生物节律(减少生物性)起源于希腊语BIOS - “生命”和Rythmos - “重复的任何运动,节奏”,并且在性质上进行定期重复变化,以及各种生物现象和过程的强度。生物步骤是野生动物的根本过程。
在这种材料中,我建议谈论人类生物性和它们的特征,分别检查大脑的生物性。
有关BioRhythms的一般信息
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我们周围的一切都受到某些节奏的影响:它是他们生活,动物和植物世界的居民,以及陆地甚至空间。
我们都拥有我们的生物钟,感谢我们生活在特定的自然周期。这一天经常在夜间替换,替代一年中的所有季节,地球转过阳光 - 所有这都是指生物节奏。
在这种情况下,所有BioRythms都有自己的时期,节奏的频率,相位和幅度。它们有不同的持续时间。您可以突出一些周期,即:
- 高频 - 它们的持续时间不超过半小时;
- 平均频率 - 当天面前的半小时,从20到28小时和29小时到6天内变化;
- 低频 - 它们的频率为7天,20天,30天和1年。
男人生物细胞:那里有什么
人体有一整套节奏功能,以及过程。后者连接到时间框架中一致的单个振荡系统。该系统具有此类功能:
- 各种过程的节奏彼此相关;
- 那些或其他节奏是相对于彼此同步或涂漆的节奏;
- 有一个层次结构(即一些节奏受其他节奏)。
在人体中,一切都在节奏运作:在内脏,细胞,组织的水平上,具有代谢,脑活动等。
科学家安装了4基本生物节奏(虽然有许多其他人,但这些被认为是基本的)。
- 1.5小时的节奏(发现大约九十百分钟)。在他们期间,大脑的神经元活动交替,并且在活动状态和梦中。它是因为这个节奏每1.5小时,智力的工作能力,以及梦中大脑的生物电活动。因此,在1.5小时后,我们觉得增加了兴奋性,性能,那么,相反,减少了一个精神昏迷,然后和平,然后焦虑。
- 每日节奏(最后24小时) - 影响一个人的整体状况,用睡眠活动周期表现出来。
- 每月节奏。根据哪种具体变化发生,雌性生物有其每月节奏。真实,不久前,科学家们开始谈论每月节奏的存在,以及来自强大性别的代表,这影响了他们的情绪,残疾。
- 年节奏。在人体中,当季节发生变化时,每年会发生循环变化。例如,科学证明,根据孔隙,胆固醇和血红蛋白的指标变化;肌肉兴奋性增加到春季季节,秋季冬季下降;眼睛对春季和初夏的光线显示出最大的敏感性,并且秋季冬季这一指标减少了。
当然,这不是全部节奏。此外,还有许多其他人,例如社会节奏,童年的一个人适应,生活在社会中。例如,有一个每周节奏。每周5天,普通人在工作中花费2天 - 致力于休息。每周节奏并不自然,而是因社会因素而引发。今天,它是人类和社会生活评估规模的规模。在这个节奏中,有能力的变化。
有趣的是,同样的指标是不同类别的人口中固有的 - 不同年龄,工作的本质:无论是关于工厂的工人,在大学或学生,学校的老师。对于每周节奏,在周一至周四 - 周四 - 活动的期间,周五和周五和周末,周末和周末的时间,它的特征是最低的工作能力。
当然,并非世界上所有人都在每周生物的工作,还有其他工作条件。身体能够适应各种工作图形。
此外,还有个性,情感和智力节奏。现在可以在互联网上在线计算BioRhythms。
为什么需要生物力学
生物节律在人体中进行,至少4个功能:- 反映时间因素。在生物节奏的帮助下,一个客观,天文时间被转化为主观的生物学。为了使得可以将生命过程周期与实时周期相关。
- 执行监管功能。由于BioRhythms,功能系统在中枢神经系统中创建(缩写以指定中枢神经系统),以及各种功能。
- 执行集成(组合)函数。 BioRhythms是一个工作流程,它结合了所有级别的身体组织,使它们成为一个单身体系。与此同时,发生层次结构:因此,高频节奏是从属于中等和低频率的高级度。如果你更清楚地解释:细胞,织物,器官,各种系统的生物节奏是从属于中间频率的日常节奏
- 优化身体的重要活动。为了使任何生物系统正常运作,必须观察到循环性。这是由于特定的生物过程长时间不能继续相同的强度。对比度,过程将其活动从最大程度变为最小。这很重要,因为活动中每个循环周期的特定阶段的变化允许节省更多的能量,而不是连续连续持续。因此,在任何生物系中,活动期间被恢复期取代新能源的积累(和人类也不例外规则)。
脑生育力学
现在让我们在人体的那种复杂的器官中更详细地保持大脑。
您可能知道人类大脑使用电信号。它是通过产生电脉冲的无限过程(即,脑波或脑节律)进行。脉冲数据的频率固定在赫兹(缩写Hz)或每秒周期中。根据大脑节奏的主导频率,您可以判断其整体条件。
为什么它谈论“主导”频率?人类大脑不仅在其中一个频率上起作用。因此,当在一个部分中,例如,例如,β波,然后α或伽马波可能射成另一个波浪。由于一个人似乎处于绝对平静的状态,但在大脑中的一些部分在背景中,强迫思想正在旋转迫切困难,压力。
科学家只分配了大脑活动的6个主要品种的节奏(波浪)。让我们更详细地看待所有人,并了解他们为什么需要它们。
阿尔法节奏
其振荡频率从每秒8-13赫兹变化。阿尔法节奏是从健康成人的85%至95%所固有的。该骨干为主。
这些节律的最大振幅落在平静活动的状态,特别是如果该人闭眼,它是在原生的房间。在这方面,他们往往是在冥想练习,催眠使用。
和较弱的α节奏被阻挡,当注意力增加(特别是可视的),心理活动。在大多数情况下,阿尔法节奏完全与眼睛的开幕消失,当一个人看到一个真实的画面。
阿尔法节律是一种思维的内部复制,当整体关注由特定的智力任务的分辨率所占据的过程。
谁已经清楚地表现出来的α节律的人很容易抽象思维。但也有那些谁拥有这个频谱的节奏是完全不存在的,即使闭上眼睛。轻松后者与视觉画面进行操作,但有困难决定抽象的问题。
谁知道如何时,他们的大脑被配置为阿尔法的节奏进行的信息的分析,那些幸运的人,成功地应付大量的信息,他们更经常的创作灵感,第六感变得更强。由于这一切,他们很容易找到忠实的(真相,往往出人意料)的困难。
当大脑正在阿尔法的节奏,它增加一个人的可能性,以独立地控制自己的生活。他意识到它是如何更正确解决这些或其他问题,学会重建他的心灵,这样的目标已经实现,梦想成真了。
有趣的事实。当大脑被配置为α节奏我们陷入表面冥想状态。同样是在一个热水澡或灵魂的接收情况。
Beta版的节奏
其振荡的频率变化从14到每秒40赫兹。在前面和中央惊厥的区域注册,能够到达后部中央。β-节奏体现在活动的状态。当一个意想不到的刺激出现一个人的时候必须出示专注于工作精神要么在情绪激动的状态时,它变得更强。
作为处于beta测试版节奏的频率,大脑原来是在日常生活中,不得不解决各种日常困难,应对应激因素,积极专注的东西。与此同时,所有的注意力被引导到外面的世界。
它使用的是,人们能够提出技术发明:建造甲基,创建电视,互联网,飞往太空,感谢他们,医学也开发。 Beta Rhythm与积极的创造,现实生活相关联。
伽玛节奏
它们的振荡频率超过每秒30赫兹,可以达到100赫兹。伽玛节奏是解决复杂任务的特征,当有必要充分关注其对问题的关注时。根据许多科学理论,这些节奏与意识有关系。一些专家认为,精神分裂症患者对γ节奏的活动有不同的侵犯。
但伽玛节奏不仅限于智力活动,他们也将与潜意识宣传一个人的国家有关。例如,研究人员研究了佛教冥想,发现他们的大脑在50赫兹,这与所谓的“启蒙”不等。
三角洲节奏
它们的频率从1到4赫兹每秒变化。 Delta Rhythm表现为深度自然睡眠状态,以及麻醉或昏迷状态。与恢复过程有关。在许多神经病理学的情况下,Delta波的显着增加。有趣的事实。 Delta节奏是冥想的深度状态(Dhyana)的特征。这不仅仅是放松,就像alpha节奏的水平,但更深入的东西。
Teta Rhythms
频率从4到8赫兹时变化。 TETA节奏中最强大的是2至5年的年龄组中的儿童。 θ波浪提供了大脑的深度放松,卓越的记忆,更深的过程和快速吸收信息,激活创造性能力。
通常,5岁以下的儿童受到这种脑生育的影响。感谢他们轻松记住青少年或成年人不能做的大量新信息。
至于成年人,它们通常只有速度睡眠阶段的节奏,在一半的状态下。而潜入深层冥想 - Dhyun。
在大脑的范围内有足够的能量来处理大型信息量,以及将知识转移到长期记忆。发生心理活动的激活,应力的影响降低。大脑更容易受到影响。
Sigma Rhythms
它们的频率在10到16赫兹时变化,但通常,等于12-14秒的波动。 Sigma节奏通过自发性,脊柱的活动来区分。爆炸性或耀斑活动,其在睡眠状态下被记录,两者都是自然的,并且可以在各种药物的影响下出现,例如在运营干预过程中。
Sigma节奏通常在午睡前缓慢睡眠的初始阶段出现。但在睡眠过程中,随着三角洲波的参与,Sigma节奏实际上没有出现。在人们中,这一频谱的节奏首先出现在3个月的年龄,随后改变的频率保持不变。
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