如果您想知道如何學習催眠和掌握沉浸在人類的恍惚中，請為長時間培訓做好準備。從第一次嘗試掌握這項技能幾乎是不可能的。但是有許多練習將能夠為您帶來預期的結果。
“工作”催眠如何？
催眠是對一個暗示意識與徹底侵入的人的心靈影響的特殊方式。當意識模糊時，有可能影響潛意識的工作 - 這部分心理，這是不可能自己控制它。
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因此，催眠有助於擺脫依賴性，治愈抑鬱症，擺脫綜合和限制有關人士生活的裝置。催眠也有助於在某些計劃的潛意識中奠定，這是一個人將在未來的生活中行動。
我們將討論如何在家裡學習催眠。也許在練習的幫助下，你將掌握這個艱難的科學。不要等待即時結果，並準備好立即獲得。
如何掌握催眠：練習
如果您堅決決定掌握催眠，您需要了解以下內容：
- 請記住，您將嘗試引入恍惚的人將處於一個非常危險的狀態。如果您無法正確撤離此恍惚狀態，他的心靈會受到影響。
- 在培訓之前，正如您遵循催眠療法理論的那樣。值得閱讀著名的心理治療師的作品，了解催眠的催眠，這是有用的，哪些問題有助於決定，它只是加重。
- 並非所有人都具有催眠能力。為你無能為力的東西準備，因為沒有先天性人才。
- 在培訓和催眠期間，您需要自信，專注和極其關注。
- 請記住，一個依賴任何事情的人都是一個壞催眠師。如果你吸煙，濫用酒精或毒品，依賴於咖啡或其他東西，最好放棄催眠催眠的想法。
接下來，讓我們談談如何用特殊練習在家中學習催眠。
我們訓練磁性外觀
催眠催眠的主要武器是他的眼睛。使用特殊練習可以掌握催眠外觀的技術。你需要什麼來的：
- 從無關緊要的思想中濃縮和摘要。你必須學習很長一段時間才能看一點，而不考慮任何事情。這並不簡單。火車在鏡子前或用“實驗”人。當你學習很長一段時間來看著他的眼睛而沒有一個思想，運動被掌握。提示：為了讓眼睛不“跑”，嚴格看看右眼的瞳孔。
- 學會集中註意力後，訓練你的思想。專注於一個心理承諾並試圖將其交給另一個人。例如，對自己發音：“站起來走走，走在房間裡。”如果一個人猜測你想要什麼，鍛煉掌握。
培訓應如下：
- 必須將測試人員放在沙發上。你必須盡可能方便地在頭頂上設置，以便你可以看看眼睛。
- 室內應該安靜 - 沒有無關的聲音，運動，寵物。
- 主題下意識地將抵制引入他的意識。因此，第一個鍛煉可以很長 - 為此做好準備。
- 在您的觀點的影響下，可以考慮取得成功，一個人將能夠睡著，放鬆，進入獨立狀態。
這是最簡單的運動，您可以自己學會催眠。
畫一個圓圈
掌握前一項練習後，您可以繼續進行更複雜的培訓。
特殊物品將搬遷，這將有助於將培訓沉浸在恍惚狀態：
- 擺。它可以是懸掛在螺紋或薄繩索上的金屬物體。擺錘的單調運動將有助於快速將一個人沉浸在恍惚狀態。重要的是，這個主題在沒有分解的情況下，在鐘擺之後，放鬆，並沒有想到任何事情。
- 畫在一張紙圈。必須以這樣的方式鞏固，即主題可以忠誠地看看這個圓圈的中心。在會議期間，他還必須代表光線如何從他的眼睛中出來，這在圈子的中心關閉。
使用這些項目時，與您將擁有某種信號的主題協商，這是重要的，之後它將出現在恍惚狀態之後。例如，點擊用手指或棉花。
練習大致如此：
- 你正在把一個人放在沙發上，跟他說話一個安靜，平靜的聲音一段時間。確保它完全放鬆。
- 然後一旦你被拍打在你手中，他就會在催眠狀態下工資並製作你在催眠狀態下訂購的。
- 開始在主題的面部擺動擺動擺動。他必須遵循運動，而不會睜開眼睛。漸漸地，他的眼瞼會努力，他將閉上眼睛並流入催眠狀態。
- 此時，您可以發出一個簡單的程序在退出恍惚狀態後必須執行主題。但首先，確保它是無意識的 - 問：“你聽到了我嗎？”。如果答案不遵循，一切都是有序的。
- 說一個簡單的團隊。例如：“當你聽到棉花時，你醒來，站立並打開窗戶。”說三到四次。
- 製作傳統信號 - 手中的耳光。
- 我們正在等待一個醒來的人。如果上升並打開窗戶，則管理練習。
通過每個培訓課程，您可以復雜化任務。
觀看催眠的視頻以及如何學習催眠人：
提示和建議
如果您決定自己掌握催眠，則以下建議將成為助理：
- 去一個良好的催眠師。觀看專家了解它是如何行動的。
- 探索理論 - 催眠的心理治療師的作品將幫助您更深入地了解該主題。
- 冥想和精神做法是為了接近意識的狀態，學會控制你的無意識。
- 看看你的城市催眠課程 - 職業培訓將提供比獨立企圖的最佳結果。
相信自己，努力工作，你會成功！