Apejuwe ti imularada yoga yoga fun awọn ika ọwọ pẹlu ipaniyan

Anonim

Ọlọgbọn yoga fun awọn ika nikan ni awọn kọwe pataki ati awọn ipo ara ti o ni anfani lati yi iṣesi ti eniyan, bi daradara bi ipo ti awọn iṣan agbara ti abẹ.

Westerater gba ọ laaye lati fun ifọkansi ti akiyesi tabi, ni ilodi si, lati sinmi ara ati ọkan ti o wa laaye, pẹlu afikun ara eniyan. Ninu nkan yii a yoo wo ni akọkọ iwosan iwosan pẹlu fọto naa. Ṣugbọn ni akọkọ wọn jin diẹ ninu itan-akọọlẹ ọlọgbọn.

Iwe-ẹri itan

Iṣe iwosan ti ọlọgbọn wa lati Ilu China atijọ ati pe o ni diẹ sii ju ọdun 2000 lọ. Lẹhinna awọn eniyan ti o kopa ninu Ipamọ gbagbọ pe lati le ṣetọju iṣẹ pataki pataki ti ara, ṣugbọn iru agbara pataki kan gba lati aaye ita jẹ pataki.

Wa ohun ti o duro de ọ loni - horoscope kan fun oni fun gbogbo awọn ami zodiac

Nipa ọpọlọpọ awọn alabapin lọpọlọpọ, a ti pese ohun elo horoscope deede fun foonu alagbeka. Awọn asọtẹlẹ yoo wa fun ami zodiac rẹ ni gbogbo owurọ - ko ṣee ṣe lati padanu!

Ṣe igbasilẹ ọfẹ: Horoscope fun gbogbo ọjọ 2020 (wa lori Android)

Ilana ti pipin agbara yii waye lori awọn ara ilu Medidias-Meridia, gẹgẹ bi eyiti o pin o lori ara, de awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi oriṣiriṣi ati awọn iṣan oriṣiriṣi.

Ni awọn ipo kanna nibiti awọn ọta ti ko waye ninu awọn ara Meridia, agbara "ifunni" ko de opin eyi, ati nitori abajade eyi, awọn ara ti inu bẹrẹ lati jiya ati ṣiṣẹ lọna ti ko tọ. O jẹ nitori eyi dun nọmba awọn ifosiwewe oriṣiriṣi: awọn ile-iṣẹ odi, awọn okunfa wahala, ṣugbọn lapapọ nigbagbogbo yoo wa ni: awọn oriṣiriṣi awọn akẹkọ inu-jinlẹ wa ninu ara.

Nipasẹ awọn ọwọ ati awọn ika ọwọ naa kọja awọn ikanni agbara 6 ipilẹ, eyiti o kan iru awọn ara pataki 6, ti o ni ipa lori iru awọn ara pataki, ina, ẹdọ, eto ọkọ ayọkẹlẹ, awọn iṣan inu ati awọn eso ọkọ ayọkẹlẹ, ti o nipọn ati awọn eso ọkọ oju omi. Ti o ni idi ninu awọn ọwọ wa ti n balọ iru awọn iwunilori iwosan kan!

Ati pe ti o ba kọ bi o ṣe le fi ọwọ sinu awọn akojọpọ pataki, o le ṣe awọn ara ilu Medidis, nitori pe agbara miiran, nitori pe agbara yoo bẹrẹ lati tan kaakiri ara rẹ yoo waye ni odidi kan, ati awọn ẹya ara ti o ni ibatan yoo ṣe iwosan .

Ipaniyan ti o dara ti ọlọgbọn

Awọn ofin fun sise ologbon

Ojuami rere yoo jẹ pe adaṣe ọlọgbọn jẹ ohun rọrun rọrun, o le ni rọọrun kọ ẹkọ ẹnikẹni. Lati ṣe eyi, tẹle awọn ofin kan:
  • Ṣe ọlọgbọn ni oju-aye alaafia, o ṣe pataki pe oju n dojukọ ni itọsọna ila-oorun. Ti iwulo didasilẹ, iṣe iṣe ti ọlọgbọn ati ni awọn aaye gbangba - ni awọn papa ọkọ, paapaa lori isinmi igbaya. Abajade kanna mu ipaniyan ọlọgbọn ni ijoko, ipo iduro ati paapaa lori Go.
  • Ọwọ mu ni idakẹjẹ, ipinle ti a ko pinnu. Apakan ti oṣiṣẹ ọlọgbọn ni gidi, paapaa laisi ọwọ lati awọn sokoto ni opopona tabi ki o wa ni ibọwọ. Ṣugbọn, nitorinaa, o dara julọ lati ṣe awọn adaṣe ni ile, lẹhin ngbaradi si wọn.
  • Ohun pataki miiran ti o ṣe pataki nigbati o n ṣe ọlọgbọn iwosan ni iwa ti o tọ. Nitorinaa, o ṣe pataki pe, iṣedede adaṣe, o ro lairu igboya ati ṣetọju igbẹkẹle pipe ninu abajade rere. Da ọkàn laaye kuro ninu gbogbo awọn wahala ati awọn ailera, ninu awọn ero beere lọwọ rẹ lati dariji gbogbo awọn ti o le pa, ati ara rẹ ni pipade gbogbo awọn ẹlẹṣẹ rẹ.
  • Ni irú ti o fojusi si diẹ ninu awọn esin, ṣaaju ki o to bere awọn adaṣe, o jẹ pataki lati gbadura, béèrè fun awọn ga ologun to iranlọwọ fun ara rẹ, ati ni opin asa, a yoo pato dúpẹ lọwọ wọn fun awọn igba.

Nigba ti ọlọgbọn ti wa ni lilo, nibẹ jẹ ẹya yewo ni agbara fluxes ko nikan ni eda eniyan orgiznime, sugbon ni gbogbo awọn agbegbe otito. Eyi tumọ si pe ọpẹ si awọn ọlọgbọn lati ṣe iwosan awọn eniyan miiran gan, paapaa jije lati wọn ni aaye pataki. Lati ṣe eyi, iwọ yoo nilo ifẹ tootọ nikan lati ṣe iranlọwọ ni eniyan alaini.

Ti o ba jẹ pe o wa ni aarin lọwọlọwọ akoko, eniyan yii wa pẹlu rẹ, o nilo lati sunmọ ọdọ rẹ ki o ṣe lati ṣe ifamọra si ara mi, ati bẹrẹ adaṣe Ologun, eyiti o wulo julọ.

Ati ki o wa laaye ni ijinna, o yẹ ki o foju pa aworan ti eniyan ti o nifẹ si, ṣe idaduro rẹ ninu awọn ero lori gbogbo igba ti ṣiṣe idaraya yii.

Nigbati yan kan iwosan ọlọgbọn, o yẹ ki o ko gbagbe pe pẹlu awọn iranlọwọ ti awọn idaraya ti o le nikan imukuro awọn àpẹẹrẹ, sugbon ko gba bikòße ti awọn root okunfa ti Ẹkọ aisan ara. Fun apẹẹrẹ, o le jiya lati inu ọgbẹ kii ṣe nitori titẹ ti o pọ si, ṣugbọn nitori awọn iṣoro pẹlu tito nkan lẹsẹsẹ, osteochondrosis ati awọn ipo ile-ijọsin. Nitorinaa, fun ipa ti o ni pipe lori ara rẹ, o yẹ ki o ṣe ọpọlọpọ awọn iṣe iwosan ni ọjọ kan.

Awọn apẹẹrẹ ti awọn oye ti iwosan

Bayi o ni akoko lati gbe si wisers ara wọn, awọn pato ti won lilo ati awọn peculiarities ti awọn awọn ipaniyan.

Ologbon "wo"

O yatọ "Shankhha" ti o yatọ ati pe orukọ ti Ọlọrun Shiva, orukọ Naga-ejò, ẹniti ọba ni ijọba labẹ ilẹ.

Ṣeun si iṣe yii, iwọ yoo ni anfani lati yọ gbogbo awọn ọna-elo ti ọfun ati Larryx, ati lati ṣakoso. Ni afikun, ẹrẹ pọ si, ọpẹ si eyiti awọn akọrin, awọn oṣere, awọn olukọ ati awọn agbọrọsọ yẹ ki o waye fun iranlọwọ.

Bii o ṣe le ṣe ni deede: o yẹ ki o daapọ awọn ọwọ 2, ki aworan aworan ti rii. Awọn ika mẹrin lori ọwọ ọtun faagun atanpako ni apa idakeji. Ati pẹlu atanpako ti ọwọ ọtún, fi ika aarin ni ọwọ idakeji.

Mudra na

"Imọye MUDRA"

Pataki ni adaṣe ọlọgbọn jẹ soro lati itutu. Yoo ṣafipamọ eniyan lati inu iṣan ti ẹmi-ti ẹmi, aibalẹ, aibalẹ, aibalẹ, o ṣẹgun, ibanujẹ, npejọ ati awọn ipinlẹ ibanujẹ miiran. Pẹlupẹlu, adaṣe deede rẹ yoo ni ibamu pupọ ni ipa lori ilana ironu, iranti mu iranti wa, ati ifọkansi bi ifọkansi ti akiyesi.

Idi miiran lati bẹrẹ ni ọna ṣiṣe amọdaju yii, - niwaju awọn iṣoro pẹlu oorun (isansa rẹ tabi, ni ilodi si, pọ si iwin,. Pẹlu awọn ọlọgbọn yi iwọ yoo ni anfani lati atunjọ. Iwa jẹ olokiki pẹlu ọpọlọpọ awọn ironu, awọn irugbin ati onimo ijinlẹ sayensi.

Bii o ṣe le ṣe: darapọ ika itọka ati paali atanpako kan. Ati awọn ika ika mẹta wọnyẹn ti ko ṣe alabapin, o yẹ ki o wa ni titọ ati kii ṣe itrared.

"Mudra Sky"

O yẹ ki o wa ni tọka si yi ọlọgbọn si gbogbo awon ti o jiya lati pathologies ti awọn etí, ki o si tun ti dinku gbọ ńlá. Nigbami adaṣe iwosan yii ṣe iranlọwọ lati mu pada ni iyara pupọ, ati pẹlu ipaniyan eto ara, ọpọlọpọ awọn ohun-ọṣọ etí jẹ iṣẹ ni deede ko ni.

Bii o ṣe le ṣe: tẹ ika aarin ati fọwọkan paadi rẹ si ipilẹ ipilẹ ti atanpako. Ika nla tẹ arin. Gbogbo awọn ika ọwọ miiran yẹ ki o wa ni taara ati kii ṣe ipo intense.

Ihar ọrun

"Ile-aye fifiranṣẹ Mudra"

O jẹ gbigba lati iranlọwọ akọkọ ti o ba jẹ ọkan ikọlu ba ṣẹlẹ.

O ṣe pataki pe ati gbogbo eniyan ninu agbegbe rẹ le ṣe ọlọgbọn yii, nitori ṣiṣe ni akoko, o le fi ẹmi eniyan pamọ.

Awọn itọkasi fun iwa yii jẹ niwaju irora ninu ọkan, awọn ikọlu ọkan, ibaamu, ibanujẹ, aibalẹ ninu ọkan, aibalẹ ninu ọkan, aifọkanbalẹ ati ifẹkufẹ, bakanna ni ailera manocrard.

Ti o ba ṣe ayẹwo awọn ipinlẹ loke, bẹrẹ lati ṣe ọlọgbọn yii laisi delẹtero, lilo ọwọ mejeeji ni akoko kanna. Ipinle naa yoo dara julọ ni akoko to dara julọ ti o ṣeeṣe, ni ibamu si iṣẹ rẹ, ọlọgbọn jẹ iru kanna si awọn tabulẹti introglycerin.

Bii o ṣe le ṣe: Awọn ika ika itọka atọka labẹ igun naa ki paadi rẹ ṣubu sori ipilẹ ti atanpako. Ni akoko kanna, wọn tun darapọ awọn paadi alabọde, Nesther ati atampako, ati ika kekere yẹ ki o ko yipada.

"Mudra ti Igbesi"

O dimu mu ki o ṣee ṣe lati mu agbara eniyan mu, gẹgẹ bi iye agbara ti ara ẹni pọ si. Ṣeun si eyi, agbara ti o ṣiṣẹ pọ si, eniyan naa di alaigbagbọ, taara ati agbara, o lara dara julọ ju ti iṣaaju lọ.

O fihan lati wa iranlọwọ si ọlọgbọn ni awọn ọran ti o pọ si, aini iwariri, pẹlu oju rere, niwaju oju awọn ohun ti oju.

Bii o ṣe le ṣe: Darapọ awọn irọri lori awọn irọri ti a ko mọ tẹlẹ, iya naa ati atanpako, ati awọn ika ọwọ ti o ku ko tẹ. Ninu ilana, ọwọ meji ni o kopa ni akoko kanna.

Ifẹ ọlọgbọn

Ṣiṣe adaṣe awọn ọlọgbọn wọnyi, o le mu ilọsiwaju ilera rẹ ati larada kuro ni awọn ipo to kọja. Ati awọn ọlọgbọn diẹ sii ti o le rii ninu fidio ti o tẹle:

Ka siwaju