Ti o ba nifẹ si ilana iṣaro eyiti o munadoko fun isinmi, iwọ kii yoo mọ idahun naa titi o fi gbiyanju. Awọn ọna oriṣiriṣi lo wa, ọkọọkan eyiti o ye ifamọra. A yoo wo awọn imuposi ti o rọrun mẹta ti o dara julọ ati awọn olubere, ati "awọn olumulo ti o ni iriri."
Nọmba ilana 1: Mimu "ọkan-mẹrin tabi meji"
Ọna yii jẹ deede to yẹ ati awọn olubere ati awọn olubere, ati awọn ti o ṣaṣeyọri tẹlẹ ninu awọn meyatus. O ṣe pataki lati ṣiṣẹ ilana to tọ ti mimi.
Wa ohun ti o duro de ọ loni - horoscope kan fun oni fun gbogbo awọn ami zodiac
Nipa ọpọlọpọ awọn alabapin lọpọlọpọ, a ti pese ohun elo horoscope deede fun foonu alagbeka. Awọn asọtẹlẹ yoo wa fun ami zodiac rẹ ni gbogbo owurọ - ko ṣee ṣe lati padanu!
Ṣe igbasilẹ ọfẹ: Horoscope fun gbogbo ọjọ 2020 (wa lori Android)
Kini o ni lati ṣe:
- Gbe aaye ti o yẹ ninu eyiti iwọ dajudaju kii yoo ṣe wahala lori iṣẹju 20.
- Mu isokuso irọrun fun ọ. O le dubulẹ lori ijoko, mu ipo Lussit tabi Yangua. O ṣe pataki nikan pe atẹle wa ni taara.
- Pa oju rẹ mọ, fi ọwọ si awọn agolo orokun ki awọn apo-ọwọ naa wo.
- Lakoko awọn iṣẹju diẹ, eyi ko nilo lati ṣe, a ṣeto ete. O jẹ dandan nikan lati ṣojumọ lori ilana atẹgun. Rilara bi afẹfẹ ṣe faramọ si ẹdọforo lori ẹmi, ati ara rẹ leaves ni erun.
- Pẹlu ifakalẹ kọọkan, wa lati sinmi ara. Rilara bi ẹdọfu ṣe lọ, awọn bulọọki iṣan ati awọn clamps ti yọ kuro.
- Lẹhin ti o loye pe wọn ni isimi, bẹrẹ lati ṣojukọ lori ẹmi ni ọna kan: ni inawo ti "awọn akoko" lati mu ẹmi rẹ mu fun awọn aaya mẹrin, si "Akọkọ" meji - Expele.
- Tẹsiwaju Nitorina awọn iṣẹju 10-15.
Ọna iṣaro yii jẹ irorun ati rọrun. O le ṣe adaṣe ni eyikeyi akoko rọrun fun ọ. Orin didan yoo ṣe iranlọwọ lati sinmi yiyara, mu awọn orin aladun ti o yẹ tẹsiwaju.
Nọmba Imọ-ẹrọ 2: Candle iṣaro
Eyi jẹ iṣaro diẹ sii ti o nira sii. O nilo yara ti o ṣofo ati awọn abẹla lọpọlọpọ. O dara lati lo ile ijọsin, ti a ṣe lati epo-eti. Ṣugbọn ninu ọran pupọ, eyikeyi awọn miiran yoo baamu.
O dara lati ṣe ni irọlẹ, nitori ninu yara naa yẹ ki o wa. Kini o ni lati ṣe:
- Mu ina. Ti o ba ti wa ni adaṣe lakoko ọjọ, pa awọn ṣiṣi window pẹlu awọn aṣọ-ikele idasan dudu. I joko ni itunu ati tọ pada sẹhin.
- Awọn abẹla ina ati ṣeto ara rẹ. Ibi kan ni ọtun ṣaaju oju rẹ ni ijinna ti ọwọ elongated.
- Bẹrẹ wiwo ina naa, gbiyanju lati ma worin, koju lori ina gbogbo awọn akiyesi rẹ. Awọn oju yoo parẹ - Ko si ohun buburu.
- Foju inu wo bi ina naa yoo kun gbogbo ara, mimọ. Maṣe ni idiwọ nipasẹ awọn ero eleyi. Ti o ba kuna ati pe o bẹrẹ Lerongba nipa nkan, lẹẹkansi lẹẹkansi yipada si ina ki o si koju lori rẹ.
- Lẹhin akoko diẹ, sunmọ awọn oju rẹ, ṣugbọn fojuinu pe o tun ṣe iwa ina. O han gbangba gbiyanju lati wo bi jó ati ki o tan ina si ina naa.
- Lẹhin awọn aṣeyọri wiwo, ṣii oju rẹ ati faagun. Ṣe diẹ ninu awọn ẹmi ti o jinlẹ, awọn ikilọ lọra.
Iṣe yii ti nkọ ominira ominira lati gbogbo lọtọ ki o ṣe ikẹkọ agbara lati ṣojumọ lori nkan kan. Eyi kii ṣe iru iṣẹ ṣiṣe ti o rọrun, bi o ṣe dabi ẹnipe akọkọ. Sisọ nigbagbogbo, iwọ yoo kọ ẹkọ lati tẹ ara rẹ patapata ninu ilana kan laisi idiwọ ohunkohun pupọ.
Nọmba ilana 3: Ikiyesi ara
Gbogbo wa n gbe ninu ara wa. O ti wa ni aṣa ati pe dajudaju a ti kọ ẹkọ lati ṣe akiyesi ati lero awọn ami ti o firanṣẹ wa. Ọna kẹta yoo ṣe iranlọwọ lati yanju iṣoro yii.
Kini o ni lati ṣe:
- Mu ipo ara ti o ni irọrun. Rii daju lati tẹle ẹhin lati wa ni taara. Mimi jinna, lero bi ẹdọfu fi silẹ ara rẹ. O sinmi ati gba ominira kuro ninu awọn ero siwaju.
- Lẹhinna ṣojukọ lori awọn ika ọwọ rẹ. Rilara ohun ti awọn ifamọra dide ninu wọn ni akoko yii. Ọlọni ṣe itọsọna ẹmi rẹ sinu agbegbe yii, ooru ati agbara pẹlu rẹ.
- Lẹhin isinmi pipe, gbe loke, si awọn ẹrọ inu, ati tun ilana naa ṣe. Ati niwọn igba ti o ko ba de oke.
Ni ipari iṣaro, iwọ yoo lero ṣiṣan agbara ati agbara, akiyesi bi ara rẹ ti kun fun ooru. Ranti rilara yii ti itunu ati itẹlọrun. O gbọdọ ni ihuwasi rere, eyiti yoo darapọ mọ igba pipẹ.
Ti awọn imọ-ẹrọ ti a ṣe akojọ ti iṣaro mẹta, nira julọ, boya, pe pẹlu awọn abẹla. Ko rọrun lati ṣojumọ lori ina fun igba pipẹ ati ma ṣe sun oorun. O ṣe pataki pupọ ni awọn ami akọkọ ti ifin lati da igba duro ati pada si iṣaro ni akoko miiran.
Eyi jẹ deede deede, ni akoko ti o yoo kọ ẹkọ lati ṣojumọ ko si sun oorun ni ilana iṣaro. Ohun akọkọ ni lati ṣe deede.
Ṣayẹwo fidio pẹlu ilana iṣaro gbogbogbo fun olubere:
Awọn ofin ati awọn iṣeduro
Awọn ọna iṣaro ti a ṣakoso jẹ dara dara. Ṣugbọn o tọ si lilo diẹ ninu awọn iṣeduro nitorina pe adaṣe ti adaṣe jẹ giga:
- Ṣe deede. Ti tẹlẹ igba igbesoke iranlọwọ lati sinmi ati mimọ mimọ lati awọn imọran ilana. Ṣugbọn awọn kilasi ayeraye yoo mu ipa pataki kan.
- Gbiyanju awọn ọna oriṣiriṣi ati awọn ọna lati yan julọ ti o dara julọ fun ara rẹ. Gbogbo eniyan jẹ ẹni kọọkan, nitori ti ko si imọ-ẹrọ gbogbo agbaye, o gbọdọ mu ọ ni ara rẹ.
- Wa olukọni ti o ni iriri ti yoo ni imọran ati fun oye bi o ṣe le ṣe ni deede.
- Ṣe akojọ orin pẹlu orin fun iṣaro. Ni awọn melodoes idakẹjẹ ti ko ba sọ iyọrisi ati pe o wa daradara fun lẹhin.
- Gbiyanju lati jẹ ati fun akoko si awọn adaṣe ti ara. Lẹgbẹdi awọn media, yoo ṣe iranlọwọ lati ṣaṣeyọri ibaramu laarin ọkàn ati ara.
Gbiyanju ọna ti apejuwe nipasẹ wa ki o kọ ninu awọn asọye, eyiti awọn ayipada rere ro lori ara wọn.