Slimming rikisi: Yọ funfun idan sanra

Siwaju ati siwaju sii unconventional ona ti wa ni o wa ninu igbejako apọju. Ati ki o ko gbogbo awọn ti wọn da awọn ìfẹ ti ọdun àdánù, o jẹ igba o rọrun fun asan. Sugbon nikan ko rikisi ti àdánù pipadanu lati isun ti funfun idan. Lori awọn ti o tayọ ndin ti rituals ninu igbejako excess sanra, nibẹ ni o wa o tayọ agbeyewo ti awon ti o padanu lori wọn.

Eniyan edun okan lati yọ sanra ati ere isokan ati lilo idan ọrọ lori a Nhi pẹlu ibile ọna (ti ara aṣayan iṣẹ-ṣiṣe, onje), se aseyori siwaju sii daradara esi fun kan jo mo kuru igba akoko ti. Ka awọn ọrọ ti awọn irubo le ẹnikẹni, ti aye ti wa ni ti oloro afikun kilo. Fun julọ apakan, iru rikisi relate si imọlẹ idan, ati nitorina wa ni ailewu ni lilo.

Awọn igbese iṣọra

Wa ohun ti o duro de ọ loni - horoscope kan fun oni fun gbogbo awọn ami zodiac

Nipa ọpọlọpọ awọn alabapin lọpọlọpọ, a ti pese ohun elo horoscope deede fun foonu alagbeka. Awọn asọtẹlẹ yoo wa fun ami zodiac rẹ ni gbogbo owurọ - ko ṣee ṣe lati padanu!

Ṣe igbasilẹ ọfẹ: Horoscope fun gbogbo ọjọ 2020 (wa lori Android)

Awọn lopolopo ti ndin ti eyikeyi slimming rikisi ni awọn oniwe-lilo. Nibẹ ni o wa nọmba kan ti ofin ti awọn olugbaisese yẹ ki o muna daju nigbati ṣiṣẹ pẹlu yi iru ti idan ikolu. Won ni won tẹlẹ ya ni apejuwe awọn ni yi article, ki emi ki yoo ko da lori wọn bayi. Kàkà bẹẹ, fi diẹ ninu awọn pataki nuances pẹlu eyi ti o yoo jẹ wulo lati familiarize ara rẹ pẹlu awọn ti o pinnu lati ṣe idan nipa wọn Iranlọwọ ninu awọn Ijakadi fun isokan.

Biotilejepe awọn igbero ti wa ni kà a jo ailewu ọna ti legbe excess àdánù, awọn ona ni o si tun wa.

First, o le nikan ka rikisi fun ara rẹ. Lo o ni ibatan si diẹ ninu awọn miiran, paapa julọ sunmọ, eniyan ni a egbin ti akoko ati agbara. Ti idan ikolu ninu apere yi nìkan yoo ko ja si awọn ti o fẹ esi.
Ko si ye lati se nsoro pẹlu awọn atunwi ti awọn tẹlẹ lo irubo tabi teduntedun si titun kan, ti o ba ni akoko kukuru kan ti o ti ko ṣee ṣe lati wa si awọn ti o fẹ ìlépa. Awọn julọ reasonable ipinnu ninu apere yi ni lati duro diẹ ninu awọn akoko ati rii daju pe awọn idan ọrọ gan wà be. Tete pẹlu awọn lilo ti miiran rituals le ja si ni ohun ti excess ti idan agbara, eyi ti o jẹ fraught pẹlu awọn ifarahan ti awọn ọna esi - àdánù ere.
Lọrun gbọdọ wa fun tembelekun lati funfun idan, biotilejepe ni dudu Asenali tun nibẹ ni o wa orisirisi rites fun àdánù làìpẹ. Dark ologun - awọn lasan ni unpredictable ati ki o lewu. Eyikeyi aṣiṣe nigba lilo dudu rituals fun àdánù làìpẹ le na ohun olorin.
Fara nilo lati iṣẹ pẹlu awọn ọrọ ti rituals, ti wọn ba pade ọrọ Lucky, Hood. . Iru rites le ja si ni otitọ wipe awọn osere ko ni kan o jabọ afikun kilo, ati gangan Hees. Lati da awọn iṣẹ ti iru rituals ni irú ti aseyori ni maa n gidigidi soro, ati ki o nikan ọjọgbọn idan yoo ni anfani lati bawa pẹlu o.

Awọn ọna 4

lori apple

Ohun gbogbo ti wa ni ti nilo nipa awọn olugbaisese jẹ ọkan pọn apple ti a ti kekere iwọn. Awọn eso ti wa ni sọ ni Ilaorun - akọkọ egungun ti awọn didan yẹ ki o ti kuna lori o.

Ọrọ:

"The apple a dà, awọn apple wà yó. Mo tun fẹ lati wo pẹlu awọn oorun, ni kiakia lati sanra lati xo. Apple, ran mi pẹlu orun, padanu àdánù emi o bẹrẹ pẹlu yi owurọ. "

A rikisi apple nilo lati je.

pẹlu ọṣẹ

Ṣaaju ki o to fifọ ni a wẹ (mu a wẹ tabi ọkàn), o jẹ pataki lati sọrọ kan nkan ti omode ọṣẹ lilo awọn wọnyi ọrọ:

"Ọṣẹ ọṣẹ, soapy. Ọṣẹ ọṣẹ, yiyara ọṣẹ. Fun nyin, emi o si bi won ninu ara mi, kọọkan akoko emi o padanu àdánù. "

Pẹlu kọọkan w dìtẹ mọ ọṣẹ, o jẹ pataki lati bi won ati ìja isoro agbegbe pẹlu eyi ti o jẹ pataki lati yọ excess sanra. O jẹ pataki lati se eyi lai lilo awọn washcloth.

Ni ibamu si awon eniyan agbeyewo, ọkan nkan ti ọṣẹ jẹ maa n to lati xo ti awọn orisirisi kobojumu kilo. Ti o ba ti awọn esi ti ko ba ooto, o le tun-sọ miran nkan ki o si lo o lati gba awọn ti o fẹ àdánù.

Lori oyin to remove sanra ati ki o padanu àdánù

Lori Monday, ni Ilaorun, o nilo lati sọrọ kan idẹ ti alabapade oyin oyin. Kọọkan owurọ a rikisi beefroduct ni iye ti ọkan teaspoon gbọdọ wa ni tituka ni kan gilasi ti gbona omi ati mimu yi omi lori ohun ṣofo Ìyọnu. Maa, osu kan gba 2-5 kilo ti excess àdánù.

Ọrọ ti idite jẹ bi atẹle:

"Lati le tẹẹrẹ fun mi, lati wa ni a beauties. Gbogbo fats - kuro lati mi, gbogbo fats - di pẹlu mi! Emi ko rin pẹlu kan pupo, Mo se ko ifiwe pẹlu kan pupo ti àdánù - o yoo fi fun mi, o si sá, yoo fò lọ ati ki yoo ko lọ. Lati wa ni a tẹẹrẹ, jẹ graceful si mi, jẹ lẹwa to mi! Bi awọn kan birch jẹ tinrin bi Osinka, ki o wa ni tinrin si mi. Bi a Siwani graceful, bi a wuyi adaba, ki ni mo ni kan die-die. Emi o si dìtẹ ara rẹ, ti mo ti lọ, idan oyin itọju! Nikan ki o wa ni, sugbon ni a yatọ si ona! Ọrọ mi ni òfin, ọrọ mi jẹ otitọ! Amin! "

Lori awọn omi ni baluwe

Ni irọlẹ o nilo lati Dimegilirin iwẹ ni kikun ti omi gbona, lẹhinna ẹlẹdẹ, duro ni oke tabi joko ninu rẹ. Ninu iwẹ ni o yẹ ki omi mimọ nikan, laisi fifi eyikeyi awọn idena. Omi yii gbọdọ wa ni ti o gbẹ tabi mu ki o wẹ gbogbo ara rẹ, nigbagbogbo n tun igbagbọ ati san akiyesi pataki si awọn aaye ipọnju. Dide Ọrọ:

"Omi ina, Mo dabi iwọ, gbogbo awọn apọju mi mu. Lori ara awakọ, o mọ ṣiṣan, o gba pipe mi, Emi yoo gba mi lọwọ ọra, Emi kii yoo fi ohunkohun silẹ. "

Lẹhin iwẹwẹ ni baluwe lẹsẹkẹsẹ nilo lati lọ sùn. Atunwi deede ti irubo naa yoo yorisi abajade ti o tayọ.

Wo tun fidio:

Yoo jẹ igbadun pupọ fun mi ti o ba kọ atunyẹwo ti awọn ọna ti o ṣe ninu awọn asọye ni isalẹ. O ṣeun!