如何与丈夫一起去离婚很容易和无痛

Anonim

离婚不仅仅是与一旦昂贵和心爱的人分开。这是一个联合未来的计划崩溃,生活道路的陡峭改变,全球生活方式改变。离婚后开始新的独立生活,有时有一个孩子在怀里。如何与丈夫一起去离婚,以便心中没有伤口的斯塔?

我们将在文章中讨论它。我的同学能够适应没有丈夫的独立生活,在心理学家和心理学的帮助下,在他的议会上幸存了离婚和背叛。而且您还将设法学习如何在床上没有叛徒的情况下生活。

如何在离婚中生存

离婚的心理阶段

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其中只有五个,但每个阶段都解决了一个非常重要的心理问题,并在没有前丈夫的情况下开辟了新的地平线到一个幸福的全面生活。

适应阶段:

  1. 混乱和绝望;
  2. 侮辱和愤怒;
  3. 有罪;
  4. 沮丧;
  5. 谦卑和采用。

这5个阶段类似于地狱的圆圈,灵魂在死后的流逝。但毕竟,离婚也是死亡,家庭的死亡。而且你需要将离婚者视为死亡的情况,你需要接受。一切都是一样的,前者不归来,一切都被宠坏了和摧毁。有人因配偶叛逆而休息,有人因丈夫的醉酒而崩溃,有人无法忍受争吵和丑闻。离婚有足够的原因,这只是幸福的一个原因 - 相互爱。

混乱和绝望

当家庭被摧毁时,心脏填补了渴望和绝望。在一个观点时,所有的梦想和希望都在一个联合未来崩溃,在平静的老年和孙子孙女的乐趣。现在每个配偶都会走自己的方式,从来不会交叉。在此期间,女人需要安全感,因为它只是离别losted它。

在这个阶段,该女性正在经历与昂贵的人的葬礼相当的压力。大脑在昏迷,拒绝分析正在发生的事情。这是机身对精神扰动的保护反应。从外面的女人可能看起来甚至无动于衷,但在灵魂的深处,她正在经历悲伤。

一名妇女在他们所有可能预防离婚的情况下尝试,但这只是采用麻醉 - 临时麻醉。特拉尼不拉,丈夫变得不同 - 他决定离开。当然,他去另一个被认为更好和更性感的女人。奇怪的是,有时离婚带来了解放。但这种意识将在后来出现。与此同时,您只需要适应改变。

怨恨和愤怒

下一阶段被愤怒和燃烧的感觉标志着。这是奇怪的,足够的积极情绪。他们建议适应过程正在成功移动。主要的是在这个阶段比奠定的阶段徘徊。健康需要泄漏出来,并且精工会有所帮助(有很多人)。不开心不能存放在淋浴时:它会从里面吃,中毒毒药。在这个阶段,你可以尝试关闭gestalt - 在关系中放置胖点,总结最终的功能。有必要开始新的生活。如果Gestalt没有关闭,整个负面将与新人建立关系。

一位心理学家关于如何与丈夫一起去离婚,总是有帮助的。在这个阶段,主要是要意识到冒犯和愤怒不会有助于回归关系并开始新的小说。当所有思想都从事关于过去的经验时,它没有时间或力量来创造一个新的未来。因此,您需要单一的同志冲动只是为了强迫自己停止死亡婚姻 - 它没有复活。是的,我们的祖先长时间告诉他们不会有眼泪。哭泣不要哭,但没有意义。

有罪

如果一个女人无法与前丈夫盖住盖马特,那么他就会迁移到一个新的适应阶段 - 内疚感。她开始寻找类似的东西,因为婚姻崩溃了。她不再责怪前丈夫/她的父母/他的父母/女朋友在他的悲伤中,现在她已经归咎于。她开始记住这些时刻在一起的生活在一起,当它可以不同,滚动了头部的对话。但这一切都是无用的,因为关系死了。

在一个纸条上!如果有罪的感觉变得占主导地位和无法控制的,那天和夜间的眼泪流动 - 你需要迫切地寻求心理治疗师的帮助。这种状态可能最终在PND中住院治疗。

如何与我的丈夫一起去离婚

沮丧

经过经历愤怒,怨恨,内疚和绝望之后,抑郁症。这是另一个适应的步骤,如果先前的没有特别的精神损失。抑郁症与昂贵的人的葬礼后的国家类似,当难以接受损失时。当你不知道在空公寓里做什么,而且没有人可以提供帮助。空的墙壁在家里,空床,空的丈夫最喜欢的椅子,罗宋汤的空的平底锅。难以生存,但也许。

最重要的是没有试图填补山醇。你需要看看清醒的眼睛问题。

在这个阶段,重要的是要明白空白需要填补一些东西。填补空虚的方法足够:

  • 在新的部分或圈子中记录一个孩子,在新的爱好中积极参与;
  • 在任何兴趣的俱乐部注册,发现有许多新的熟人(舞蹈俱乐部有助于良好);
  • 从事志愿者,帮助有需要的人;
  • 成为动物援助协会的成员;
  • 找到自己的创造力;
  • 在家里工作;
  • 找到兼职工作。

始终,人们知道这项工作得到了抑郁和感受。当一个人装满耳朵时,没有时间痛苦的想法。在晚上我们从疲劳的脚下,没有时间沉迷于悲伤的回忆。这种技术需要在适应新生的这种适应阶段。

如何与我的丈夫对心理学家的提示离婚

与不可避免的谦卑

这个阶段标志着发生的事情的逼近性。如果女人成功地生存了前4个阶段,那么在这个适应阶段将提到。当一个人带来不可避免的时候,那么没有必要担心。在这个阶段,许多人开始评估离婚中生活的优势:每个女人都发现了梦想自己的优势。

在这个阶段,重要的是要明白离婚发生了,因为关系不满意。这只是一种从压迫关系中释放自己,而这种情况的女人不是受害者。是的,没有家庭生活,但这可能会发生这种情况。但现在有自由的自我表达,个人时间过剩和其他福利。主要是停止制作一个情况的受害者:面前很有趣和新的。

新婚姻

经过家庭生活的经验,一个女人已经知道她对新的婚姻有什么希望。结论进行了结论,工作是对错误进行的 - 并提前进入新的幸福未来。提示如何在离婚始终帮助那些想要考虑到他们的人。因此,希望未来的光临不会很热,但烧伤了明亮的火焰。

但是有一个狡猾的水下石:在任何情况下都不能使用新的关系,以便更容易与丈夫幸存下来。如果您选择一个人作为一个平静的代理,那么您可以患上药物过量的药物。然后镇静剂会变成毒药 - 再次你需要体验新的关系。附加费“所有男人的家伙”没有帮助,因为每个女人都知道它不是。

什么时候最好与另一个男人建立新的关系?只有在所有适应阶段之后,精神状态完全归一化。否则,您将简单地用于任何呼吸症的任何事情。这通常不是诚实的,不是在基督徒。新的婚姻应该是新的,而不是更新。

新的关系应该从感谢地开始命运,因为有机会获得新的幸福。不要觉得不公正的失败和受害者,并认为这种情况是获得真正幸福的机会。只是不要在新的关系中拖着旧问题:与前者紧密抓音。

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