Hooponopono:如何练习如何清洁局面

Anonim

夏威夷冥想冥想Medity Hooponopon有助于了解如何清洁令人兴奋的否定情况的情况。这种做法填补了积极能量振动的意识,消除了“低”感受:愤怒,刺激和怨恨。因此,一个人变得更加轻松和平。

冥想霍普尼奥泮:本质是什么?

冥想霍普尼奥诺是一种古老的夏威夷治疗和清洁技术。当你充满负面情绪时,它可以在任何情况下使用,以便快速释放冲突并原谅罪犯。您还可以每天练习技术来治愈更深层次的水平:在伤害和流离失所的负面情绪中造成伤害,深深地陷入潜意识。

Hooponopono与人的关系

在冥想会议期间,一个人单调重复四个简单的短语:

  1. “我爱你”。这句话有助于重置所有情绪,获得最高强度的连接,充满了爱的能量。一个人承认它内部生活无条件的爱:对上帝,自己,人与人和平。他在空间中赋予了一种感觉,即最终有助于改变生活。
  2. “我很抱歉”。这是一个承认,一些负面计划受到你生活的影响:父母,普通和生命期间获得。这是对问题的认识,表达愿望决定,对生活中发生的一切负责。
  3. “请原谅我”。这种表达愿意对愈合的负面和要求采取任何后果。完全谦卑,结果导致真正的宽恕 - 心脏,而不是头。
  4. “谢谢”。感谢的表达,重建一个人的意识到更高的能量振动。感到欣慰,你给出了一个强大的宇宙资源,结果是现实生活,成为能够接受丰富和各种各样的益处。

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这四个含有最高能量振动的短语,因此他们完全愈合了一个人的消极,帮助清洁伤害,复杂,信仰和装置,以防止幸福和和谐。

如何在与人的关系中练习同种oponopono?

在冥想的冥想技术中,一个人,重复短语,转向最高的力量:上帝,创造者,创造者,宇宙。这无关紧要它足以相信它。

Hooponopono如何清洁局面

但也承认了一个特别的练习练习来解决与人的冲突。这个怎么运作:

  1. 假设您与紧密的人,同事或仅在电车中的邪恶指挥发生冲突。
  2. 你感到敏锐的负面情绪:刺激,愤怒,冒犯或其他东西。
  3. 首先,您需要识别并实现您的负面情绪。告诉自己:“是的,现在我被冒犯了,懊恼,我会赶上它。”
  4. 在进行感官之后,开始重复韩国博尼诺的珍贵的四个短语,指的是罪犯。想象一下,它好像他站在你面前。
  5. 渐渐地,明亮的糟糕情绪会开始让你走,你会感到完全平静。

这种方法非常有效。他有助于快速让任何怨恨,而不是在他潜意识的深处瞬间。你学会真诚地爱人并采取任何行为。结果,经过普通的做法,你注意到你不再经常生气,不再变得更加平静,爱和和平。

因此,您获得了真诚地原谅的能力,因此您的内在状态发生变化。你开始散发出强大的爱情能量流动,谢谢和采用,最终改变了你周围的世界。人们总是反映你的病情。

您可以启用此视频进行冥想:

重要时刻

HoughPonopono的常规实践已经是迈向快乐和和谐生活的巨大一步。但如果在剩下的时间内,冥想是不够的,你不控制你的意识并思考仍然是负面的。

霍普尼奥

需要在生命中实现和实施的重要时刻,以确保Hooponopono最大的有效性:

  1. 承担责任和你自己的生活。请接受作为轴突的事实,即所有正在发生的事实是只有您的行为和思想的结果。在周围不会发生什么,这是对内部状态的反映。停止责备他人,政府,雇主,丈夫,儿童。更好地提出问题:“为什么这个负面情况发生在我身上?我完成了什么样的想法或行动?“
  2. 记住宇宙的镜子。她总是反映你的内在国家。如果你经常经历负面情绪,那么它不会更常见的是各种令人不快的情况。如果你相信所有人都很糟糕,他们会确认你的信仰。如果您配置自己,世界是您发现我们的地方的愉快和明亮的地方,它将是。
  3. 通常,您的生活通常会影响通用和父计划,安装。你无法意识到它们而不是通知。通过这些方案,您需要在心理治疗师或安排向导的帮助下工作。重要的是要追溯重复情景。例如,你家里的女性一直是一个人 - 如果你没有意识到并且不会消除原因,这对你来说是不可避免的。
  4. 在最高实力中没有信仰的情况非常困难。因此,最有效的冥想适用于那些感受到上帝并认识到其存在的人。如果你认为自己是无神论者,那将更加困难,因为宇宙力量和力量的无条件信仰缺席。

霍普诺莫的四个短语 - 这是你对世界的传递而没有限制,在那时没有严重的问题和困难,并且欲望是快速又轻易地进行的。在这样的世界里有很多机会,并且永远是一个爱的地方。

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