生活（或生活力）节目到什么程度特定的人感到的欲望生活，工作，创造，爱的能量，思考和做出其他动作。元气是我们每个人的敏锐必要的，因为它恰恰是从它的数量，你将如何成功，健康，幸福在生活中。这篇文章是专门用于重要的能源问题，并增加其数量。
什么是重要的能源需要
当一个人充满生命能量，他出现：- 欲望;
- 可能性;
- 愿望;
- 创造性能量;
- 他烧伤和他的塑像被充电等。
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而在缺乏生机，相反每个分段的，你可以把一个减号。事实证明，生命的力量作为积极影响其生活的能力。如果没有足够的量（活力），我们无法实现的幸福和快乐的状态。
你可能知道著名的谚语：“早上在wisen晚上”而且你有没有想过自己这么说？在夜间娱乐，人体恢复，充满了能量，这也将随之帮助想清楚，行动和做出正确的决策。
生命能量是不是绝对值。她（或者更确切地说，它的数目）从特定因人而异为生命的舒展，时间一天，并取决于很多情况。一个人的能量潜力是从小明显 - 从幼儿园有人需要对领导者的角色，其次是别人，而别人，相反，被撕裂静静地坐在一旁。
不幸的是，我们每个人都有重要的能源数量有限。还有就是要超过我们无法某个最大值。重要的能源，就像是瓶中液体 - 有人有一大瓶，有人小。我们得到的液体供给，出现在光。这是可以确定的生命力在人的宪法的数量，如何做到这一点，我们会告诉上。
按类型形状的了解至关重要的能源的数量
据Krechera的类型学，有3种类型的体质，即：
- 虚弱 - 具有高的高度，厚度薄和不发达的肌肉。
- 运动 - 通过强大的肌肉，“物质”击中“，具有高或平均身高。
- 野餐 - 低或中高，弯曲躯干，脂肪组织的大量百分比。
哮喘有少量的活力。他们倾向于迅速疲倦，但他们控制自己，他们有一个心灵的情绪。
对于野餐，能源强，流动性，情感性的特点是，但它们很难从事长长的单调活动。
运动添加人是一种中间类型。它们具有足够的活力和生命能量。
应该指出的是，Krechmer类型是经典选项。当然，实际上，纯净类型几乎缺席，我们是其中两三个的组合。
每个所描述的亚型都面临与生命问题有关的不同问题。例如，哮喘最令人不安，如何在案件结束完成之前如何花费所有的力量。相反，野餐担心如何保持粗鲁的能量耕作，这不断地领导，不允许长时间停在一个地方。
虽然所有人的能量平衡是不同的，但绝对一切都显示出一定的能量练习来恢复或更新他们的生物领域。接下来，我们举例说明有效的能量练习。
能量实践
人的光环取决于声音影响。您可以选择四种声音：
- 声音声音。
- 思想的声音。
- 愿望的声音。
- 超态声音。
在许多能源实践中（例如，在冥想，口头禅冥想，自动实践中），对声音的能量有一种吸引力，人们就可以正确使用。
迄今为止，有大量的不同学校和研究能源实践的指示，他们的数量不断发展。有许多有意识的人意识到自己致力于自己的重要性，从事改善知名技术和新的发展。
在今天召集主要能源实践中：
- 呼吸实践:(由道家，钽，全辐射呼吸等呈现。
- 气功。
- 冥想。
- 自生培训。
- 耙。
- 昆达里尼能量。
- 道教能量实践。
- 前往特殊权力的地方。
- 填充自然能源：太阳能，水，火热，地球的能量，空间。
- 古老萨满的能源实践：Tenesogriti等。
- 精神方向。
所有此类实践中的一个非常重要的一点是与能量吸血鬼的问题有效。后者是一种社会现象，基于与其他人的联系。能量吸血鬼可以有意识或无意识，您需要学会保护他们免受自己。
能源充电
学习如何用特殊练习充电。缺乏能量充电
你觉得缺乏活力吗？然后你应该诉诸下一项运动。按时间，大约需要五分钟（持续时间可能会增加）。这项运动将加强弱化的体制过程（侵犯食物，血液循环，新陈代谢，对抗传染病的侵犯过程）。
遵循如下：
- 你是直的，所以腿和肩部都在同一条线上。
- 前进和呼气，向前拉动，降低它们。
- 在此之后，在双手的帮助下，您需要从自下而上进行“增强”运动。同时，可视化，仿佛招募了不可见的能量。
- 然后呼吸并直接，获得卫星，并将收集的能量放在上面。
然后，用耳语或思想，您需要联系您的内心“I”，发出这样的短语：
“现在我会收取能源，我要求你接受并保存。”
您可以在锻炼面前祈祷，并寻求帮助自然，上帝或守护天使的力量。
八大呼吸
当您感到精神疲惫时，应该采取这种做法，遭受嗜睡，缺乏能量，沮丧或抑郁症。
- 你需要直接坐下来，放松衣服的所有细节，尽可能冷静下来，遮住你的眼睛。
- 然后留下八次呼吸，使腹部毛毡感受到腹部。
- 吸入，每次你渗透并包围一个新的，宝贵的重要能量都需要激励自己。
进行锻炼，直到你感到足够丰富。然后，关于我自己是耳语，告诉我：
锻炼“能量喷泉”
由于这种宏伟的练习，您将增加您的能源潜力。运动的持续时间为5到十分钟。主要的本质是用高能量充电。现在它不是消除缺乏能源，而是获得额外的巨大能源储备。
这项工作将有助于提高您的生产力。在阶段执行：
- 尽可能地坐在方便的位置。脚需要放在两侧并完全冷静下来。
- 可视化水适合您的脚（或水能）。
- 每次新呼吸都会在更高的水平下升水。较高，它将上升，其密度变得越强。结果，应形成能量射流，如喷泉，通过弹簧（图案或最高能量中心）突破，并将通过支付强大的能量流来植入。
现在你知道生活能量是什么，以及如何在能量实践的帮助下快速填补其平衡。最后，我们建议您查看有趣和教育视频：