Bi o ṣe le ṣii chakras ti eniyan ominira

Chakras jẹ awọn ile-iṣẹ agbara ti awọn ara wa ti o ṣakoso iṣẹ ti awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi ati fọwọsi eniyan pẹlu agbara kan. Nigbati ile-iṣẹ agbara ba wa ni pipade tabi ni aini iye, eniyan dojukọ awọn orilẹ-ede ati awọn iyatọ, mejeeji ti ara ati ti ẹmi. Ni akoko, o ṣee ṣe lati ṣii chakras, iye ti o pọ julọ ti agbara agbara wọn.

Bi o ṣe le ṣii chakras funrararẹ

A fun ọ ni alaye awọn ilana ti yoo sọ bi o ṣe le ṣe ṣiṣi ominira ti Chakras.

1 chakra (molandhara)

Wa ohun ti o duro de ọ loni - horoscope kan fun oni fun gbogbo awọn ami zodiac

Nipa ọpọlọpọ awọn alabapin lọpọlọpọ, a ti pese ohun elo horoscope deede fun foonu alagbeka. Awọn asọtẹlẹ yoo wa fun ami zodiac rẹ ni gbogbo owurọ - ko ṣee ṣe lati padanu!

Ṣe igbasilẹ ọfẹ: Horoscope fun gbogbo ọjọ 2020 (wa lori Android)

Lati ṣafihan Ile-iṣẹ Agbara yii ko nira bi o ti le dabi, o rọrun pupọ lati ṣe bẹ gbogbo awọn chakras miiran.

O wa ninu chakra yii pe agbara Kundalini wa, eyiti o tumọ si pe iṣaro fun ifihan Monadhara yẹ ki o fa fifalẹ.

Ṣe o ni awọn igbesẹ wọnyi:

Sit ni a rọrun si ipo, Titari igigirisẹ ni agbegbe ti wiwa chakras (be ni arin laarin awọn anus ati awọn genitals).
Sinmi, koju rẹ akiyesi lori awọn agbara aarin, o si mu awọn titẹ lori o titi ti o ba lero awọn inú ti dídùn ooru (pulsation jẹ ṣee).
San ifojusi si ẹmi, bẹrẹ ifasimu ati erun nipasẹ agbegbe Chakra. Ẹmi ni ọna yii mẹta si iṣẹju marun.
Molandhare ni ibamu si awọ pupa kan, nitorinaa mu bi agbara Revo ṣe dide lati 1 chakra ati pinpin ati pinpin kaakiri jakejado ọpa ẹhin.
Nigbati iṣaro ti pari, joko sibẹ diẹ ninu ipalọlọ pipe lati rii daju pe ifihan ti ifihan.

O jẹ wuni pe o ko ṣii root Chakra akọkọ.

2 chakra (svadchistan)

Bawo ni lati ṣii kan ni gbese Chakra - producing awọn ifihan ti yi agbara ile-yẹ ki o ko gbagbe pe awọn ìrántí ti wa ni dabo nipa rẹ asise ti awọn ti o ti kọja, alailanfani ati wahala. Nitorina, tọju itọju ati ifete.

Ṣaro ni iru awọn igbesẹ:

Mu ipo itunu.
Sinmi, koju lori ile-iṣẹ agbara (chakra wa ni agbegbe pubic ati sawpum).
A n duro de akoko naa nigbati ẹ pa pẹlu igbona bẹrẹ si ni imọlara, ati lẹhinna gbe ifojusi rẹ si mimi.
Fojuinu bi mimi rẹ, bi sisan agbara itẹsiwaju, ti pin jakejado ara.
Fojuinu bi o ti amuṣiṣẹ agbara ti imọlẹ osan han ni agbegbe ti wiwa awọn Chakra, eyi ti o laiyara rotates ati ki o kún ọ pẹlu kan dídùn iferan.
Ni opin, si tun jẹwọ kekere kan bit ni fi si ipalọlọ.

Wo tun bi o ti chakras discloses ni yi fidio:

3 Chakra (manipura)

Awọn manipura igba bẹrẹ lati sise bee ni igba ibi ti a eniyan ni nigbakannaa egbin rẹ pataki agbara sinu ọpọlọpọ awọn kilasi, ko ni ni akoko lati gba idunnu lati ọkan owo. Bakannaa, awọn agbara aarin ti wa ni pipade nipa niwaju lominu ero, bi nyi ninu awọn ori.

Gbiyanju meditative ise fun nsii 3 chakras:

Bi ni išaaju awọn ẹya, joko ni a rọrun si ipo, õrùn ki o si dari rẹ ìmí.
Duro rẹ akiyesi lori awọn agbara aarin be ni agbegbe lati àyà si navel.
Visualize bi o ni agbegbe yi iye ti ofeefee agbara bẹrẹ lati mu pẹlu kọọkan ìmí.
Gba awọn agbara bẹrẹ si polusi, tu ninu awọn sensations.
O ṣe pataki lati pari awọn iṣẹ ti awọn esi.

Jọwọ akọsilẹ ti ni awọn ilana ti sise yi asa, odi emotions ko le wa ni o wulo, nítorí wọn tiwon si bíbo ti awọn manipus ati ki o mu gbogbo akitiyan lati ko.

4 Chakra (anahata)

Awọn kẹrin agbara aarin kún awọn eniyan pẹlu ife, ki o nilo lati lero yi inú, ṣiṣe awọn meditative iwa. O jẹ ko idẹruba ti o ba ti o ba se ti o pẹlu ohun Oríkĕ ọna, nigba ti o le ni iriri ife si ọna kan sunmọ eniyan (fun apere, a obi), ohun eranko tabi awọn julọ ṣàṣàrò.

Ro kan itura si ipo (o le ṣi anakhat bi joko ati eke). Dari rẹ mimi. Gbiyanju lati awaken ife ninu ara, bi daradara bi wolẹ bi Elo bi o ti ṣee. Jẹ ki awọn wọnyi sensations patapata nrò.
Koju lori Chakra be ninu okan agbegbe. Nibẹ ni a irorun ona lati wa jade ibi ti o ti jẹ gangan. Lati ṣe eyi, o nilo lati fi ọwọ rẹ ni iru kan ọna bi o ba ti o ba so fun nkankan ni ayika o.
Fojuinu bi o ti turquoise ãjà ti agbara bẹrẹ lati han ni pàtó kan agbegbe, eyi ti o gbooro sii, gbooro ati ki o bẹrẹ lati overfill o patapata.
Lero awọn pipe itu ninu awọn aibale okan ti ripples ati ooru, gbadun wọn.
Ni ipari, šii kekere kan ni kikun si ipalọlọ.

Ni ibere fun anakty ifihan lati wa ni ani siwaju sii daradara, o ni ṣiṣe lati ṣe o ki o ti lọ si ibusun. Nigba ti a eniyan ni iwaju ti ibusun ti ni iriri kan ori ti ife, o ti wa ni ki o si yipada sinu awọn èrońgbà o si ni kan gidigidi anfani ti ipa lori ara.

5 Chakra (Vishudha)

A daradara-gbigb'oorun ọfun Chakra yoo gba o laaye lati fi han rẹ individuality. Awọn ilana ti awọn oniwe-ibere waye ni ipo:

Ti o ba ya a rọrun si ipo, o si tẹle awọn ti atẹgun ilana. Fara orin jin breaths, se aseyori awọn imukuro ti awọn aala laarin wọn.
A visualize awọn san ti agbara nibeere lati agbegbe ti awọn jugular şuga, awọn awọ ti indigo. Wo bi o ti mu ki. Ti o ba wa soro fun oju inu, o le lo Yantra (aworan ti o ni a ti ohun kikọ silẹ ti chakras). Ti o ba fẹ, ani fa o ni awọn agbegbe ti wiwa 5 chakras lori awọn torso.
Gba kan inú ti dídùn iferan pẹlu gbigbọn, ti wa ni kún pẹlu wọn nipa titẹ awọn harmonious ipinle.
Awọn esi ti wa ni ti o wa titi ni kikun si ipalọlọ.

Niwon Vishudha jẹ lodidi fun isejade ti ohun vibrations, o jẹ pataki lati wi pataki kan mantra. Gbigbọn da nipa ohùn isan yoo ran lati daradara afihan yi agbara aarin.

6 Chakra (Ajna)

Meditative iwa ti o ṣi kẹfà Chakra ni ko paapa soro. Lati mu awọn ifọkansi ni Lilo ile-iṣẹ, a ni imọran ti o lati fa ojuami ni kẹta oju, bi obinrin se ni India.

Iṣaro ara ti wa ni ošišẹ ti bi wọnyi:

A eniyan relaxes, o joko ni a rọrun si ipo (pípé kan aṣayan - ni lotus ipo).
Ki o si jin breaths ati exhalations ti wa ni ṣe, nigba ti o ba nilo lati se atẹle bi awọn àyà wa ni gbigbe.
Ni awọn agbegbe laarin awọn oju, fojuinu awọn Ibiyi ti awọn amuṣiṣẹ agbara ti awọn awọ ti amethyst, kiyesi bi o ti o maa mu ki, lero ara agbara kún.
Iṣaro ti wa ni pari ni ni ọna kanna bi ni išaaju igba. Ki o je munadoko, o nilo lati ṣe o ni o kere ogun iseju.

7 Chakra (Sakhasrara)

Nikan nigbati awọn šiši ti gbogbo awọn chakras ti a eniyan ti a ṣe, ọkan le ti wa ni gba fun awọn keje agbara aarin. O je Sakhasrara ti o jẹ a ilana izqkan asopọ laarin awọn ti tẹlẹ chakras, o takantakan si gbo Ibiyi ti a eniyan bi a eniyan.

Nipa sise iṣaro, fojuinu a lẹwa atẹ nini kan tobi nọmba ti petals, eyi ti bẹrẹ lati awọn agbegbe ti awọn Makushka, ati ki o yà kuro lọdọ rẹ, fun ọ extraordinary ninu irọra ati ominira.

Mọ bi o si ìmọ chakras ara rẹ, o yoo ni anfani lati gba bikòße ti awọn ohun amorindun dena o ni agbegbe ti agbara ile-iṣẹ, fọwọsi ara rẹ pẹlu rere agbara, ati ki o tun fi han rẹ agbara pọju bi Elo bi o ti ṣee. Eleyi, ni Tan, pese idunu, ayọ ati harmonious aye.