祝福圣母玛利亚的假设是一个重要的基督徒假期，在8月14日至27日的一个多日帖子之前。所有正统的帖子都保存而不使用动物来源的快速食物，沉迷于虔诚和精神救恩的思想。
两周持续假设帖子：我可以吃什么，禁止什么？这些圣日充满了特殊的快乐，因为圣母玛利亚有助于保持严格的帖子。
食物限制并未被视为严厉的惩罚，因为丰富的本性拨款 - 蔬菜，浆果，水果，蘑菇的果实。我们总是在妈妈的山寨上度过美好的明亮的时光，沉迷于精神反思和祈祷的工作。
在帖子结束后感觉易于身体和灵魂。在文章中，我会告诉你如何度过这篇文章。
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假设帖子的传统
根据东正教传说，上帝的母亲没有死：她刚刚睡着了。因此，节日被称为主要处女的成功。在他的假设之后，斯托尼瓦河被天空升入她儿子的画。上帝的母亲只是在没有学习的情况下搬到了天堂。
为了纪念这一重大事件，基督徒将花费4个长篇帖子之一，这是在三十六年的1166年推出的。
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单身全身浪漫鱼非常适度，只有液体在成功前3天看到。因此，该规则是在正统的传统中建立了最后3天，以便在食物中完全禁欲。但是，这条规则并不关心俗人：只有神职人员和僧侣。
退出邮政 - 8月28日，它已被允许咬任何食物。
假设职位不适用于过境教会日期，就像基督的圣诞节，他不同意复活节的庆祝活动。职位的开始落在蜜蜂拯救，传统上8月14日传统上庆祝。
同样在这篇文章中，8月19日担任耶和华的经历，因此假设职位有时被称为Spasov或仅仅是痉挛。
假设帖子中的营养
这篇文章中的菜单应该是什么？由于这篇文章是指苛刻，然后所有蛋白质产品都属于禁令：
- 肉;
- 牛奶;
- 蛋;
- 一条鱼。
8月19日在耶和华的经历期间，允许一点放松。在这一天，信徒可以负担钓鱼菜肴和一些葡萄葡萄酒。
假设帖子是如此苛刻，在禁令下的某些日子里是蔬菜热食的东西：你只能吃生沙拉。然而，在夏天，在丰富的水果，蔬菜，蘑菇和浆果中，它并不是特别饥饿。
在一个纸条上！星期三，星期五和周一，习惯性地吃热不治疗的食物 - 一个躯干。周二和星期四，您可以准备煮沸的菜肴，但不添加植物油。这几天你可以喝一点葡萄酒只能在星期六和星期天使用。
严格的帖子与通常的禁令不同，有鱼类菜肴。
菜单白天
现在考虑日常营养和相关限制。由于假设帖子占3个重要的正统假期，因此菜单将从严格的这些日子不同。- 8月14日 - 岗位和蜂蜜的开始。建议干燥，这意味着未经处理的火灾使用蔬菜食物。你不能煮沸和炖菜，你可以在原始状态下使用它们。在此时的寺庙中，它们被献身于坚果和蜂蜜细胞。
- 8月15日 - 允许准备热食（厨师蔬菜），但不使用瘦油。建议在双锅炉中烹饪蔬菜，谷物粥也被允许烹饪 - 但没有油。
- 8月16日 - 再次成为一个后备箱。制作沙拉，吃新鲜干燥或干果，吃泡菜和酱产品。
- 8月17日，允许热菜单加入瘦油。准备蔬菜炖菜，厨师蔬菜汤和谷物谷物用黄油。
- 8月18日 - 也允许加入植物油的热门菜单。
- 8月19日 - 庆祝主的变形。为了纪念庆祝活动，允许海鲜菜单和鱼类炒，炖，煮沸。你可以加油，也可以抓住一点红酒。
- 8月20日 - 允许热菜肴，但没有瘦油。准备蔬菜炖水，可以加盐。
- 8月21日干。蔬菜沙拉，水果，绿色，蜂蜜，坚果。
- 8月22日 - 没有植物油的热门菜单。
- 8月23日干燥。蔬菜沙拉，水果，绿色，蜂蜜，坚果。
- 8月24日和25日 - 在饮食中轻巧。它被允许在植物油上烹饪热菜肴，有点麻烦红葡萄酒 - 干。
- 8月26日干燥。蔬菜沙拉，水果，绿色，蜂蜜，坚果。
- 8月27日 - 热菜，但没有添加瘦油。
然而，不应该被忽视，即东正教岗位的含义不在食物禁止中，而是在从罪恶的思想和行为中净化灵魂。这是对永恒，不可赦免的天国的思考的时间。
除了从食物中弃出外，还有必要避免负面情绪，漫画欲望和嘈杂的娱乐。这些天没有加冕，而不是扮演婚礼。
如何成为由于慢性疾病而显示医疗饮食的人？对于他们来说，有一个放松，你需要坚持医生的建议。再生问题和幼儿，其营养不应在严格的帖子中改变。
帖子有伤害吗？
由于严格的饮食，新人基督徒可能会害怕保留帖子。它可能会留下营养不良的危险，并将重要的营养物中的危险性留下。但这是令人难以置信的恐惧：维生素和微量元素足够。
八月中旬的地球果实不会让任何人饿了，相反，将身体的有用清洁从毒素和渣中带来。因此，严格的柱子不仅为灵魂而变成了健康事件，也适用于身体。
人民是神圣的人民，最神圣的Theotokos不仅有助于保持帖子成功，而且还提供了他的赞助。因此，高兴的正统施加了各种限制，取悦上帝的母亲并赢得她的恩典。