Mantra是一种神圣的文本，用于冥想以实现某些目的。如果您想知道如何阅读和侦听Mantra，请阅读本文。
什么是口头禅，它是如何工作的？
Mantras不仅仅是一组话。每种声音都充满了积极的振动，能够从根本上影响人的内部状态。结果，周围的现实从内部状态的变量变化。因此，Mantras是精神措施和启蒙冥想的重要组成部分。
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Mantras从佛教教义中来到了我们的生活。在阅读Mantra Refrenom期间，重复携带正能量的神圣词。它们有助于定制自己的方式，向宇宙发送正确的请求，谢谢您的所需更改发生。
在阅读Mantras调谐到某个状态时非常重要，选择合适的文本，选择合适的时间和地点。让我们谈谈如何正确地倾听Mantra，阅读它们以便操纵工作。
螳螂阅读的基本原则
重要的是不要将Mantras与祈祷混淆。在某种程度上，它们是相似的，但绝对不同。阅读Mantras的主要规则如下：- 注意准确播放声音。每个单词，每种声音都会影响你的生活。因此，您需要以最高的准确性和仅在梵语中重现Mantra。
- 发音最重要的声音时，“OM”需要在字母“M”中创建振动。为了成功，它必须在呼气时发音，从口腔向下腹部引导呼吸。
- 有一定的次来重复咒语。允许Mantra 3,9,18,27或108次。此外，108个一次重复是最有效和最重要的。您可以重复所需的声音，不止一次，但请确保重复数量是多个9。
- 要计算重复次数，可以使用手指（在每个重复期间弯曲）。但对于此目的来说更好是商业化的。他们不仅可以不仅从分数返回，而且还可以放松，进入冥想状态。
- 一个冥想是一个口头禅。不要立即使用几个咒语。更好地发展比一定的水平更深。
- 使用清洁意图所需的Mantras。他们的目标是承担利益，而不是伤害。因此，仅使用神圣的文本来使自己和其他人受益，而不是雇佣军。
- 阅读Mantras的时间可以选择任何。但观察你的情绪状态是积极的。当你心烦意乱，邪恶，冒犯，避免冥想。等到你变得平静，安抚，快乐和感恩。
除了上市规则外，还有更具体的，涉及正确的方式阅读技术。
呼吸控制，心灵和身体
要阅读Mantras福利，有必要遵循三个重要方面：
- 使用Mantras合作时学会正确呼吸。
- 为了能够控制心灵，将其设置在所需的波浪上，摘要从额外的思想中摘要，防止消极。
- 遵循物理壳体的放松。电压 - 在所需结果之前总是障碍物。
因此，应阅读Mantras，处于冥想状态。最好做这个谎言，只有在这个位置，你可以尽可能放松。
第一次尝试掌握读取口头禅的读数将结束你点亮。它不是可怕，更可预测 - 您尚未学会控制意识。重复尝试，迟早，他们成功加冕。
在你开始练习之前，通过心脏记住口头禅。如果你将在平静，测量的动机上运行神圣的文本，那么最简单的方法。
使用验证来源的Mantra文本，培训声音的正确发音 - 最终结果取决于它。
如何倾听口头禅
也许是对咒语的研究，你决定开始没有阅读，而是听着神圣的文本。它更容易。但还有一些规则必须遵循：
- 在听力期间呼吸应该是平静的，整个身体的肌肉 - 放松。有必要避免挤压能量移动的内部通道。
- 倾听口头禅不仅可以在家里，还可以在路上。但是，最好在家里和孤独地做同样的事情，没有人击中任何人，周围的情况将保持安静和平静。
- 如果你在听咒语时睡着了，不要担心。这样的梦想有一个治疗力并且对身体有用。
- Mantra的重复次数与读数相同，必须超过9或等于108。
- 如果您在精神上重复咒语的文本，那将是非常好的
观看关于如何正确收听Mantra的视频：
聆听的效果并不像阅读那么强大。但后来，你将更轻松地学习和播放文本。
适当使用，聆听和阅读Mantras将带来巨大的福利。您将学会解决许多问题，实现与自己的和谐，与他人支付关系，你可以更好地了解发生了什么，以正确的方式配置自己。