当然，你至少听说过催眠的奇妙效果，并希望了解如何进入人们恍恍惚惚。然后是关于初学者催眠的文章 - 为您服务。我们将讲述将有助于掌握这种复杂科学的基本技术。
提示和建议
催眠技术可能似乎初学者掌握了这种科学相当复杂，这是非常合乎逻辑和合理的。为了开始学习，需要什么：
- 对自己和你的能力的信心。你不应该有丝毫怀疑一切都会锻炼。如果您不确定自己，另一个人不太可能处于催眠状态。因此，首先，如果低估，您应该努力提高自尊。
- 外貌。催眠师应该主要看起来并激励患者的信任。因此，尽量适应坚实和称职的人。
- 实践。了解沉浸病理论方法催眠是好的，但没有实际锻炼不会成功。您必须长时间工作，珩磨和修复所需的技能。
- 忠诚于失败。准备好，并非一切都将立即获得。实现你的错误并能够纠正它们是很重要的。无论如何，瞄准结果并转到它。
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需要所有上述效率最简单的催眠方法。
什么可以预防？
有一些因素制动了学习催眠的过程：- 吃酒精饮料。如果您习惯于滥用酒精，就不会发生任何事情。他消除了意识，你不能专注于此。
- 信念性和使用知识对任何人造成伤害。您必须学会申请催眠。如果您想掌握某人伤害某人的技术，请先将其造成伤害。
- 抽烟。吸烟人依赖，他的潜意识并不是在它的控制下。因此，它无法控制和潜意识的其他人。
- 滥用神经系统的兴奋剂。这是咖啡和含咖啡炉的饮料。如果您经常使用它们，那么什么都没有工作。
初学者催眠：简单的技术
如果您刚刚开始掌握催眠方法，您需要为初学者提供催眠技术。它是在几个阶段进行的。
去除精神病剪辑
这一行动是增加你将沉浸在催眠的人的敏感性所必需的。为此，使用以下方法：- 放松按摩患者。轻轻地记得肩膀，说：“放松，完全相信我。”
- 坐在椅子上，轻轻按摩刷子。要求放松，不要抗拒。
检查这个人是否完全放松：抬起你的手和较低 - 它们应该掉落好像屏幕一样。
去除过滤意识
需要这个阶段，以便在催眠师中创造最大的患者的信任。也有一种令人生意的感受，意识分散注意力并切换到感觉球体。怎么做：
- 让一个人闭上眼睛，尽可能放松一下。
- 把手涂抹在耳朵里。将手掌保持在5-10厘米的距离。从他的大脑上致精神上的能量，并将手指指向尖端。你必须感到温暖且易于展示。
- 要求主题专注于他在头部所遇到的内容，并要求讲述感觉。他必须感到温暖。
- 说目前温暖的感觉会增加，并将手带到主题的额头。
患者可能会感到刺痛，患者会感到刺痛，从而开始骂或失去平衡。
适当的反应
为了安全信任，您需要按时对患者发送的时间作出反应。例如：- 他们看到他的眼睛看着，说：“现在会出现泪水。”
- 他说他把他拉下来，说：“现在它会拉更强大。”
- 你看到他把他拉出来，说：“现在你将开始向左/右摆动。”
所有这些都在您管理它们的主题中创造了一种感觉并预测进一步的行动。它创造了最大的联系和信任，这非常重要。
编程
在最后阶段，已经可以说患者开始遵守催眠术的行为，即将进入恍惚。你应该使用这样的短语：
- 放松。
- 完全相信我。
- 手中的电压正在增长。
- 你的手指麻木了。
- 现在我最多三个，你的手靠近。
- 一次。
- 二。
- 三。
- 手在一起。
有必要由团队，自信的声音说话。如果患者服从球队，那么一切都结果。你可以试验。
观看初学者催眠的视频：
独立培训
使用称为“关键”的运动来创造技能并提高催眠能力。它如下进行：
- 请返回一点。
- 给自己一个心理设置：“当我花十年时，完全放松的状态会出现，眼睑会有一个温暖，热量将被分解。”
- 开始计数。随着“十”这个词，你必须感受到身体中逐渐生长的热量，刺痛在手指的尖端中。
在培训期间，您需要学会关注意识，从头删除所有外国想法，专注于您自己的感觉。当你能够完全控制自己的意识并导致所需的感受，你可以谈论成功。