在古老的教义中，Mantra是一种语言，宇宙本身与我们沟通。从深刻的古代，当人们仍然拥有骶骨知识时，这一天来到了大量的不同的咒语。它们中的每一个都带有一定的频率，节奏，并旨在实现特定的程序。给予这样的祷告，我们本质的所有机构都包含在谐振中，频率纳入谐振，向我们介绍我们获得其计划的改变的意识状态。
Mantra在任何情况下都会有效，即使我们不知道我有什么点，我也不相信它的力量。但是，如果我们专注于局外人的注意力，它将具有最有效的影响。
为了唤醒口头禅，有必要用它的能量或杆释放它。为此，有必要重复一遍，每个人。你可以发音Mantra只是勉强听到，非常响亮。与此同时，据信精神重复有最大的力量。还建议“OM”与其他Mantras的组合发音。在这种情况下，它将增强它们的能量。
Mantra“欧姆”描述
这是整个宇宙：我们的过去，现在和未来。而且也超越了我们的意识，所有这些都不适合我们关于时间和空间的想法。 “OM”的声音被认为是初始的，所有世界和空间都发生在其中。这是在尚未表现出的现实中出现的第一振动，这给了整个宇宙的起源。 Mantra由三个声音组成：A，Y和M，与宇宙的三个主要力量相对应 - 创建，保存和破坏。他们还象征着现有的主要水平：神圣的世界，体力现实和梦想和梦想的世界。给这个口头禅，你醒来自己的生活能量，它清理了灵魂的所有薄壳，让你达到更高的精神层面。如果一个人处于兴奋状态，Mantra协调和舒缓。由于缺乏重要的能量，它能够用力和灵感充电。在任何情况下，它都会积极起作用，并针对创作。
在哪种情况下，有必要唱“欧姆”口头禅
“OM”的声音带来了积极的生命力的强烈指控。因此，当存在健康，情绪电压或抑郁症的问题时，建议致咒的歌唱至少五十次。重复它，你逐渐感受到纯粹的灯光的能量如何充满你的身体，意识，思想，清理它们并提供治疗力量。人们经常练习这个口头禅的歌唱是强烈的健康，精神发展，思想清洁，和谐和宁静的兴起。
通常在清洁各种东西的负面能量时使用“OM”的Mantra，其中人们生活的场所。当空气从肺部呼出时唱Mantra，同时保持平静甚至呼吸。声音创造了AAAAAA-UUUUUUU-MMMMMM的一定振动，这使清洁和愈合周围的所有东西。
Mantra“欧姆”通常用于冥想。为此，您需要找到一个没有任何东西会分散你的东西，闭上眼睛放松。你的意识应该关闭，内部对话停止，并思考阻止他们的慢跑。您可以进入这样的状态，在空间的一个点中集中长时间。现在，您可以开始发出“OM”的声音，配置与宇宙的对话，这是永恒，不朽和无穷无尽的。你必须觉得自己是宇宙本身。如果你能实现它，这意味着你不只是重复声音，但他们真的能够调整他的振动。
Mantra如何发音
据信“欧姆”的声音可以以两种方式使用：OM和AUM。但事实上它是一样的。如果连接两个声音A和Y，它将结果。在唱Mantra时，您需要选择更好的选项。如何破译“欧姆”口头禅
AuU的组合是由一个普遍的思想表示的，这些思想通过个体意识在神圣的世界，物质宇宙中表现出来，而不是表现出现实。
- 声音“a”是物质世界的象征。
- “y”的声音是神圣的头脑。
- 声音“m” - 象征着个性意识。
按照另一种解释：“A”是指起源，创造。 “Y”的声音与开发过程相关。 “M”的声音象征着破坏的力量。由于这些国家，宇宙的存在成为可能。这是上帝。在印度教不徒劳的情况下，声音“aum”对应了三个神圣的精华：婆罗马创作者，世界和湿婆毁战者的樱桃守护者。
你需要多次重复“欧姆”口头禅
还有的是，三，九，十八，27或108倍，你需要发音的口头禅意见。力最大载客人数108，所以最好是尽量重复的口头禅，就像很多次。但这个数字是远未达到极限。许多佛教徒重复等等。有这样的意见，要证明之声“OM”遵循这样的次数可分为9.为了不搞混，建议使用念珠。你也可以在你的手弯曲你的手指，但在这里，你可以很容易地从账户中消失。当在哪个位置，你可以阅读“欧姆”的口号
当你有这样的愿望，你可以在一天中的任何时间“欧姆”口头禅冥想。而正确的姿势有助于提高口头禅多次的效率。在阅读的口头禅过程中，既要坐得舒服，放松，深呼吸，呼吸，呼气，把Siddhasana姿势，Vajrasan或Padmasan，否则动作就会减少。开始3到9倍发音的口头禅需要的耳语。其次，有必要大声传递。在最后阶段，去心理阅读。你需要做一次深呼吸，并在呼气时重复的口头禅另一3-9倍。它持续约半小时这样的冥想。
在咒“OM”的语音，人恢复所有能源渠道，身体痊愈，灵魂得到机会上升到发展和完善的新阶段。
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