Chakras是我们身体的能量中心，可以控制不同器官的工作，并填补一个有一定的能量的人。当能量中心关闭或缺乏范围时，一个人面临着身体和心理的某些病理和障碍。幸运的是，它很有可能打开Chakras，最大程度的能量潜力。
如何自己打开chakras
我们为您提供详细说明，将讲述如何执行独立开放的Chakras。1脉轮（Molandhara）
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为了披露这种能量中心并不像它看起来那么困难，那么所有其他脉轮都更容易。
正是在这个Chakra中，昆达里尼的能量位于，这意味着对莫兰达披露的冥想应该很慢。
按以下步骤进行：
- 坐在方便的位置，推动在查找脉轮（位于肛门和生殖器之间的中间）的区域。
- 放松，将注意力集中在能量中心，保持压力，直到感受到愉快的热量（脉动是可能的）。
- 注意呼吸，开始吸入和呼气通过脉轮区域。以这种方式呼吸三到五分钟。
- MOLANDHARE对应于红颜色，因此可视化红色能量如何从1个脉轮上升，并且在整个脊柱上分布。
- 冥想完成后，仍然有点沉默，以确保披露的结果。
可以先打开根脉轮。
2脉轮（Svadchistan）
如何开设性感脉轮 - 制作这一能源中心的披露不应忘记保留了对过去，缺点和麻烦的记忆。因此，保持护理和注意力。冥想在这些步骤中进行：
- 坐姿舒适。
- 放松，专注于能源中心（Chakra位于耻骨区和骶骨）。
- 我们正在等待振动的振动开始感受到，然后将您的注意力转移到呼吸。
- 可视化您的呼吸方式，如连续能量流量在整个身体上分布。
- 想象一下，明亮橙色的涡旋能量如何出现在找到脉轮的区域中，这慢慢旋转并充满温暖的温暖。
- 最后，仍然沉默地承认一点点。
还要参见Chakras如何在此视频中公开：
3 Chakra（Manipura）
在一个人同时将他的重要能量归于许多班级的情况下，曼浦常客经常开始工作，没有时间从一个企业中获得乐趣。此外，能量中心受到惊人的思想的存在，无限旋转在头部。
尝试开业3次脉轮的冥想实践：
- 如在以前的版本中，坐下在方便的位置，舒缓和控制你的呼吸。
- 在从胸部到肚脐的地区位于该地区的能源中心，请注意您的注意。
- 可视化在该区域中的方式如何随着每次呼吸而开始增加。
- 获得能量开始脉冲，溶解在这些感觉中。
- 完成结果的分配是很重要的。
请注意，在进行这种做法的过程中，无法行使负面情绪，因为它们有助于关闭曼尼普斯并带来一切努力。
4 Chakra（Anahata）
第四个能源中心充满了爱的人，所以你需要感受到这种感觉，做出冥想的做法。如果你以人工方式这样做，那就不是可怕的，而你可以对亲密的人（例如，父母），动物或最冥想的人感到恐惧。- 考虑一个舒适的位置（你可以打开Anakhat，坐着撒谎）。控制你的呼吸。尽量唤醒自己的爱，以及尽可能尊敬。让这些感觉完全绘制。
- 专注于位于心脏区域的脉轮。有一种非常简单的方法可以找到它的位置。为此，您需要将手放在这样的方式，好像你在周围讲述某些事情。
- 想象一下，能量的绿松石旋风如何开始出现在指定的区域，扩大，增长并开始完全溢出你。
- 感受到涟漪和热量的完全解散，享受它们。
- 最后，解锁全部沉默。
为了使Anakty披露更效率，建议在睡觉前进行。当床上的人正在经历一种爱情感，然后转变为潜意识，对身体有非常有益的影响。
5 Chakra（Vishudha）
一个充分运作的喉咙脉轮允许您展示您的个性。其激活过程发生在阶段：
- 你坐下的位置，遵循呼吸过程。小心地追踪深呼吸，实现消除它们之间的边界。
- 我们可视化从颈静脉面积，靛蓝的颜色激发的能量流。看它是如何增加的。如果你很难想象，你可以使用yantra（图片是脉轮的一个角色）。如果您愿意，甚至在躯干上找到5个Chakras的领域。
- 通过进入和谐状态来获得振动的愉快温暖感。
- 结果完全沉默地固定。
由于Vishudha负责生产声音振动，因此重要的是要发音一个特殊的口头禅。语音韧带产生的振动将有助于有效地披露这种能量中心。
6 Chakra（ajna）
打开第六脉轮的冥想实践并不是特别困难。为了提高能源中心的浓度，我们建议您在第三只眼中绘制点，女性在印度如何。冥想本身如下进行：
- 一个人放松，坐在一个方便的位置（在莲花职位上的完美选择）。
- 然后进行深呼吸和呼气，而您需要监控胸部的移动方式。
- 在眉毛之间的区域中，想象一下，形成紫水晶颜色的涡旋能量，观察它如何逐渐增加，感觉物理能量溢出。
- 冥想以与以前的情况相同的方式完成。因此，它有效，您需要执行至少二十分钟。
7 Chakra（Sakhasrara）
只有在进行一个人的所有Chakras的开放时，才能接受第七能源中心。它是以前的Chakras之间是一个统一的联系，它有助于一个人作为一个人的整体形成。
通过进行冥想，想象一个具有大量花瓣的美丽托盘，从Makushka的地区开始，然后与他分开，从而让您提供非凡的缓解和自由。
了解如何自己打开Chakras，您将能够摆脱阻止您在能源中心区域的街区，充满积极的能量，并尽可能地揭示您的能源潜力。反过来，这提供了快乐，快乐和和谐的生活。