידן דרינגלעך פּראָבלעמס, די קשיא פון ווי צו ומקערן ענערגיע איז באַטייַטיק ווי אלץ. עס זענען עפעקטיוו וועגן צו ומקערן זייער ענערגיע וואָג און אָפּרו, מיר וועלן זאָגן וועגן זיי אין דעם מאַטעריאַל.

וואָס איז מענטש ענערגיע

ענערגיע אקטן דורך קראַפט אַז ינשורז די פּראָצעס פון ינטעראַקשאַן צווישן עלעמענטאַר פּאַרטיקאַלז, ווי געזונט ווי אָרגאַנס פון די מענטשלעך גוף צווישן זיך און אויסגעדרייט אַלע דעם אין אַ איין גאנצע, וואָס אָובייז איין ציל.

געפֿינען זיך וואָס אַווייץ איר הייַנט - אַ האָראָסקאָפּע פֿאַר הייַנט פֿאַר אַלע זאָדיאַק וואונדער

דורך סך אבאנענטן ריקוועס, מיר האָבן צוגעגרייט אַ פּינטלעך האָראַסקאָפּע אַפּלאַקיישאַן פֿאַר אַ מאָביל טעלעפאָן. פאָרעקאַסץ וועט קומען פֿאַר דיין זאָדיאַק צייכן יעדער מאָרגן - עס איז אוממעגלעך צו פאַרפירן!

אראפקאפיע פריי: האָראָסקאָפּע פֿאַר יעדער טאָג 2020 (בנימצא אויף אַנדרויד)

מיר קענען ניט זען ענערגיע, אָבער טאַקע רעגיסטרירן זייַן מאַניפעסטאַטיאָנס. לעמאָשל, די קראַנט ומזעיק צו דער מענטש אויג, אָבער מיר זענען ביכולת צו פילן עס וואַרעם און הערן די ווייבריישאַנז פון די געזונט אין וואָס עס טורנס.

פּערזענלעך ענערגיע פון ​​אַ מענטש איז אויך אויסגעדריקט מיט די הילף פון פאַרשידענע וועגן. לעמאָשל, ווען מיר טרעפן אַן אַקטיוו מענטש אָנגעפילט מיט דורך די פאָרסעס, וואָס טשאַרדזשיז די אַרומיק אַקטיוויטעטן, דעמאָלט רופן אים אַ זייער ענערגעטיק מענטש. ער שטענדיק סטייז אויף אַ positive און Feels גרויס.

די נידעריק סומע פון ​​ענערגיע קענען זיין דיאַגנאָסעד אין פוילקייַט, נעגאַטיוו מייַלע, אַפּאַטי, רעגולער דעפּרעסיע און אַ נעגאַטיוו שטאַט פון געזונט. עס טורנס אויס אַז די נומער פון מענטש ינער ענערגיע plays אַ באַטייַטיק ראָלע ווי גלייַך פֿאַר אים און פֿאַר יענע אַרום זיי.

מיר אויך קומען צו דער מסקנא אַז די ענערגיע איז ימפּלאַמענאַד אין דער מדרגה פון ימאָושאַנז. אין די פאַל פון אַ געוואקסן ענערגעטיק, אַ מענטש איז יקספּיריאַנסינג שטאַרק positive ימאָושאַנז (עס איז פריידיק, גליקלעך, קלאָר), און מיט אַ דוחק פון ענערגיע סופפערס פֿון כּעס, אָנפאַל, אַפּאַטי.

קוואלן פון מענטש ענערגיע

וואָס מין פון "סטאָרז" מענטשן זענען ביכולת צו ריטשאַרדזש די ענערגיע? לויט צו די לעצט מעדיציניש דיסקאַוועריז, ווי געזונט ווי אַנטיקוויטי טרעאַטיסעס, 4 הויפּט ענערגיע קוואלן זענען געגרינדעט.

1. עסנוואַרג - עס איז דער ערשטער און סימפּלאַסט מקור פון ענערגיע. דערגייונג אין דער מענטש גוף, די עסנוואַרג אונטער דער קאַמף פון זיכער פּראַסעסאַז הייבט צו שפּאַלטן, וואָס, אין דרייען, פּראַוואָוקס די מעלדונג פון ענערגיע.

אויב מיר באַטראַכטן דעם דערשיינונג פון די פונט פון מיינונג פון פיזיק, דעמאָלט מיר לערנען אַז ווען עלעמענטאַר פּאַרטיקאַלז זענען צעבראכן, ענערגיע איז אונטערשיידן. און דיידזשעסטינג עסנוואַרג נאָר רעפערס צו דעם דערשיינונג.

1. כאָלעמען - ספּעאַקערס די רגע ענערגיע קראָם. אויב איר צונעמען אונדז מיט שלאָפן, דעמאָלט דער גוף וועט זיין קענען צו וויטסטאַנד די שיעור פון זייַן קייפּאַבילאַטיז 3-4 טעג, נאָך וואָס עס וועט קער אַוועק.

ווען אַ מענטש סליפּס, אַלע די פּראַסעסאַז אין זיין גוף אויסגעדרייט צו די לבֿנה פון רויק, ווען די ענערגיע איז נישט סקוואַנדערד, אָבער אַקיומיאַלייץ. רעכט צו דער צייַט נאָך אַ לאַנג און טיף שלאָפן, עס איז אַ יאַמ-פלייץ פון שטאַרקייַט און קראַפט.

1. אָטעם - רעפּראַזענץ די ווייַטער ברידינג פון ענערגיע. רעכט צו די רעספּעראַטאָרי פּראָצעס, דער גוף נעמט זויערשטאָף, וואָס איז ינדיספּענסאַבאַל פֿאַר ספּליטינג ריאַקשאַנז.

עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז, גערעדט פון ברידינג, עס איז וויכטיק צו אַדכיר צו דער פּרינציפּ פון "גאָלדען מיד". נאָך אַלע, וידעפדיק זויערשטאָף ברענגט ניט ווייניקער שאָדן ווי די נויט פון דעם עלעמענט - עס ווייאַלייץ די מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף, פּראַוואָוקס די ימערדזשאַנס פון פאַרשידן פּאַטאַלאַדזשיז און, עס מיטל אַז עס ז נאָך ענערגיע קאָס פֿאַר אָפּזוך.

1. Positive באַשטעטיקן - עס איז די לעצט און רובֿ באַטייַטיק פון אַלע אנגעוויזן ענערגיע קוואלן. ניט קיין ווונדער אַלע די וועלט רעליגיעז לערנונגען רופן פאַרצווייפלונג מיט אַ ריזיק זינד, ווייַל, דעספּאַירינג, אַ מענטש וויל לעבן (און דערפֿאַר וויל די ענערגיע פון ​​לעבן געגעבן צו אים איבער גאָט).

טאָמער איר האָבן דילייטיד די געוואקסן ענערגיע פון ​​קינדער. אבער אויב איר טראַכטן וועגן אים, איר קענען פֿאַרשטיין וואָס די קידס זענען שטענדיק אָנגעפילט מיט ענערגיע - זיי לעבן אין דער וועלט פון ליבע, זיי זענען אינטערעסירט אין לעבן, און זיי וועלן גערן וויסן איר יעדער נייַ טאָג. דעם גיט זיי אַ ים פון positive ענערגיע.

נעגאַטיוו ימאָושאַנז שטענדיק נעמען אַ פּלאַץ פון ענערגיע, און positive, אויף די פאַרקערט, ריטיין און מערן. דאַנק צו דעם, עס איז זייער גרינג צו דערקלערן די גיך יידזשינג פון פּעססימיסץ און זייער קירצער לעבן קאַמפּערד צו אָפּטימיסץ.

וואָס טוט דער סומע פון ​​ענערגיע ווירקן

דער מדרגה פון מענטש 'ס פּערזענלעך ענערגיע האט אַ פּראַל אויף אַזאַ געביטן פון זיין לעבן:

• געזונט - די מער פּראַנאַונסט ענערגיע פּאָטענציעל פּאָססעססעס די פּערזענלעכקייט, די בעסער די אַרבעט פון זייַן פּראַטעקטיוו מעקאַניזאַמז, עס איז גאַנץ געזונט פון חולאתן, עס ווערט גרינגער צו טראַנספערס קיין קאַמפּלעקסיטי פון לעבן.
• די ימפּלאַמענטיישאַן פון די געבעטן - אין ענערגיע שטאַרק מענטשן, וויל זענען געטאן פיל מער געשווינד און פּונקט ווי די וואס האָבן אַ שוואַך ענערגיע קאָנטראָל.
• די אסימילאציע פון ​​אינפֿאָרמאַציע איז די שכל פון די נייַ מאַטעריאַל אויך דעפּענדס אויף דער סומע פון ​​ענערגיע: אַזוי, אויב אַ מענטש טוט ניט האָבן פּאָטער ענערגיע, עס איז שווער פֿאַר עפּעס צו קאַנסאַנטרייט.

צו לערנען עטלעכע ערנסט זאכן, ערשטער פון אַלע, איר דאַרפֿן צו מקיים אַ באַטייַטיק ענערגיע ינוועסמאַנט. פֿאַר דעם סיבה, אַ מענטש בעת אַ נידעריק מדרגה פון ענערגיע איז נישט קענען צו לערנען זיכער זאכן דורך ניט ויסצאָלן. ווייַל פון דעם, אויב עמעצער איז אין אַ הויך מדרגה פון שאַפונג, עס אָפֿט פּנימער דער מאַנגל פון שכל פון די מערהייַט.

• דער גענעראַל צושטאַנד פון די גוף און די פאַרלאַנג פֿאַר אַקטיוויטעטן. אין דער געשעעניש פון אַ מאַנגל פון ענערגיע, מענטשן יוזשאַוואַלי לייַדן פון אַראָפּגיין פון פאָרסעס, ומכיישעק צו דורכפירן פאַרשידן אַקשאַנז. פאָרסעס גענוג בלויז צו שלאָפן און טייטן דיין צייַט מיט טעלעוויזיע מגילה. די וועלט איז געזען אין די טונקל פֿאַרבן, עס מיינט אַז עס זענען ניט ווייַטער פּראַספּעקס מיט די פּאַסאַבילאַטיז.

ווייל אין אַזאַ אַ שטימונג, אַ מענטש איז גאַנץ אָפּצאָל מיט נעגאַטיוו געדאנקען און ימאָושאַנז, סופפערס פון יריטאַבילאַטי, ינסיקיוריטי, דעפּרעסיע, דיספּלעזשער צו לעבן, אלא קומט אויס פון זיך.

• אַטראַקטיוונאַס פֿאַר די אַרומיק - מענטשן מיט הויך ענערגיע פּאָטענציעל מער צוציען די ופמערקזאַמקייַט פון אנדערע (אין באַזונדער, די פאַרקערט געשלעכט) ווי נידעריק. פון די יענער, אויף די פאַרקערט, איך ווילן צו לאָזן באַלד.
• פּראַל אויף די אַרומיק פאַקט. די מער פּערזענלעכקייט פון זייַן אייגן ענערגיע, די מער באַטייַטיק השפּעה עס האט אויף די פּלאַץ און די מענטשן וואס אַרומרינגלען עס.

ווי צו ומקערן מענטשלעך ענערגיע

אויב איר האָבן דיאַגנאָסעד אין די דוחק פון ענערגיע, עס איז כּדאַי צו טאָן זייַן אַקטיוו אַקיומיאַליישאַן. דאס קענען ווערן געטאן אויף 4 לעוועלס אין וואָס די גשמיות גוף איז געניצט, די יקערדיק גוף, אַסטראַל און גייַסטיק גוף. דעמאָלט מיר וועט קוקן אין ווי די ענערגיע איז אַקיומיאַלייטיד אויף יעדער פון די ספּעסיפיעד פּלאַנז.

אויף די גשמיות פלאַך

• דאַנק צו אַ געזונט סטיל: העסקעם מיט אַ קלאָר רעזשים פון דעם טאָג, גענוג גשמיות טעטיקייט, געזונט עסנוואַרג, אָפּזאָג פון שלעכט געוווינהייטן.
• רעכט צו היילונג פון חולאתן.
• דאַנק צו רייניקונג (היילונג הונגער, ערבאַל בימז, יאָגאַ פּראַקטאַסאַז, און אַזוי אויף).
• די ימפּלאַמענטיישאַן פון די פיר פון אָפּרו קלערן איז געוויזן, וואָס אַלאַוז איר צו אַראָפּנעמען מוסקל קליפּס.
• דאַנק צו די מזרח דיסאַפּלאַנז (האַטהאַ יאָגאַ, קיגאָנג, Thai און אנדערע).

אויף די עטהעריק מדרגה

דאָ די ענערגיע קענען זיין אַקיומיאַלייטיד אויב איר וועט:

• פיר קאָמפּעטענט ברידינג.
• בלייַבן אין האַרמאָניע מיט נאַטור, אָפֿט פאַרברענגען צייַט אויף עס.
• בלייַבן רויק אַפֿילו אין סטרעסספול סיטואַטיאָנס.
• פיר פאַרשידן ענערגיע דיסאַפּלאַנז אַז פֿאַרבעסערן די פונקטיאָנינג פון די טשאַקראַס.

ביי אַסטראַל מדרגה

אין דעם שטאַפּל, די ענערגיע וואָג ינקריסיז אויב:

• א מענטש איז קעסיידער אין אַ גוט שטימונג, ראַגאַרדלאַס פון וואָס איז געשעעניש אין זיין לעבן.
• קענען צו קאָפּע מיט נעגאַטיוו ימאָושאַנז.
• עמאָציאָנעל קלאַמפּס און ינדזשעריז געארבעט.
• ווייזט עמאָציאָנעל אָופּאַננאַס און ינטעראַקץ דורכויס מיט אנדערע.
• עס סיסיז צו יבערגעבן מיט נעגאַטיוו מענטשן וואס ציען אויס ענערגיע.
• דעוועלאָפּס די געטלעך ליבע צו די מערב וועלט.

אויף גייַסטיק מדרגה

ענערגיע אַקיומיאַלייץ ווי אַ רעזולטאַט:

• Performing ספּעציעל מעדיטאַטיווע פּראַקטיסיז.
• וויסיקייַט פון דיין אייגן געדאנקען בעשאַס דעם טאָג.
• באַקומען באַפרייַען פון נעגאַטיוו טראכטן.
• די פיייקייט צו שיידן זיך פון זייער געדאנקען (אַז איז, די צווייגן פון זייער יך פון דעם גייסט).
• וויסיקייַט אַז קאַרמיק קאַנסאַקווענסאַז נאָכפאָלגן יעדער געדאַנק.

צו שפּיץ עס אַלע מיר רעקאָמענדירן איר צו זען די ינפאָרמאַטיוו ווידעא: