由于越来越古代，人们众所周知，人类大脑是控制整个生命的中心，并决定与您的生活中的现实。这是大脑（或者，我们的潜意识）对一个人有强烈影响，可以通过许多内部安装来改变它。但在通常的状态下，它是非常有问题的，因此有必要实现改变的意识状态，并且可以在许多方面帮助自我缺陷。
催眠和自我药物的历史证书
催眠和自签证 - 概念非常相似，但具有一定的差异。让我们失去历史，找到他们出现时的起点。了解今天等待您的样子 - 为所有星座的星座运输
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关于改变意识和催眠状态的第一次，印度古代居民开始说话。有点后来，大约在基督诞生前的五世纪，所谓的“昏昏欲睡的寺庙”进入了旧的希腊人，这是从许多疾病中治愈的。几乎所有古老的文明都有关于跨科学状态的特征的了解。
已经在18-19世纪，许多着名的欧洲心理治疗师开始积极参与18-19世纪。
现代催眠技术在二十世纪米尔顿·埃里克森的25分 - 今天是最着名的催眠师。该技术获得了纪念创始人的名称。
但埃里克森不仅通过普通催眠，而且还支付了足够的重视自我缺钙。医生证明了自我缺乏有助于摆脱许多病理学，并且还有助于实施所需的病态。毕竟，它正在使用自我催眠技术，即您直接与您的潜意识联系，其中隐藏着真正令人难以置信的机会，许多人甚至都不怀疑。
埃里克森认为，如果需要，每个人都可以掌握自我缺陷。如果有人困难地沉浸在恍惚状态，它应该与你可以信任的人一起参与意识。
如今，自我低调创造了真正的奇迹 - 全球数百万人在治愈死亡人死亡方面的令人难以置信的成功，他们发现自信，达到最珍惜的欲望并更多。
更多关于自我催眠秘密将告诉您以下视频
自我催眠的作品如何
我们的潜意识是最强大的力量，很难比较一些东西。如果您学习如何正确应用此力量，您可以轻松地以和谐的方式改变您的生活。
在这种情况下，执行欲望的机制是非常基本的。我们的潜意识无法将真实信息与虚构区分开来。因此，当一个新的思想或一个想法出现在你的脑海中时，它首先关心大脑的深处，然后只开始表现出自己的现实。在此，实际上，自我催眠的行动的主要秘诀是。
因此，如果你争取生活中的一些变化，你需要，首先，改变你的思想。
与潜意识一起工作的委员会
自我维持的自我维持哪种类型是无关的 - 为实现欲望的自我缺乏，自我缺乏的金钱，自我缺乏对成功的自我缺乏或其他人 - 在开始履行实践之前，了解以下建议。
- 有必要找到一个安静而宁静的房间，您会感到舒适。即使是轻微的外国声音也能够伤害太多。因此，特别注意这方面，一定要断开手机的连接。
- 相信你的身体。在自我催眠期间可能会在身体中感受到各种异常感觉。这是您的标志，在哪个方向应该移动。相信自己并享受这个过程。
- 为了使自我遵守真正有效，您需要支付足够的时间的练习。非常重要的规律性，特别是在开始。因此，规划您的做法，使自我催眠会议占同时。
自我瓣膜分泌：浸泡技术
现在我们接近浸入技术本身的残疾变为改变意识的状态。它由几个阶段组成：
- 准备。在椅子或椅子上拍摄舒适的姿势，重要的是要了解背部并完全放松身体。把手放在膝盖上，然后放下你的脚，以便停止完全在地板上。
在自我催眠过程中更好地处于坐姿，而不是水平的过程。否则，你的风险大大放松和睡觉。
- 肌肉放松。下一步 - 你在室内找到任何点并专注于它。试试自己的短语：“我的眼睑变得越来越严厉，我完全放松了。”很多次重复这个措辞。你需要觉得你真的会溢出放松。然后你想覆盖眼睑。提示你的身体 - 它现在知道你需要的东西。
- 横发状态。下一步是与潜意识建立连接。为此，您需要精神上进入电梯，电梯平稳地从10到1楼。有必要考虑每个楼层，尽可能地使这种情况可视化，感觉越来越放松。
当电梯到达一楼时，其门通明。你前进并进入一个非常舒适舒适的房间，在中央部分是一个很大而非常舒适的床。你需要接近他，躺在它上，立即陷入强烈的梦想。在精神上，我需要说这句话：“我睡着了一个健康的睡眠，并将在这种状态，直到我回到电梯，而不是开始楼上。”
秘密 - 当你在一个想象的电梯里搬下时，你的潜意识开始觉醒，挥手，你，相反，回归我们的现实。这项运动是自我催眠技术的基础。
当您开始指示您的潜意识定义的设置时，这已经是一个光线恍惚状态。
重要时刻！不要立即照顾安装，可以通过两三个星期的永久培训进行放松，当您学习完全放松并能够保持在这样的状态一定的状态。
- 自我缺钙和潜意识工作。积极的自给自足是自我催眠的最重要部分。在这里，您可以在潜意识中进行必要的安装。
重要的细节 - 我们无意识和意识的工作非常不同。潜意识基于图像，而不是单词。因此，使用它，您需要使用另一种技术 - 在图像图像中灌输思想。
例如，您希望使用自我催眠来摆脱额外的千克。然后不要只是想象你是如何做到的钱花多少钱。开始只需可视化您的优雅，纤细，美丽的身体，并激励您的大约这样的安装：
“我进入了潜意识的地区。现在它积极察觉信息。我不断减肥。我的脂肪沉积物每天都融化，形成一个细长的轮廓。整个身体均匀地减轻体重。我的身体填满了重要的能量和光线，我变得轻盈和空气。“
多次重复这个肯定，同时想象你完美的身体的形象。确保可视图像紧紧引入大脑。毕竟，诉诸自我瓣膜病是更有效的，而不是躺下吸脂。
尽可能清楚地制定所有肯定的自我配置，清楚而美妙地制定它们，以便他们很容易被记住。这是成功自我影响的基础，这不是每个人都知道的，但它确保了装置的有效性。
另一个重要点是使用自我催眠，只选择一个目标。抓住她的一周或几个星期，然后只接受下一个欲望的执行。立即激励自己，例如减肥，然后 - 对自己的力量，健康，摆脱疾病等，自信。只有你控制你的身体，所以你可以应对任何建议。
- 完成反式。在自我粘连会议结束时，你应该感到自信地感到平静，知道在近期未来，您可以实现您的目标，它将在现实中实施。最后，使用意识的短语修复程序“一切都将是我解决的方式。”
然后在精神上抬起一张想象的床。不要急于适合电梯并进入它。关闭，虽然考虑下一层。当机舱停止时，需要离开电梯并睁开眼睛。坐在现场几分钟，直到你终于发现自己在现实世界中。这是自我遵守实践的最后一刻。
如果你没有一次成功，不要担心。您需要申请更多的努力，并保证积极效果。
自我缺乏是一种巨大的力量，有机会最根本地改变你的生活。自我缺乏的评论令人印象深刻 - 就在几次会议之后，人们对自己变得更加自信，开始减肥，许多生命问题被迫升起了多年。尝试这种神奇手段对自己并确保其有效性！