自我发展和自我改善是在我国的受欢迎程度。知道如何充分欣赏他的能力，获得自信和明天的人。一位正在致力于自己的人总是可以收购新知识和印象。
他对未来看起来很乐观，因为他知道如何形成它。如何达到这种情况，该怎么办呢？在文章中考虑这些问题。
我开始用瑜伽课程完美的方式，我的女朋友严重陷入了冥想的做法。一年过去了，我看到她是如何改变的：它变得更加平静，更有信心，更纤细，在沟通中更愉快。也许和我在我身上，也有积极的变化，来自外面的人会注意到这并告诉我。
心理学自我发展
你为什么需要自我发展，为什么现代人越来越多地思考他？自我发展是自我实现的必要条件，实现其职业。也就是说，为了实现您的创造潜力，必须首先揭示它。这也从事自我发展和自我改善，作为自我实现的动力。
为什么披露自然所给出的内容？并非所有人都能从出生中实现对他们的原因。这是众多因素的促进：
- 不正当的教育;
- 心理复合物的存在;
- 难以置信和他们的力量;
- 其他人的负面影响，亲戚。
未充实的能力，厚重的负担躺在肩膀上，不要休息。有时，由于亲戚或最近的环境的心理压力，人们无法自我实现。在这种情况下，他需要简单地改变居住地和沟通圈，以实现生活中的某些东西。
有些人“拉扯”在不受欢迎的工作中，因为她带来了金钱到住宿。年来，但没有自我实现。结果，一个人可以作为抑郁症而不是离开它。
自我实现是整个人的道路。这是一个人成为他想要的人的愿望。这是一个与自己和谐的生活，实现自然潜力。这是一个机会，他自己的方式，而不是通过生活流游泳。
自我发展的刺激是对：
- 自决;
- 自我肯定;
- 知识;
- 安全;
- 自我表达。
人格性格需要自由的表现形式，自我表达。这可以通过艺术，文学创造力，志愿运动等来完成。男人需要进化，改善自己并创造。没有满足灵魂的这些基本需求，他开始降级。
自我发展有助于：
- 以适当的水平保持他们的进化生长和发展;
- 成为社会，社会重要和流行的竞争力;
- 支持高水平的自尊;
- 在生活中自我实现。
但是，与文化和审美表格的自我发展不应混淆。这些是不同的东西。它可以与灵性相关，但它可以以任何形式表现出来。自我发展使我们有机会跟上时代，采取周围现实和创新的任何变化。
拒绝自我发展只是存在。
自我发展的组成部分
现代心理学将自我开发分为几个组成部分：- 身体的;
- 生理;
- 精神的;
- 社会的;
- 精神;
- 知识分子;
- 专业的。
物理发展涉及培训肌肉组织，耐力和力量。生理发展是一种健康的生活方式，加强身体的免疫状态，改善福祉。
心理发展是对其能力的培训，与记忆和思考一起工作。精神发展是寻求生命的意义和与这一概念相连的一切。智力发展是收到新的知识和技能。
社会发展是一种向更高水平的社会层过渡，促进职业阶梯，征服新的社交顶点，增加你的权威。
专业发展是收到额外的教育，掌握新的专业技能。
在潜意识层面，一个人完全选择了自我开发个性的方向，这导致了他内心世界的反应。
自我发展的阶段
当每个人单独发展时，不存在个人成长和自我发展的广义技术。心理学只能表明一个人可以移动的一般方向：
- 意识到内部变化需要;
- 确定需要改变的缺点;
- 把你需要移动的目标;
- 确定达到所需结果的方式;
- 促销所选路径。
详细考虑这些步骤。
意识到需要改变的必要性
需要了解内部变化需要，以便在此方向上移动。如果一个人不明白他需要自我发展，他就不会寻求他。在这个阶段，对自己的批判性态度很重要：
- 践踏的感觉，缺乏发展的发展;
- 莫名其妙的内心焦虑感;
- 不断推迟后来的重要案例;
- 出现了坏习惯。
男人开始觉得他不做自己的事。这导致常规和无聊，无意义和空虚感。生命通过，男人刚刚陷入一个地方。无论是空虚状态都可以伴随着缺乏任何目标和渴望向新的视野争取的目标和渴望。
生命的味道消失了。这是一个严重的信号，你需要急需改变一些东西。
接下来可能出现在内部的巨大焦虑感，没有任何原因。焦虑可能是恒定的，进入抑郁症。如果抑郁症持续超过两天，您需要迫切联系专家寻求帮助。不要来一个精神科医生，你需要按时转向心理学家。
坏习惯的外观是尝试至少填补内在的空虚，至少是忘记的。它可能沉迷于社交网络或游戏中的烟草或酒精，“挂起”。这是你需要迫切地改变生活中的东西的最后一个信号。
寻找缺点
沿着自我发展和自我改善的道路迈出，有必要了解应该消除或转向尊严的缺点。缺点是对个人发展路径的干扰，损失的原因和失败。它们不允许完全披露的内部潜力，并成为生命的原因与自己的终身因素。此阶段最重要的是确定您需要移动的方向。
如果需要内部支持，您可以寻求宗教，心理学或宇宙的帮助。对这些领域的研究将有助于获得内部置信度和力量来克服最复杂的干扰。
设定目标
这个定义应该是未来，在哪里以及最终的人必须来。这个阶段为许多人变成了绊脚石，因为很少有人知道他特别想要什么。人们更容易实现他们不想要的东西，而不是明确目标并确定运动方向。
缺乏目标以抱怨的抱怨，在他们的失败中发现有罪，牺牲综合征。通过这种心理环境，可以没有关于自我改善和发展的言论。
有必要清楚地知道你想要的生活。要确定此功能，您需要在一张纸上写一切并不适合的所有内容。在另一张表上，有必要明确概述未来的图片，应该努力。
确定实现结果的方法
这可能是对自我开发或培训录制的文献的独立研究，或者通过记录培训来获取音频节目。为了开发快速有效地进行，您需要重新考虑您的沟通圈。
有些人可能不仅仅是从所选路径上射击，还可以拉下。因此，您必须为此问题做出一个非常认真的方法，并在与人和自我开发之间做出友谊之间的选择。没有必要急剧中断通信：你可以逐渐与你联系的人。
谁在朋友中选择？这些应该是在自我发展道路上成功并达到某些结果的人。在这里，您需要达到，与他们沟通。新朋友可以在主题论坛或社交网络上找到。
促销途中
如果你只是限制自己阅读文献，那么结果将无法实现。有必要采取行动和适用于实践您从主题课程和文学中学到的内容。结果表明自己，有必要努力工作。如果您选择了生理发展，您需要坚持健康的生活方式，非常拒绝和生活在当天的新日程中。因此，准备采取行动，否则梦想会改变，仍将是一个梦想。请记住，自我改善是一个连续的过程，每周七天和假期。
什么可以防止自我发展
一旦一个人决定改变某些事情来改变或改变他的生命，那么立即出现各种干扰和障碍。谁不能浪费在星期一开始新的生活？许多人从来没有开始过它。
主要干扰：
- 挂在社交网络中，互联网上的消遣消遣;
- 无法克服懒惰，这结果比坚实的意志强得更强烈;
- 采取力量和时间的慢性胁迫情况;
- 过去的负面体验，失败记忆和错误;
- 对生活的完全控制欲望。
请记住，您将目标设置为更好，因此由于干扰而偏离方式是不合理的。调整积极的方式，意识到现在，您的整个生命将是从属于目标 - 自我发展和自我改善。