אלטע כאַוסאַז האָבן געגלויבט אַז ווייַבלעך ענערגיע איז די יקער פון אַלע באַסיקס. פּסיטשאָלאָגי עקספּערץ קומען צו די מסקנא אַז פרויען ס ענערגיע פֿאַר אַ מענטש איז זייער וויכטיק - זי איז ביכולת צו געבן אים פליגל, ופלעבן די נאַרינג שטאַרקייט, שיקן צו די רעכט קאַנאַל און סטימולירן ווייַטער אַקשאַנז. עס איז צייט צו האַנדלען מיט וואָס ווייַבלעך ענערגיע איז ווי צו פּלאָמבירן די ריזערווז און ווי צו נוצן עס ריכטיק.
צוויי טייפּס פון ענערגיעס מאַנידזשיז די וועלט
strong>אין גאַנץ, עס זענען צוויי ענערגיעס אין אונדזער וועלט - זכר און ווייַבלעך.
- זכר ענערגיע פּערסאָנפיעס די מוט, ריזיקירן, אָנפאַל און די פיייקייט צו פירערשאַפט. אָבער אין עסאַנס, מענטשן ס ענערגיע איז זייער שוואַך און עס דאַרף רעגולער ריטשאַרדזשינג. און געטינג איר פארשטייער פון אַ שטאַרק שטאָק קענען זיין צערטלעכקייַט, ליבשאַפט און שלום. אָן ווייַבלעך ענערגיע, אַ מענטש קען נישט בויען עפּעס! דעריבער, עס טורנס אויס אַז פעמאַנינאַטי איז אַ ספּעציעל ווייַבלעך ענערגיע וואָס מאַנידזשיז די וועלט.
- א שיין געשלעכט רעפּריזענאַטיוו אָנגעפילט מיט ווייַבלעך קראַפט, נאָכפאָלגן קערפאַלי דיין מענטש, באַשיצן עס פון קאָפּדרייעניש, מיסאַז, עס קענען לייכט פאַרגעבן און בענטשן. עס איז געמיינט אַז האַרמאָניע פון מעראַטאַל לעבן אויף זיבעציק פּראָצענט דעפּענדס אויף די נומער פון ווייַבלעך ענערגיע. און אויב די פעלן פון די יענער איז באמערקט - די חתונה ברייקס אַראָפּ. א מענטש פון נאַטור איז גענייגט צו נאָכפאָלגן ווייַבלעך ינסטאַליישאַנז פֿאַר דעם סיבה, ער קען נישט קאָנטראָלירן משפּחה באציונגען.
געפֿינען זיך וואָס אַווייץ איר הייַנט - אַ האָראָסקאָפּע פֿאַר הייַנט פֿאַר אַלע זאָדיאַק וואונדער
דורך סך אבאנענטן ריקוועס, מיר האָבן צוגעגרייט אַ פּינטלעך האָראַסקאָפּע אַפּלאַקיישאַן פֿאַר אַ מאָביל טעלעפאָן. פאָרעקאַסץ וועט קומען פֿאַר דיין זאָדיאַק צייכן יעדער מאָרגן - עס איז אוממעגלעך צו פאַרפירן!
אראפקאפיע פריי: האָראָסקאָפּע פֿאַר יעדער טאָג 2020 (בנימצא אויף אַנדרויד)
א פרוי איז דיזיינד צו ווערן אַ גוטע מוטער, כאַרמאַנייז די סיטואַציע אין דעם הויז, קריייטינג שלום און שיינקייט אַרום אים. ווען אַ פרוי טוט נישט אַנטקעגנשטעלנ זיך זיין ווייַבלעך נאַטור - אַלץ פֿאַר וואָס זי וואָלט נעמען, עס טורנס לייכט און לייכט. עס איז לייכט אַטשיווד.
ווי צו ומקערן ווייַבלעך ענערגיע - די ראָלע פון כאָרמאָונז
ווייַבלעך גשמיות און פסיכאלאגישן געזונט איז דיפּענדינג אויף די ווערק פון די גלאַנדז פון די ינערלעך ויסשיידונג און די אַלאַקיישאַן פון ספּעציעל ווייַבלעך כאָרמאָונז. דעריבער, עס איז גאָר וויכטיק צו מאָניטאָר די צושטאַנד פון די כאָרמאָונאַל סיסטעם צו ופהיטן זייער שיינקייט, אַטראַקטיוונאַס און ווייַבלעך שטאַרקייט.ססיענטיסץ געפירט פילע יקספּעראַמאַנץ אויף דעם ענין און געפֿונען אַז ליידיז האָבן אַן אַמביציעס, זכר נאַטור נאַטור פֿאַר די רובֿ טייל ליידן פון זיכער כאָרמאָונאַל דיסאָרדערס. זיי פּראָדוצירן אַ פּלאַץ פון טעסטאַסטעראָון, וואָס איז אַ זכר געשלעכט האָרמאָנע, וואָס קען נישט לאָזן די רייפּאַנינג פון די יי.
און יענע פארשטייערס פון שוואַך דזשענדער וואָס קענען נישט פאַרשטיין אַ קינד זאָל זיין געביטן אין אונדזער געזעלשאַפט פּרייאָראַטיז און אַנשטאָט פון ימפּלאַמענינג אין דער געזעלשאַפט, צו מקיים זייער לעקציעס, באַצאָלן מער ופמערקזאַמקייט צו זיך. אַלע די ינשורז פילונג פון ווייַבלעך ענערגיע.
אויב אַ פרוי האט אַ פּלאַץ פון זכר ענערגיע און וויל צו צולייגן זיין פערזענלעכע לעבן, זי דאַרף ריכטן זיין שטייגער פון נאַטור, טוישן זיין אייגענע אַקשאַנז און אַטאַטודז צו די סוויווע. נאָך אַלע, אַ פאַקטיש מענטש קיינמאָל קוקט אין די געזעלשאַפטלעך סטאַטוס פון אַ מיידל, ער איז אינטערעסירט אין און אַטראַקטינג איר לעבן-געבן ווייַבלעך ענערגיע.
עס זענען פּראַפעשאַנז וואָס פאַרגרעסערן די סומע פון מענטשן ס ענערגיע אין וואָמען. דאָס איז אַקאַונטינג, אַלע וואָס קאַנסערנז גאַנצע און האַנדל. עס איז נייטיק צו נעמען אין חשבון אויב איר שטרעבן צו אַנטוויקלען פאַקטיש פעמאַנינאַטי.
עס איז אויך געגלויבט אַז די פרוי איז דריי מאָל שטארקער ווי אַ מענטש. דעריבער, אויב עס וועט פּרובירן צו ווערן אַ פירער אין אַ שייכות, עס איז טאָמיד פאַרשטיקן די זכר ענערגיע פון איר ספּאַוס. עס איז וויכטיק צו נאָכקומען מיט אַ כאַרמאָוניאַס וואָג!
ווי צו פאַרגרעסערן די ענערגיע פון וואָמען וועט אויך זאָגן דעם ווידעא
צי איר האָבן גענוג ווייַבלעך שטאַרקייט?
אויב איר קעסיידער ליידן פון אַ געפיל פון שולד, בלייבן אין דער דערשלאָגן שטימונג, געשווינד מיד, פערזענלעכע לעבן קאַלאַפּסיז אין פראָנט פון די אויגן - אויף די פּנים פון וואונדער פון הילעל פון די ענערגיע וואָג. ויסווייניק, דאָס איז ארויסגעוויזן אין האָר פּאַטהאָלאָגיעס.
איר קענען אויך געפֿינען די סומע פון ווייַבלעך שטאַרקייט אין דיין שטאַט פון דיין פּלאַץ געוויקסן. זיי זענען זייער שפּירעוודיק צו די ענערגיע טראפנס און אויב איר האָט באמערקט אַז זיי זענען נישט טרוקן, געוויינט: נעמען די נייטיק מיטלען!
מיר אויך פאָרשלאָגן איר אויך צו נעמען אַ פּראָבע פֿאַר די סומע פון ווייַבלעך ענערגיע. דער הויפּט נאָכפאָלגן די סטעפּס:
- זיצן אַראָפּ צו אַ באַקוועם שטעלע, דעקן דיין אויגן. וויזשוואַלייז די שיין וואַלד דרך אין וואָס איר קומען צו אַ ויסגעצייכנט הויז.
- קום אין עס. הערן די סאָונדס פון רילאַקסינג מוזיק, היטן די בילדער אַז די ווענט פון די האָוסינג זענען גענומען.
- גיין צו אן אנדער פּלאַץ אין וואָס מאָלבערט איז ליגן, און די סקיצע פון דיין פּאָרטרעט איז ציען אויף עס, אָבער עס איז שוואַרץ און ווייַס.
- נירביי איז די פּאַליטרע פון די פּאַינץ, אין וואָס ווייַס און רויט איז דערלאנגט. איר דאַרפֿן צו נעמען אַ טאַססעל און ופלעבן דיין אייגענע פּאָרטרעט, אָבער טאָן אָן מיקסינג דיעס.
- ווען די אַרבעט איז געענדיקט, איר מוזן מאַך אַוועק צו אַ קליין ווייַטקייט און אָפּשאַצן די רעזולטאַט. וואָס קאָליר לייזונג וועט זיין מער אין די בילד?
ידעאַללי, די רויט קאָליר זאָל פאַרנעמען וועגן 75 פּראָצענט פון די בילד (פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די וואָמען ס עסאַנס), און ווייַס - וועגן 25 (מענטשן ס עסאַנס). אויב איר האָט באקומען אן אנדער רעזולטאַט, איר זאָל ווי צו טוישן דיין לעבן געוויקסן.
ווייַבלעך ענערגיע ווי צו דערוועקן איר
פילע גערלז זענען אינטערעסירט אין די קשיא פון ווי צו ומקערן פרויען ס ענערגיע.פּלאַנעט פּאַטראָן ווייַבלעך שטאַרקייט איז די לבנה. זי וועט העלפֿן פארשטייערס פון שוואַך געשלעכט אָנגעפילט מיט פאַרפאַלן ווייַבלעך מאַכט. צו טאָן דאָס, איר דאַרפֿן צו האַלטן אַ קליין מאַגיש ריטואַל - בייַ נאַכט, ווען די לבנה שיינט ברייטלי, צוריקציענ זיך אין אַ שטיל פּלאַץ (איר קענען גיין צו די באַלקאָן) און פרעגן איר בלעסינגז און שטיצן.
ווען די לבנה וואקסט - פרעגן איר צו פאַרגרעסערן זיין ווייַבלעך שטאַרקייט און פאַרגרעסערן קיין גוט. און ווען דיקריסאַז - דאַוונען צו באַקומען באַפרייַען פון קיין יילמאַנץ, מניעות, מעקאַנע און אנדערע זאכן.
אן אנדער עפעקטיוו טעכניק, ווי צו פּלאָמבירן זיך מיט ווייַבלעך ענערגיע - צו לאָזן זייער קאָסמעטיקס און וואַסער אין די שטראַלן פון די לונאַר ליכט. זיין זיכער צו באַזייַטיקן אַלע דעם מיט דער ערשטער שטראַלן פון דער זון, וואָס פּערסאַנאַפייז די זוניק, זכר ענערגיע.
ווי צו אַנטוויקלען פרויען ס ענערגיע אַטראַקטינג מענטשן
וואָמען ס ענערגיע גיט טיפּיש ווייַבלעך קלאסן.
- קאַרינג פֿאַר דיין גוף . איר דאַרפֿן צו זאָרגן פֿאַר זיך, באַווונדערן דיין אָפּשפּיגלונג אין דער שפּיגל, צו ליבע זיך און זיין שיין - און אין יומאַנז, און אין שטוב אַליין מיט זיך. עס איז וויכטיק צו מאָניטאָר די הויט פון דיין הויט, אין צייט צו דורכפירן די פּראָצעדור און פּעדיקורע, זאָרגן פֿאַר האָר, איר וועט שטענדיק זיין ווייַבלעך און זייער אַטראַקטיוו פֿאַר די פאַרקערט געשלעכט.
- מאַסאַזש. ער פילז די נויט פֿאַר אַ ווייַבלעך גוף אין פאַרבינדן, הצלחה קעמפן די מאַכט פון ענערגיע, ינשורז געזונט און גוט שטימונג.
- וואַסער. עס איז איינער פון די הויפּט קוואלן פון ווייַבלעך שטאַרקייט. עס איז מער אָפט צו נאָכגעבן זיך מיט אַ קלאָזעט מיט רויז פּעטאַלז, שווימען אין די וואַסער ללבער און די בעקן און, פון קורס, צושטעלן אַ גענוג געטרונקען מאָדע. און אויב פּלוצלינג ומעט וועט באַפאַלן איר - איר קענען בעשאָלעם וויינען, אָבער עס איז בעסער צו טאָן דאָס, נעמען אַ וואַנע און נישט אין די קישן.
- געהעריק קליידער . אין סדר נישט צו וויסט דיין ווייַבלעך שטאַרקייט, אָבער אויף די פאַרקערט, צו אָנקלייַבן עס - געבן אַרויף קליידער, וואָס איז טייטאַנד דורך די דנאָ פון דעם גוף. די דאַונווערד טייַך איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די פּראָדוקציע פון ווייַבלעך געשלעכט כאָרמאָונז און קאָנטראָל די דיטעקשאַן פּראָצעס. עס איז מער ריכטיק צו דעקן די אויבערשטער טייל פון דיין גוף און די לינקס לינקס פֿאַר פֿרייַ. א פרוי איז בעסער צו טראָגן דרעסיז מיט סקערץ, נישט דזשינס און הויזן.
די קאָליר פון קליידער איז אויך וויכטיק - געבן דיין ייבערהאַנט צו ליכט טאָנעס וואָס זענען לונער.
- מאָדערן דעקעריישאַנז . די דעקעריישאַנז טאָן ניט נאָר קוקן שיין, אָבער אויך צושטעלן ענערגיע שוץ:
- קרעלן זענען קורץ-לענג - דורכפירן אַ היטן פֿאַר אַ האַלדז טשאַקראַ;
- קרעלן זענען לאַנג - דאָס איז שוץ פֿאַר די ענערגיע צענטער;
- כאַנגגינג ירינגז - אַרויסשטעקן שוץ פֿאַר די אויבערשטער טשאַקראַס;
- ברייסעלעץ - העכערן די שוץ פון די הויפּט ענערגיע קאַנאַל גייט דורך די ספּיניאַל שורה. ווען מיר מאַכן מווומאַנץ מיט הענט - מיר צושטעלן שוץ און פאַרגיכערן ענערגיע סטרימז.
- זיסוואַרג. איר קען זען אַז אויב מיר ויסשליסן זיסקייט פון דיין דיעטע - די שטימונג איז מיד דיטיריערייטיד, און כאָרמאָונאַל דיסאָרדערס פאַלן אין דעם גוף. און דאָס איז נישט חידוש, ווייַל עס איז זיס וואָס איז די יקער פון די ווייַבלעך כאָרמאָונאַל סיסטעם. פֿאַר אַ הויך וועג פון ווייַבלעך שטאַרקייט, וועדזשטאַבאַלז מוזן קעסיידער און פאַרנוצן מילך פּראָדוקטן. אבער די פלייש זאָל זיין פארלאזן, ווייַל עס קאַנטריביוץ צו דער אַנטוויקלונג פון אָנפאַל נייטיק פֿאַר מאַנאַפעסטיישאַן אין די געזעלשאַפטלעך קויל, אָבער נישט פֿאַר די משפּחה.
- דורכפאַל צו קאַמיש. א זייער עפעקטיוו אופֿן, ווי צו ומקערן ווייַבלעך איז צו זיין אין אַ רויק שטאַט און טאָן נישט קאַמיש ערגעץ. ויסשליסן פון דיין לעבן טאַרעראַם און קעסיידערדיק ייַלן. טאָן אַלץ סלאָולי און מיט פאַרגעניגן.
- כאַרדנאַס דורך כאַוסקיפּינג. זיי זענען אַ זייער שטאַרק מקור פון פרויען ס שטאַרקייט. א פרוי ווערט מער ווייַבלעך ווען זי פּריפּערז געשמאַק עסנוואַרג, פאַרקנאַסט אין אָרדענונג פון אַ משפּחה נעסט און פּערפאָרמז היים.
עס איז איין וויכטיק פונט - איר דאַרפֿן צו דורכפירן אַלע דעם, סטייינג אין אַ רויק, כאַרמאָוניאַס שטאַט, אַזוי אַז כאָוממייד קאַנסערנז זענען אין פרייד, און נישט אין אַ מאַסע.
פֿאַר ווייַבלעך ענערגיע, עס איז וויכטיק צו נאָכקומען מיט סדר און ריינקייַט, ספּעציעל אין דער קיך. דעריבער, מער אָפט צולייגן גלאבאלע רייניקונג, קויפן נייַ דעקאָר זאכן און דיין גייַסטיק שטאַט וועט באשטימט זיין בעסער.
געבן דיין ייבערהאַנט צו די ויוון צו הייוון טייג - עס איז ווי דאָס איז אַ ווייַבלעך שטאַרקייט.
- פּלאַנירונג . וואָמען ס ענערגיע איז פאַרפאַלן ווייַל פון דעם בייַזייַן פון אַנפינישט ענינים. דעריבער, עס איז וויכטיק צו מאַכן פּלאַנז פֿאַר דער צוקונפֿט און מקיים זיי.
- קאָמוניקאַציע מיט גערלפרענדז . איר קען זען אַז קאַמיונאַקייטינג מיט גערלפרענדז, דיין שטימונג ווערט בעסער, איר זענט אָנגעפילט מיט ענערגיע און באַשולדיקן positive. דעריבער, איר אָפט רעדן אויף די טעלעפאָן, אָרגאַניזירן דיין באַטשעלדעס און גיין צו שלאָס שאַפּינג.
- ווייבער ס כאַביז. זייער ציל איז צו מאַכן עפּעס שיין און דעקערייטינג די אַרומיק וועלט. וואָמען ס פערדל אַלאַוז איר צו אַנטוויקלען סענסואַליטי און פעמאַנינאַטי.
טראַדיציאָנעל פרויען ס קלאסן זענען האַפט, נייען, צייכענונג - מיט די הילף פון וואָס די צייט צו פרילי אויסדריקן זייער געדאנקען און דאַנסיז זענען אָפן - ניט-ענערגאָוס סטאַגניישאַן און פּראַוויידינג אַ פאַרטיידיקונג פון סטאַגניישאַן און צושטעלן אַ פאַרוועגינג ווייַבלעך געזאַנג - ז קלענזינג פרויען ס טשאַקראַ.
- קאָמוניקאַציע מיט נאַטור . אויב איר קענען ניט זיין אין נאַטור יעדער טאָג, טאָן דאָס ווי אָפט ווי מעגלעך, קלייַבן די שטאָט, צולייגן פּיקניקס אין נאַטור, גיין דורך די וואַלד - אין אַלגעמיין, יבערגעבן מיט די אַרויס וועלט.
איר קענען פּלאָמבירן די וואָג פון פרויען ס שטאַרקייט אויב איר קעסיידער דורכפירן די פאלגענדע אַקשאַנז:
- אַרבעט אין דעם גאָרטן;
- צו לערנען דרינענדיק געוויקסן;
- גיין באָרוועס אין נאַטור;
- צולייגן פּיקניקס;
- גיין אונטער די לבנה.
- ווייַבלעך זאָרגן . א פרוי צו אַנטדעקן זייער מיינונג צו די מאַקסימום, עס איז נייטיק צו נעמען קעיר צו די וואָס זענען לעבן איר - עס קענען זיין מענטשן און אַנימאַלס.
דעריבער, פיר צדקה, עס איז אָפט אָפט צו נאָכגעבן דיין קרויווים מיט אָנגענעם סאַפּרייזיז, העלפֿן דיין ליב געהאט אָנעס - אַלע דעם וועט אַנטוויקלען ווייַבלעך אין איר.
וואָמען ס ענערגיע גיט פארשטייערס פון שיין געשלעכט. ענערגיע קראַפט. ווען אַ ווייַבלעך עסאַנס מאַנאַפעסט זיך אין אַ פרוי - לעבן הייבט צו ווענדן אַ אָנגענעם פייע מייַסע, אין וואָס אַלע די חלומות זענען גרינג צו ווערן אמת, און איר באַקומען וועלכער איר ווילט. דעריבער, עס איז נייטיק צו קערפאַלי נעמען זאָרגן פון ווייַבלעך שטאַרקייט, ליב דיין ינער פרוי, נאָכגעבן זיך, מאַכן אָנגענעם סאַפּרייזיז. בלויז אין דעם פאַל, איר וועט דערגרייכן positive ענדערונגען אין דיין לעבן.