早上是当天的开始和最重要的部分。从醒来后的第一个小时，人的整个日常情绪取决于。因此，重要的是在第二天早上发展正确的动机，心理瞄准当天和谐富有成效。例如，这可以在祷告的帮助下完成。而在一天开始的光学长老者的祈祷是合适的，因为它是不可能的。
光学长老祈祷的文本
在一天开始的Opttaic长老的祈祷是在现代，公开可用的俄罗斯的俄罗斯，这是一个肯定的俄罗斯。教堂斯拉夫语言，这听起来绝大多数的正统祷告文本，因为普通人似乎是复杂和不可理解的东西。
因此，正统的祈祷往往明显没有深刻的理解和关怀。在一天开始的一天的早晨祈祷，没有这一切，对任何人都可以理解，因此，在普通的豪斯圈中流行。文本是以下内容：
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早上的光学祷告的每日发音最有利地关注祈祷的救生员。它有助于抵抗压力和应对，并应对新的一天的所有试验，保留与周围人的和谐和和平关系。
在一天初的祷告中，在线听光学长老的祈祷：
关于祷告的作者
通过许多对读者的要求，我们为智能手机准备了一个“正统日历”的应用程序。每天早上您都会收到有关当天的信息：假期，帖子，纪念日，祈祷，比喻。
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早上祈祷属于秘鲁Ophin enters。所以称为Optina居民的僧侣 - 位于光学沙漠中的男性修道院。这些人是创造者和人民无私部门的一个例子。更多俄罗斯作家N.v. Gogol赞扬了他们，并指出了他们的简单性，谦虚和努力，善良和光彩，对所有生活和高道德的热爱。
当“老人”成为她的头部时，居住在19世纪盛开 - 所谓的校长。修道院在这个时候出现了Skit，这成为僧侣的庇护所。第一个abbot是摩西的父亲，谁是一个灵感和富有同情心的人。他知道如何到达每个人，毫无困难地发现了任何人的方法。感谢他的努力，希望远离世界喧嚣的人，并从广阔的俄罗斯的角落到修道院的各地都领先着义的生活方式。
Optina居住地已成为精神和朝圣者中心。人们走到这里获得精神指导，这里有必要的帮助和祈祷支持。 Optina长老拥有远见和愈合的礼物。他们可以觉得每个转向他们的男人，并且在这方面，总是给了他们的游客明智的建议，帮助应对他的麻烦。
Optina居者以其出版业务而闻名。在这里产生的精神文学，散落在全球范围内，并给予正统基督徒的喜悦。
光学长老祈祷的好处
光学长老的早晨祈祷的力量在于她的深刻智慧。读过她的人获得了他的和平与和平，思想和感情的命令和组织。在一天开始的祷告正在为即将到来的一天准备一个人，让他提醒他主，教导对他和他的意志提交。此外，她强调了家庭在信徒生命中的角色和价值，教导爱和信仰。早晨为光学长老祈祷非常强大。她阅读了新的一天，让一个人免受薄弱的一切，从恶魔山羊，在给予行动委员会上配置。建议每天推荐光学早晨祷告，如果一个人捕获了沮丧，并且和平的混乱，悲伤，他对上帝的信仰开始削弱的感觉是必要的。
在一天开始时，Opttaic长老的祈祷可以在一定程度上被视为冥想。它可以作为Morning Mantra发音。该文本有助于正确调整到即将到来的一天，为智慧和宁静充电。定期重复祈祷消除了烦躁，赋予和平，统一内部状态。
如何立即祈祷：Optina长老的插入
根据Opttaic Elders的建议，每天需要早晨的祷告，有必要了解每一个尊重的基督徒。要提到这一点的全能性，应该悠闲，仔细地，有意义，毫无意义地与每个单词的本质相关联。文本的机械进步（只是“成为”）它绝对不合适！如果在一天开始练习阅读祷告之前，这将是良好的，前进到寺庙，并将与精神导师建议。
Optina长老放心，他们编制的早晨祈祷能够带到精神洁面和保护它免受困难的生活情况。烹饪灵魂阅读他们通过沉默建议的祷告文本，并且闲置的对话应该被丢弃到侧面。老年人认为，只有打败他们的激情，一个人会为精神壮举准备，祷告会给他一路所有的帮助。